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  4. Episode 19 - Vom Anfangen und Dranbleiben (mit Johannes Schnyder)
Wie beginnt man mit dem Laufen – und wie bleibt man langfristig
dran? Johannes erzählt von seiner Laufroutine, gibt einen
Ausblick auf seine nächsten Läufe und wir sprechen über unsere
Sicht auf Laufmythen – von den 10'000 Schritten über Laufen bei
Hitze bis hin zu Musik beim Sport.

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Thema vor oder schreib uns ein einfaches Hallo unter
www.fitimschritt.ch/kontakt Vielleicht greifen wir deine
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„Episode 19 - Vom Anfangen und Dranbleiben (mit Johannes Schnyder)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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