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whisper&bloom - Nutze die Kraft der Meditation & der Rituale für dein persönliches Wachstum Archiv

124 Episoden
18 Minuten
Am 17. Februar 2026 öffnet sich ein seltenes energetisches Portal.

Der Neumond im visionären Wassermann lädt dich ein, groß zu denken, frei zu fühlen und deine Zukunft bewusst zu wählen.Gleichzeitig verdunkelt eine ringförmige Sonnenfinsternis den Himmel – ein Moment zwischen Licht und Schatten, zwischen Altem und Neuem.

Und als wäre das nicht kraftvoll genug, beginnt an diesem Tag im chinesischen Kalender das Jahr des Feuerpferdes – ein Jahr der Bewegung, des Mutes und der leidenschaftlichen Eigenständigkeit.

Diese geführte Meditation ist eine Reise durch genau dieses Portal.

Du wirst eingeladen:

alte Rollen loszulassen

dein verborgenes Licht zu erkennen deine Vision klar zu spüren

und dich mutig für deinen eigenen Weg zu entscheiden

Mach es dir bequem, nimm dir ungestörte Zeit und erlaube dir, durch dieses Portal zu treten.

Von Herzen,

Anita & Linda

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WhatsApp Gruppe für Infos über die Mondenergie:

⁠⁠https://chat.whatsapp.com/L2isG26aaUd6Lytjbh8sti⁠

INFOS zu Anita :

Nie wieder Diät - Abnehmen mit Hypnose & mehr: https://www.laqota.com/hypnose/abnehmen-mit-hypnose

Music Credits

„Wildflowers“ and  „First Snowfall“-  by Scott Buckley – released under CC-BY 4.0. ⁠www.scottbuckley.com.au⁠

Snowfall by Punch Deck | https://soundcloud.com/punch-deck

Music promoted by https://www.free-stock-music.com

Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)

⁠https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
12 Minuten
Happy Vollmond im Löwen!

n dieser Folge tauchen wir in die Energie des Schneemonds im Zeichen Löwe ein, eine Einladung zu Selbstreflexion, Herzenskraft und innerem Feuer. Dich erwartet ein ruhiges Intro und eine geführte Vollmond-Meditation, die Selbstwert, Klarheit und Mut stärkt.

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Viel Freude bei der Meditation

Anita & Linda

️

00:00 Themen Schneemond

03:37 Meditation

10:42 Outro
13 Minuten
Happy new year - happy new moon!

In dieser Meditation geht es darum (nochmal) über seine Vorsätze nachzudenken - welche möchtest du in 2026 wirklich umsetzten? Der Neumond im Steinbock gibt dir den richtigen Schwung um (nochmal) in die Umsetzung zu kommen!

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https://chat.whatsapp.com/L2isG26aaUd6Lytjbh8sti

Viel Freude bei der Meditation

Anita & Linda

️
30 Minuten
Als kleines Geschenk bekommst du hier die erste Rauhnachtsmeditation unserer exklusiven Rauhnächte - Manifestation Journey

Wenn du auch in den nächsten 12 Tagen mit uns meditieren möchtest dann hüpf noch rein in unserer WhatsApp Gruppe (auch wenn die Rauhnächte schon gestartet sind) -> https://luma.com/6f3os0n3

Was dich dort erwartet:​ 13 geführte Meditationen - mit Fokus auf das manifestieren deiner Ziele und Wünsche für das Jahr 2026 • Jede Nacht widmet sich einem anderen Lebensbereich (wie Gesundheit, Umgebung, Liebe, Beziehungen, Geld etc.) • Energetische Ausrichtung auf das neue Jahr • Tägliche Impulse über eine geschützte WhatsApp-Gruppe • Ein digitales Workbook dass dich durch diese magische Zeit begleitet

Viel Freude beim loslassen & reflektieren!

Wir wünschen dir ein wunderschönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr! ‍

Danke dass du Teil unserer Community bist! ️

Alles Liebe

Anita & Linda

Music Credits

„The Things“ and  „First Snowfall“-  by Scott Buckley – released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au

Snowfall by Punch Deck | https://soundcloud.com/punch-deck

Music promoted by https://www.free-stock-music.com

Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
29 Minuten
 Herzlich willkommen zu dieser Videofolge! 

