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Michael Weber Podcast Archiv

170 Episoden
34 Minuten
Jonas Hiller ist ein ehemaliger Schweizer Eishockeytorhüter und NHL-Allstar, der am 12. Februar 1982 in Felben-Wellhausen, Kanton Thurgau, geboren wurde. Er begann seine Profikarriere in der Schweizer Nationalliga A bei den HC Davos, mit denen er mehrere Meisterschaften gewann. Hiller fiel durch seine starken Leistungen auf und wechselte 2007 in die NHL zu den Anaheim Ducks.

Während seiner Zeit in der NHL etablierte sich Jonas als einer der besten Torhüter, insbesondere aufgrund seiner schnellen Reflexe und seines ruhigen Spielstils. Nach mehreren erfolgreichen Jahren in Nordamerika, in denen er auch bei den Calgary Flames spielte, kehrte er 2016 in die Schweiz zurück und spielte für den EHC Biel in der National League.

Neben seiner Klubkarriere war er auch ein wichtiger Bestandteil der Schweizer Nationalmannschaft. Er nahm an mehreren Weltmeisterschaften und Olympischen Spielen teil und trug maßgeblich zur erfolgreichen Entwicklung des Schweizer Eishockeys bei, bevor er 2020 seine aktive Karriere beendete.

Viel Spass beim Gespräch!
36 Minuten
Über Diego:

- Bachelor of Science EHSM in Sports Magglingen

- Master of Science in Sport Sciences Fribourg/Magglingen

- Neugierig – und wissensdurstig

- Bestimmt – und doch empathisch

- Strukturiert – und trotzdem kreativ

- Konsequent – und doch locker

Der Leistungssport übernahm früh eine zentrale Rolle in meinem Leben. Im Leistungsfussball lernte ich, professionell zu arbeiten und vor allem so zu denken. Früh fragte ich mich, was es braucht, um schneller, kräftiger und besser zu werden. So startete ich das sportwissenschaftliche Bachelorstudium in Magglingen im Jahr 2016, welches in mir das Interesse für weitere Fragestellungen in diesem Bereich weckte.

Nach drei Jahren Bachelor vertiefte ich mein Wissen an der Universität Fribourg sowie in Magglingen im Master Sportwissenschaften. Dank dem Praktikum im Ressort Leistungssport in Magglingen erhielt ich vertieften Einblick in die Leistungsdiagnostik und die sogenannten Leistungsindikatoren (Key Performance Indicators). Mit dem wissenschaftlichen Hintergrund kann ich nun die Fragen beantworten, wie ein:e Athlet:in schneller, kräftiger und besser wird. Mir wurde bewusst, wie zentral es ist, die wissenschaftlichen Erkenntnisse für das Erreichen der Ziele der Athleten:innen anzuwenden.

Viel Spass beim Gespräch!
35 Minuten
Über Diego:

Bachelor of Science EHSM in Sports Magglingen

Master of Science in Sport Sciences Fribourg/Magglingen

Neugierig – und wissensdurstig

Bestimmt – und doch empathisch

Strukturiert – und trotzdem kreativ

Konsequent – und doch locker

Der Leistungssport übernahm früh eine zentrale Rolle in meinem Leben. Im Leistungsfussball lernte ich, professionell zu arbeiten und vor allem so zu denken. Früh fragte ich mich, was es braucht, um schneller, kräftiger und besser zu werden. So startete ich das sportwissenschaftliche Bachelorstudium in Magglingen im Jahr 2016, welches in mir das Interesse für weitere Fragestellungen in diesem Bereich weckte.

Nach drei Jahren Bachelor vertiefte ich mein Wissen an der Universität Fribourg sowie in Magglingen im Master Sportwissenschaften. Dank dem Praktikum im Ressort Leistungssport in Magglingen erhielt ich vertieften Einblick in die Leistungsdiagnostik und die sogenannten Leistungsindikatoren (Key Performance Indicators). Mit dem wissenschaftlichen Hintergrund kann ich nun die Fragen beantworten, wie ein:e Athlet:in schneller, kräftiger und besser wird. Mir wurde bewusst, wie zentral es ist, die wissenschaftlichen Erkenntnisse für das Erreichen der Ziele der Athleten:innen anzuwenden.

