Fit im Schritt - Der Podcast für Veränderung und etwas ungewöhnliche Themen
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Podcaster
Episoden
19.07.2026
22 Minuten
Wie beginnt man mit dem Laufen – und wie bleibt man langfristig dran? Johannes erzählt von seiner Laufroutine, gibt einen Ausblick auf seine nächsten Läufe und wir sprechen über unsere Sicht auf Laufmythen – von den 10'000 Schritten über Laufen bei Hitze bis hin zu Musik beim Sport.
Besuche uns auf www.fitimschritt.ch: Nutze die Fit im Schritt App, schlag uns ein Thema vor oder schreib uns ein einfaches Hallo unter www.fitimschritt.ch/kontakt Vielleicht greifen wir deine Nachricht schon in einer der nächsten Folgen auf.
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14.07.2026
8 Minuten
Mir wurde alles zuviel - mir wurde klar: Ich muss etwas ändern.
Wie konkret? Ein ganz einfacher Schritt. Jeden Tag. Und künftig: Sogar im wahrsten Sinne des Wortes. - Mehr erfährst du im Beitrag.
Wie konkret? Ein ganz einfacher Schritt. Jeden Tag. Und künftig: Sogar im wahrsten Sinne des Wortes. - Mehr erfährst du im Beitrag.
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27.06.2026
3 Minuten
Gestern ein Konzert. Heute ein Entscheid. Januar 2027 – Wien. Und der erste Schritt dahin: alle Songs geordnet auf SoundCloud. Diese Episode ist der Startschuss dafür.
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16.06.2026
10 Minuten
Der Fit im Schritt Podcast startet sich neu. Für die ungehörten Stimmen, die etwas zu sagen haben. Für diejenigen, die sich etwas trauen. Und die anderen? Die können gerne weiterhin Mainstream hören. Ich bleibe mir treu - Ihr dürft gespannt sein!
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25.04.2026
11 Minuten
Die meisten wissen, was sie tun sollten.
Aber sie tun es nicht.
Genau dafür habe ich die Fit im Schritt App gebaut.
In dieser Episode zeige ich dir, wie sie funktioniert –
und warum es nicht um grosse Veränderungen geht,
sondern um kleine Schritte, die du wirklich umsetzt.
Körper. Seele. Geist. Alltag.
Vier Bereiche. Eine einfache Struktur.
Wenn du nicht mehr nur verstehen willst, sondern endlich anfangen:
Teste sie selbst auf fitimschritt.ch
Link zur App: www.fitimschritt.ch/fis-app
Infos zur Nutzung: www.fitimschritt.ch/resspurcen
Aber sie tun es nicht.
Genau dafür habe ich die Fit im Schritt App gebaut.
In dieser Episode zeige ich dir, wie sie funktioniert –
und warum es nicht um grosse Veränderungen geht,
sondern um kleine Schritte, die du wirklich umsetzt.
Körper. Seele. Geist. Alltag.
Vier Bereiche. Eine einfache Struktur.
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Über diesen Podcast
Der Podcast, für die ungehörten Stimmen - die etwas zu sagen haben.
Der Podcast, der meine persönliche Veränderung und auch die
Veränderung von anderen aufzeigt. Fit im Schritt. Der etwas andere
Podcast. Mit mir, deinem Gastgeber - Samuele.
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Fit im Schritt - Der Podcast für Veränderung und etwas ungewöhnliche Themen
#15 - Die App ist live – Die Fit im Schritt App im Alltag testen
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