Fitspamm Archiv

142 Episoden

der perfekte laufschuh #kurzerklugschiss

25.08.2021

10 Minuten

Die Muskelschocktaktik: Warum du dein Training immer verändern solltest!

22.08.2021

26 Minuten

schlaf kindchen schlaf #kurzerklugschiss

18.08.2021

6 Minuten

Mit 16 schon Gruppenfitnesstrainer? Mara & Michelle im Kurs-Talk

15.08.2021

35 Minuten

zurück zur routine nach dem urlaub #kurzerklugschiss

04.08.2021

9 Minuten

Vom Cardio- zum Freihantelbereich: Trau ich mich das?

01.08.2021

33 Minuten

Michelle interviewt Maras Freund Patti: Fitness-Zwang, Mara-Talk und mehr

25.07.2021

46 Minuten

Du musst nicht essen, DU MÖCHTEST!

18.07.2021

33 Minuten

cardio- oder krafttraining zum abnehmen? #kurzerklugschiss

14.07.2021

5 Minuten

Beziehungen und Training: Top oder flop?

11.07.2021

33 Minuten

die perfekte mahlzeit #kurzerklugschiss

07.07.2021

5 Minuten

Urlauuuuuub: Trainierst du weiter oder gönnst du dir eine Pause?

04.07.2021

45 Minuten

einen tag ohne smartphone #kurzerklugschiss

30.06.2021

8 Minuten

Pubertätsbeschwerden: Problemchen hier, Problemchen da!

27.06.2021

35 Minuten

wieviel wasser muss ich trinken? #kurzerklugschiss

23.06.2021

7 Minuten

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