Viel Spass beim Gespräch!
42 Minuten
Über Jonas:

Jonas Salzgeber ist Autor und schreibt für eine kleine Armee von bemerkenswerten Menschen auf NJlifehacks.com. Auf seiner Suche nach dem Besten, was er sein kann, stieß er auf den Stoizismus - und wurde süchtig. Der Kern dieser umsetzbaren Philosophie ist das Ziel, ein glückliches Leben zu führen, auch (oder gerade) im Angesicht von Widrigkeiten.

Sein Buch "Das kleine Handbuch des Stoizismus: Zeitlose Betrachtungen um Stärke, Selbstvertrauen und Ruhe zu erlangen" wurde in unzählige Sprachen übersetzt.

Sein eher praktischer als akademischer Schreibstil hilft den Menschen bei dem wichtigsten Schritt: die Weisheit von der Buchseite in die Tat umzusetzen. Jonas vermittelt stoische Strategien, damit Menschen ihr Selbstvertrauen zurückgewinnen und sich bereit fühlen, mit allem, was das Leben ihnen entgegenwirft, effektiv umzugehen. Seine Leidenschaft gilt der selbstgemachten dunklen Schokolade und dem Butterkaffee mit Kollagen.

Viel Spass beim Gespräch!
39 Minuten
Über Jonas:

Jonas Salzgeber ist Autor und schreibt für eine kleine Armee von bemerkenswerten Menschen auf NJlifehacks.com. Auf seiner Suche nach dem Besten, was er sein kann, stieß er auf den Stoizismus - und wurde süchtig. Der Kern dieser umsetzbaren Philosophie ist das Ziel, ein glückliches Leben zu führen, auch (oder gerade) im Angesicht von Widrigkeiten.

Sein Buch "Das kleine Handbuch des Stoizismus: Zeitlose Betrachtungen um Stärke, Selbstvertrauen und Ruhe zu erlangen" wurde in unzählige Sprachen übersetzt.

Sein eher praktischer als akademischer Schreibstil hilft den Menschen bei dem wichtigsten Schritt: die Weisheit von der Buchseite in die Tat umzusetzen. Jonas vermittelt stoische Strategien, damit Menschen ihr Selbstvertrauen zurückgewinnen und sich bereit fühlen, mit allem, was das Leben ihnen entgegenwirft, effektiv umzugehen. Seine Leidenschaft gilt der selbstgemachten dunklen Schokolade und dem Butterkaffee mit Kollagen.

Viel Spass beim Gespräch!
35 Minuten
Mehrere Berufslehren abgebrochen, schlussendlich die Maler-Lehre erfolgreich bestanden und mittlerweile Verwaltungsratspräsident der Hampel Gruppe mit über 100 Mitarbeitenden. Mit welcher Leichtigkeit, Geschwindigkeit und Drive Ramon Hampel unterwegs ist, sucht seinesgleichen. Mit ganz vielen spannenden Perspektiven zum Leben, Business und Motivation bietet dieses Gespräch alles, was diesen Podcast ausmacht.

Viel Spass beim Gespräch!
35 Minuten
Mehrere Berufslehren abgebrochen, schlussendlich die Maler-Lehre erfolgreich bestanden und mittlerweile Verwaltungsratspräsident der Hampel Gruppe mit über 100 Mitarbeitenden. Mit welcher Leichtigkeit, Geschwindigkeit und Drive Ramon Hampel unterwegs ist, sucht seinesgleichen. Mit ganz vielen spannenden Perspektiven zum Leben, Business und Motivation bietet dieses Gespräch alles, was diesen Podcast ausmacht.

Viel Spass beim Gespräch!
22 Minuten
Die Frage aller Fragen:

Warum stehst du morgens auf?

Was treibt dich an?

Die Antworten meiner Gäste Peter Bolliger, FinanzFabio, Dave Heiniger, Barbara Studer und Jürgen Feigel habe ich in dieser Folge zusammengefasst.

Viel Spass und Inspiration bei der Folge!
29 Minuten
Willkommen zur ersten Spezial-Folge meines Podcasts, bei welchem wir ein Thema genauer unter die Luppe nehmen, welches im Bereich der Regeneration und mentalen Klarheit in meinem Leben einen grossen Impact hatte: Das Eisbaden.

Dazu habe ich die Co-Gründer von Solarctic-Zen, Seraphin Scholl und Sven Widmer, eingeladen, um tiefer in das Thema einzutauchen.

