Neuro 360 - Schmerzreduktion, Gesundheit & Leistungssteigerung mit Neuroathletik Archiv
117 Episoden
1 Stunde 19 Minuten
In dieser Podcastfolge mit Dr. Jürgen Melzener entdeckst du, wie stark dein Mund und deine Zähne mit deiner allgemeinen Gesundheit verbunden sind – und wie sich Entzündungen im Mund auf deinen gesamten Körper auswirken können. Vom Zusammenhang zwischen Zähnen und neurodegenerativen Erkrankungen bis hin zu praktischen Tipps zur Mundgesundheit, erfährst du, warum dein Mund viel mehr ist als nur ein Werkzeug zum Kauen.
Was erwartet dich in dieser Folge?
Warum Entzündungen im Mund nicht nur die Zähne betreffen, sondern den gesamten Körper beeinflussen können. Welche Rolle deine Zahnpflege bei der Vorbeugung von Krankheiten spielt – und worauf du achten solltest. Der Zusammenhang zwischen Entzündungen, Trigeminusnerv und neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer. Praktische Tipps: Von der richtigen Zahnpflege bis hin zu natürlichen Alternativen wie Ölziehen und Zungenreinigung. Wie moderne, ganzheitliche Zahnmedizin dir helfen kann, deine Gesundheit ganzheitlich zu verbessern.
Deine Mundgesundheit beeinflusst weit mehr als nur dein Lächeln – sie ist eng mit deinem Nervensystem, deiner Herzgesundheit und sogar deinem Gehirn verbunden. Indem du deine Zahnpflege optimierst und potenzielle Probleme im Mund erkennst, kannst du aktiv deine Gesundheit fördern und das Risiko für chronische Erkrankungen verringern.
Hier kannst du mit Dr. Jürgen Melzener in Kontakt treten:
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Hier findest du einen ganzheitlichen Zahnmediziner in deiner Nähe:
Bundesverband naturheilkundlicher Zahnärzte
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️ Atmest du richtig? So regulierst du dein Nervensystem durch Atmung
️ Der Vagusnerv: Dein Schlüssel zu weniger Stress und Schmerzen
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Dein Andreas
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57 Minuten
Hast du schon mal das Gefühl gehabt, dass du oder deine Kunden an unsichtbare Grenzen stoßen – körperlich oder mental? In dieser Episode tauchen wir tief in die Verbindung von mentalem Training, Neurotraining und Kampfkunst ein. Erfahre, wie du Blockaden lösen kannst, um dein Training oder Coaching auf ein neues Level zu bringen.
Zusammen mit André Priemer-Achnitz, Kampfkunsttrainer und Neuro-Trainer, sprechen wir über praktische Ansätze und konkrete Übungen, die nicht nur im Kampfsport, sondern auch in anderen Lebensbereichen für Klarheit und Fortschritt sorgen.
Was erwartet dich in dieser Folge?
Die Verbindung von mentalem Training und Neurotraining: Erfahre, wie beide Ansätze ineinandergreifen.
Kampfkunst und mentale Stärke: Warum Meditation und Achtsamkeit nicht nur im Kampfsport von Bedeutung sind.
Praktische Tipps und Beispiele: Wie du mit einfachen neuronalen Übungen Blockaden löst und Fähigkeiten verbesserst.
Der Mehrwert von Neurotraining: André berichtet, wie er mit seinen Schülern arbeitet und welche Ergebnisse er erzielt.
Ganz gleich, ob du als Trainer, Coach, Therapeut oder Sportler unterwegs bist – die Fähigkeit, Blockaden zu erkennen und gezielt zu lösen, ist eine enorme Bereicherung. Diese Episode gibt dir neue Perspektiven und praktische Ansätze, die du direkt umsetzen kannst.
Hier kannst du mit André Priemer-Achnitz in Kontakt treten:
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Weitere spannende Podcastfolgen:
️ #11: Neuro-Training bei Kindern - versteckte Potenziale in der frühen Entwicklung mit Astrid Buscher
Du möchtest ebenfalls Neuro-Training effektiv und sicher in Gruppen umsetzten? Dann ist unser Neuro-Gruppen Trainer genau das Richtige für dich!
