Podcaster
Episoden
04.05.2024
17 Minuten
Ist das Glas für dich immer halb leer? In dieser Folge gehen wir
der spannenden Frage nach, ob und wie man Optimismus lernen kann.
Entdecke wissenschaftlich fundierte Strategien und persönliche
Anekdoten, die zeigen, wie ein positiverer Blick a...
27.04.2024
11 Minuten
Was ist eigentlich Invervallfasten und was bringt es? Über dieses
Thema spreche ich in der heutigen Podcastfolge und erkläre,
welche Invervallfasten-Methode die besten Ergebnisse liefert.
Viel Spass beim Zuhören!
20.04.2024
11 Minuten
Sind Situps DIE Methode, um ein Sixpack zu bekommen? Mythos oder
Fakt? Um diese Fragestellung geht es in der heutigen Folge und
darum, warum Situps vielleicht doch nicht sooo gut sind....
13.04.2024
14 Minuten
Keiner will es, und doch passiert es uns allen mal: Wir schreien
unsere Kinder an. Was genau bei einem Kind dabei passiert und wie
wir solche Situationen verhindern können erkläre ich Dir in der
heutigen Folge. Viel Spass beim Zuhören!
06.04.2024
16 Minuten
Wie man am schlauesten seinen Kleiderschrank organisiert und
welche geniale Faltmethode so viel Übersicht in Deinen Schrank
bringen kann erfährst du in der heutigen Folge. Viel Spass beim
Zuhören!
Über diesen Podcast
Themen, Fragestellungen, Alltagssituationen die Dich als Mama
interessieren, ist, worum es in diesem Podcast geht. Ich schaue
gemeinsam mit Dir auf wissenschaftliche Fakten, wir entlarven
Mythen und trinken beide eine Tasse Kaffee dabei! Freu Dich auf
spannende Beiträge aus den Bereichen Alltagsorganisation,
Kindererziehung, Sport, Ernährung und Entspannung! Viel Spass beim
Hören!
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