podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Junk-Joules Podcast
Junk-Joules

Junk-Joules

Silvie Kurz 5 Episoden Neueste vor 3 Jahren

Über Gesundheit, Ernährung, Bewegung und Entspannung - Von und mit Silvie Kurz und Verena Zellner

Gesundheit & Fitness
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Teilen Kommentare Alle Episoden anzeigen

Episoden

#5 | Sport und Bewegung

35 Minuten
In der fünften Folge von „Junk-Joules“ sprechen Silvie und Verena über Sport und Bewegung und wie du dich dem Kampf gegen deinen inneren Schweinehund stellen kannst……

#4 | Stoffwechsel und Makronährstoffe

30 Minuten
In der vierten Folge von „Junk-Joules“ sprechen Silvie und Verena über den Stoffwechsel und die drei Makronährstoffe Eiweiße, Fette und Kohlenhydrate……

#3 | Stellschrauben für eine bessere Ernährung

25 Minuten
In der dritten Folge von „Junk-Joules“ erklärt Silvie, wie du – ausgehend von deinem Ernährungstagebuch – deine Ernährung gemäß deinen Zielen verbessern kannst! Verena ist dieses Mal leider nicht mit dabei, deshalb musst du mit Silvie alleine vorliebnehmen …

#2 | Lerne Dein Ernährungsverhalten kennen

37 Minuten
Die zweite Folge von „Junk-Joules“ vertieft das Thema der guten Vorsätze aus der letzten Folge für den Bereich Ernährung. Silvie und Verena besprechen und diskutieren dieses Mal, wie du dein Ernährungsverhalten kennenlernen und in deinem Sinne verbessern kannst……

#1 | Gute Vorsätze

29 Minuten
Du interessierst dich für Gesundheit, Ernährung, Bewegung und Entspannung und bist auf der Suche nach einem neuen Podcast zu diesen Themen? Dann bist du bei „Junk-Joules“ genau richtig! In der ersten Folge sprechen Silvie und Verena über gute Vorsätze für …
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Gesundheit, Ernährung, Bewegung und Entspannung - Im Podcast "Junk-Joules" besprechen und diskutieren Silvie Kurz und Verena Zellner Aktuelles zu diesen Themen. Silvie ist als selbständige Reitlehrerin, Reittherapeutin, Gesundheits- und Ernährungsberaterin sowie Entspannungspädagogin, Verena als Sozialpädagogin tätig. Beide eint die Leidenschaft für Pferde und das Reiten, Silvie ist darüber hinaus in ihrer Freizeit eine begeisterte Triathletin. Mit diesem Podcast auf den Ohren hoffen die beiden, dass du unnötigen Ballast abwerfen und deine Lebensqualität steigern kannst.
Webseite
Startseite - Gesundheitsberatung
Urheberangabe
© 2023 Silvie Kurz
Durchschnittliche Länge
Ø 31 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
Podcast melden

„Junk-Joules“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz