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MaRon Archiv

27 Episoden
1 Stunde 12 Minuten
Hello, in dieser Folge geht es kurz um die Thematik wie wir nach Köln gekommen sind, wo wir uns noch vorstellen können zu leben und am Ende landen wir bei Afrika. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :)

Links zu den Themen:

Karneval und Fasching: Das ist der Unterschied https://praxistipps.focus.de/karneval-und-fasching-das-ist-der-unterschied_99385

Veedel https://de.wikipedia.org/wiki/Veedel

Car2Go/Sharenow https://www.share-now.com/

Sixt https://www.sixt.de

Gorillas https://gorillas.io/de

Flink https://www.goflink.com/

Wie funktioniert Gorillas? (Tutorial) Lebensmittellieferungen in unter 15 Minuten https://www.youtube.com/watch?v=OudT6vau1OI

Uber https://www.uber.com/

Lyft https://www.lyft.com/

Lime https://www.li.me/

Why Japanese Don't Like Foreigners Living in Japan https://www.youtube.com/watch?v=ScoT2sYR8uE

WHY BALI IS THE NUMBER ONE DIGITAL NOMAD DESTINATION https://ollieandthecaptain.com/digital-nomad-bali/

Duterte's Drug War (full film) | FRONTLINE https://www.youtube.com/watch?v=qugduxazBBg

COVID-19 In Philippines: The Starving Urban Poor. What Went Wrong? | Insight | Poverty In Asia https://www.youtube.com/watch?v=MQ5aYS4YFlQ

Silicon Valley has deep pockets for African startups – if you’re not African https://www.theguardian.com/business/2020/jul/17/african-businesses-black-entrepreneurs-us-investors

China’s Profitable Business of Enslaving Africa | Documentary https://www.youtube.com/watch?v=6lz1RQw_MgU

How Africa is Becoming China's China https://www.youtube.com/watch?v=zQV_DKQkT8o

Bill Gates Says the World Is Mostly Getting Better. He's Right https://www.inc.com/minda-zetlin/bill-gates-extreme-poverty-world-getting-better.html

Universal basic income https://en.wikipedia.org/wiki/Universal_basic_income

Learning How to Learn: Powerful mental tools to help you master tough subjects https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn

Viel Spaß beim Zuhören

Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
47 Minuten
Hello, in dieser Folge geht es kurz um die Thematik einen Steuerberater zu finden und wir setzen die Folge mit den Persönlichkeiten, die uns geprägt haben, wir aber nicht persönlich kennengelernt haben, fort. Die Reihe geht in einer zukünftigen Folge weiter. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :)

Links zu den Themen:

jameda Ärzteportal https://bit.ly/3vYDCew

Bluejeans https://bit.ly/3ciWfCh

Dong Nguyen | dongatory Twitter https://bit.ly/3tOKoBO

Flappy Bird - High Score 999! impossible!  https://bit.ly/2P7M9eu

Java (Programmiersprache) https://bit.ly/2Qqrp1V

real reason Flappy Bird was removed https://bit.ly/3lOqNPx

Flappy Bird Game Is Doing $50,000/Day https://bit.ly/3d1UJDz

Dong Nguyen at WIRED Business Conference in New York https://bit.ly/398EWl9

iPhone X With Fortnite and Flappy Bird https://ebay.to/2Qx8Bhz

Schnelles Denken, langsames Denken https://amzn.to/2OX45Zw

Bruce Lee - Be Like Water... https://bit.ly/3rjQWXB

The Allen Wong Story | How a 21-year-old affords a Lamborghini https://bit.ly/3d2Fg6r

Allen Wong's Harvard University Speech https://bit.ly/39eUuEh

5-0 Radio Police Scanne‪r https://apple.co/31c7Xbq

Zweite Police Radio Scanner App von Allen Wong https://apple.co/3rcXp6w

IAmA a person in his 20s who went from "rags to riches" https://bit.ly/31lF10x

Police scanner app catapults to the top of the App Store https://bit.ly/2QCje2M

API Programmierschnittstelle https://bit.ly/3snEneU

Lifehacked https://amzn.to/3lLti4Q

Gold rush! Big money seen for iPhone, smartphone app developers https://reut.rs/39bP4Kc

