Leichter Leben

Leichter Leben

Der Podcast mit Tobi und Rudi Schmidt

Episoden

#008 - "Hilfe, ich nehme zu, weil ich zu wenig esse!"
9 Minuten
Der Podcast "Leichter Leben" mit Tobi und Rudi Schmidt richtet sich an vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können – und das ohne strenge Diäten, Verzicht und großen Zeitaufwand. In dies...
#007 - Warum die meisten Diäten NICHT funktionieren!
8 Minuten
Der Podcast "Leichter Leben" mit Tobi und Rudi Schmidt richtet sich an vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können – und das ohne strenge Diäten, Verzicht und großen Zeitaufwand. In dies...
#006 - Mache deine Gesundheit zur Priorität!
7 Minuten
Der Podcast "Leichter Leben" mit Tobi und Rudi Schmidt richtet sich an vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können – und das ohne strenge Diäten, Verzicht und großen Zeitaufwand. In dies...
#005 - Heißhunger stoppen! Mit diesen 3 einfachen Tipps vermeidest du Heißhungerattacken
11 Minuten
Der Podcast "Leichter Leben" mit Tobi und Rudi Schmidt richtet sich an vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können – und das ohne strenge Diäten, Verzicht und großen Zeitaufwand. In dies...
#004 - So hat Thorsten über 20 KG abgenommen - trotz vollem Terminkalender!
31 Minuten
Der Podcast "Leichter Leben" mit Tobi und Rudi Schmidt richtet sich an vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können – und das ohne strenge Diäten, Verzicht und großen Zeitaufwand. In dies...

Über diesen Podcast

Der Podcast "Leichter Leben" mit Tobias und Rudi Schmidt richtet sich an vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können – und das ohne strenge Diäten, Verzicht und großen Zeitaufwand. In diesem Podcast erwarten dich nicht nur faszinierende Einblicke durch Kundeninterviews, sondern auch erfolgreiche Strategien und Taktiken, die es dir ermöglichen, trotz eines vollen Terminkalenders und anspruchsvollen Jobs wieder in Bestform zu kommen. Alles, was du dazu benötigst, ist das richtige Zusammenspiel aus einem positiven Mindset, einer ausgewogenen Ernährung und gezielter Aktivität.

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