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Kampfkunst und mentale Stärke: Warum Meditation und Achtsamkeit nicht nur im Kampfsport von Bedeutung sind.
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1 Stunde 13 Minuten
Fühlst du dich manchmal ausgebrannt, sinnlos oder einfach nur überfordert? Mentale Gesundheit ist ein allgegenwärtiges Thema – ob Burnout, Boreout oder die Balance im stressigen Alltag. In diesem Gespräch mit Carsten Wöllfling erfährst du, wie du Anzeichen frühzeitig erkennst, präventiv handeln kannst und mit einfachen, praktischen Tipps deine mentale Stärke ausbaust.
Was erwartet dich in dieser Folge?
Unterschiede zwischen Burnout und Boreout: Lerne die Mechanismen dieser Herausforderungen kennen und wie sie sich äußern.
Die Rolle von Stress: Warum Stress nicht immer schlecht ist und wie du ihn zu deinem Vorteil nutzen kannst.
Frühe Warnsignale: Woran du erkennst, dass deine mentale Gesundheit gefährdet sein könnte.
Praktische Tipps: Von bewusster Reflexion bis hin zu alltäglichen Routinen – so stärkst du deine mentale Gesundheit nachhaltig.
Ein persönlicher Einblick: Carsten Wölfing teilt seine eigene Geschichte und wie er mit Burnout und Boreout umgegangen ist.
Deine mentale Gesundheit beeinflusst nicht nur dich, sondern auch dein Umfeld. Diese Episode gibt dir Werkzeuge an die Hand, um rechtzeitig gegenzusteuern, dich selbst besser zu verstehen und ein Leben in Balance zu führen.
Hier findest du mehr zu Carsten Wöllfling:
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Weitere spannende Folgen:
️ #17: Der Vagusnerv: Dein Schlüssel zu weniger Stress und Schmerzen
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52 Minuten
Bist du neugierig, wie du psychologische Prinzipien mit modernem Neurotraining kombinieren kannst, um deine persönliche oder berufliche Entwicklung voranzutreiben? In dieser Folge tauchst du in die faszinierende Verbindung von Gehirn, Bewegung und Psychologie ein.
Was erwartet dich in dieser Episode?
Die Verbindung von Psychologie und Neurologie: Erfahre, wie charakterliche Ausprägungen durch neuronale Prozesse beeinflusst werden und wie du diese Erkenntnisse für dich nutzen kannst.
Einblicke eines Experten: Der Personal Coach und Psychologie-Experte Stefano Guizuda teilt seine Erfahrungen aus der Arbeit mit dem Big Five-Modell und angewandtem Neurotraining.
Praktische Tipps für dein Leben: Warum Einfachheit der Schlüssel zu nachhaltigen Erfolgen ist und wie du Übungen so gestaltest, dass du sie wirklich machst.
Inspirierende Geschichten: Wie Neurotraining Menschen dabei geholfen hat, Schmerzen zu überwinden, Ängste abzubauen und langfristige Veränderungen zu schaffen.
Egal, ob du selbstständig, Trainer, Therapeut oder einfach neugierig bist – die Kombination aus psychologischen Werkzeugen und Neurotraining eröffnet dir neue Perspektiven, um dein Leben oder deine Arbeit zu bereichern.
Hier kannst du mit Stefano Guiso in Kontakt treten:
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Inspirierende Geschichten: Wie Neurotraining Menschen dabei geholfen hat, Schmerzen zu überwinden, Ängste abzubauen und langfristige Veränderungen zu schaffen.
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39 Minuten
Bist du dem Altern hilflos ausgeliefert, oder kannst du aktiv etwas dagegen tun? Diese Frage stellst du dir vielleicht, wenn du die ersten Veränderungen an dir bemerkst. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du mit gezielten Maßnahmen Alterserscheinungen nicht nur verlangsamen, sondern teilweise sogar zurückdrehen kannst.
Was erwartet dich in dieser Episode?
Warum Altern keine Einbahnstraße ist: Entdecke, wie Neuroplastizität dir hilft, dein Gehirn und deinen Körper jung zu halten.
Die größten Herausforderungen des Alterns: Von nachlassender Beweglichkeit und Gedächtnisproblemen bis hin zu Sinnesverlust – wir beleuchten, was wirklich passiert.
