Ein Kurs in Wundern - Meditationen zu den Lektionen Archiv

Lektion 27 Vor allem will ich sehen. KURZANLEITUNG: • Wiederhole den Leitgedanken über den ganzen Tag verteilt regelmäßig: • "Vor allem will ich sehen. " • Wiederhole wenn möglich jede halbe Stunde oder sogar alle 15 Minuten. Version mit Musik: https://youtu.be/8bQ0lsXxjVM 15-minütige Meditation - zum tiefen Spüren der Lektion für morgens und abends. Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion: https://youtu.be/uFqju92Yv00 Textstelle in der Original Edition, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion 27 verwiesen wird: 3:1- 3: 10 Die Greuthof-Version basiert auf der Standard Edition und unterscheidet sich besonders zu Beginn von der Original Edition. Vergleichbare Stellen: T-1.VII.4-5 und T-2.V.A.11-17 _____________________________________________________________________________________ Alles auch auf: https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation. Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein. Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist. Die Meditation hilft Dir, - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen, - nur noch zuhören zu müssen, - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen, - die Tiefe der Übung spüren zu können. #EKIW #einkursinwundern In diesen Videos werden die Überschriften der 365 Lektionen aus dem Übungsbuch des urheberrechtlich und markenrechtlich geschützten Werk Ein Kurs in Wundern, 1994, 2008, verwendet. Ein Kurs in Wundern ist im Greuthof Verlag erschienen, nähere Informationen unter www.greuthof.de. Die in diesen Videos vorgestellten Gedanken stellen die persönliche Interpretation und das persönliche Verständnis des Autors dar und nicht das der Rechteinhaber von Ein Kurs in Wundern.

Lektion 26 Meine Angriffsgedanken greifen meine Unverletzlichkeit an. KURZANLEITUNG: • 02:20 Übungsstart • Wiederhole den Leitgedanken: • "Meine Angriffsgedanken greifen meine Unverletzlichkeit an." • Schließe deine Augen. • Nenne nun zuerst das ungelöste Problem, dass Dir Sorgen bereitet, indem Du sagst: • "Ich mache mir Sorgen über ______ ." • Zähle dann jeden möglichen Ausgang auf, der dir Sorge bereitet hat, so konkret wie möglich: • "Ich habe Angst, dass ______ geschieht." • Nachdem du alles genannt hast, sage dir: • "Dieser Gedanke ist ein Angriff auf mich selbst." • Beschließe jede Übungseinheit, indem du wiederholst: • "Meine Angriffsgedanken greifen meine Unverletzlichkeit an." Version mit Musik: https://youtu.be/tIg5X2qPBpg 15-minütige Meditation - zum tiefen Spüren der Lektion für morgens und abends. Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion: https://youtu.be/l2zToKsi2RU _____________________________________________________________________________________ Alles auch auf: https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation. Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein. Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist. Die Meditation hilft Dir, - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen, - nur noch zuhören zu müssen, - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen, - die Tiefe der Übung spüren zu können. #EKIW #einkursinwundern In diesen Videos werden die Überschriften der 365 Lektionen aus dem Übungsbuch des urheberrechtlich und markenrechtlich geschützten Werk Ein Kurs in Wundern, 1994, 2008, verwendet. Ein Kurs in Wundern ist im Greuthof Verlag erschienen, nähere Informationen unter www.greuthof.de. Die in diesen Videos vorgestellten Gedanken stellen die persönliche Interpretation und das persönliche Verständnis des Autors dar und nicht das der Rechteinhaber von Ein Kurs in Wundern.

