ANFANGs moments

Starke Frauen vor den Vorhang Vol. 1 – Lebendigkeit und Slow Living mit Nadja Fröhlich


Was passiert, wenn dich das Leben plötzlich dazu zwingt, langsamer zu werden?


In dieser tiefgehenden Podcast-Folge spreche ich mit Nadja Fröhlich über ihren Weg von der Krebsdiagnose hin zu mehr Heilung, Lebendigkeit und innerer Balance – und darüber, wie sie dadurch mehr weibliche Energie gefunden hat als jemals zuvor.


Wir sprechen ehrlich über Höhen und Tiefen, über emotionale Intelligenz, das Loslassen alter Muster und darüber, wie Slow Living dabei helfen kann, wieder bei sich selbst anzukommen. Nadja zeigt, warum echte Verbindung zu dir selbst oft genau dann beginnt, wenn du wieder ins Fühlen und Spüren kommst.


In diesem Interview erfährst du: - wie Krisen zu persönlichem Wachstum führen können - warum Slow Living mehr ist als nur ein Trend - wie du wieder Zugang zu deiner weiblichen Energie findest - welche Fragen du dir stellen kannst, um dich selbst besser zu verstehen - was hinter dem Prinzip „Wu Wei“ steckt und wie du mehr Balance in dein Leben bringst - hilfreiche Methoden für mehr Achtsamkeit, Selbstverbundenheit und innere Ruhe





Diese Folge ist für dich, wenn du:


dich nach mehr Lebendigkeit sehnst aus dem dauerhaften Funktionieren aussteigen möchtest mehr in deine feminine Energie kommen willst bewusster und langsamer leben möchtest persönliche Weiterentwicklung und Spiritualität liebst


️ Eine inspirierende Folge über Heilung, Bewusstsein, Weiblichkeit, innere Stärke und die Kunst, dem Leben wieder wirklich zu begegnen.





Zum Instagram Account von Nadja: https://www.instagram.com/nadja_froehlich_/


Zum Atelier beige by Nadja Fröhlich: https://www.atelierbeige.at/





Du wünschst dir mehr (hormonelle) Balance, Energie und Verbindung zu dir selbst?


Als psychosoziale Beraterin begleite ich Frauen dabei, wieder mehr in ihre Kraft zu kommen – mit besonderem Fokus auf Zyklusbewusstsein, ganzheitliche Schilddrüsengesundheit und Stressregulation.


Wenn du dich ständig im Funktionieren fühlst, unter Erschöpfung leidest oder das Gefühl hast, dich selbst verloren zu haben, dann lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein. Hier kannst du dir einen Termin buchen: https://anfangs.at/termin/





Kontaktdaten:


Christina Anfang BA


office@anfangs.at


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Wie du zurück zu dir findest – mit Hypnose & weiblicher Selbstführung


In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Dr. Christine Holas, Fachärztin für Psychiatrie, Hypnosetherapeutin und Traumatherapeutin, über die tiefe Verbindung zwischen Körper, Psyche und Heilung – und warum deine innere Welt deine äußere erschafft.


Du erfährst:


wie du nach Stress, Überforderung oder Krankheit wieder zu dir selbst finden kannst,


welche Fragen dir helfen, deine innere Stimme zu hören,


und welche einfache Übung dich im Alltag sofort zentriert und stärkt.





Christine teilt offen, wie die Diagnose Brustkrebs ihr Leben verändert und sie zurück zu Bewusstsein, Verbundenheit und Lebensfreude geführt hat.





Ein ehrliches, berührendes Gespräch für Frauen, die spüren:


Heilung beginnt dort, wo wir uns selbst wieder fühlen.


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Wenn du mehr über Hypnose erfahren möchtest oder lernen möchtest, wie man negative Glaubenssätze, Ängste und Depressionen nachhaltig auflöst, dann folg gerne diesem Link: www.christine-holas.at





Kontaktdaten:


Dr. med. Christine Holas


praxis@christine-holas.at


www.christine-holas.at





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5 Geheimnisse für eine gesunde Schilddrüse


Müdigkeit, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen oder Brain Fog – viele Frauen kennen diese Symptome. Doch oft steckt mehr dahinter: eine Schilddrüse, die aus dem Gleichgewicht geraten ist.


In dieser Podcastfolge erfährst du die 5 Geheimnisse, die entscheidend für eine gesunde Schilddrüse sind: 🩸 welche Werte du unbedingt kennen solltest welche Nährstoffe deine Schilddrüse stärken warum Stress dein größter Saboteur sein kann welche Umweltgifte deine Hormone belasten ️ und wie du mit kleinen Schritten zurück in Balance findest





Als ganzheitliche Schilddrüsentherapeutin & Expertin für Hormonbalance begleite ich Frauen dabei, ihre Energie zurückzugewinnen, Gewicht zu stabilisieren und wieder in ihre innere Kraft zu kommen – ohne Druck, sondern mit Wissen, Selbstfürsorge und den richtigen Strategien.





Mehr Infos & Terminbuchung für dein kostenfreies Erstgespräch: https://anfangs.at/termin/





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True Leadership: Mit innerem Rhythmus zur äußeren Klarheit – Im Gespräch mit Holger Stollenwerk


In dieser Folge spreche ich mit Holger Stollenwerk – Unternehmer, Coach und Experte für moderne Führung – über echte Selbstführung, weibliche Leadership-Qualitäten und den Mut zur Reduktion.


Wir sprechen darüber:


Warum sich viele Frauen selbst im Weg stehen


Mit wem du dich wirklich vergleichen solltest


Wie Klarheit & Reduktion deinen Erfolg fördern


Und warum Rhythmus – auch zyklisch gedacht – eine Leadership-Superkraft ist


Für Frauen in Führungspositionen, Unternehmerinnen & alle, die Leadership neu denken wollen – mit mehr Bewusstheit, innerer Stabilität und Selbstverbindung.


Holger Stollenwerk ist Unternehmer, Keynote-Speaker, Autor und Coach für moderne Führung. Seine Strategie-Mastermind – eine 81 km Weitwanderung durch Tirol – verbindet Reflexion mit Visions- und Strategiearbeit. Mehr zu seiner Arbeit: www.holger-stollenwerk.de


Über mich: Ich bin Christina Anfang – Life Coach für Frauen mit Fokus auf Zyklus, Schilddrüse & Stressregulation. Ich unterstütze Unternehmerinnen und Führungskräfte dabei, ihre Gesundheit als Ressource zu nutzen und kraftvolle Entscheidungen zu treffen. Mehr auf: www.anfangs.at





Weitere Links & Ressourcen:


Buch „Wer führt hier eigentlich wen?“ – hier klicken


Strategie-Mastermind – mehr erfahren


Alle Podcastfolgen – anfangs.at/podcast


Blog für persönliches Wachstum – anfangs.at/blog-2-0


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