Diesmal ein bisschen anders, Anita erzählt euch über das 13 Wünsche Ritual zu den Rauhnächten und am Ende der Folge findet ihr eine kleine Meditation , um in die richtige Energie fürs Aufschreiben der 13 Wünsche zu kommen ️

Außerdem gehts nochmal 🤍 über unsere Rauhnächte Manifestation Journey Infos und Anmeldung findet ihr hier

https://luma.com/6f3os0n3

Wir freuen uns sehr, wenn du dabei bist

Den wunderbaren Mondkalender von Candrakala  gibt es hier

https://candrakala.de/products/mondkalender-2026

Mit dem Code WHISPERANDBLOOM bekommst du beim Check Out 10 % Rabatt   (limitiertes Angebot)

Viel Freude beim Aufschreiben deiner 13 Wünsche  und wir hören uns hoffentlich am ​24.12. in unserer WhatsApp-Gruppe  und sonst wieder bald hier im Podcast!

Ein wunderschönes YULE , ein gesegnetes Weihnachtsfest 🤍und alles Liebe für dich

Linda & Anita 🤍

Instagram: https://www.instagram.com/whisper_and_bloom/
20 Minuten
In dieser Folge von Whisper and Bloom begleitet dich eine sanfte Meditation zum Supervollmond im Zwilling.Wir öffnen Raum für Klarheit, lassen mentale Lasten los und bringen Licht in das, was im Dunkeln liegt.Mit ruhigen Atemmomenten, gelbem und grünem Licht sowie stärkenden Affirmationen unterstützt dich diese Meditation dabei, Altes abzugeben und inneren Raum für Neues zu schaffen.

Viel Freude dabei!

UND hier geht's zu unseren RAUHNÄCHTEN:

https://luma.com/6f3os0n3

Wir freuen uns wenn du dabei bist!

Alles Liebe  

Anita & Linda
11 Minuten
Hier kommt unser Moon Whisper - kurz und knackig wie immer ;) Es geht um den letzten Vollmond des Jahres - Supervollmond im Zwilling!

Und hier meldest du dich für unsere RAUHNÄCHTE 2025 an:

https://luma.com/6f3os0n3

Hier findest du unser Instagram Profil: @whisper_and_bloom

Alles Liebe

Anita & Linda
15 Minuten
Tauche ein in die tiefe, transformierende Energie des Mini-Neumonds im Skorpion.

Diese 10-minütige Meditation begleitet dich durch Loslassen, Klärung, Regeneration und das Setzen einer kraftvollen Intention – unterstützt durch ein sanftes 3-Punkte-Tapping, das dein Nervensystem beruhigt und Raum für Neues schafft.

Wir widmen uns den Skorpion-Themen:

Transformation & innere Wahrheit

Tiefe Emotionen, Schatten & Heilung

Neubeginn aus dem Unterleib & Beckenraum

Klarheit, Intuition & Manifestieren

Diese Episode eignet sich perfekt als:

Neumondritual

Circle Closing nach einem Zyklus

Journaling-Begleitung

Reset für Körper, Nervensystem und Energie

Und nicht vergessen:

Die Rauhnächte stehen bald bevor.

Ich begleite dich wieder mit Ritualen, Meditationen und Impulsen – folge Whisper & Bloom auf Instagram und hier im Podcast, damit du nichts verpasst.

00:00 Info zum Neumond

03:00 Meditation

14:00 Outro
20 Minuten
Viel Freude bei dieser Meditation zum Loslassen an diesem wunderbaren Vollmond im Stier!

wünschen Linda & Anita

Folge uns auf Instagram: ⁠@whisper_and_bloom⁠ für Updates, Inspiration und weitere Mondimpulse.
13 Minuten
Happy Fullmoon wünschen Linda & Anita

Folge uns auf Instagram: ⁠@whisper_and_bloom⁠ für Updates, Inspiration und weitere Mondimpulse.
11 Minuten
Diese Meditation begleitet dich durch die harmonische Energie des Neumonds in der Waage.