Lektion 25 Ich weiß nicht, wozu irgendetwas dient. 02:48 Übungsbeginn KURZANLEITUNG: • Plane heute Sechs Übungszeiten zu je zwei Minuten. • Wiederhole langsam: • Ich weiß nicht, wozu irgendetwas dient. • Sehe dich nun um, lasse deinen Blick auf allem ruhen, was dir gerade ins Auge fällt. • Sage, während dein Blick zB auf dem Stuhl ruht: • Ich weiß nicht, wozu dieser Stuhl dient. • Sage dies ganz langsam, ohne vom Gegenstand wegzublicken, bis du die Aussage über ihn abgeschlossen hast. Gehe dann zum nächsten Gegenstand. Version mit Musik: https://youtu.be/3wj6njkR5X0 15-minütige Meditation - zum tiefen Spüren der Lektion für morgens und abends. Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion: https://youtu.be/m9uAycUX3g4 _____________________________________________________________________________________ Alles auch auf: https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation. Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein. Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist. Die Meditation hilft Dir, - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen, - nur noch zuhören zu müssen, - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen, - die Tiefe der Übung spüren zu können. #EKIW #einkursinwundern In diesen Videos werden die Überschriften der 365 Lektionen aus dem Übungsbuch des urheberrechtlich und markenrechtlich geschützten Werk Ein Kurs in Wundern, 1994, 2008, verwendet. Ein Kurs in Wundern ist im Greuthof Verlag erschienen, nähere Informationen unter www.greuthof.de. Die in diesen Videos vorgestellten Gedanken stellen die persönliche Interpretation und das persönliche Verständnis des Autors dar und nicht das der Rechteinhaber von Ein Kurs in Wundern.

Lektion 24 Ich nehme nicht wahr, was zu meinem Besten ist. 00:00 Einleitung 02:54 Beschreibung der Übung KURZANLEITUNG: • Praktiziere die Übung 5 mal etwas 2 Minuten lang. • Wiederhole jetzt laut oder in deinem Geiste: • "Ich nehme nicht wahr, was zu meinem Besten ist." • Erforsche dann mit geschlossenen Augen deinen Geist nach ungelösten Situationen, die dich im Augenblick beschäftigen. • Benenne die erste wichtige Situation, die dir in den Sinn kommt. • Mache Dir das Ergebnis bzw die Teilergebnisse bewusst, zu das die Situation führen soll. • Benennen nun die Situation mit allen Teilergebnissen, die dir eingefallen sind: • In der Situation, in der es um ______ geht, möchte ich gerne, dass ______ und dass ______ geschieht • und so weiter. • Wenn Du alle Teil-Ergebnisse der Situation genannt hast, wiederhole: • Ich nehme nicht wahr, was für mich in dieser Situation zu meinem Besten ist, • und gehe dann zur nächsten Situation über. Version mit Musik: https://youtu.be/Ocm8HYHfs2A 15-minütige Meditation - zum tiefen Spüren der Lektion für morgens und abends. Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion: https://youtu.be/VIGfLkicLsA Textstelle in der Original Edition, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion 24 verwiesen wird: 2:105-2:111 Die Greuthof-Version basiert auf der Standard Edition und unterscheidet sich besonders zu Beginn von der Original Edition. Vergleichbare Stellen: T-2.VIII.1 bis T-2.VIII.5 _____________________________________________________________________________________ Alles auch auf: https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation. Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein. Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist. Die Meditation hilft Dir, - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen, - nur noch zuhören zu müssen, - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen, - die Tiefe der Übung spüren zu können. #EKIW #einkursinwundern In diesen Videos werden die Überschriften der 365 Lektionen aus dem Übungsbuch des urheberrechtlich und markenrechtlich geschützten Werk Ein Kurs in Wundern, 1994, 2008, verwendet. Ein Kurs in Wundern ist im Greuthof Verlag erschienen, nähere Informationen unter www.greuthof.de. Die in diesen Videos vorgestellten Gedanken stellen die persönliche Interpretation und das persönliche Verständnis des Autors dar und nicht das der Rechteinhaber von Ein Kurs in Wundern.

Lektion 23 Ich kann der Welt, die ich sehe, entrinnen, indem ich Angriffsgedanken aufgebe. KURZ • ab Minute 2:58 : So übe heute wieder den ganzen Tag über, indem du den Leitgedanken sagst, wenn die aktuelle Situation es erlaubt: • "Ich kann der Welt, die ich sehe, entrinnen, indem ich Angriffsgedanken aufgebe. " • ab Minute 3:27 : Zudem sind fünf Übungszeiten zu einer Minute erforderlich. • Schau dich zunächst langsam um. • Wiederhole dabei den Gedanken: • "Ich kann der Welt, die ich sehe, entrinnen, indem ich Angriffsgedanken aufgebe. " • Mache jetzt die Augen zu. • Und verbringe etwa eine Minute damit, in deinem Geist nach so vielen Angriffsgedanken zu forschen, wie dir einfallen. • Während dir jeder einzelne in den Sinn kommt, sage: • "Ich kann der Welt, die ich sehe, entrinnen, indem ich Angriffsgedanken über ______ aufgebe. " • Halte dir jeden Angriffsgedanken vor Augen, während du das sagst, und dann entlasse diesen Gedanken, und geh zum nächsten über. Version mit Musik: https://youtu.be/szwHwTnQIBU 15-minütige Meditation - zum tiefen Spüren der Lektion für morgens und abends. Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion: https://youtu.be/lqmS2fNKIog Textstelle in der Original Edition, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion 23 verwiesen wird: 2:92-2:104 Die Greuthof-Version basiert auf der Standard Edition und unterscheidet sich besonders zu Beginn von der Original Edition. Vergleichbare Stellen: T-2.VII.1 bis T-2.VIII.5 _____________________________________________________________________________________ Alles auch auf: https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation. Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein. Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist. Die Meditation hilft Dir, - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen, - nur noch zuhören zu müssen, - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen, - die Tiefe der Übung spüren zu können. #EKIW #einkursinwundern In diesen Videos werden die Überschriften der 365 Lektionen aus dem Übungsbuch des urheberrechtlich und markenrechtlich geschützten Werk Ein Kurs in Wundern, 1994, 2008, verwendet. Ein Kurs in Wundern ist im Greuthof Verlag erschienen, nähere Informationen unter www.greuthof.de. Die in diesen Videos vorgestellten Gedanken stellen die persönliche Interpretation und das persönliche Verständnis des Autors dar und nicht das der Rechteinhaber von Ein Kurs in Wundern.

Lektion 22 Was ich sehe, ist eine Form von Rache. KURZANLEITUNG: • Sieh dir die Welt um dich herum mindestens fünfmal an, jedes Mal mindestens eine Minute lang. • Lass deine Augen langsam von einem Gegenstand zum anderen, von einem Körper zum anderen wandern. • Wiederhole dabei immer wieder: • "Ich sehe nur das Vergängliche. • Ich sehe nichts, was von Dauer ist. • Was ich sehe, ist nicht wirklich. • Was ich sehe, ist eine Form von Rache. " • Zum Ende frage dich: • "Ist das die Welt, die ich wirklich sehen will?" Version mit Musik: https://youtu.be/ppTo-gOxkNo 15-minütige Meditation - zum tiefen Spüren der Lektion für morgens und abends. Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion: https://youtu.be/hSOjtmBPQmA Textstelle in der Original Edition, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion verwiesen wird: 2:81-2:91 Die Greuthof-Version basiert auf der Standard Edition und unterscheidet sich besonders zu Beginn von der Original Edition. Vergleichbare Stellen: T-2.VI.6 bis T-2.VI.9 _____________________________________________________________________________________ Alles auch auf: https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation. Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein. Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist. Die Meditation hilft Dir, - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen, - nur noch zuhören zu müssen, - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen, - die Tiefe der Übung spüren zu können. #EKIW #einkursinwundern In diesen Videos werden die Überschriften der 365 Lektionen aus dem Übungsbuch des urheberrechtlich und markenrechtlich geschützten Werk Ein Kurs in Wundern, 1994, 2008, verwendet. Ein Kurs in Wundern ist im Greuthof Verlag erschienen, nähere Informationen unter www.greuthof.de. Die in diesen Videos vorgestellten Gedanken stellen die persönliche Interpretation und das persönliche Verständnis des Autors dar und nicht das der Rechteinhaber von Ein Kurs in Wundern.