Alle Infos zu Solarctic-Zen findest du hier: https://solarctic-zen.ch/

In der zweiten Halbzeit sprechen wir über den Einstieg ins Eisbaden, verschiedene Eisbad-Routinen und mentale Prinzipien.

Viel Spass beim Gespräch!
27 Minuten
Willkommen zur ersten Spezial-Folge meines Podcasts, bei welchem wir ein Thema genauer unter die Luppe nehmen, welches im Bereich der Regeneration und mentalen Klarheit in meinem Leben einen grossen Impact hatte: Das Eisbaden.

Dazu habe ich die Co-Gründer von Solarctic-Zen, Seraphin Scholl und Sven Widmer, eingeladen, um tiefer in das Thema einzutauchen.

In der ersten Halbzeit stellen sich die beiden vor, erzählen von ihrer Reise mit Solarctic-Zen und gehen ausführlich auf die Benefits des Eisbadens ein.

Viel Spass beim Gespräch!
31 Minuten
Nicole's Geschichte, Nicole's Weg: https://deinweg-coaching.ch/

Einschneidende Erlebnisse sind Wendepunkte im Leben, die zum Nachdenken und manchmal auch Umdenken und Handeln führen. Bei mir waren es zwei Krebsdiagnosen mit Mitte Dreissig und anfangs Vierzig. Eine innere Stimme sagte zu mir: so kannst du nicht weitermachen! Du bist nicht du selbst und gehst nicht deinen Weg!

Aber was ist denn mein Weg? Das herauszufinden erwies sich als eine der grossen Herausforderungen in meinem Leben. Und es umzusetzen als die noch grössere...

Während meines Prozesses gab es zwei entscheidende Einsichten, die mich mittlerweile täglich begleiten: • Mehr auf meine Intuition und weniger auf die Meinungen und Ratschläge im Aussen zu hören. • Ganz bewusst meine Werte und Stärken zu formulieren und sie zur Priorität meines Handelns zu machen. Meine Wünsche geben dabei die Richtung an - so wie die Kompassnadeln für einen Segler.

Auf dem Weg haben mich viele Menschen unterstützt: ich habe Coachings in Anspruch genommen, Bücher gelesen, mich mit Freunden ausgetauscht und Seminare besucht. Und weisst du was? Unterstützung heisst manchmal auch, eine negative Erfahrung zu machen, um daraus zu lernen. Das wären dann die von mir manchmal zitierten Arschengel.

Mein Bekenntnis und meine Hingabe werden immer wieder in Momenten geprüft, in denen ich für meine Intuition, meine Werte und meine Stärken ganz bewusst einstehen soll. Da brauche ich Mut und muss auch mal Entscheide fällen, die schwierig und schmerzvoll sind.

Für mich ist klar, dass die Entwicklung nie zu Ende sein wird, und noch viele Erlebnisse und Herausforderungen auf mich warten. Das Wissen darum, dass und wie ich die Herausforderungen meistern kann, lässt mich kraftvoll und mit Freude in die Zukunft blicken.
37 Minuten
Nicole's Geschichte, Nicole's Weg:

https://deinweg-coaching.ch/

Einschneidende Erlebnisse sind Wendepunkte im Leben, die zum Nachdenken und manchmal auch Umdenken und Handeln führen. Bei mir waren es zwei Krebsdiagnosen mit Mitte Dreissig und anfangs Vierzig. Eine innere Stimme sagte zu mir: so kannst du nicht weitermachen! Du bist nicht du selbst und gehst nicht deinen Weg!

Aber was ist denn mein Weg? Das herauszufinden erwies sich als eine der grossen Herausforderungen in meinem Leben. Und es umzusetzen als die noch grössere…

Während meines Prozesses gab es zwei entscheidende Einsichten, die mich mittlerweile täglich begleiten:

• Mehr auf meine Intuition und weniger auf die Meinungen und Ratschläge im Aussen zu hören.

• Ganz bewusst meine Werte und Stärken zu formulieren und sie zur Priorität meines Handelns zu machen. Meine Wünsche geben dabei die Richtung an - so wie die Kompassnadeln für einen Segler.

Auf dem Weg haben mich viele Menschen unterstützt: ich habe Coachings in Anspruch genommen, Bücher gelesen, mich mit Freunden ausgetauscht und Seminare besucht. Und weisst du was? Unterstützung heisst manchmal auch, eine negative Erfahrung zu machen, um daraus zu lernen. Das wären dann die von mir manchmal zitierten Arschengel.

