LahmeLive - Dein BeziehungsPodcast Archiv

Ich bringe ihn um… Heute bringe ich sie um. Ein Satz, der provoziert – und gleichzeitig zeigt, wie nah Beziehung wirklich geht. In dieser Folge spricht Sabine Lahme offen und persönlich über ihre eigene Ehe und Zusammenarbeit mit ihrem Mann Michael. Seit über zwei Jahrzehnten sind sie nicht nur ein Paar, sondern auch Unternehmer – und erleben täglich, was passiert, wenn Liebe und Business aufeinandertreffen. Es geht um echte Geschichten, ehrliche Konflikte und die Erkenntnis, dass viele Paare kein Kommunikationsproblem haben, sondern in unbewussten Mustern und Machtspielen feststecken. Du erfährst, warum dein Partner oft dein stärkster Spiegel ist – und wie genau darin Wachstum entsteht. Eine Folge für alle, die ihre Beziehung bewusster, klarer und tiefer leben wollen.

Was schmerzt mehr? Ein einmaliger Seitensprung oder eine Verbindung, die sich langsam mit jemand anderem entwickelt? Emotionale Untreue beginnt oft leise. Nachricht für Nachricht. Gefühl für Gefühl. Und häufig lange, bevor irgendetwas Körperliches passiert. In dieser Folge spricht Sabine über einen Schmerz, der oft unterschätzt wird: Wenn sich nicht nur ein Mensch entfernt, sondern Vertrauen, Nähe und Vertrautheit Stück für Stück aus der Beziehung herauswandern. Du erfährst, aus welchem Grund emotionale Untreue oft tiefer kränkt als körperlicher Betrug. Woran du erkennst, dass Grenzen bereits überschritten wurden. Und was der Grund ist, dass es besonders weh tut, wenn dein Gefühl anschließend auch noch klein geredet wird. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass etwas nicht stimmt. Wenn Nähe fehlt, aber niemand darüber spricht. Oder wenn du dich fragst, ob du übertreibst oder dein Gefühl dir gerade etwas Wichtiges zeigt. In dieser Folge erfährst du: • was der Grund ist, dass emotionale Untreue oft so tief trifft • woran du emotionale Grenzüberschreitungen erkennst • weshalb fehlende Wahrnehmung den Schmerz verstärkt • wie du wieder mehr Klarheit in dein Empfinden bringst Mitnehm-Frage: Wo beginnt für dich emotionale Untreue? Wenn dich diese Folge berührt, teile sie gern mit einem Menschen, für den sie gerade wichtig sein könnte. Und wenn du magst, lass eine Bewertung da. Let the Magic happens! und viel Spaß Sabine

Es gibt Momente in einer Beziehung, da spürst du: So wie es ist, kann es nicht weitergehen. Und trotzdem weißt du nicht, ob ihr gerade durch eine schwere Phase geht – oder ob das Fundament bereits bröckelt. Zwischen Zweifel und Hoffnung, zwischen Festhalten und Loslassen, entsteht dieses Chaos im Herzen, das dich nachts wach hält und tagsüber funktionierend weitermachen lässt. In dieser Folge schauen wir genau dorthin. Ohne Beschönigung. Ohne Dramen. Aber mit echtem Mitgefühl. Ich nehme dich mit durch die drei entscheidenden Fragen, die dir zeigen, ob eure Beziehung noch wachsen kann – oder ob es Zeit ist, mutig weiterzugehen. Es geht um Klarheit. Um Ehrlichkeit. Und um die Leichtigkeit, die entsteht, wenn du endlich aufhörst, gegen dein eigenes Gefühl anzukämpfen. Lehn dich zurück. Atme einmal tief durch. Und finde heraus, welcher nächste Schritt wirklich deiner ist. Let the Magic happens! und viel Spaß Sabine *** Mehr Infos über Sabine Lahme und ihr Institut findest du auf ihrer Homepage: https://www.lebens-linie.de/ oder auf Instagram @lebenslinie_sabinelahme (https://www.instagram.com/lebenslinie_sabinelahme)