Lektion 21 Ich bin entschlossen, die Dinge anders zu sehen. KURZANLEITUNG für die Lektion 21: • Beginne nun die Übungszeit, indem Du den Leitgedanken wiederholst: • " Ich bin entschlossen, die Dinge anders zu sehen. " • Schließe dann die Augen. • Sei Dir deines Entschlusses wieder klar bewusst. • Erforsche nun deinen Geist nach Situationen, die Ärger in dir erzeugen. • Halte dir jede einzelne Situation vor Augen, indem du dir sagst: • "Ich bin entschlossen, ______ [Name der Person] anders zu sehen." • "Ich bin entschlossen, ______ [gib die Situation genau an] anders zu sehen." • Versuche, so konkret wie möglich zu sein. • Wenn sich dein Ärger Z.B. auf eine bestimmte Eigenschaft einer bestimmten Person bezieht, dann sage: • "Ich bin entschlossen, ______ [gib die Eigenschaft genau an] von ______ [Name der Person] anders zu sehen." Version mit Musik: https://youtu.be/VxXwOlNSxQU 15-minütige Meditation - zum tiefen Spüren der Lektion für morgens und abends. Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion: https://youtu.be/lqmS2fNKIog Textstelle in der Original Edition, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion verwiesen wird: 2:72-2:80 Die Greuthof-Version basiert auf der Standard Edition und unterscheidet sich besonders zu Beginn von der Original Edition. Vergleichbare Stellen: T-2.VI.1 bis T-2.VI.6 _____________________________________________________________________________________ Alles auch auf: https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation. Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein. Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist. Die Meditation hilft Dir, - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen, - nur noch zuhören zu müssen, - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen, - die Tiefe der Übung spüren zu können. #EKIW #einkursinwundern In diesen Videos werden die Überschriften der 365 Lektionen aus dem Übungsbuch des urheberrechtlich und markenrechtlich geschützten Werk Ein Kurs in Wundern, 1994, 2008, verwendet. Ein Kurs in Wundern ist im Greuthof Verlag erschienen, nähere Informationen unter www.greuthof.de. Die in diesen Videos vorgestellten Gedanken stellen die persönliche Interpretation und das persönliche Verständnis des Autors dar und nicht das der Rechteinhaber von Ein Kurs in Wundern.

Lektion 20 Ich bin entschlossen, zu sehen. KURZANLEITUNG für die Lektion 20: • Wiederhole den heutigen Leitgedanken langsam und bestimmt, • mindestens zweimal stündlich. • Versuche, dies jede halbe Stunde zu tun. • Wenn du es vergisst, ärgere Dich nicht • Bemühe dich jedoch wirklich, daran zu denken. • Nutze den Leitgedanken auch zusätzlich heute auf jede Situation, jede Person oder jedes Ereignis angewandt werden, das dich aufregt. • Dann vertraue darauf: Du kannst sie anders sehen, und du wirst es. • Wonach du verlangst, das wirst du sehen. • Das ist das wirkliche Gesetz von Ursache und Wirkung, so wie es sich in der Welt auswirkt. Version mit Musik: https://youtu.be/ygFz_oXywVs 15-minütige Meditation - zum tiefen Spüren der Lektion für morgens und abends. Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion: https://youtu.be/gAloehqN6zQ Textstelle in der Original Edition, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion verwiesen wird: 2: 61-2: 71 Die Greuthof-Version basiert auf der Standard Edition und unterscheidet sich besonders zu Beginn von der Original Edition. Vergleichbare Stellen: T-2.V.1 bis T-2.V.10 (Mit einer wesentlichen Erinnerung in 2: 61 bzw. T-2.V.1:7) _______________________________________________________________________ Alles auch auf: https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation. Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein. Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist. Die Meditation hilft Dir, - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen, - nur noch zuhören zu müssen, - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen, - die Tiefe der Übung spüren zu können. #EKIW #einkursinwundern In diesen Videos werden die Überschriften der 365 Lektionen aus dem Übungsbuch des urheberrechtlich und markenrechtlich geschützten Werk Ein Kurs in Wundern, 1994, 2008, verwendet. Ein Kurs in Wundern ist im Greuthof Verlag erschienen, nähere Informationen unter www.greuthof.de. Die in diesen Videos vorgestellten Gedanken stellen die persönliche Interpretation und das persönliche Verständnis des Autors dar und nicht das der Rechteinhaber von Ein Kurs in Wundern.