Mein Bekenntnis und meine Hingabe werden immer wieder in Momenten geprüft, in denen ich für meine Intuition, meine Werte und meine Stärken ganz bewusst einstehen soll. Da brauche ich Mut und muss auch mal Entscheide fällen, die schwierig und schmerzvoll sind.

Für mich ist klar, dass die Entwicklung nie zu Ende sein wird, und noch viele Erlebnisse und Herausforderungen auf mich warten. Das Wissen darum, dass und wie ich die Herausforderungen meistern kann, lässt mich kraftvoll und mit Freude in die Zukunft blicken.
48 Minuten
Michael stellt sich vor:

Mein Name ist Michael Bachmann. (Jahrgang 1979) Aufgewachsen im wunderschönen Quartier Friesenberg in Zürich, immer aktiv, stellte Sport schon zu meiner Kindheit meinen Lebensmittelpunkt dar. Mein Feuer für die Bewegung begann schon früh zu lodern. Und so versuchte ich mich in zahlreichen Sportarten. Angefangen mit Fussball, Karate, Leichtathletik bis zu Basketball. Überall, wo es Schnelligkeit, Explosivität und Spielintelligenz brauchte, gehörte ich zu den Besten.

Bevor ich meine Berufung fand, war ich 13 Jahre in der Reisebranche tätig und kam dadurch auf der Welt herum. Während dieser Zeit besuchte ich zudem die Hochschule für Wirtschaft in Zürich und schloss den Bachelor in Business Communications ab. Der Sport war auch während dieser Zeit mein steter Begleiter und bewegte mich nach vielen Jahren dazu, den Mut zu fassen und mich als ⁠Personal Trainer in Zürich⁠ selbstständig zu machen.

Ich besuchte mehrere Dutzend Seminare bei führenden Experten auf den Gebieten Training, Ernährung, Supplementation, Rehabilitation und funktioneller Medizin und Personal Development. Dabei durfte ich tiefe Einblicke in die Konzepte und Methoden gewinnen, welche zahlreiche Olympiasieger, Weltmeister und Weltrekordhalter produziert haben.

Viel Spass beim Gespräch.
44 Minuten
Michael stellt sich vor:

Mein Name ist Michael Bachmann. (Jahrgang 1979) Aufgewachsen im wunderschönen Quartier Friesenberg in Zürich, immer aktiv, stellte Sport schon zu meiner Kindheit meinen Lebensmittelpunkt dar. Mein Feuer für die Bewegung begann schon früh zu lodern. Und so versuchte ich mich in zahlreichen Sportarten. Angefangen mit Fussball, Karate, Leichtathletik bis zu Basketball. Überall, wo es Schnelligkeit, Explosivität und Spielintelligenz brauchte, gehörte ich zu den Besten.

Bevor ich meine Berufung fand, war ich 13 Jahre in der Reisebranche tätig und kam dadurch auf der Welt herum. Während dieser Zeit besuchte ich zudem die Hochschule für Wirtschaft in Zürich und schloss den Bachelor in Business Communications ab. Der Sport war auch während dieser Zeit mein steter Begleiter und bewegte mich nach vielen Jahren dazu, den Mut zu fassen und mich als Personal Trainer in Zürich selbstständig zu machen.

Ich besuchte mehrere Dutzend Seminare bei führenden Experten auf den Gebieten Training, Ernährung, Supplementation, Rehabilitation und funktioneller Medizin und Personal Development. Dabei durfte ich tiefe Einblicke in die Konzepte und Methoden gewinnen, welche zahlreiche Olympiasieger, Weltmeister und Weltrekordhalter produziert haben.

Viel Spass beim Gespräch.
38 Minuten
Carole Howald ist 6-fache Curling-Weltmeisterin, ehemalige Stadträtin und angehender Health-Coach. Mit einem grossen Ziel vor Augen: Der Goldmedaille an den nächsten Olympischen Winterspielen 2026.

In unserem Gespräch sprechen wir über ihren Werdegang, den Curlingsport in der Schweiz, Herausforderungen, Teamwork, Umgang mit Druck und Persönlichkeitsentwicklung.

Genanntes Buch: Shohei Ohtani von Jay Paris.

Viel Spass beim Gespräch.