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Episoden

Bodybuilding & Mentale Gesundheit - Wie schadet Bodybuilding?

47 Minuten
Hallo ihr Lieben,

in der heutigen Folge spreche ich mit Gulkiz über Bodybuilding und wie der Sport unserer mentalen Gesundheit schaden kann. Schonlos ehrlich, wie immer.

Viel Spaß beim Anhören der Folge.

Eure Ana

https://www.instagram.com/gulkizschumburg/

Mental Health Update August 2024

26 Minuten
Hallo ihr Lieben,

in der heutigen Folge gibt es mal wieder ein Mental Health Update.

Wie geht es mir? Was habe ich in der Therapie gelernt? Was tue ich gerade so?

Viel Spaß beim Anhören der Folge.

Eure Ana

Wieso Kraftsport & wieso es nicht mein einziges Hobby sein sollte

22 Minuten
Alles liebe,

Deine Ana 

Folgt gern meinem Account

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fitness| Mental Health | Real Life emotions (@anasfitnessfeelings) •Instagram-Fotosund -Videos⁠⁠

Aufbau & Prep Update

19 Minuten
Alles liebe,

Deine Ana 

Folgt gern meinem Account

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Über Selbstwahrnehmung, das Dazu Gehören und Identifikation

22 Minuten
Hello ihr Lieben,

in der heutigen Folge berichte ich über mein Wochenende in München und das entstandene Gefühlschaos.

Über Selbstwahrnehmung, das Dazu Gehören und Identifikationsstruggles.

Alles liebe,

Deine Ana 

Folgt gern meinem Account

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Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen bei Anas Fitness Feelings. Ich spreche über Fitness und bringe dabei mentale Gesundheit und Ausgeglichenheit mit ins Spiel! Das Ganze natürlich unverblümt und ehrlich. Ich hoffe, ich kann dir das Gefühl geben, dass du nicht alleine bist! ♥ Fühl dich gedrückt, Ana
Webseite
Fitnessfeelings - Dein Gym & Mental Health Podcast • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe
Feelings Cafee
Durchschnittliche Länge
Ø 24 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„Fitnessfeelings - Dein Gym & Mental Health Podcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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