Episode 19 - Vom Anfangen und Dranbleiben (mit Johannes Schnyder)

Wie beginnt man mit dem Laufen – und wie bleibt man langfristig
dran? Johannes erzählt von seiner Laufroutine, gibt einen
Ausblick auf seine nächsten Läufe und wir sprechen über unsere
Sicht auf Laufmythen – von den 10'000 Schritten über Laufen bei
Hitze bis hin zu Musik beim Sport.


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