Remote for Tesl‪a https://apple.co/39btzt4

Tesla Model S https://bit.ly/31crdFI

Tesla Roadster New https://bit.ly/31dIsGT

Three Stages Allen Wong https://bit.ly/2QBBWaN

Agile Softwareentwicklung https://bit.ly/2P7Np1c

Shuhari https://bit.ly/3vX1yPt

This guy has been pretending to be a millionaire https://bit.ly/3d5v2lK

Dr. Rhonda Patrick https://bit.ly/31hzDMe

#1054 - Dr. Rhonda Patrick on Joe Rogan (2017) https://spoti.fi/2PkWAv8

#1474 - Dr. Rhonda Patrick on Joe Rogan (Vitamin D) https://spoti.fi/2NPyl83

Rhonda Patrick – Broccoli Sprouts, Sulforaphane & Moringa https://bit.ly/3cjQFiZ

Sulforaphane and Its Effects on Cancer https://bit.ly/3slHHHs

Viel Spaß beim Zuhören

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34 Minuten
Hello, in dieser Folge geht es um Persönlichkeiten, die wir nicht persönlich kennengelernt haben und uns trotzdem geprägt haben. Es geht um Elon Musk, Joe Rogan und Tim Ferriss. Die Reihe setzen wir auf jeden Fall in einer zukünftigen Folge fort. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :)

Links zu den Themen:

Elon Musk https://bit.ly/3cMKjHJ

Tesla https://bit.ly/3eVVGjo

SpaceX https://bit.ly/2OJqRnr

Boring Company https://bit.ly/2P0FBhw

Hyperloop https://bit.ly/38R15UY

OpenAI https://bit.ly/30YnXxq

Neuralink https://neuralink.com/

Dogecoin Tweet https://bit.ly/38TzBOA

Elon Musk made his first millions in the ‘PayPal Mafia’ https://bit.ly/3eSN9hd

Tesla Model S https://www.tesla.com/de_de/models

Tesla Roadster 2008 https://en.wikipedia.org/wiki/Tesla_Roadster_(first_generation)

First Principles: Elon Musk on the Power of Thinking for Yourself https://jamesclear.com/first-principles

How Elon Saved SpaceX & Tesla … At The Same Time https://bit.ly/2OK4LBe

Elon Musk calls diver who helped save Thailand boys a 'pedo' for slamming his rescue idea https://fxn.ws/3lsTRM1

Elon Musk: Wie Elon Musk die Welt verändert – Die Biografie https://amzn.to/3c2VJIB

Quora Post von Elons Ex-Frau https://bit.ly/30ShWCr

The Joe Rogan Experience Podcast https://spoti.fi/3cOHHZY

#1609 Joe Rogan Folge mit Elon Musk https://spoti.fi/3s00qIy

The Tim Ferriss Sho‪w‬ Podcast https://apple.co/3bYdzMz

Fear-Setting: The Most Valuable Exercise I Do Every Month https://tim.blog/2017/05/15/fear-setting/

Tim Ferriss Reviews The Five Minute Journal https://www.youtube.com/watch?v=7_dUSGfsQZg

The 4-Hour Work Week: Escape the 9-5, Live Anywhere and Join the New Rich https://amzn.to/2OCRASN

Tools of Titans: The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers https://amzn.to/3bZFvjc

Tribe of Mentors: Short Life Advice from the Best in the World https://amzn.to/3eVXQzw

Viel Spaß beim Zuhören

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1 Stunde 34 Minuten
Hello, diese Folge ist mit Anna-Lena, der erste weibliche Gast in der Geschichte von MaRon und auch bis heute die längste Folge. Wir reden über Routinen, Dating Apps (Bumble, Tinder), Empfehlungen (Kein Snoozen vom Wecker, Kokoswasser), Pflanzen, Podcast Setup, Feminismus, Denken in Extremen oder Schwarz-Weiß-Denken, Less Labels, Reflexion, Tagebuch schreiben und wie wir uns kennengelernt haben. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :)