Ein Chat, der plötzlich mehr bedeutet. Ein Herzchen, das „harmlos“ wirkt – jedoch heimlich bleibt. Eine Nachricht, die du vorsichtshalber löscht. Ein Moment, in dem du dich gesehen fühlst … nur nicht vom eigenen Partner. Und genau das macht es so gefährlich: Nichts ist eindeutig. Doch etwas in dir spürt, dass sich eine Grenze verschiebt. Denn Microcheating ist nicht die Handlung selbst – sondern die Absicht dahinter. Aus welchem Grund suchst du Nähe außerhalb deiner Beziehung? Weshalb entstehen heimliche Räume? Wieso fühlen sich kleine Gesten plötzlich wie Verrat an? Die wirkliche Frage lautet: Was fehlt – in deiner Beziehung oder in dir – dass du dich woanders hingezogen fühlst? Heute sprechen wir genau darüber. Über die leisen Anfänge, die großen Bedeutungen und die Klarheit, die du brauchst, um zu verstehen, was hier wirklich passiert. Let the Magic happens! und viel Spaß Sabine *** Mehr Infos über Sabine Lahme und ihr Institut findest du auf ihrer Homepage: https://www.lebens-linie.de/ oder auf Instagram @lebenslinie_sabinelahme (https://www.instagram.com/lebenslinie_sabinelahme)

Deine Beziehung als Spiegel – dein ehrlichster Lehrer Du liebst einen Menschen – und trotzdem triggert er dich genau dort, wo es am meisten weh tut? Dann ist das kein Zufall. Das ist Beziehung. Eine Beziehung ist keine Wohlfühlräume. Sie ist ein Spiegel. Ehrlich. Direkt. Manchmal schmerzhaft. Und genau deshalb so wertvoll. In dieser Folge sprechen wir darüber, weshalb deine Beziehung dich so tief berühren, aus welchem Grund Konflikte oft alte Wunden wachrufen und wieso Persönlichkeitsentwicklung kein „Nice to have“, sondern die Basis für echte Nähe ist. Du erfährst, weshalb du immer wieder ähnlich reagierst, was deine Beziehung dir über dich selbst zeigt und wie du den Spiegel nutzen kannst, um klarer zu werden, dich selbst besser zu verstehen und freier zu lieben. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du nicht mehr kämpfen möchtest, sondern verstehen. Nicht funktionieren, sondern fühlen. Nicht fliehen, sondern wachsen. Wahrhaftig. Herzlich. Klar. Let the Magic happens! und viel Spaß Sabine --------------------- *** Mehr Infos über Sabine Lahme und ihr Institut findest du auf ihrer Homepage: https://www.lebens-linie.de/ oder auf Instagram @lebenslinie_sabinelahme (https://www.instagram.com/lebenslinie_sabinelahme/ )

Eine Affäre. Und plötzlich ist alles weg. Vertrauen. Sicherheit. Dein Gefühl für dich selbst. Du fragst dich: Wie konnte ich das nicht merken? War ich nicht genug? Und was mache ich jetzt? Diese Folge ist nicht fürs Schönreden. Sie ist für den Moment, in dem dein Boden weg ist. Wir sprechen darüber, was eine Affäre wirklich zerstört – und was dir jetzt hilft, wieder klar zu werden. Let the Magic happens! und viel Spaß Sabine ________ *** Mehr Infos über Sabine Lahme und ihr Institut findest du auf ihrer Homepage: https://www.lebens-linie.de/ oder auf Instagram @lebenslinie_sabinelahme (https://www.instagram.com/lebenslinie_sabinelahme/ ) Mehr Infos über Michael Lahme findest du auf seinem Instagram Profil: @michael_lahme und auf seiner Homepage: https://michael-lahme.de