​Schließe einen Zyklus ab und öffne bewusst Raum für Neues

​Visualisiere einen Kreis, der sich schließt, und setze kraftvolle Intentionen für Balance, Verbindung und Harmonie

​Spüre Reinigung, Erneuerung und Leichtigkeit in Körper, Herz und Geist

​Perfekt für Träumen, Manifestieren und das bewusste Loslassen alter Muster

Folge uns auf Instagram: @whisper_and_bloom für Updates und weitere Meditationen.

Anita & Linda

_____

00:00 Intro

01:30 Meditation

09:52 Outro
8 Minuten
In dieser Folge von Moon Whisper tauchen wir ein in die sanfte, harmonische Energie des Neumonds in der Waage.

Wir sprechen über:

Warum dieser Neumond besonders ist – er schließt einen alten Zyklus und öffnet einen neuen

Die typischen Waage-Energien: Balance, Harmonie, Beziehungen und Ästhetik

Was du jetzt tun solltest – Träumen, Manifestieren, Intentionen setzen

Was du vermeiden solltest – extremes Verhalten, People-Pleasing, wiederholende Muster

Rituale und Journaling-Impulse, um Altes loszulassen und Neues zu begrüßen

Außerdem erklären wir, wie das Diwali-Fest in diese Zeit passt – ein Fest des Lichts, des Loslassens und der Erneuerung.

Folge uns auf Instagram: @whisper_and_bloom für Updates, Inspiration und weitere Mondimpulse.
8 Minuten
In dieser Folge von Moon Whisper tauchen wir ein in die kraftvolle Energie des Vollmonds im Widder – auch bekannt als Jägermond.

Wir sprechen über:

Warum dieser Vollmond „Jägermond“ heißt und welche Bedeutung er für uns heute hat

Die typischen Widder-Energien: Mut, Durchsetzungskraft und Neubeginn

Was du jetzt tun solltest – und was besser vermeiden

Rituale, Journaling-Impulse und Körperbewusstsein passend zur Widder-Energie

Wie du Balance findest zwischen deinem eigenen Weg und der Verbindung zu anderen

Diese Folge lädt dich ein, loszulassen, Klarheit zu gewinnen und bewusst Vertrauen zu üben.

Wenn du noch tiefer in die Energie des Vollmonds eintauchen willst, gibt es dazu auch eine begleitende Vollmond-Meditation, die dich beim Loslassen unterstützt.

Folge uns auf Instagram: @whisper_and_bloom für Updates, Inspiration und weitere Mondimpulse.
15 Minuten
Tauche ein in eine geführte Neumond-Meditation in der Jungfrau, begleitet von der Energie einer partiellen Sonnenfinsternis und dem bevorstehenden Jahreskreisfest Mabon.

Diese Meditation unterstützt dich dabei, innere Blockaden zu lösen, Altes loszulassen wie fallende Herbstblätter und dich mit neuer Klarheit auszurichten.

Alles, was du jetzt loslässt, macht Platz für etwas Größeres.

Alles, was du jetzt beginnst, hat das Potenzial, sich tiefer und nachhaltiger zu verankern.

Nutze die heilsame Jungfrau-Energie, um Ordnung in deinem Inneren zu schaffen, Dankbarkeit für deine Ernte zu spüren und kraftvoll in den nächsten Zyklus zu starten.

Viel Freude dabei wünschen

Anita & Linda

Instagram: @whisper_and_bloom

@laqota_mindful
7 Minuten
In dieser Moon Whisper Folge tauchen wir ein in die Energien des Neumonds in der Jungfrau am 21. September 2025, begleitet von einer Sonnenfinsternis.

Wir sprechen darüber, wie dich dieser kraftvolle Neumond bei Manifestation, Neubeginn und Klarheit unterstützen kann, was du tun solltest – und was du besser vermeidest. Dazu gibt es zwei Rituale und passende Yoga-Übungen für diesen Mondzyklus.

Themen:

• Welche Energien bringt der Neumond mit sich?

• Bedeutung der Sonnenfinsternis als Portal

• Manifestation & Intentionen setzen

• Rituale & Yoga-Posen für die Jungfrau-Energie

Folge uns auf Instagram: @whisper_and_bloom

Hör auch die begleitende Neumond-Meditation auf unserem Kanal