Praktische Strategien gegen Alterserscheinungen: Wie Bewegung, gezielte Übungen, Ernährung und neue Denkweisen dein Leben verändern können.
Ein persönlicher Einblick: Warum uns das Thema so am Herzen liegt und wie eigene Erfahrungen uns inspiriert haben, dir die besten Tipps an die Hand zu geben.
Altern ist unvermeidlich, aber wie du alterst, hast du selbst in der Hand. Du lernst, wie du Bewegung, Ernährung und mentale Herausforderungen gezielt einsetzen kannst, um länger fit und unabhängig zu bleiben.
Du möchtest deinen eigenen Neustart fürs Gehirn?
Unser neues Buch "Neustart fürs Gehirn" ist dein Begleiter, um Alterserscheinungen zu minimieren und dein Leben aktiv zu gestalten. Erhältlich ab dem 10.12.2024.
Neustart fürs Gehirn *
Hier findest du zwei weitere Folgen zum Thema Neuroplastizität:
️ #9: Die Geheimnisse der Neuroplastizität: Nutze dein volles Potenzial
Auch im Podcast meiner Frau Lisa Könings Futter für's Gehirn:
️ #32 Du bist nie zu alt - Neuroplastizität
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30 Minuten
In dieser Folge erfährst du, warum Neurotraining im Mannschaftssport unverzichtbar wird und wie du es auch für dein Team sinnvoll umsetzen kannst. Ob als Trainer, Therapeut oder Spieler – wenn du Teil eines Teams bist, ist diese Folge ein Muss für dich!
Was erwartet dich in dieser Episode?
Warum Neurotraining? Ich erkläre dir, warum in Zukunft kein Team an Neurotraining vorbeikommen wird und wie es die Leistungsfähigkeit und Verletzungsprävention steigern kann.
Die vier Basisfähigkeiten im Sport: Erhalte Einblicke in die zentralen Fähigkeiten, die jeder Sportler benötigt – von Stabilität über Körper- und Bewegungskontrolle bis zur Objektkontrolle. Und wie diese im Mannschaftssport besondere Bedeutung haben.
Effizientes Training im Mannschaftssetting: Praktische Tipps, wie du Neurotraining individuell für jeden Spieler im Team umsetzen kannst, um die Teamdynamik zu stärken und das Zusammenspiel zu optimieren.
Neurotraining ist ein unschlagbares Tool, um Mannschaften zu stärken, das Verletzungsrisiko zu senken und die Performance zu steigern. Als Trainer oder Sportler erhältst du hier umsetzbare Strategien, die du sofort anwenden kannst, um deinem Team einen klaren Vorteil zu verschaffen.
Du möchtest Neuroathletik zielführend und sicher in Mannschaften umsetzen, dann erhältst du hier alles, was dazu nötig ist:
Kostenfreies Webinar – "Neurotraining in Gruppen: 3 Schritte zur erfolgreichen Umsetzung": Am 1. Dezember 2024, 18 Uhr. Hier anmelden
Neurogruppentrainer-Kurs – Starte am 2. Dezember 2024 mit unserem Online-Kurs und vertiefe deine Fähigkeiten im Neurotraining für Teams. Zur Warteliste anmelden
Nutze diese Episode, um dein Wissen über Neurotraining im Mannschaftssport zu vertiefen, und erfahre, wie du deinem Team einen entscheidenden Vorteil verschaffen kannst.
Hier findest du nochmals die Folgen meines Weges zum Neuro-Training:
️ #20: Mein Weg zum Neurotraining: Wie eine Verletzung mein Leben verändert hat
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51 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit dem Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul über die Verbindung von Neurotraining und digitalen Apps. Wenn du dein Gehirntraining auf das nächste Level bringen und herausfinden möchtest, wie du Apps sinnvoll einsetzen kannst – sei es als Trainer, Therapeut oder Endanwender – dann bist du hier genau richtig!
Was erwartet dich in dieser Episode?
Ein Blick hinter die Kulissen: Du erfährst, wie Apps gezielt im Neurotraining eingesetzt werden können, sei es zur Unterstützung von Migräne-Patienten oder im professionellen Training für Therapeuten und Trainer.