Lektion 19 Ich erfahre die Wirkungen meiner Gedanken nicht allein. KURZANLEITUNG für die Lektion 19 • Eine Minute, mit geschlossenen Augen, 3-4 mal am Tag, aber mehr als 4 mal. • Beachte dabei wie immer: Wähle unterschiedslos und zufällig. • Es gibt keine Rangordnung. • Beginne, indem Du zuerst den heutigen Leitgedanken wiederholst: • "Ich erfahre die Wirkungen meiner Gedanken nicht allein." • Untersuche nun die Gedanken, die dein Geist gerade enthält. • Benenne die Gedanken nach der Hauptperson oder dem Hauptthema und sage, indem du sie einen Augenblick in deinem Geist festhältst: • "Ich erfahre die Wirkungen dieses Gedankens über ______ nicht allein." Version mit Musik: https://youtu.be/45Bw_PZybSk 15-minütige Meditation - zum tiefen Spüren der Lektion für morgens und abends. Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion: https://youtu.be/l8OPdq0Xo70 Hilfestellung zum ersten Teil des Übungsbuches: https://youtu.be/v_PGOzru1fs _____________________________________________________________________________________ Alles auch auf: https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation. Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein. Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist. Die Meditation hilft Dir, - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen, - nur noch zuhören zu müssen, - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen, - die Tiefe der Übung spüren zu können. #EKIW #einkursinwundern In diesen Videos werden die Überschriften der 365 Lektionen aus dem Übungsbuch des urheberrechtlich und markenrechtlich geschützten Werk Ein Kurs in Wundern, 1994, 2008, verwendet. Ein Kurs in Wundern ist im Greuthof Verlag erschienen, nähere Informationen unter www.greuthof.de. Die in diesen Videos vorgestellten Gedanken stellen die persönliche Interpretation und das persönliche Verständnis des Autors dar und nicht das der Rechteinhaber von Ein Kurs in Wundern.

Lektion 18 Ich erfahre die Wirkungen meines Sehens nicht allein. Version mit Musik: https://youtu.be/Z_eqZ6LQe70 KURZANLEITUNG: • Wieder die Dauer von einer Minute. 3-4 Mal am Tag. • Wie folgt: • Sieh dich um. • Wähle Gegenstände so zufällig wie möglich aus. • Halte deine Augen lange genug auf jeden gerichtet, um dann zu sagen: • "Ich erfahre die Wirkungen dessen, wie ich ______ sehe, nicht allein. " • Beschließe jede Übungszeit mit der Wiederholung der allgemeineren Aussage: • "Ich erfahre die Wirkungen meines Sehens nicht allein. " Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion: https://youtu.be/ijbdxZaVDQw 15-minütige Meditation - zum tiefen Spüren der Lektion für morgens und abends. Hilfestellung zum ersten Teil des Übungsbuches: https://youtu.be/v_PGOzru1fs _____________________________________________________________________________________ Alles auch auf: https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation. Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein. Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist. Die Meditation hilft Dir, - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen, - nur noch zuhören zu müssen, - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen, - die Tiefe der Übung spüren zu können. #EKIW #einkursinwundern In diesen Videos werden die Überschriften der 365 Lektionen aus dem Übungsbuch des urheberrechtlich und markenrechtlich geschützten Werk Ein Kurs in Wundern, 1994, 2008, verwendet. Ein Kurs in Wundern ist im Greuthof Verlag erschienen, nähere Informationen unter www.greuthof.de. Die in diesen Videos vorgestellten Gedanken stellen die persönliche Interpretation und das persönliche Verständnis des Autors dar und nicht das der Rechteinhaber von Ein Kurs in Wundern.