Nicht alles lässt sich reparieren. Nicht jede Beziehung. Nicht jede Geschichte. Und das ist kein persönliches Versagen. Manches geht nicht kaputt – manches war nie wirklich heil. Wenn du bei diesen Worten innerlich zuckst, wenn etwas in dir eng wird, dann ist diese Folge für dich. Heute sprechen wir darüber, warum du trotzdem immer weiterkämpfst, warum Hoffnung manchmal zur Last wird und warum Liebe nicht alles tragen muss. Du musst jetzt gerade nichts lösen. Nur ehrlich hinschauen. Und dir erlauben, dich selbst nicht länger zu übergehen. Let the Magic happens! und viel Spaß Sabine *** Mehr Infos über Sabine Lahme und ihr Institut findest du auf ihrer Homepage: [https://www.lebens-linie.de] oder auf Instagram @lebenslinie_sabinelahme ]

„Du warst nie das Problem – du warst die Lösung.“ Kennst du dieses Gefühl, schon als Kind irgendwie nicht dazuzugehören? Als wärst du zu viel, zu ehrlich, zu sensibel, zu laut oder einfach nur… zu anders? Vielleicht hast du es nie laut ausgesprochen – jedoch du hast es gespürt: Ich bin nicht richtig. Ich bin das Problem. In dieser Folge spreche ich über eines der tiefsten inneren Missverständnisse, mit dem so viele Menschen aufgewachsen sind: Das Gefühl, das schwarze Schaf der Familie zu sein. Die, die aneckt. Die, die Dinge ausspricht. Die, die den Spiegel hochhält. Du bekommst: · eine klare Erklärung, aus welchem Grund du dich so lange als Außenseiterin gefühlt hast · tiefe Einblicke in systemische Familienrollen – und was sie mit dir gemacht haben · eine liebevolle Einladung, dich selbst aus alten Zuschreibungen zu befreien · und die vielleicht wichtigste Erkenntnis: Du warst nie das Problem. Du warst die Wahrheit in einem Raum, der dafür (noch) nicht bereit war. Diese Folge ist für dich, wenn du endlich verstehen möchtest, weshalb du immer wieder aneckst – und wie du daraus echte Kraft und Klarheit schöpfen kannst. Let the Magic happens! und viel Spaß Sabine *** Mehr Infos über Sabine Lahme und ihr Institut findest du auf ihrer Homepage: https://www.lebens-linie.de/ oder auf Instagram @lebenslinie_sabinelahme (https://www.instagram.com/lebenslinie_sabinelahme)

Eifersucht – Verlustangst - ein Gefühl, das kaum jemand freiwillig zeigt. Und doch ist es da. Laut. Heftig. Unberechenbar. Es kriecht in deine Gedanken, stellt Fragen, wo keine sind, und lässt dich zweifeln – an dir selbst, an der Beziehung, am Gegenüber. In dieser Folge spreche ich über die dunkle Seite der Liebe: Wenn Eifersucht nicht romantisch ist, sondern zerstörerisch. Wenn die Angst vor Verlust größer wird als das Vertrauen. Wenn Kontrolle, Rückzug oder Drama die Beziehung vergiften. Du erfährst: • Aus welchem Grund Eifersucht oft mehr mit dir selbst zu tun hat als mit deinem Partner oder deiner Partnerin. • Wie du die wahren Bedürfnisse hinter der Eifersucht erkennst • Weshalb es Mut braucht, statt Kontrolle – und Selbstverbindung statt Beweise • Und wie du aus einem Gefühl, das trennt, wieder eine Haltung machst, die verbindet Denn: Echte Liebe hält Nähe aus – auch wenn sie Angst macht. Diese Folge ist für alle, die lieben – und sich selbst dabei nicht verlieren wollen. Let the Magic happens! und viel Spaß Sabine *** Mehr Infos über Sabine Lahme und ihr Institut findest du auf ihrer Homepage: https://www.lebens-linie.de/ oder auf Instagram @lebenslinie_sabinelahme (https://www.instagram.com/lebenslinie_sabinelahme)