Die Vorteile digitaler Tools: Gemeinsam mit meinem Gast Hady Daboul beleuchten wir, wie du durch den Einsatz von Apps dein Training und das deiner Klienten strukturierter und effizienter gestalten kannst.
Migräne und Neurotraining: Wir sprechen über die speziellen Vorteile der "Migräne-App", die individuell angepasste Übungen und Tests bereitstellt, um Migräne gezielt zu behandeln.
Die Neurotraining-App für Profis: Erfahre, wie Therapeuten und Trainer mit der "Neurally-App" ein komplettes Toolkit zur Hand haben, um Augenübungen, Gleichgewichtstraining und vieles mehr direkt im Coaching anzuwenden.
Vor- und Nachteile digitaler Anwendungen: Was kann eine App leisten, und wann sind traditionelle Methoden wie das Arbeiten ohne Bildschirm besser? Du erhältst wertvolle Tipps für den effektiven Einsatz von digitalen Tools.
Egal, ob du bereits Neurotraining praktizierst oder erst damit anfängst – das Thema Digitalisierung ist allgegenwärtig. Diese Folge zeigt dir, wie du digitale Tools gezielt für dich und deine Klienten einsetzen kannst, um Schmerzen zu lindern, das Nervensystem zu trainieren und deine Trainingsmethoden auf ein neues Level zu heben. Lass dir diese spannenden Einblicke nicht entgehen!
Viel Spaß beim Hören und beim Entdecken der neuen Möglichkeiten, die dir Neurotraining per App bietet!
Die im Podcast angesprochenen Apps findest du hier:
heyvie Migräne App google play store
heyvie migräne app apple store
Hier findest du mehr über meinen Podgast Hady Daboul:
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Podcast: "Calm Leadership" [Hier anhören]
In diesem YouTube Video stelle ich dir weitere App's für dein Neuro-Training vor.
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Hier findest du 65 Trainings-Tafeln für ein optimales Neuro-Training
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Dein Andreas
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27 Minuten
In dieser Folge erwartet dich eine ganz persönliche Geschichte. Du erfährst, wie ich meinen Weg zum Neurotraining gefunden habe, welche Hürden ich dabei überwinden musste und warum ich heute so leidenschaftlich für diese Methode brenne.
Was bekommst du in dieser Episode?
Mein persönlicher Werdegang: Wie ich vom Leistungssportler mit einer schweren Knieverletzung zum Neurotrainer wurde und warum mich dieser Weg nachhaltig verändert hat.
Die Herausforderungen: Welche Rückschläge ich erlebt habe, wie ich diese überwand und warum herkömmliche Reha-Methoden für mich nicht ausreichten.
Der Durchbruch: Wie ich das Neurotraining entdeckte und wie es mir half, nicht nur körperlich, sondern auch mental neue Wege zu gehen.
Die Vision: Warum ich heute als Neurotrainer arbeite und wieso es mein Ziel ist, diese Methode in die Köpfe von Trainern und Therapeuten zu bringen, um möglichst vielen Menschen zu helfen.
Wenn du selbst als Trainer, Therapeut oder Sportler arbeitest oder einfach neugierig auf neue, innovative Methoden zur Schmerzreduktion und Leistungssteigerung bist, wird dich diese Folge inspirieren. Du erfährst, wie Neurotraining dir und deinen Klienten helfen kann, körperliche und mentale Grenzen zu überwinden.
Links aus der Episode:
Neuro-Basics-Seminar: Hier anmelden
Kontakt: info@neuroathletik-training.de
Tauche mit mir ein in die Welt des Neurotrainings und erfahre, wie du durch das Verständnis des Nervensystems nachhaltige Erfolge für dich und deine Klienten erzielen kannst.
Hier findest du weitere spannende Folgen mit Feedbacks unserer Seminarteilnehmer:
️ #18 Neuro-Training trifft Osteopathie: Ein innovativer Ansatz zur Schmerzbehandlung mit Wolfgang Dreyer
️ #16: Revolutioniert Neuro-Training die Physiotherapie? Mit Lea-Marie Lepper
️ #10: Wie Neuro-Training dein Leben verändert und dich fest in den Sattel bringt mit Sarah Mack
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29 Minuten
In dieser Episode dreht sich alles um eines der grundlegendsten Dinge, die du täglich tust: Atmen. Doch was, wenn du das nicht richtig machst? Viele von uns atmen unbewusst falsch – und das kann Auswirkungen auf deinen Stresslevel, Schmerzen, deine Leistungsfähigkeit und sogar deine allgemeine Gesundheit haben.
