Podcaster
Episoden
12 Minuten
In dieser Folge zeige ich dir drei meiner Lieblingsübungen zur
Selbstregulation in hitzigen und stressigen Situationen. Vor allem
in Konflikt- oder Kritikgesprächen steigt der Stresspegel gerne in
Bereiche, in denen sich unser „Denkendes Gehirn“ unwo...
18.04.2024
12 Minuten
In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du dich und andere
beruhigst und mehr Leichtigkeit in Konflikt-/ oder Kritikgesprächen
gewinnst.
14 Minuten
Über diese Frage haben in den letzten Wochen viele Menschen
mitdiskutiert. In dieser Folge teile ich meine aktuelle Sicht und
meinen Wunsch hierzu.
05.04.2024
14 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wieso Bedürfnisse niemals im Konflikt
miteinander stehen können. Wie eine gute Abstimmung Konflikte
verhindern kann. Was unsere Gedanken mit Konflikten zutun haben.
Warum Beziehung ein Schlüssel in Konflikten ist und wesh...
15.03.2024
16 Minuten
Nach 9 Podcastfolgen ist es nun Zeit für einen Rückblick und eine
Zusammenfassung aller Bausteine aus den letzten Episoden. Ich
wünsche dir viel Spaß beim Anhören und Ausprobieren in deinem
Alltag.
Über diesen Podcast
Ich bin Hergen Sasse, Autor, Konflikt- und Kommunikationstrainer
und möchte dir helfen, Konflikte mit mehr Leichtigkeit zu meistern.
Meine Weiterbildung „Konfliktlöser:in - Mentor:in für
Konfliktmanagement" findest du unter:
www.sozialundstark.com/konfliktloeserin
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