Links zu den Themen:

Gemischtes Hack Spotify https://spoti.fi/3qTRlzE

Innocent Kokoswasser https://bit.ly/3eIWvMt

KALLAX https://bit.ly/3lkipHa

Babypflanzen und Pflanzen https://plnts.com/

Steve Jobs Garage https://bit.ly/3eNA09k

Ikea SÖDERHAMN Sofa https://bit.ly/3qV8s3U

Ikea LACK Tisch weiß https://bit.ly/3lnMqFT

Blue Microphones Yeti https://amzn.to/3qRj6sr

Ikea POÄNG Sessel https://bit.ly/2OHDI9J

Ikea TJENA Kasten https://bit.ly/3lmykVn

Schreibtischlampe https://amzn.to/30RDkI1

iPhone 12 Mini https://apple.co/3lnMTrD

GarageBand für Mac https://apple.co/3rTHKu5

How To Record 2 USB Mics At Once On Mac - In Garageband and Reaper https://bit.ly/3bR29Ks

How to use your iPhone as a microphone on your Mac (or PC) for recording your voice https://bit.ly/2P3FT76

reMarkable 2 https://remarkable.com/store/remarkable-2

Kindle Paperwhite https://amzn.to/3trPIei

Tinder https://tinder.com/

Bumble https://bumble.com/de/

OkCupid https://www.okcupid.com/

Black Lives Matter https://blacklivesmatter.com/

MeToo https://de.wikipedia.org/wiki/MeToo

"The more labels you have for yourself, the dumber they make you." http://www.paulgraham.com/identity.html

Five Minute Journal https://bit.ly/2ODWOxs

Das Parfum https://bit.ly/3rWVP9X

Buddenbrooks https://amzn.to/30PCNGG

Viel Spaß beim Zuhören

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50 Minuten
Hello, heute geht es darum warum wir unsere Jobs gekündigt haben. Eine Folge die wir uns selber bestimmt nochmal anhören werden. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :)

️ Eine Korrektur: Anstatt 20Std/Monat meinte Ron 20Std/Woche beim Freelancing Job

Links:

- Die 4-Stunden-Woche: Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben https://www.amazon.de/Die-4-Stunden-Woche-Mehr-Zeit-Leben/dp/3548375960

- Fear-Setting: The Most Valuable Exercise I Do Every Month https://tim.blog/2017/05/15/fear-setting/

- Stundensatz selbstständiger Ingenieure und IT-Freelancer https://www.ingenieur.de/karriere/gehalt/stundensatz-selbststaendiger-ingenieure-und-it-freelancer/

- Lecture 1 - How to Start a Startup (Sam Altman, Dustin Moskovitz) https://www.youtube.com/watch?v=CBYhVcO4WgI&list=PL5q_lef6zVkaTY_cT1k7qFNF2TidHCe-1

- Y Combinator https://www.ycombinator.com/

- What is a Flow State? https://www.flowresearchcollective.com/blog/what-is-flow-state

- Radikal Ehrlich: Verwandle Dein Leben - Sag die Wahrheit https://www.amazon.de/Radikal-Ehrlich-Verwandle-Leben-Wahrheit/dp/3945719003

- Kreuzigung | Philippinen https://de.wikipedia.org/wiki/Kreuzigung#Philippinen

- Why is the deathbed perspective considered so valuable? https://aeon.co/essays/why-is-the-deathbed-perspective-considered-so-valuable

- 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen: Einsichten, die Ihr Leben verändern werden https://www.amazon.de/Dinge-die-Sterbende-meisten-bereuen/dp/3442157528

Viel Spaß beim Zuhören

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49 Minuten
Hello, diese Folge ist mit Lukas, der in die Geschichte von MaRon als erster Gast eingeht. Wir reden über Podcasts allgemein, Selbstoptimierung, Motivation, Gewohnheiten, Routinen, Selbstmitgefühl, Leidenschaften, Selbstverwirklichung, Dankbarkeit. Zusammenfassend fanden wir den Titel "Der Weg ist das Ziel" am passendsten für diese Folge. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :)