Was erwartet dich in dieser Folge?
Warum Atmung so wichtig ist: Du erfährst, warum deine Atmung nicht nur für dein Überleben, sondern auch für dein Nervensystem und deine Gehirnleistung entscheidend ist.
Atemprobleme erkennen: Lerne, wie du durch einfache Tests herausfinden kannst, ob du richtig atmest oder vielleicht unbewusst zu einer ineffizienten Brustatmung neigst.
Die richtige Atmung: Du bekommst konkrete Tipps, wie du durch Nasenatmung und Zwerchfellatmung deine Atemqualität verbessern kannst.
Hyperventilation vermeiden: Du wirst verstehen, wie übermäßiges Atmen deine Sauerstoffversorgung verschlechtern kann und welche Auswirkungen das auf dein Nervensystem und deine Energieversorgung hat.
Übungen zur Atemregulation: Entdecke einfache Techniken wie die verlängerte Ausatmung, um dein Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen und deine Gesundheit zu fördern.
Die Art und Weise, wie du atmest, beeinflusst direkt dein Wohlbefinden, deinen Energielevel und deine Fähigkeit, mit Stress umzugehen. Oft wird die Atmung im Alltag oder im Training vernachlässigt, obwohl sie der Schlüssel zu besserer Gesundheit und Leistungsfähigkeit sein kann. Diese Episode zeigt dir, wie du deine Atmung bewusst verbessern kannst, um deinen Körper optimal zu versorgen und dein Nervensystem zu regulieren.
Mache den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden – entdecke, wie du mit deiner Atmung dein Nervensystem in Balance bringst und dadurch Stress reduzierst und deine Leistung steigerst!
Weitere Folgen interessante Folgen:
#4: Das Wichtigste für dein Gehirn - Energie
#17: Der Vagusnerv: Dein Schlüssel zu weniger Stress und Schmerzen
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Erfahren, wie Atmung dein Nervensystem beeinflusst und wie sie dafür sorgen kann, dass du mehr Energie hast und deine Gesundheit positiv beeinflusst. Oder auch das Gegenteil bewirken kann.
16.10.2024
12 & 19 Uhr
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1 Stunde 4 Minuten
In dieser faszinierenden Episode begrüßen wir Wolfgang Dreyer, einen erfahrenen Osteopathen und Dozenten, der seine umfangreiche Karriere in der Physiotherapie und Osteopathie dazu genutzt hat, innovative neurozentrierte Techniken in seine Praxis zu integrieren.
Was erwartet Dich in dieser Folge?
Einblick in die Osteopathie: Wolfgang teilt seine frühen Erfahrungen und Herausforderungen in der Welt der Osteopathie und erklärt, wie seine Neugier und sein Streben nach Verbesserung ihn zu neuen therapeutischen Ansätzen geführt haben.
Neurozentrierte Osteopathie: Erfahre, wie Wolfgang neurozentrierte Techniken erfolgreich in seine osteopathische Praxis integriert, um komplexe Schmerzsyndrome und Nervenkompressionsprobleme effektiver zu behandeln.
Praktische Anwendung: Wolfgang gibt Einblicke in spezifische Fälle und erklärt, wie die Kombination aus neurologischem Training und osteopathischen Techniken zu schnellen und nachhaltigen Verbesserungen bei seinen Patienten führt.
Ausbildung und Weiterbildung: Wolfgang diskutiert seine Pläne, sein Wissen durch spezialisierte Kurse an andere Therapeuten weiterzugeben, und bietet Einblicke in die Inhalte und Ziele dieser Fortbildungen.
Warum ist diese Episode wichtig für Dich?
Wenn Du als Therapeut oder Osteopath arbeitest, bietet Dir diese Episode wertvolle Einblicke in die Verbindung von neurologischen Prinzipien mit osteopathischen Techniken. Dies kann Deine Behandlungsansätze erweitern und verbessern. Auch wenn Du unter chronischen Schmerzen oder spezifischen Beschwerden leidest, zeigt diese Episode innovative Wege auf, wie Du Unterstützung finden kannst.
