Wallah.schäm.dich Archiv
56 Episoden
54 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mit einer angehenden Medizinerin über Krebsvorsorge und die HPV-Impfung. Gemeinsam räumen wir Mythen aus dem Weg, beleuchten Vor- und Nachteile der Impfung und diskutieren die Bedeutung von Eigenverantwortung in der Gesundheitsvorsorge. Wie kannst du dich effektiv vor Krebs schützen? Welche Rolle spielt die HPV-Impfung dabei? Ein aufklärendes Gespräch über Prävention, Verantwortung und die Macht der richtigen Entscheidung für deine Gesundheit.
53 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mit Aylin über ein Thema, das für viele von uns mit Unsicherheiten, Scham und Überforderung behaftet ist: Den Besuch bei der*m Frauenärzt*in . Aylin teilt ihre persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen – von der Angst, die eigene Intimität preiszugeben, über individuelle Hürden, bis hin zu konkreten Problemen wie der Angst vor bestimmten Untersuchungen oder Medikamenten.
1 Stunde 10 Minuten
️ Content Note ️ Diese Folge thematisiert sexualisierte Gewalt und Prävention. Inhalte könnten emotional belastend sein. Bitte achte auf dich und schalte gegebenenfalls die Folge ab, wenn es für dich emotional zu schwierig wird.
1-2 Kinder pro Schulklasse sind laut Statistik von sexualisierter Gewalt betroffen. Rund 75% der Fälle sexualisierter Gewalt finden in Familie und sozialem Nahraum statt. In dieser Folge widmen wir uns dem drängenden Thema der sexualisierten Gewalt an Kindern und Jugendlichen. Inaas arbeitet in einer Fachberatungsstelle für Kinderschutz und gibt uns heute tiefgehende Einblicke in dieses sensible Thema und steht uns mit ihrem Fachwissen und ihrer Erfahrung zur Seite. Höre rein und erfahre, wie wir gemeinsam einen sicheren Raum für unsere Kinder und Jugendliche schaffen und begleiten können.
Inaas Instagram Account: @twinssisters.in
️ Beratungsstellen: ️ HateAid Instagram Account : https://www.instagram.com/hateaidorg ️Wildwasser e.V.
️Kinderschutzbund e.V.
️Weißer Ring e.V.
1-2 Kinder pro Schulklasse sind laut Statistik von sexualisierter Gewalt betroffen. Rund 75% der Fälle sexualisierter Gewalt finden in Familie und sozialem Nahraum statt. In dieser Folge widmen wir uns dem drängenden Thema der sexualisierten Gewalt an Kindern und Jugendlichen. Inaas arbeitet in einer Fachberatungsstelle für Kinderschutz und gibt uns heute tiefgehende Einblicke in dieses sensible Thema und steht uns mit ihrem Fachwissen und ihrer Erfahrung zur Seite. Höre rein und erfahre, wie wir gemeinsam einen sicheren Raum für unsere Kinder und Jugendliche schaffen und begleiten können.
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️ Beratungsstellen: ️ HateAid Instagram Account : https://www.instagram.com/hateaidorg ️Wildwasser e.V.
️Kinderschutzbund e.V.
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53 Minuten
In dieser Folge sprechen wir offen über die Unsicherheiten und Herausforderungen rund ums Thema Dating – speziell für junge muslimische Frauen. Gemeinsam mit Hümeyra erkunden wir, wie man erste Schritte wagt, Hemmschwellen überwindet und sich den eigenen Erwartungen und Zweifeln stellt.
Ein ehrliches Gespräch über Unerfahrenheit, Mut und den Weg zur Selbstfindung in der Liebe.
Ein ehrliches Gespräch über Unerfahrenheit, Mut und den Weg zur Selbstfindung in der Liebe.
1 Stunde 3 Minuten
In dieser Episode tauchen wir in die Welt von ADHS und Dating ein. Gemeinsam mit unserer Gästin sprechen wir über die Herausforderungen der Kennenlernphase, den Umgang mit Impulsivität in Beziehungen und wie ADHS das Liebesleben beeinflusst. Wir beleuchten, wie man trotz impulsiver Momente eine erfüllte Partnerschaft führen kann und welche Strategien helfen, emotionale Höhen und Tiefen zu meistern. Ein ehrliches Gespräch über Liebe, Verständnis und Selbstreflexion.
️Instagram Account Empfehlung: ️https://www.instagram.com/rosalie.weigand
️ https://www.instagram.com/neurodiverdings.podcast
️https://www.instagram.com/neledivergent
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️https://www.instagram.com/coachingwithbrooke
️ Selins Insta : @tell.me.why.cosmos
️ & Homepage: www.tellmewhycosmos.com
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1 Stunde 7 Minuten
In dieser bewegenden Episode spreche ich mit Bara über ihren Weg der Kennenlernphase vor ihrer Ehe. Wir tauchen tief in die Herausforderungen der Kennenlernphase ein, diskutieren die Höhen und Tiefen in einer Ehe und den oft schwierigen Prozesse. Wie schafft man es eine gesunde Beziehung aufzubauen, ohne überhaupt Erfahrungen zu haben,wie eine Beziehung funktioniert? Welche Mehrfachbelastungen und Rollen prägen das Leben in einer Ehe? Ein offenes und ehrliches Gespräch über Neuanfänge, Selbstfindung und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.
60 Minuten
Tauche mit uns ein in die Welt der Neuanfänge nach einer Trennung. In dieser Folge spreche ich mit Hafssa (viele kennen sie unter dem Insta Namen feigenundoliven ^^), über die Herausforderungen, die Frauen bei der Neuausrichtung nach einer Trennung begegnen.
Erfahre, wie finanzielle Aspekte, emotionale Unterstützung und Selbstentdeckung den Weg zu einem erfüllten Leben nach einer Trennung beeinflussen können.
Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um deinen Selbstwert zu stärken und dein Leben in die Hand zu nehmen.
Erfahre, wie finanzielle Aspekte, emotionale Unterstützung und Selbstentdeckung den Weg zu einem erfüllten Leben nach einer Trennung beeinflussen können.
Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um deinen Selbstwert zu stärken und dein Leben in die Hand zu nehmen.
1 Stunde
Heute gibts ein tiefgründiges Gespräch mit Mery über Norm-Schönheit, Selbstwert , Vorurteilen, Hassrede, Frau -sein, Hijabi sein & vieles mehr. Erfahre aus erster Hand von einer mutigen und inspirierenden Frau, wie sie ihre persönliche Reise der Selbstakzeptanz navigiert.
Wie schafft Mery es, sich gegenüber alltäglichen Verurteilungen zu behaupten? Du bist von online Hatespeech betroffen? Wende dich an HateAid ! https://www.instagram.com/hateaidorg
Wie schafft Mery es, sich gegenüber alltäglichen Verurteilungen zu behaupten? Du bist von online Hatespeech betroffen? Wende dich an HateAid ! https://www.instagram.com/hateaidorg
24 Minuten
Lotte teilt mutig ihre Erfahrungen mit den Herausforderungen und Veränderungen in ihrem Eheleben nach der Schwangerschaft. Wir tauchen ein in die emotionalen und praktischen Aspekte, die mit der neuen Rolle als Eltern verbunden sind, und erfahren, wie Lotte und ihr Partner diese Veränderungen gemeinsam meistern. Von den Höhen und Tiefen der Elternschaft bis hin zu den neuen Dynamiken in ihrer Beziehung teilt Lotte ehrlich und offen ihre Erkenntnisse und Erlebnisse.
1 Stunde
Heute spreche ich mit Nour offen über die Herausforderungen, mit denen sie nach ihrer Trennung konfrontiert war- die Stigmatisierung, die Verletzlichkeit und die Schmerzen, die damit einhergehen. Doch wir erkunden auch die immense Kraft und Stärke, die aus dieser turbulenten Zeit hervorgehen können. Auch die Suche nach Selbstakzeptanz und die das Herausfinden von persönlichen Grenzen und der Mut jemand neuen kennenzulernen wird im Gespräch aufgegriffen.
43 Minuten
In dieser Folge unseres Podcasts sprechen wir über die Herausforderungen einer Partnerschaft & den Umgang als Ehepaar miteinander (in Lebenskrisen). Malak teilt wertvolle Einblicke und praktische Tipps, nach welchen Maßstäben, man den richtigen Partner wählt und auch in den schwierigsten Zeiten als Team diese Zeiten zu überstehen. Erfahre in der Folge, wie persönliche Werte, Kommunikation und gegenseitige Unterstützung die Grundlage für eine erfüllende und stabile Partnerschaft bilden können.
️Der im Podcast erwähnte Verein, an den du dich wenden kannst, um eine kostenlose Beratung in Anspruch zu nehmen:
info@mwd-ev.de 030 4098 2950 0176 8135 7348 https://mwd-ev.de/
PS.: Der MWD ist ebenfalls für Nichtmuslim*innen eine Anlaufstelle!!!
️Der im Podcast erwähnte Verein, an den du dich wenden kannst, um eine kostenlose Beratung in Anspruch zu nehmen:
info@mwd-ev.de 030 4098 2950 0176 8135 7348 https://mwd-ev.de/
PS.: Der MWD ist ebenfalls für Nichtmuslim*innen eine Anlaufstelle!!!