Links zu den Themen:

- The Tim Ferriss Sho‪w‬ https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-tim-ferriss-show/id863897795

- Joe Rogan Experience https://open.spotify.com/show/4rOoJ6Egrf8K2IrywzwOMk?si=UXsgK95ATTG6IJvZLWI4Gg&nd=1

- Gemischtes Hack https://open.spotify.com/show/7BTOsF2boKmlYr76BelijW?si=GWzxJH3YT7i5CwUL0-QY7w&nd=1

- Fest & Flauschig https://open.spotify.com/show/1OLcQdw2PFDPG1jo3s0wbp?si=FRjpYUc4SmevwKp7p2hvgg&nd=1

- How to NEVER Get Sick Again - The WIM HOF "Iceman" Method - #NeverSick https://www.youtube.com/watch?v=mxCGDFlH1_k

- Atomic Habits - An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones https://www.amazon.de/Atomic-Habits-Proven-Build-Break/dp/1847941834

- Khan Academy | Pixar in a Box: the art of storytelling https://www.khanacademy.org/humanities/hass-storytelling/storytelling-pixar-in-a-box

- Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself https://www.amazon.de/Self-Compassion-Proven-Power-Yourself-English-ebook/dp/B004JN1DBO

- Das Café am Rande der Welt: eine Erzählung über den Sinn des Lebens https://www.amazon.de/Das-Caf%C3%A9-Rande-Welt-Erz%C3%A4hlung/dp/3423209690

- The Big Five for Life: Was wirklich zählt im Leben https://www.amazon.de/Big-Five-Life-wirklich-z%C3%A4hlt/dp/3423345284

- Das Leben gestalten mit den Big Five for Life: Das Abenteuer geht weiter https://www.amazon.de/Das-Leben-gestalten-Five-Life/dp/3423349263

- Blogpost "I Can't Do Anything for Fun Anymore; Every Hobby Is an Attempt to Make Money" https://www.bennettnotes.com/post/making-money-out-of-every-hobby/

Viel Spaß beim Zuhören

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38 Minuten
Hello, es gibt diesmal einen Zwischenstand von den Statistiken des Podcasts, die erste Feedback Email von Björn (Vielen Dank Björn, du gehst in die Geschichte von diesem Podcast ein ) und Projekte mit denen wir uns aktuell beschäftigen. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :)

Links zu den Themen:

- Stackoverflow Remote Jobs https://stackoverflow.com/jobs/remote-developer-jobs

- Github Jobs https://jobs.github.com/positions

- Rons erwähntes Projekt | Remotelane.com https://www.remotelane.com/

- Remotelane.com Product Hunt #4 Product of the Day January 01, 2021 https://www.producthunt.com/posts/remotelane-3-0

- Remotelane.com "Viraler" Twitter Post https://twitter.com/econabdullah/status/1350446346550050818

- Remotelane.com "Viraler" Blog Post https://04-tech.blogspot.com/2021/01/blog-post_32.html

- Starting Greatness Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/starting-greatness/id1488560647

- Starting Greatness | How Tim Ferriss found product-market fit for “The Four Hour Workweek‪” https://podcasts.apple.com/us/podcast/how-tim-ferriss-found-product-market-fit-for-four-hour/id1488560647?i=1000510219321

- Tim Ferris | The 4-Hour Work Week: Escape the 9-5, Live Anywhere and Join the New Rich https://www.amazon.de/4-Hour-Work-Week-Escape-Anywhere/dp/0091929113/

- Boston Dynamics Homepage https://www.bostondynamics.com/

- Boston Dynamics Robot Tanzvideo | Do You Love Me? https://www.youtube.com/watch?v=fn3KWM1kuAw

Viel Spaß beim Zuhören

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58 Minuten
Hello, seit Folge #2 geteasert, finally das Thema Luzide Träume, Lucid Dreams, Klarträume oder wie ihr es auch immer nennen wollt. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :)

Links zu den Themen:

- Exploring the World of Lucid Dreaming https://www.amazon.de/Exploring-World-Dreaming-Stephen-LaBerge/dp/034537410X (Lesetipp Nummer 1)

- Lucid Dreaming: Gateway to the Inner Self https://www.amazon.de/Lucid-Dreaming-Gateway-Inner-Self/dp/193049114X (Lesetipp Nummer 2)

- A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics https://www.amazon.de/Field-Guide-Lucid-Dreaming-Oneironautics/dp/0761177396 (Lesetipp Nummer 3 allerdings sollten Nummer 1 und 2 ausreichend sein)

- Selbstmumifizierung https://de.wikipedia.org/wiki/Sokushinbutsu

- Inception https://www.imdb.com/title/tt1375666/

- Christopher Nolan https://de.wikipedia.org/wiki/Christopher_Nolan

- The DreamBank, a collection of over 20,000 dream reports. http://www.dreambank.net/

- Scientists Achieve Real-Time Communication With Lucid Dreamers in Breakthrough https://www.vice.com/en/article/4admym/scientists-achieve-real-time-communication-with-lucid-dreamers-in-breakthrough

- Having to quit smoking to Lucid Dream https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/66lhlf/having_to_quit_smoking_to_lucid_dream/

- Don’t Drink and Dream? Benefits and Drawbacks of Drinking Alcohol the Night Before Lucid Dreaming https://www.lifeevolver.com/lucid-dreaming-drinking-alcohol/

- Have had lucid dreams every day since I stopped eating sugar. https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/64em0k/have_had_lucid_dreams_every_day_since_i_stopped/

- The Legend of Zelda: Breath of the Wild - Nintendo Switch Presentation 2017 Trailer https://www.youtube.com/watch?v=zw47_q9wbBE

- G-Eazy x Bebe Rexha - Me, Myself & I https://www.youtube.com/watch?v=bSfpSOBD30U

- Ryan Gosling https://de.wikipedia.org/wiki/Ryan_Gosling

- Kryotherapie https://de.wikipedia.org/wiki/Kryotherapie

- Yes Theory BECOMING SUPERHUMAN WITH ICE MAN - Wim Hof https://www.youtube.com/watch?v=8cvhwquPqJ0

Viel Spaß beim Zuhören

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56 Minuten
Hello, da wir alle Stories lieben, gibt es diesmal eine Storyfolge Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :)

Links zu den Themen:

- Best Story Wins https://www.collaborativefund.com/blog/story/

- Eine kurze Geschichte der Menschheit https://www.amazon.de/kurze-Geschichte-Menschheit-Yuval-Harari/dp/3570552691

- Clubhouse App Store Link https://apps.apple.com/de/app/clubhouse-drop-in-audio-chat/id1503133294

- Clubhouse’s Inevitability https://stratechery.com/2021/clubhouses-inevitability/

- "I gave clubhouse a go and found it super boring. Lots of self-important people talking about why they're important." https://news.ycombinator.com/item?id=26144250

- "Some random tips I've found make Clubhouse more entertaining..." https://news.ycombinator.com/item?id=26144448

- What Is Clubhouse App? Walkthrough & Tutorial (Next Big Social Media) https://www.youtube.com/watch?v=ZG1wfauSlzY

- Interstellar https://www.imdb.com/title/tt0816692/

- Hans Zimmer - Interstellar - Main Theme (Piano Version) https://www.youtube.com/watch?v=4y33h81phKU

- Anchor - The easiest way to make a podcast https://anchor.fm/

- Cast - Record, edit, publish, and host your podcast https://tryca.st/

- Zoom - Video Conferencing, Web Conferencing, Webinars, Screen Sharing https://zoom.us/

- The Joe Rogan Experience #1609 - Elon Musk https://open.spotify.com/episode/2aB2swgyXqbFA06AxPlFmr

- MacBook Pro 16” https://www.apple.com/macbook-pro-16/

- Sony Kabellose Kopfhörer mit Noise Cancelling WH-1000XM4 https://www.sony.de/electronics/kopfband-kopfhoerer/wh-1000xm4