Lass Dich inspirieren von einem Experten, der traditionelle Methoden hinterfragt und erfolgreich erweitert, um seinen Patienten die bestmögliche Behandlung zu bieten. Diese Episode ist ein Muss für alle, die an der Schnittstelle von Neurologie und Osteopathie arbeiten oder davon profitieren möchten!
Besuche die Webseite von Wolfgang Dreyer für weiterführende Informationen und Hilfestellungen.
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39 Minuten
In dieser Episode erfährst du alles über einen der wichtigsten Nerven deines Körpers – den Vagusnerv. In den letzten Jahren hat dieser Nerv viel Aufmerksamkeit erhalten, und das aus gutem Grund. Der Vagusnerv spielt eine zentrale Rolle in deinem Nervensystem, besonders wenn es um die Regulierung von Stress, Schmerzen und deinem allgemeinen Wohlbefinden geht.
Was erwartet dich in dieser Folge?
Grundlagen des Vagusnervs: Du lernst, was der Vagusnerv ist, wo er verläuft und welche zentralen Funktionen er in deinem Körper übernimmt.
Verbindung zwischen Körper und Geist: Erfahre, wie der Vagusnerv eine Brücke zwischen deinen Organen und deinem Gehirn schlägt und warum er so entscheidend für deine körperliche und emotionale Gesundheit ist.
Wirkung auf Stress und Schmerz: Du bekommst Einblicke, wie der Vagusnerv zur Reduktion von Stress und Schmerzen beitragen kann und welche Rolle er bei der Regulierung von Entzündungen und der Stärkung deines Immunsystems spielt.
Praktische Tipps zur Stimulation: Entdecke einfache Techniken, um deinen Vagusnerv zu stimulieren und so dein Wohlbefinden zu verbessern. Dazu gehören Atemübungen, Singen, Summen und sogar elektronische Stimulationsmethoden.
Warnungen und Empfehlungen: Nicht jede Vagusnerv-Stimulation ist immer sinnvoll. Lerne, wann es gut ist, den Vagusnerv zu aktivieren und wann Vorsicht geboten ist.
Der Vagusnerv ist nicht nur ein faszinierender Bestandteil deines Nervensystems, sondern auch ein mächtiges Werkzeug, das du nutzen kannst, um Stress zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Diese Episode bietet dir das Wissen und die Werkzeuge, um die Macht deines Vagusnervs für deine Gesundheit zu nutzen. Egal ob du bereits unter Stress oder chronischen Schmerzen leidest oder einfach nur dein körperliches und mentales Gleichgewicht verbessern möchtest – diese Episode gibt dir wertvolle Einblicke und praktische Tipps.
Tauche ein und entdecke, wie du den Vagusnerv für dich arbeiten lassen kannst!
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In diesem YouTube Video siehst du 3 effektive Übungen den Vagusnerv zu stimulieren.
Du möchtrest tiefer in das Thema Neuro-Training und den Vagusnerv eintauchen, dann freue ich mich, dich bei unserem Neuro-Resilienz Seminar zu begrüßen.
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1 Stunde 9 Minuten
In dieser spannenden Episode unseres Podcasts tauchen wir in die innovative Welt des Neuro-Trainings innerhalb der Physiotherapie ein. Unsere heutige Gast, die angehende Physiotherapeutin Lea-Marie Lepper, bringt nicht nur eine einzigartige Perspektive aus ihrer früheren Karriere in der Bildhauerei mit, sondern auch tiefgreifende Einblicke in die neurowissenschaftlichen Aspekte der Physiotherapie. Lea diskutiert, wie neurozentriertes Training den Ansatz in der Physiotherapie bereichern kann, insbesondere für diejenigen, die am Anfang ihrer Karriere stehen, und beleuchtet sowohl die Chancen als auch die Herausforderungen, die damit verbunden sind.
Diese Episode bietet nicht nur theoretische Einblicke, sondern auch praktische Beispiele und Patientengeschichten, die Lea während ihrer Ausbildung und ihrer praktischen Arbeit erlebt hat. Sie erklärt, wie neurozentrierte Ansätze helfen können, tief verwurzelte Schmerzen anzugehen und beschreibt Techniken, die sofortige Linderung und langfristige Besserungen ermöglichen.