Lektion 17 Ich sehe keine neutralen Dinge. KURZANLEITUNG: • Es werden drei oder vier Übungszeiten zu einer Minute empfohlen. • Bei Widerstand kannst Du auf weniger als einer Minute verkürzen. • Mache wie gewohnt keine Unterscheidungen. • Beginne mit offenen Augen und sage: • "Ich sehe keine neutralen Dinge, weil ich keine neutralen Gedanken habe. " • Sieh dich nun um und lass deinen Blick lange genug auf jedem Ding ruhen, um zu sagen: • "Ich sehe kein neutrales ______ ,weil meine Gedanken über ______ __nicht neutral sind. " • z.B.: "Ich sehe keinen neutralen Laptop, weil meine Gedanken Laptops nicht neutral sind. " Version mit Musik: https://youtu.be/z_S5Ie7G5gc Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion: https://youtu.be/jrkJotrfSto 15-minütige Meditation - zum tiefen Spüren der Lektion für morgens und abends. Hilfestellung zum ersten Teil des Übungsbuches: https://youtu.be/v_PGOzru1fs Textstelle in der Original Edition, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion 17 verwiesen wird: 2: 52-2: 60 Die Greuthof-Version basiert auf der Standard Edition und unterscheidet sich besonders zu Beginn von der Original Edition. Vergleichbare Stellen: T-2.IV.1 bis T-2.V.1 _____________________________________________________________________________________ Alles auch auf: https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation. Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein. Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist. Die Meditation hilft Dir, - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen, - nur noch zuhören zu müssen, - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen, - die Tiefe der Übung spüren zu können. #EKIW #einkursinwundern In diesen Videos werden die Überschriften der 365 Lektionen aus dem Übungsbuch des urheberrechtlich und markenrechtlich geschützten Werk Ein Kurs in Wundern, 1994, 2008, verwendet. Ein Kurs in Wundern ist im Greuthof Verlag erschienen, nähere Informationen unter www.greuthof.de. Die in diesen Videos vorgestellten Gedanken stellen die persönliche Interpretation und das persönliche Verständnis des Autors dar und nicht das der Rechteinhaber von Ein Kurs in Wundern.

Lektion 16 Ich habe keine neutralen Gedanken. KURZANLEITUNG der Lektion 16 • 4-5 Übungszeiten, wenn es für dich mühelos ist. Sonst reichen 4 aus. • Schließe Deine Augen, • Wiederhole zunächst den Leitgedanken für dich: • "Ich habe keine neutralen Gedanken." • Erforsche nun deinen Geist etwa eine Minute lang. • Jeder Gedanke, der dir einfällt, eignet sich für die Anwendung des heutigen Leitgedankens. • Während dann ein Gedanke nach dem anderen vor dein geistiges Auge tritt, halte ihn einen Augenblick lang im Bewusstsein fest, und sage Dir: • "Dieser Gedanke über ______ ist kein neutraler Gedanke. " HINWEIS FÜR DEN TAG: Sollte im Laufe des Tages ein Gedanke Unbehagen in dir hervorrufen, sage Dir: "Dieser Gedanke über ______ ist kein neutraler Gedanke, weil ich keine neutralen Gedanken habe. " Version mit Musik: https://youtu.be/q2nQVr6l8so Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion: https://youtu.be/Xvo9tmb7YZw 15-minütige Meditation - zum tiefen Spüren der Lektion für morgens und abends. Hilfestellung zum ersten Teil des Übungsbuches: https://youtu.be/v_PGOzru1fs Textstelle in der Original Edition, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion 16 verwiesen wird: 2: 36-2: 51 Die Greuthof-Version basiert auf der Standard Edition und unterscheidet sich besonders zu Beginn von der Original Edition. Vergleichbare Stellen: T-2.II.4 bis T-2.III.5 _____________________________________________________________________________________ Alles auch auf: https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation. Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein. Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist. Die Meditation hilft Dir, - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen, - nur noch zuhören zu müssen, - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen, - die Tiefe der Übung spüren zu können. #EKIW #einkursinwundern In diesen Videos werden die Überschriften der 365 Lektionen aus dem Übungsbuch des urheberrechtlich und markenrechtlich geschützten Werk Ein Kurs in Wundern, 1994, 2008, verwendet. Ein Kurs in Wundern ist im Greuthof Verlag erschienen, nähere Informationen unter www.greuthof.de. Die in diesen Videos vorgestellten Gedanken stellen die persönliche Interpretation und das persönliche Verständnis des Autors dar und nicht das der Rechteinhaber von Ein Kurs in Wundern.