Er erzählt ihr etwas. Von seinem Arbeitstag. Von einer Entscheidung. Von einer kleinen Beobachtung. Und statt einem „Danke“ oder einem „Klingt gut“ kommt eine Frage. Oder ein: „Warum hast du das so gemacht?“ Oder sie beginnt zu analysieren, zu deuten, nachzuhaken. Was sie meint: Interesse. Was bei ihm ankommt: Misstrauen. Kontrolle. Kritik. Und was passiert? Er zieht sich innerlich zurück. Wird still. Oder wechselt das Thema. Oder geht ganz. In dieser Folge spreche ich über ein Beziehungsmuster, das unendlich viele Paare kennen – aber selten bewusst benennen: Frauen, die klären wollen. Männer, die zumachen. Wir schauen gemeinsam hin: Aus welchem Grund Frauen oft hinterfragen – und Männer sich dadurch entwertet fühlen Was unter dem weiblichen Bedürfnis nach Nähe und Verstehen wirklich liegt Weshalb Männer so häufig Rückzug wählen – und wie du das liebevoll durchbrechen kannst Und wie ihr beide wieder dahin findet, wo echte Begegnung möglich ist – ohne Verhör, ohne Rückzug, ohne Drama. Let the Magic happens! und viel Spaß Sabine *** Mehr Infos über Sabine Lahme und ihr Institut findest du auf ihrer Homepage: https://www.lebens-linie.de/ oder auf Instagram @lebenslinie_sabinelahme (https://www.instagram.com/lebenslinie_sabinelahme)

Weihnachten – das Fest der Liebe, der Familie… und leider auch oft das Fest der unausgesprochenen Spannungen. In dieser Folge sprechen wir über ein Szenario, das viele kennen, jedoch kaum jemand offen anspricht: Wenn die Schwiegermutter an Weihnachten nicht nur Geschenke, sondern auch Kommentare mitbringt. Wenn alte Rollenbilder, Kindheitsspitznamen und subtile Spitzen das harmonische Fest zur stillen Zerreißprobe machen. Aus welchem Grund triggert das so sehr? Was steckt hinter den unausgesprochenen Konflikten zwischen Partnerin und Schwiegermutter? Und wie kannst du liebevoll, aber klar für dich einstehen – ohne dass Weihnachten in einem Beziehungskrisenfeuerwerk endet? Du bekommst: · Konkrete Impulse, wie du Grenzen setzt, ohne Schuldgefühle · Mutmachende Strategien für ein Weihnachtsfest, das sich echt und verbunden anfühlt Denn du musst nicht alles schlucken, nur weil die Bratensoße auf dem Tisch steht. Let the Magic happens! und viel Spaß Sabine *** Mehr Infos über Sabine Lahme und ihr Institut findest du auf ihrer Homepage: https://www.lebens-linie.de/ oder auf Instagram @lebenslinie_sabinelahme (https://www.instagram.com/lebenslinie_sabinelahme)

Er ruft: „Schatz, wo ist denn die Marmelade?“ Und du weißt – sie steht doch da - direkt vor seiner Nase. Jedoch er sieht sie nicht. Wie kann das sein? Wir sprechen in dieser Folge darüber, aus welchem Grund Männer und Frauen die Welt so unterschiedlich wahrnehmen – und weshalb genau das in Beziehungen so oft zu Missverständnissen führt. Es geht nicht um Dummheit und auch nicht um Desinteresse. Es geht um Biologie, um Fokus – und um das, was daraus zwischen Paaren entsteht. Denn das, was wir sehen (oder nicht sehen), sagt oft viel mehr über unsere emotionale Wahrnehmung aus, als wir denken. Ich erzähle dir, weshalb „er die Marmelade nicht sieht“ oft bedeutet, dass ihr gerade auf unterschiedlichen Frequenzen seid – und wie ihr trotz dieser Unterschiede Nähe, Verständnis und Humor bewahren könnt. Mit einem liebevollen Augenzwinkern – und einer Portion Beziehungstiefe, die dir hilft, das nächste Mal anders hinzusehen. Let the Magic happens! und viel Spaß Sabine *** Mehr Infos über Sabine Lahme und ihr Institut findest du auf ihrer Homepage: https://www.lebens-linie.de/ oder auf Instagram @lebenslinie_sabinelahme (https://www.instagram.com/lebenslinie_sabinelahme)