Für alle Physiotherapie-Profis und Studierende bietet diese Folgen einen wertvollen Einblick in die Verbindung von neurologischen Prinzipien und physiotherapeutischer Praxis. Entdecken Sie, wie die Integration von Neuro-Training Ihre therapeutischen Fähigkeiten erweitern und die Behandlungsergebnisse Ihrer Patienten signifikant verbessern kann.
Hier findest du weitere Informationen zu meinem Podcast-Gast Lea Marie Lepper:
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Diese Episode bietet nicht nur theoretische Einblicke, sondern auch praktische Beispiele und Patientengeschichten, die Lea während ihrer Ausbildung und ihrer praktischen Arbeit erlebt hat. Sie erklärt, wie neurozentrierte Ansätze helfen können, tief verwurzelte Schmerzen anzugehen und beschreibt Techniken, die sofortige Linderung und langfristige Besserungen ermöglichen.
Für alle Physiotherapie-Profis und Studierende bietet diese Folgen einen wertvollen Einblick in die Verbindung von neurologischen Prinzipien und physiotherapeutischer Praxis. Entdecken Sie, wie die Integration von Neuro-Training Ihre therapeutischen Fähigkeiten erweitern und die Behandlungsergebnisse Ihrer Patienten signifikant verbessern kann.
Hier findest du weitere Informationen zu meinem Podcast-Gast Lea Marie Lepper:
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1 Stunde 4 Minuten
In dieser faszinierenden Podcast-Episode begrüßen wir den Experten Daniel Müller, einen versierten Sportwissenschaftler, der uns tiefe Einblicke in die Welt der Rezeptorstörungen und deren Auswirkungen auf Bewegungen und Gesundheit gibt.
Was erwartet dich in dieser Folge?
Grundlagen verstehen: Was sind Rezeptorstörungen eigentlich? Erfahre, wie fehlerhafte Signale von Körperrezeptoren das Gehirn beeinflussen und Bewegungen sowie Schmerzempfinden verändern können.
Ursachen und Therapien: Daniel diskutiert die Ursachen von Rezeptorstörungen und wie moderne Therapieansätze helfen können, diese zu behandeln und ihnen vorzubeugen.
Praxisnahe Einblicke: Mit praxisnahen Beispielen und Erklärungen führt Daniel durch die komplexen Zusammenhänge von Körperwahrnehmung, Bewegungsmustern und therapeutischen Interventionen.
Blick in die Zukunft: Was sind die Trends und zukünftigen Richtungen in der Therapie und im Training mit einem Fokus auf neurologische Gesundheit?
Für alle, die im Gesundheits- oder Sportsektor tätig sind, bietet diese Episode wertvolle Informationen darüber, wie tieferliegende körperliche Störungen die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden beeinträchtigen können. Verstehe besser, wie du Rezeptorstörungen erkennen und behandeln kannst, um langfristig Gesundheit und Bewegungsfreiheit zu fördern.
Sei dabei und erweitere dein Verständnis über einen oft übersehenen, aber wesentlichen Aspekt der menschlichen Biomechanik und Gesundheit.
Besuche die Webseite von Daniel Müller für weiterführende Informationen und Trainingstipps ebenfalls findest du Daniel auf Instagram und Facebook.
Daniel Müller's Puplikationen:
Neurozentriertes Training in der Sportphysiotherapie *
Handball TAKT *
Natural Movement" - Natürliches Bewegungstraining *
Fortbildungen
Daniel Müller - Neurobasiertes Bewegungstraining
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34 Minuten
In dieser spannenden Podcast-Episode entdeckst du eine innovative Trainingsmethode, die sowohl effektiv als auch schonend für deine Gelenke ist – das Blood Flow Restricted (BFR) Training. Dieses besondere Krafttraining ermöglicht dir, erhebliche Muskelzuwächse und Kraftsteigerungen zu erzielen, und das mit überraschend geringem Gewichtseinsatz.
Was erwartet dich in dieser Folge?
Grundlagen des BFR-Trainings: Erfahre, wie diese Methode funktioniert, und warum sie so effektiv ist, selbst mit geringer Belastung.