Lektion 15 Meine Gedanken sind Bilder, die ich gemacht habe. KURZANLEITUNG: • Wieder für eine Minute, dreimal. Auch wenn es Dir leicht fällt, nicht mehr als 4 mal. • Den Leitgedanke kannst Du auch tagsüber, wann immer es nötig wird, anwenden. • Beginne, indem Du den Leitgedanken zunächst für dich wiederholst: • "Meine Gedanken sind Bilder, die ich gemacht habe." • Wende ihn nun auf alles an, was du gerade um dich herum siehst, indem du es beim Namen nennst und deine Augen darauf ruhen lässt, während du sagst: • "Dieses Buch ist ein Bild, das ich gemacht habe." • Es ist nicht nötig, eine große Anzahl bestimmter Gegenstände zu betrachten. Es ist jedoch notwendig, jeden Gegenstand so lange anzuschauen, wie du den Leitgedanken für dich langsam wiederholst. Version mit Musik: https://youtu.be/-QgBkapMWLU Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion: https://youtu.be/KeeHxB1xnSsEine 15-minütige Meditation - zum tiefen Spüren der Lektion für morgens und abends. Hilfestellung zum ersten Teil des Übungsbuches: https://youtu.be/v_PGOzru1fs Textstelle in der Original Edition, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion 15 verwiesen wird: 2 :18-2 :35 Seite 13-15 Die Greuthof-Version basiert auf der Standard Edition und unterscheidet sich besonders zu Beginn von der Original Edition. Vergleichbare Stellen: T-2.II.1 - T-2.II.3 _____________________________________________________________________________________ Alles auch auf: https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation. Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein. Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist. Die Meditation hilft Dir, - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen, - nur noch zuhören zu müssen, - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen, - die Tiefe der Übung spüren zu können. #EKIW #einkursinwundern In diesen Videos werden die Überschriften der 365 Lektionen aus dem Übungsbuch des urheberrechtlich und markenrechtlich geschützten Werk Ein Kurs in Wundern, 1994, 2008, verwendet. Ein Kurs in Wundern ist im Greuthof Verlag erschienen, nähere Informationen unter www.greuthof.de. Die in diesen Videos vorgestellten Gedanken stellen die persönliche Interpretation und das persönliche Verständnis des Autors dar und nicht das der Rechteinhaber von Ein Kurs in Wundern.

Lektion 14 GOTT hat keine bedeutungslose Welt erschaffen. KURZANLEITUNG der Lektion 14 • Führe die Übung mit geschlossenen Augen durch, nicht länger als 1 Minute und nicht öfters als 3 mal. • Denke mit geschlossenen Augen an alle Gräuel in der Welt, die dir in den Sinn kommen. • Benenne jedes einzelne Unglück oder Grausamkeiten möglichst genau. • Sage zum Beispiel: • "GOTT hat diesen Krieg in xy nicht erschaffen, und somit ist er nicht wirklich. " • Führe dies nun in der nächsten Minute durch. • "GOTT hat diesen ….(möglichst genau) nicht erschaffen, und somit ist er nicht wirklich." • Beende die Übungszeit, indem du den heutigen Gedanken wiederholst: • "GOTT hat keine bedeutungslose Welt erschaffen." Version mit Musik: https://youtu.be/n9WQxKqb3SE Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion: https://youtu.be/61yGSBj6--4 Eine 15-minütige Meditation - zum tiefen Spüren der Lektion für morgens und abends. Hilfestellung zum ersten Teil des Übungsbuches: https://youtu.be/v_PGOzru1fs Textstelle in der Original Edition, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion 14 verwiesen wird: 2:1-2:17 (S.12-13) Die Greuthof-Ausgabe basiert auf der Standard Edition und unterscheidet sich besonders zu Beginn von der Original Edition. Vergleichbare Stellen für die heutige Lektion: T-2.I.1 - T-2.I.5 (S.17-18) _____________________________________________________________________________________ Alles auch auf: https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation. Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein. Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist. Die Meditation hilft Dir, - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen, - nur noch zuhören zu müssen, - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen, - die Tiefe der Übung spüren zu können. #EKIW #einkursinwundern In diesen Videos werden die Überschriften der 365 Lektionen aus dem Übungsbuch des urheberrechtlich und markenrechtlich geschützten Werk Ein Kurs in Wundern, 1994, 2008, verwendet. Ein Kurs in Wundern ist im Greuthof Verlag erschienen, nähere Informationen unter www.greuthof.de. Die in diesen Videos vorgestellten Gedanken stellen die persönliche Interpretation und das persönliche Verständnis des Autors dar und nicht das der Rechteinhaber von Ein Kurs in Wundern.