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Episoden

#81 - Selbstzweifel

29 Minuten
In der heutigen Folge möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, was mir im eigenen Leben manchmal auf die Füße fällt und vor allem aber auch in der Arbeit mit ganz vielen anderen Müttern immer wieder über den Weg läuft. Der Selbstzweifel. Das Gefühl, nicht genug getan zu haben, vielleicht sogar nicht genug zu sein, auf jeden Fall irgendwas verpasst, vergessen und dadurch in der Zukunft verhindert, aufgehalten oder blockiert zu haben. Ich möchte mit dir darüber sprechen, was diese Gedanken vielleicht eigentlich von uns wollen, wie wir dem begegnen können und wie wir uns in unserem Alltag begegnen können mit dem, was wir eben doch alles wirklich gut hinbekommen. Viel Freude beim zuhören, reinfühlen und verstehen. Herzlichst Ini

#7 Alltag teilen mit Janine

46 Minuten
Hallo zu einer neuen Folge "Alltag teilen mit". Heute mit unserer Coachin Janine. Wir sprechen über das Thema elterliche Resilienz und auch Resilienz in pflegender Elternschaft. Wir teilen mit dir unsere Alltagsgedanken dazu, wie es mit unserer Resilienz gerade aussieht, wo wir da gerade stehen. Ob Resilienz ein Dauerzustand ist oder eine Anstrengung. In all diese Gedanken möchten wir dich mitnehmen, damit du für dich einen besseren Zugang dazu bekommst, was Resilienz wirklich bedeutet. Viel Freude beim Zuhören, beim Reinfühlen und Verstehen. Alles Liebe Ini & Janine

#80 - Regulation

27 Minuten
In der heutigen Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, wie gut es eigentlich ist, sich im Griff zu haben. Wie können wir vermeiden, dass uns Wut, Traurigkeit oder Sorge übermannt? Und ist das überhaupt das Ziel von Selbstregulation? Kannst du dadurch wirklich hilfreich co-regulieren, wenn dein Kind in den Ausnahmezustand verfällt? Lass dich mitnehmen in eine Perspektive, die mir und meinen Kindern wirklich hilfreich ist. Viel Freude beim Zuhören, Reinfühlen und Verstehen. Alles Liebe Ini

#79 - mal ehrlich

31 Minuten
In der heutigen Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, welche Probleme, welche Herausforderungen, welchen Stress ich wirklich erfahren habe als pflegende Mutter eines Kindes, das mittlerweile über 10 Jahre alt ist. Und ich möchte mit dir darüber sprechen, welche Erfahrungen, welchen Stress ich auch eben nicht gemacht habe, die mir aber vom Außen immer wieder als „das wird auf dich zukommen“ suggeriert worden sind. Ich nehme diese Folge für dich auf und ich nehme sie für mich auf, um dem mit ganz viel Ehrlichkeit zu begegnen, was in letzter Zeit immer wieder in meinen Gedanken rotiert. Viel Freude beim Zuhören, beim Reinfühlen und Verstehen. Alles Liebe Ini

#78 - Interview mit Franzi Leminski

47 Minuten
In der heutigen Folge treffe ich Franzi. Franzi ist pflegende Mutter einer Tochter mit einem seltenen Gendefekt. Doch vor allem ist Franzi die Frau, die festgestellt hat, wie vieles von dem was pflegende Eltern tragen, unsichtbar ist. Gemeinsam mit ihrer Schwester und einem selbstgegründeten Verein, ist die gelernte Theaterpädagogin dabei ein Theaterstück auf die Bühne zu bringen, das alles sicht-, hör-, und fühlbar macht, was sonst keine Bühne hat. Mit Franzi will ich darüber sprechen, was ihre pflegende Elternschaft in ihrem Leben verändert hat. Wer die Franzi hinter @iam.franzi ist und weshalb es so wichtig ist etwas das unweigerlich da ist, Menschen nahe zu bringen, für die pflegende Elternschaft kein klares Bild erzeugt. Viel Freude beim Zuhören, Reinfühlen und verstehen. Alles Liebe Ini
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Über diesen Podcast

Hallo und herzlich willkommen zu außerordentlich & glücklich, dem Podcast über das echte Leben und das Suchen und Finden des Glücks darin. Schön, dass du hierher gefunden hast. Mein Name ist Ini Martius und ich bin die Stimme hinter dem Gesicht des gleichnamigen Instagram Accounts und Blogs auf dem ich sowohl über mein Leben als Mensch und Mutter berichte als auch über meine Arbeit als Emotionscoach. Im Podcast nehme ich dich mit in Realtalks zu meinen eigenen Herausforderungen und teile mit dir Gedanken und Impulse, die auch für dich und deinen Alltag hilfreich sein können. Doch vor allem teile ich mit dir meine Gefühlswelt und die Erkenntnisse daraus. Weil ich weiß, dass wir die wichtigsten Dinge mit dem Herzen erfassen und der Verstand daraus neues lernt.
Webseite
außerordentlich & glücklich - Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 41 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„außerordentlich & glücklich“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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