Podcaster
Episoden
07.12.2025
1 Minute
In meiner Welt verschwimmen immer wieder die Grenzen.
Figuren aus meinen Geschichten haben die Angewohnheit,
plötzlich reale Gäste in meinem Podcast zu werden.
Heute sitze ich mit Lyra Finch – Muse der Mentalen Glitzerpanik
zusammen.
Eine Frau, das aussieht, als wäre sie im Moment der Entstehung
mit Konfetti bestäubt worden.
Es gibt Brausepulver-Zitronenkekse während wir über Mentale
Glitzerpanik sprechen:
den Moment, in dem viele Ideen gleichzeitig aufleuchten und ein
Gehirn nicht stoppt, sondern Fahrt aufnimmt.
Ein Gespräch über Tempo, Klarheit und die Kunst, mit einem vollen
Kopf kreativ zu bleiben.
Hör rein.
Sandra
Mehr davon findest Du auf
Webseite: sitarasoul.vision
Instagram: @sitarasoul.vision
und in den kommenden Frequenzgeschichten.
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25.11.2025
9 Minuten
Heute gibt es eine Begegnung mit Dr. Dopamina – Neurodiva der
Seele, Koffein im Blut, Ideen im Dauerfeuer.
Ein Gespräch über kreative Gehirne, Dopamin-Design und die Kunst,
Neugier zum Motor zu machen.
ADHS – kein Defizit. Nur anderes Design.
Hör rein.
Sandra
Mehr davon findest Du auf
Webseite: sitarasoul.vision
Instagram: @sitarasoul.vision
und in den kommenden Frequenzgeschichten.
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18.11.2025
10 Minuten
Mut kommt in drei Größen. Und Missy Boum-Boum mixt sie
alle.
In meiner Welt verschwimmen die Grenzen.
Figuren aus meinen Geschichten tauchen irgendwann einfach auf
–
und heute steht Missy Boum-Boum im Türrahmen meines
Podcasts:
Bonbonfarbenes Outfit, Rollschuhe, Glitzer-Gürtel mit
Leuchtspruch,
und ein Blick, der alles sagt.
Wir landen in ihrem Diner knapp außerhalb der Stadtgrenze –
dem Ort, an dem Vielleicht aufhört und Entscheidungen
beginnen.
Es riecht nach Zucker, Benzin und einem Hauch frecher Zukunft.
Missy mixt mir heute drei Shakes mit drei Mut-Stufen.
Wir reden darüber, warum Mut immer eine Geschmacksfrage
ist,
warum viele Vanille wählen, obwohl ihr Herz längst nach Pfeffer
schreit,
und warum wahre Entscheidungen erst dann entstehen,
wenn Du aufhörst, Dich zu dosieren.
Ein Gespräch zwischen Chrom, Neonlicht und Wahrheit.
Mit Missy Boum-Boum – und mir, Sandra Krensel.
Mehr davon findest Du auf
Webseite: sitarasoul.vision
Instagram: @sitarasoul.vision
und in den kommenden Frequenzmärchen.
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11.11.2025
9 Minuten
Mangel ist kein Defekt. Er ist der f*ing
Treibstoff
In dieser Folge sitzt Jack Nox auf meinem Sofa –
Prophezeiungsdealer, Mantel voller Staub und Glitzer, Kater mit
Piratenauge an seiner Seite. Es riecht nach Pfefferminztabak und
Entscheidung. Wir reden über Mangel – und warum ausgerechnet er
der beste Rohstoff für Schöpfung ist.
Über Scham, Feuer, Diamanten unter Druck.
Und über die unterschätzte Magie von Wartungsarbeiten, wenn das
System mal kurz Pause macht.
Ein Gespräch zwischen Frequenz und Fakt, zwischen Glanz und
Wahrheit.
Mit Jack Nox – und mir, Sandra Krensel.
Mehr davon findest Du auf
Webseite: www.sitarasoul.vision
Instagram: @sitarasoul.vision
und in den kommenden Frequenzmärchen.
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19.09.2025
5 Minuten
Ungezähmt, Darling
Heute geht es um die Kunst, Dich selbst zu manifestieren: als
gelebte Frequenz, mit Haut, Haar und Lippenstift.
Für Frauen, die Boxen sprengen und Welten erschaffen. Hör rein.
Flüster „ja“.
Love, Deine Sandra
Webseite: www.sitarasoul.vision
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Über diesen Podcast
Beyond Your Vision – ein Raum zwischen Stimme und Stille. Zwischen
Gedanken und Gefühl. Zwischen Struktur und Sehnsucht. Hier geht es
nicht um To-Do-Listen, sondern um das, was Dich bewegt – bevor Du
es in Worte fassen kannst. Ich bin Sandra Krensel. Und das hier ist
kein normaler Podcast. Das ist Frequenz. Bewegung. Gefühl.
Geschichten.
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