Geschichte und Forschung: Ein kurzer Rückblick darauf, wie und warum das BFR-Training entwickelt wurde und was die Forschung dazu sagt.
Praktische Anleitung: Du bekommst detaillierte Einblicke, wie du BFR-Training sicher und effektiv umsetzen kannst, inklusive der notwendigen Ausrüstung und typischen Trainingsabläufen.
Potenzielle Vorteile: Von schnelleren Muskelgewinnen über verbesserte Knochengesundheit bis hin zur Unterstützung der Rehabilitation nach Verletzungen – die vielseitigen Vorteile des BFR-Trainings werden ausführlich besprochen.
Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen: Wichtige Hinweise, für wen dieses Training geeignet ist und wer vielleicht besser darauf verzichten sollte.
Wenn du nach einer Methode suchst, die deine Muskeln fordert, ohne deine Gelenke zu belasten, oder du in der Rehabilitation bist und sicher trainieren möchtest, bietet dir das BFR-Training eine fundierte Option. Es ist auch ideal für diejenigen, die mit wenig Ausrüstung effektiv trainieren möchten, egal ob zu Hause oder unterwegs.
Verpasse nicht diese Gelegenheit, mehr über eine Trainingsform zu lernen, die deine Fitnessroutine revolutionieren könnte.
Mehr zum BFR Training findest du auch in diesem YouTube Video (klick).
BFR-Training besprechen wir auch ausführlich in unserem Neuro-Athletik Seminar. Dort lernst du nicht nur die neuronalen Hintergründe verschiedener Krafttrainingsmethoden sondern auch deren praktische Umsetzung sowie viele weitere neuroathletische Aspekte.
Hier findest du mehr Informationen und alle Termine (klick).
Du möchtest es selbst ausprobieren? Hier findest du die in der Folge angesprochenen Bänder zum Training:
- AIRBANDS (elektronische gesteuertes BFR Training) *
- klassisches Okklusionsband *
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Grundlagen des BFR-Trainings: Erfahre, wie diese Methode funktioniert, und warum sie so effektiv ist, selbst mit geringer Belastung.
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Praktische Anleitung: Du bekommst detaillierte Einblicke, wie du BFR-Training sicher und effektiv umsetzen kannst, inklusive der notwendigen Ausrüstung und typischen Trainingsabläufen.
Potenzielle Vorteile: Von schnelleren Muskelgewinnen über verbesserte Knochengesundheit bis hin zur Unterstützung der Rehabilitation nach Verletzungen – die vielseitigen Vorteile des BFR-Trainings werden ausführlich besprochen.
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25 Minuten
Willkommen zu einer neuen und aufregenden Podcast-Episode, in der wir uns dem Thema "Neurotraining in Gruppen" widmen. Viele Trainer und Therapeuten stellen sich die Frage, ob das hochindividuelle Neurotraining auch in einem Gruppensetting effektiv umgesetzt werden kann. Diese Episode liefert nicht nur die Antwort, sondern zeigt auch praktische Wege auf, wie Neurotraining erfolgreich in Gruppen integriert werden kann.
Was dich erwartet:
Eine klare Definition und die Grundlagen des Neurotrainings in Gruppensettings.
Erörterung der Herausforderungen und Möglichkeiten, die Neurotraining in Gruppen bietet.
Ein Überblick über unseren speziellen Online-Kurs, der sich mit Neurotraining in Gruppen befasst, inklusive Kursaufbau und Inhalten.
Das Verständnis und die Implementierung von Neurotraining in Gruppen kann nicht nur die Effektivität des Trainings steigern, sondern auch die Motivation und das Engagement der Teilnehmer erhöhen. Für Trainer und Therapeuten bietet dies die Chance, ihre Kurse durch innovative Ansätze zu bereichern und sich von anderen Angeboten abzuheben.
Hier findest du alle weiteren informationen zum Neuro-Gruppen Treainer Onlinekurs sowie zur Anmeldung (klick)
Egal ob du bereits als Trainer arbeitest oder neu in diesem Bereich bist, diese Episode gibt dir das Rüstzeug, um Neurotraining effektiv in jedem Gruppensetting zu integrieren. Nutze die Gelegenheit, dich von anderen abzuheben und deinen Teilnehmern einzigartige und wirksame Trainingsmethoden zu bieten.
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