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  3. I AM VAL.UED - Der Podcast für dein Selbst & Bewusstsein Podcast

Episoden

Ep. 30 | Eine Wahrheit, die viele nicht wahr nehmen

9 Minuten
Eine spontane, undogmatische und ehrliche Folge über meine Gedanken zur Ernährung und dem System dahinter. 

Ich spreche darüber, weshalb es bei der Thematik weniger um Perfektion und vielmehr um Bewusstsein, Balance aber auch um Verantwortung geht. 

Ein sensibles und polarisierendes Thema, über das wir meiner Meinung nach viel häufiger sprechen sollten.

Diese Folge ist eine Einladung an dich, an mich, an uns, mal ehrlich zu hinterfragen, was wir kaufen und konsumieren und welchen Fußabdruck wir damit hinterlassen.

Schön, dass du da bist.

Ep. 29 | Wenn das Leben dich ruft: Answer the Call

14 Minuten
Wir alle tragen etwas in uns, das gehört, gesehen und geteilt werden will.

In dieser Folge spreche ich darüber, was es wirklich bedeutet, wenn das Leben uns ruft und weshalb wir diesem folgen sollten.

Ich teile, warum es kein Zufall ist, dass „Bestimmung“ etwas mit unserer Stimme zu tun hat und warum wir unsere Gaben nicht nur für uns behalten sollten.

Denn so wie ein Baum nicht nur für sich selbst wächst, sondern auch anderen Schatten, Sauerstoff und Nahrung schenkt, dienen auch wir dem Ganzen, wenn wir das leben und weitergeben, was in uns liegt.

Diese Folge ist eine Einladung, dich zu erinnern, dass das Leben endlich ist und dass es Zeit ist, deinen Träumen das Leben einzuhauchen.

Remember: Deine Gabe ist kein Zufall. Sie ist deine Aufgabe.

Ep. 28 | Leben. Lieben. Leiten und die Kunst, neu zu entscheiden

18 Minuten
Triffst du bewusste Entscheidungen oder eher aus Gewohnheit? Wie behandelst du dich und deine Mitmenschen? Wie oft denkst du an die Zukunft oder Vergangenheit? Wie oft bist du wirklich präsent? Und wie sprichst und denkst du über das Leben? über DEIN Leben?

In dieser Folge geht es um den Mut, bewusste Entscheidungen zu treffen und Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen - nicht, indem wir den Dingen aus dem Weg gehen, uns anpassen oder verbiegen, sondern indem wir genauer hin sehen, uns trauen, unser Leben selbstbestimmt mitzugestalten und die Schönheit darin zu erkennen.

Du wirst herzlich dazu eingeladen, das Leben mit all seinen Facetten wahrzunehmen und dir bewusst zu machen, dass du jederzeit neu wählen kannst, wer du sein willst.

Much Love

VAL

⁠https://linktr.ee/iamval.ued

Ep. 27 | Wenn alles zu viel wird: Wie du Zuversicht in Zeiten der Überforderung kultivierst

14 Minuten
Was hilft uns, in Zeiten von Chaos, Lärm und Überforderung bei uns zu bleiben?

In dieser Folge spreche ich über innere Zuversicht und wie wir wieder Vertrauen finden können, wenn das Außen drückt und der Kopf laut wird.

Eine Einladung, dich selbst nicht zu verlieren, sondern zurück in die Verbindung zu finden.

Du erfährst:

🪷Wie du deine kreative Kraft & Meditation als inneren Anker nutzen kannst

🪷 Weshalb Balance zwischen Aktivität und Hingabe der Schlüssel für nachhaltige Stärke ist

🪷 Warum es wichtig ist, erst für dich selbst da zu sein, bevor du für andere da sein kannst

Eine Folge für alle, die sich gerade überfordert fühlen und sich nach innerer Ruhe, Klarheit und Vertrauen sehnen.

Much Love & stay rooted,

VAL

https://linktr.ee/iamval.ued

Ep. 26 | Trotz Angst losgehen: Ein mutmachendes Gespräch mit Jules über Sichtbarkeit & Ausdruck

28 Minuten
Warum halten wir uns zurück, obwohl wir innerlich brennen?

Warum schweigen wir, obwohl es so viel zu sagen gäbe?

In dieser Folge spreche ich mit Julia über das, was viele von uns spüren, aber nicht aussprechen – geschweige denn leben: unsere Wahrheit und das Echtsein.

Julia spricht offen über ihren Weg, ihr Wirken als Mentorin und was es bedeutet, der inneren Stimme zu folgen – auch wenn der Verstand zweifelt.

Wir tauchen ein in das, was viele Menschen zurückhält: die Angst, nicht genug zu sein, bewertet zu werden oder nicht dazuzugehören – und wie genau diese Angst zum Ventil für deinen wahren Selbstausdruck werden kann.

Außerdem sprechen wir über die Kraft von Co-Kreation, den Wert von Gleichgesinnten und geben dir einen kleinen Einblick auf unser gemeinsames Day-Retreat.

Diese Folge ist eine Einladung, dich zu zeigen – mit allem, was darauf wartet, von dir entdeckt und entfaltet zu werden.

 Mehr zu Julia und ihrer Arbeit findest du hier: @julesease

Tagesretreat für Kreativität, Verbindung & Ausdruckskraft: Infos & Anmeldung hier

(Early Bird bis 21.05.)

Danke für deine wertvolle Zeit und dein wertvolles Sein. Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL.

https://linktr.ee/iamval.ued
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Über diesen Podcast

I AM VAL.UED bietet eine Plattform für ganzheitliche Gesundheit, Motivation, Kreativität und Selbstbewusstsein. Du bist herzlich eingeladen, Teil dieser inspirierenden Reise zu werden, auf der du die Tools, Ressourcen und Erkenntnisse findest, die du benötigst, um dein volles Potenzial zu entfalten und einen positiven Einfluss auf die Welt um dich herum auszuüben. Sei dabei und entdecke, wie wertvoll und kraftvoll du wirklich bist.
Webseite
I AM VAL.UED - Der Podcast für dein Selbst & Bewusstsein • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe
VAL
Durchschnittliche Länge
Ø 15 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„I AM VAL.UED - Der Podcast für dein Selbst & Bewusstsein“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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