Nervenstark

Was bedeutet es wirklich, wenn eine neuronale Erkrankung als „nicht heilbar“ gilt? Heißt das automatisch Stillstand – oder gibt es funktionelle Möglichkeiten, das Nervensystem dennoch zu trainieren? In dieser Folge spreche ich über meine Arbeit mit Menschen mit neurologischen Erkrankungen wie Parkinson, Multipler Sklerose oder Schlaganfallfolgen. Ich erkläre, warum das Nervensystem auch bei bestehenden Diagnosen lernfähig bleibt und wie gezieltes neuroathletisches Training Bewegungsqualität, Stabilität und Vertrauen in den eigenen Körper positiv beeinflussen kann. Weitere Informationen findest du hier: Webseite: https://www.laraschwab.com/ Impressum: https://www.laraschwab.com/impressum/ Unterstützen kannst du mich hier: https://buymeacoffee.com/laraschwab

Frohes neues Jahr - Nervenstark ist zurück! Ich möchte dir zu Beginn des neuen Jahres keine Motivation mitgeben, sondern Mut. Mut, über dich hinauszuwachsen. Mut, dich den Hürden zu stellen, die dich in diesem Jahr erwarten. Und dich nicht davon beeindrucken zu lassen, wenn dein nächster Gegner "besser" eingestuft wird. Was das genau bedeutet und welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt, darüber spreche ich mit dir in dieser Folge. Weitere Informationen findest du hier: Webseite: https://www.laraschwab.com/ Impressum: https://www.laraschwab.com/impressum/ Unterstützen kannst du mich zusätzlich hier: https://buymeacoffee.com/laraschwab Auf geht's in ein neues Jahr - ich freue mich drauf!

Das Jahr geht zu Ende und bevor ich in meine kleine Winterpause starte, möchte ich einfach Danke sagen. Danke, dass du hier bist. Danke, dass du zuhörst, mitdenkst, und diesen Podcast mit Leben füllst. Nervenstark ist für mich mehr als ein Format – es ist ein Raum, in dem wir gemeinsam verstehen, wie eng Körper, Gehirn und Geist zusammenarbeiten. Und jedes Feedback, jede Nachricht, jedes geteilte Hören zeigt mir, dass diese Themen wirklich etwas bewegen. Das Jahr war voller spannender Gespräche, neuer Erkenntnisse und ehrlicher Gedanken. Und ich merke, dass es jetzt Zeit ist, kurz innezuhalten – durchzuatmen, zu reflektieren, und neue Ideen wachsen zu lassen. Ich freue mich, wenn du im neuen Jahr wieder dabei bist – mit frischem Kopf, neuen Themen und noch mehr Neugier. Bis dahin wünsche ich dir eine ruhige, stärkende Zeit. Zur Webseite: https://www.laraschwab.com/ Buymeacoffee-Support: https://buymeacoffee.com/laraschwab Zum Neuro-Shop: https://shop.scalerion.com/743 Impressum und Datenschutz: https://www.laraschwab.com/impressum/ https://www.laraschwab.com/datenschutz/

Kraft entsteht nicht nur im Muskel, sondern vor allem im Nervensystem. In dieser Folge von Nervenstark geht es darum, wie du mehr Kraft entwickeln kannst, ohne an Muskelmasse zuzulegen. Du erfährst, welche Rolle die peripheren Nerven dabei spielen und wie du sie gezielt vorbereiten und voraktivieren kannst, um deine Leistungsfähigkeit zu steigern. Zur Webseite: https://www.laraschwab.com/ Buymeacoffee-Support: https://buymeacoffee.com/laraschwab Zum Neuro-Shop: https://shop.scalerion.com/743 Impressum und Datenschutz: https://www.laraschwab.com/impressum/ https://www.laraschwab.com/datenschutz/