Archiv
59 Episoden
#13 - FIVE - Besonderes Trainingskonzept
14 Minuten
#8 - Krafttraining
12 Minuten
#7 - Intervalltraining
9 Minuten
#6 - Cardiotraining mit Spaß und Erfolg
12 Minuten
#5 - Ein erster Blick ins richtige Training
16 Minuten
#4 - Wie sieht gute Ernährung aus (Teil 2)
13 Minuten
#3 - Wie sieht gute Ernährung aus (Teil 1)
14 Minuten
#2 - Die Sache mit den guten Vorsätzen
12 Minuten
#1 - Wir stellen uns vor
13 Minuten
Trailer - Worum geht´s?
33 Sekunden