Du dachtest, du kennst diesen Menschen. Du dachtest, ihr seid ehrlich. Und dann kommt dieser Moment, der alles zerreißt. Kein Vertrauen mehr. Keine Sicherheit. Nur die nackte Wahrheit – und du mittendrin.“ Wenn du merkst, dass du belogen wurdest – vielleicht über Wochen, Monate oder sogar Jahre – gerät dein inneres System ins Wanken. Vertrauen, Realität, Identität: Alles steht plötzlich infrage. War das, woran du geglaubt hast, echt? Warst du blind? Oder hast du einfach nur gehofft, dass es gut ist? Wir sprechen darüber, was in dir passiert, wenn die Wahrheit ans Licht kommt. Wie du mit dem Schock umgehen kannst, wie du deine Gefühle ordnest und aus welchem Grund dieser Moment – so schmerzhaft er ist – auch ein Wendepunkt sein kann. Du bist nicht ohnmächtig. Du kannst deinen Weg zurück zur Wahrheit finden – in deinem Tempo, mit deinem Mut, in deiner Klarheit. Diese Folge ist für dich, wenn du gerade zwischen Wut, Trauer und Orientierungslosigkeit schwankst – und dich nach Halt, Klarheit und einem liebevollen Blick nach vorn sehnst. Let the Magic happens! und viel Spaß Sabine *** Mehr Infos über Sabine Lahme und ihr Institut findest du auf ihrer Homepage: https://www.lebens-linie.de/ oder auf Instagram @lebenslinie_sabinelahme (https://www.instagram.com/lebenslinie_sabinelahme)

"Kennst du diesen Satz: ‚Mach kein so ein Drama, Schatz!‘?" Genau damit zerstörst du Vertrauen – nicht, weil du es böse meinst, sondern weil du deinem Partner das Gefühl gibst, dass seine Gefühle nicht zählen. Auf der Oberfläche klingt das harmlos, vielleicht sogar locker gemeint. Jedoch in Wahrheit steckt darin oft eine Botschaft, die beim Gegenüber ganz anders ankommt: Genau das macht etwas mit deiner Beziehung: Es nimmt dem anderen die Ernsthaftigkeit und den Raum für seine Emotionen. Was der eine als „Beschwichtigung“ meint, fühlt sich für den anderen wie Abwertung oder Nicht-Gesehen-Werden an. Der Effekt: • Der Konflikt löst sich nicht, sondern verschiebt sich. • Kränkung bleibt hängen, auch wenn das Gespräch längst vorbei ist. • Nähe wird abgeschnitten, weil Vertrauen fehlt („Wenn ich meine Gefühle zeige, werde ich belächelt.“) Stattdessen wäre es viel kraftvoller, wenn ihr lernt, die Gefühle des anderen anzuerkennen, auch wenn ihr sie gerade nicht versteht oder teilt. Ein Satz wie: „Ich sehe, dass dich das gerade sehr bewegt. Erzähl mir mehr.“ öffnet eine Tür, wo „Mach kein Drama!“ sie zuschlägt. Am Ende geht es nie darum, wer Recht hat, sondern darum, ob ihr einander den Raum gebt, ernst genommen und verstanden zu werden. Let the Magic happens! und viel Spaß Sabine *** Mehr Infos über Sabine Lahme und ihr Institut findest du auf ihrer Homepage: https://www.lebens-linie.de/ oder auf Instagram @lebenslinie_sabinelahme (https://www.instagram.com/lebenslinie_sabinelahme)