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145 Episoden
28 Minuten
Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Episode unseres Podcasts! Heute tauchen wir tief in ein Thema ein, das viele von uns betrifft, aber oft im Verborgenen bleibt:

FOMO, das ist sozusagen die "Fear of Missing Out" - die ständige Sorge, etwas zu verpassen. Ihr kennt das sicher: dieses Gefühl, dass alle anderen ein viel spannenderes und erfüllteres Leben führen als wir.

Doch stimmt das meistens wirklich so? Dazu teilen wir heute unsere Gedanken mit dir! 🫶

Außerdem möchten wir euch einige praktische Tipps und Strategien vorstellen, um FOMO zu erkennen und zu überwinden. Von bewussterem Social-Media-Konsum bis hin zur Fokussierung auf unsere eigenen Werte und Interessen - gemeinsam können wir lernen, ein erfüllteres Leben zu führen, das nicht von der Angst, etwas zu verpassen, bestimmt wird.

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Wenn dir diese Folge gefallen hat, lasse uns gerne eine 5-Sterne Bewertung da, damit dieser Podcast noch mehr Leute erreichen kann :)

Deine Lina und deine Merit
35 Minuten
Wie schön, dass du dir auch den zweiten Teil unserer Folgen über Manifestation anhörst! Damit herzlich Willkommen zurück bei uns🫶

Heute sprechen wir über ganz konkrete Möglichkeiten, wie du das Manifestieren zu einem festen Teil deines Alltags machen kannst und damit alle Bereiche deines Lebens positiv beeinflussen kannst.

Deine Gedanken und Ansichten tun dies nämlich bereits, warum dann nicht aktiv die Kontrolle darüber übernehmen?

Außerdem besprechen wir auch Gründe, weshalb das Manifestieren bei dir noch nicht klappen könnte. Schon einmal etwas von toxic positivity gehört? Wenn nein- dann hör jetzt direkt rein, und nehme deine subjektive Realität in die Hand. Mit uns zusammen🫶

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Deine Lina und deine Merit
35 Minuten
Kann ich mit der Kraft meiner Gedanken alles was ich mir wünsche in mein Leben ziehen?

Herzlich Willkommen zurück zu einer weiteren Folge!

Wir sprechen häufig von Manifestieren. Aber was hat es damit eigentlich genau auf sich?

In dieser Folge wirst du erfahren, was Manifestieren ist und was es NICHT ist. Und was besagt eigentlich das Gesetz der Anziehung (Law of Attraction)?

Du wirst außerdem merken, dass du nicht, nicht manifestieren kannst.; denn 99% der Menschen manifestieren unterbewusst.

Wenn du wissen möchtest, mit welchen Schritten du genau manifestieren kannst, schalte nächste Woche wieder ein!🫶

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Deine Lina und deine Merit
41 Minuten
Was? In dieser Folge verraten Lina und Merit mir, wie ich Freunde finde? Aber ich habe doch bereits welche...

Quatsch, heute gibt es keine "How to" Anleitung wie ihr euch Freunde suchen sollt, sondern es geht um das Buch "Wie man Freunde gewinnt" von Dale Carnegie.

Und damit herzlich willkommen zurück zu einer neuen Folge! Dies war das erste Buch, das wir damals im Buchclub gelesen haben und es beschäftigt uns bis heute, zwei Jahre später, immer noch.

"Gehe Streit aus dem Weg" oder "Gebe Menschen Anerkennung" sind typische Aussagen von Dale Carnegie, über die wir beide uns austauschen und euch an unseren Gedanken teilhaben lassen.

Neugierig geworden? Dann hör doch direkt rein!

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Deine Lina und deine Merit
33 Minuten
Wie sehr vertraust du auf dein Bauchgefühl?

Ein ganz herzliches Willkommen zurück zu einer neuen Folge! Wir freuen uns sehr, dass ihr wieder eingeschaltet habt 🫶

In der heutigen Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Intuition, Bauchgefühl und all dem, was uns dazu in den Sinn gekommen ist.

Wisst ihr schon, wieviele Gedanken ihr täglich bewusst und unterbewusst habt und ob hinter dem gut bekannten "Bauchgefühl" wirklich etwas steckt? Wenn nein, dann seid ihr heute genau richtig!

