DivineTime mit Birgit & Alina

Alle reden von Besinnlichkeit, wir reden von Realität. Die Vorweihnachtszeit rennt, die Nerven liegen blank und Weisheiten haben wir diesmal keine parat. Außer ein pasr Kleine, so zum Klugscheissern. Statt Rezepte für mehr Achtsamkeit gibt’s ehrliches Chaos, kleine Überlebensstrategien und das Eingeständnis: Wir wurschteln uns genauso durch wie ihr. Eine Folge für alle, die endlich mal hören wollen, dass es völlig okay ist, nicht okay zu sein.

Sichtbarkeit ist das neue Mantra. Doch was passiert, wenn das Gesehenwerden auf alten Wunden von Kontrolle und Nicht-genug-Sein aufbaut? Wir sprechen darüber, wie Traumaidentität unser Selbstbild formt, warum wir uns ständig optimieren wollen – und wie Hafer- oder Mandelmilch plötzlich zur Metapher für das eigene „richtige“ Sein wird. Eine Folge über Sein statt Schein, die „richtige“ Milch statt Kontrolle und die Kunst, einfach zu existieren

Hast du das Gefühl, ständig gegen die Zeit anzukämpfen? In dieser Folge sprechen wir darüber, welchen Vorteil es hat, mit den Jahreszeiten zu gehen. Wir tauchen ein in die Energie des Herbstes: wie er uns bewusst und unbewusst dazu einlädt, abzuschließen, loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Entdecke, warum das Loslassen jetzt entscheidend ist, damit die frische Knospe im Frühling mit voller Kraft sprießen kann – und warum es dein Leben verändert, wenn du lernst, die Qualität der Zeit wahrzunehmen.

Kennst du diese Momente, in denen dich das Verhalten anderer sofort triggert? Ein Blick, ein Satz, eine kleine Geste – und plötzlich kocht innerlich etwas hoch. In dieser Folge sprechen wir ehrlich und ungeschminkt über Situationen aus unserem Alltag, in denen wir genau das erleben. Doch statt ins Drama zu rutschen, wählen wir einen anderen Weg: Wir schauen, welches Geschenk in diesen unangenehmen Gefühlen steckt. Wir sprechen über unterdrückte Emotionen, die verschiedenen menschlichen Reaktionsmuster – von Angriff bis Unterwerfung – und darüber, wie wir lernen können, diese Signale als Einladungen zur inneren Heilung zu verstehen. Außerdem teilen wir persönliche Erfahrungen mit Zeichen des Universums/Gottes, die uns helfen, nicht nur im Chaos Klarheit zu finden, sondern auch Vertrauen ins Leben zu entwickeln.