30 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über Amnas Herausforderungeen mit PCOS und Endometriose. Von Schmerz zu Hoffnung, von Stille zu Stimmen - höre selbst, wie Amna ihren Weg durch die vielen Kämpfe navigiert und dabei Mut und Stärke findet. Wenn du selbst betroffen bist und die Austausch wünschst, dann schreib mir eine Nachricht auf Instagram & ich füge dich in die Instagram PCOS & Endo Chat-Gruppe hinzu. Weiterführende Links zum Thema : ️https://www.pcos-selbsthilfe.org/ ️https://www.endometriose-vereinigung.de/selbsthilfegruppen/
️DIE FOLGE ERSETZT KEINE MEDIZINISCHE UNTERSUCHUNG UND IST AUCH KEINE MEDIZINISCHE BERATUNG️
️DIE FOLGE ERSETZT KEINE MEDIZINISCHE UNTERSUCHUNG UND IST AUCH KEINE MEDIZINISCHE BERATUNG️
43 Minuten
In dieser Folge sprechen Sara und ich über die Auswirkungen von Bodyshaming auf das Selbstbild und erforschen Wege der Selbstakzeptanz . Wie es möglich ist Mut, Selbstliebe und einen respektvollen Umgang mit unserem eigenen Körper zu finden.
Instagramempfehlungen:
️ https://www.instagram.com/p/CiIuFIJtnkW/
️ https://www.instagram.com/everyblackmuslimgirl/
️ https://www.instagram.com/p/CkJGmt9JCQV/
️Bodyshaming kann krasse Auswirkungen haben und bei einigen Menschen auch zu einer Essstörung führen. Wenn du Unterstützung und jemanden zum Reden brauchst, gib bei Google deinen Ort + “Beratungsstelle für Mädchen und Frauen” ein, dann ploppt deine örtliche Beratungsstelle auf, die können dich dann ggfs. an Fachstellen weiter verweisen!
️Auch Männer & alle anderen Geschlechter sind von Bodyshaming betroffen, sei achtsam mit deinen Mitmenschen!
Instagramempfehlungen:
️ https://www.instagram.com/p/CiIuFIJtnkW/
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️Bodyshaming kann krasse Auswirkungen haben und bei einigen Menschen auch zu einer Essstörung führen. Wenn du Unterstützung und jemanden zum Reden brauchst, gib bei Google deinen Ort + “Beratungsstelle für Mädchen und Frauen” ein, dann ploppt deine örtliche Beratungsstelle auf, die können dich dann ggfs. an Fachstellen weiter verweisen!
️Auch Männer & alle anderen Geschlechter sind von Bodyshaming betroffen, sei achtsam mit deinen Mitmenschen!
20 Minuten
In dieser Folge widmen Najima und ich uns dem Thema Kommunikation und schauen uns dabei die zentrale Bedeutung von Selbstreflexion und Empathischem Zuhören genauer an. +++ Aufgrund von technischen Schwierigkeiten konnte die Folge erst so spät hochgeladen werden+++
Ich bitte um Verständnis.
Das Event in Mainz ist zwar vorbei, aber der Inhalt bleibt trotzdem relevant im zwischenmenschlichen Umgang miteinander.
️ Hier der Link zum GFK Tag in Mainz, den Najima erwähnt hat : https://www.gfk-info.de/gfk-tag-mainz/
Es wird dort auch zukünftig Events geben!
Ich bitte um Verständnis.
Das Event in Mainz ist zwar vorbei, aber der Inhalt bleibt trotzdem relevant im zwischenmenschlichen Umgang miteinander.
️ Hier der Link zum GFK Tag in Mainz, den Najima erwähnt hat : https://www.gfk-info.de/gfk-tag-mainz/
Es wird dort auch zukünftig Events geben!
30 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Mitra über den Druck, den viele Frauen in unserer Gesellschaft verspüren, bis zu einem bestimmten Alter verheiratet zu sein.
Wie geht sie mit diesem persönlichen aber auch gesellschaftlichen Druck um? Und wie siehts aus mit der inneren Zufriedenheit? Wir erkunden gemeinsam, wie sie gelernt hat, sich selbst zu lieben und ihre eigene Lebensreise zu schätzen, unabhängig von gesellschaftlichen Erwartungen.
Wie geht sie mit diesem persönlichen aber auch gesellschaftlichen Druck um? Und wie siehts aus mit der inneren Zufriedenheit? Wir erkunden gemeinsam, wie sie gelernt hat, sich selbst zu lieben und ihre eigene Lebensreise zu schätzen, unabhängig von gesellschaftlichen Erwartungen.