Habt ihr schonmal hinterfragt, ob ihr eure Entscheidungen aufgrund rationaler Gründe trefft oder doch aufgrund eurer Intuition? Und welche dieser beiden Möglichkeiten empfinden wir für besser?

All das könnt ihr heute bei uns erfahren

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Deine Lina und deine Merit
35 Minuten
"Bestimmt fällt bald auf, dass ich gar nicht so gut bin, wie alle denken."

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge unseres Podcasts! 🫶

Hast du schonmal das Gefühl gehabt, dass du deinen Erfolg nicht verdient hast? - Solche Gefühle und Gedanken weisen auf das Impostor-Syndrom hin und treten bei mehr Menschen auf, als du vielleicht denkst. Das Phänomen beschreibt das Gefühl, dass der eigene Erfolg nicht den eigenen Fähigkeiten zu verdanken ist, sondern auf äußere Umstände, z.B. Glück oder Zufall zurückzuführen ist.

Aber woher kommen diese Gefühle und was kannst du aktiv dagegen tun? Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, dann ist diese Folge genau die Richtige für dich! Höre gerne rein und lass dich inspirieren.

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Deine Lina und deine Merit
49 Minuten
Hallo und herzlich Willkommen zurück zu einer weiteren Folge!

Heute habt ihr die Ehre, mal bei unserem oft erwähnten Buchclub reinzuschnuppern

Wir teilen in dieser Folge unsere Gedanken zu dem Buch "Die Gesetze der Gewinner" von Bodo Schäfer.

Den Link zu seinen Affirmationen findest du hier:)

Wir zwei besprechen 10 von den insgesamt 30 Gesetzen und bringen euch das Buch näher. Trotzdem ist und bleibt das Buch eine Empfehlung und es lohnt sich, dieses auch einmal selbst zu lesen.

"Triff Entscheidungen" oder "Tu es einfach" sind Beispiele für Gesetze, die wir rausgesucht haben.

Neugierig geworden? Dann hör doch mal rein und teile liebend gerne deine eigenen Gedanken zu dem Buch mit uns!

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Deine Lina und deine Merit
29 Minuten
Du bist der Durchschnitt der 5 Personen mit denen du am meisten Zeit verbringst?

Damit herzlich Willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! 🫶

In der heutigen Folge sprechen wir über dein & unser Umfeld und wie sehr es auch deine Verhaltensweisen (unterbewusst) beeinflusst. Stell dir doch mal die Frage, ob du wirklich hinter den Wertvorstellung deines engeren Umfelds stehst und mache dir bewusst, dass du dein Leben steuerst und somit auch dein Umfeld selbst bestimmen und auch ändern kannst!

Hier kannst du das Ash-Experiment von dem wir gesprochen haben selbst noch einmal nachlesen.

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Deine Lina & deine Merit
36 Minuten
Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge unseres neuen Podcasts!

Heute dreht sich alles ums Gym und wieso dies für uns nicht mehr in unserem Leben wegzudenken ist. Übt ihr bereits regelmäßig eine Sportart aus? Wenn nein dann seid ihr nach dem Anhören dieser Folge definitiv motiviert, damit anzufangen! Wir sprechen in dieser Folge über unsere Routine, wann wir damit angefangen haben, aber auch über körperliche und mentale Vorteile, die ihr durch regelmäßige Bewegung erlangt.

Außerdem: Was ist eigentlich Motivation und wo fängt Disziplin an?

Hör direkt rein und lass dich motivieren🫶

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Deine Lina & deine Merit
33 Minuten
Herzlich Willkommen zu unserer allerersten Podcast Folge! 🫶

In dieser Folge erfährst du anfangs kurz wer wir eigentlich sind. Im Anschluss sprechen wir über die Kraft unserer Gedanken. Warum ist die Art, wie wir denken so wichtig und welche wissenschaftlichen Aspekte stecken dahinter? Gibt es diese eine objektive Realität?

Und was kannst du aktiv machen, um positiver zu denken?

Hier geht's zu den Affirmationen von Bodo Schäfer:

https://youtu.be/N8Oi4TK5NZU?si=Q51MPze8IEVUKHQY

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Deine Lina & deine Merit