- Bose QuietComfort 35 wireless headphones II https://www.bose.de/de_de/products/headphones/over_ear_headphones/quietcomfort-35-wireless-ii.html#v=qc35_ii_black

Viel Spaß beim Zuhören

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Und hier noch Rons Clubhouse username, falls ihr bei einem zukünftigen Club bzw. Room in Clubhouse live dabei sein wollt: @ronatory

#3 Meditation

30 Minuten
Hello, in dieser Folge geht es hauptsächlich um das Thema Meditation. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :)

Links zu den Themen:

- Zazen https://de.wikipedia.org/wiki/Zazen

- Zen-Meditation https://ich-will-meditieren.de/meditationstechniken/zen/

- Headspace https://www.headspace.com/

- Bodyscan https://dfme-achtsamkeit.de/bodyscan-mbsr-lieben-lernen/

- Lichtkugel Meditation https://www.meditierenlernen.com/meditationsanleitung-lichtkugel-meditation/

- Meditating 1 Hour a Day is Changing my Life https://www.youtube.com/watch?v=je8ewLFy4bo

- Meditating 1 Hour Every Day - 1 Year Later https://www.youtube.com/watch?v=2Q6JyuqTdbA

- Heile dich selbst: Medical Detox – Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme - Revolutionäre Heilstrategien bei Migräne, Übergewicht, chronischer Erschöpfung u.v.m. https://www.amazon.de/Heile-dich-selbst-Gesundheitsprobleme-Heilstrategien/dp/3442342740

- Box Breathing https://news.ycombinator.com/item?id=24857761

- Pale Blue Dot https://de.wikipedia.org/wiki/Pale_Blue_Dot

Viel Spaß beim Zuhören

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34 Minuten
Hello, die zweite Folge. Wieder ähnlich random und ohne große Vorbereitung aufgenommen. Es geht kurz um eiskalte Duschen und dann hauptsächlich um Workout im Lockdown. Zum Schluss teasern wir ein wenig über Meditation und Luzides Träumen für eine der nächsten Folgen. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :)

Links zu den Themen:

- How to NEVER Get Sick Again - The WIM HOF "Iceman" Method - #NeverSick https://www.youtube.com/watch?v=mxCGDFlH1_k

- Gymnastikringe https://www.amazon.de/gp/product/B01N2JKW1Q

- Fitnessband Rot (4-12Kg) https://www.amazon.de/gp/product/B07GCNB3K8

- Fitnessband Lila (23-54kg) https://www.amazon.de/gp/product/B07GCMJ85Y

- 4 Killer Leg Exercises with Resistance Bands https://www.youtube.com/watch?v=rjC1VBuqs8s

- How to do Resistance Band Squats https://www.youtube.com/watch?v=IWNlVuWe4p8

- Gewichtsweste https://www.amazon.de/gp/product/B072L285HL

- SKIN THE CAT LERNEN | Mobility und Kraft in einer Übung https://www.youtube.com/watch?v=fO33h3dt6r8

- Parallettes https://www.amazon.de/gp/product/B072KLDHXK

- Rons aktuelle wöchentliche Workout Routine https://www.ronatory.com/posts/242-tips-for-a-better-life-2020/#2

- Meditating 1 Hour a Day is Changing my Life https://www.youtube.com/watch?v=je8ewLFy4bo

- Meditating 1 Hour Every Day - 1 Year Later https://www.youtube.com/watch?v=2Q6JyuqTdbA

Viel Spaß beim Zuhören

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33 Minuten
Unsere erste Folge ganz random und spontan aufgenommen. Hauptsächlich geht es um eiskalte Duschen und um Ernährung. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :)

Links zu den Themen:

- How to NEVER Get Sick Again - The WIM HOF "Iceman" Method - #NeverSick https://www.youtube.com/watch?v=mxCGDFlH1_k

- Heile dich selbst: Medical Detox – Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme - Revolutionäre Heilstrategien bei Migräne, Übergewicht, chronischer Erschöpfung u.v.m. https://www.amazon.de/Heile-dich-selbst-Gesundheitsprobleme-Heilstrategien/dp/3442342740

Viel Spaß beim Zuhören

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