Fitti Talk - Der City Fitness Podcast Archiv
62 Episoden
10 Minuten
#31 - Gold im Kugelstoßen
Rückblick auf Olympia. Yemisi ogunleye hat bei den Olympischen Spielen in Paris die Goldmedaille geholt - mit einem 20 Meter Stoß.
Ist solch eine Sportart eigentlich für Frauen ungesund? Was können wir aus solch einem Erfolg lernen?
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Folge direkt herunterladen Nicht nur für unsere Mitglieder interessant. Fitti Talk informiert über Muskelaufbau, Fettabbau und Ausdauertraining. Neben den klassischen Fitness-Themen kommen auch Experten in unseren Folgen zu Wort, die über ein Fachthema berichten. Patrick Arntzen und Philipp Kunz geben im Gespräch mit Journalist Oliver Kelch (City Fitness-Mitglied) antworten zu den verschiedensten Themen.
Rückblick auf Olympia. Yemisi ogunleye hat bei den Olympischen Spielen in Paris die Goldmedaille geholt - mit einem 20 Meter Stoß.
Ist solch eine Sportart eigentlich für Frauen ungesund? Was können wir aus solch einem Erfolg lernen?
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11 Minuten
#30 - Training im Urlaub?
Hotel, Kreuzfahrt, Golfurlaub - sollte ich da einfach mal auch den Muskeln einen Urlaub gönnen oder doch mich sportlich betätigen?
Darüber sprechen wir in dieser Folge - es ist schon die Folge 30 :-)
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9 Minuten
#29 - Einfach mal Olympia
Die Olympischen Spiele 2024 in Paris locken Menschen vor den Bildschirm, die sonst mit Sport nichts am Hut haben. Wo kommt diese Begeisterung für Olympia her? Würden Patti und Phillip in die Seine springen? Wie fanden beide die Eröffnung? Und wieso sind bisher nicht so viele Medaillen an Deutschland gegangen?
Den Talk haben wir am 31. Juli 2024 aufgezeichnet.
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Die Olympischen Spiele 2024 in Paris locken Menschen vor den Bildschirm, die sonst mit Sport nichts am Hut haben. Wo kommt diese Begeisterung für Olympia her? Würden Patti und Phillip in die Seine springen? Wie fanden beide die Eröffnung? Und wieso sind bisher nicht so viele Medaillen an Deutschland gegangen?
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13 Minuten
#28 -Ernährung - Im Gespräch mit Ernährungsberaterin Anna Vahle, Diplom-Oecotrophologin (FH) (Teil 2)
Gesunde Ernährung und Sport gehören zusammen - das wissen wir eigentlich alle.
In drei Folgen sprechen mit Anna Vahle. Sie ist Diplom-Oecotrophologin (FH) und berichtet über ihren Job, ihre Motivation und gibt uns wichtige Tipps mit auf dem Weg, wie wir uns leicht gesund ernähren können.
Thema: Yoga und Ernährung
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11 Minuten
#27 -Ernährung - Im Gespräch mit Ernährungsberaterin Anna Vahle, Diplom-Oecotrophologin (FH) (Teil 1)
Gesunde Ernährung und Sport gehören zusammen - das wissen wir eigentlich alle.
In drei Folgen sprechen mit Anna Vahle. Sie ist Diplom-Oecotrophologin (FH) und berichtet über ihren Job, ihre Motivation und gibt uns wichtige Tipps mit auf dem Weg, wie wir uns leicht gesund ernähren können.
Thema: Was ist ein Oecotrophologe?
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Gesunde Ernährung und Sport gehören zusammen - das wissen wir eigentlich alle.
In drei Folgen sprechen mit Anna Vahle. Sie ist Diplom-Oecotrophologin (FH) und berichtet über ihren Job, ihre Motivation und gibt uns wichtige Tipps mit auf dem Weg, wie wir uns leicht gesund ernähren können.
Thema: Was ist ein Oecotrophologe?
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7 Minuten
#26 - Sommerspiel 2024
Trainieren und dabei auch noch was gewinnen... Das geht mit dem City Fitness Sommerspiel 2024. Was Euch erwartet und wie ihr mitmachen könnt, verrät uns Lea Vollmer.
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20 Minuten
#25 - Ab zum Zahnarzt - Im Gespräch mit Praxis Dr. Schlotmann (Teil 2)
Gesunde Zähne sehen nicht nur gut aus. Zahnprobleme können sich auch auf euer Training auswirken. Wenn also Rückenschmerzen vorhanden sind, kann auch ein kranker Zahn dabei eine Rolle spielen.
Wir sprechen mit Dr. Med. David Bonsmann von der Praxis Dr. Schlotmann aus Recklinghausen über Zahngesundheit und was das mit Fitness zu tun hat.
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https://www.dr-schlotmann.de/
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Gesunde Zähne sehen nicht nur gut aus. Zahnprobleme können sich auch auf euer Training auswirken. Wenn also Rückenschmerzen vorhanden sind, kann auch ein kranker Zahn dabei eine Rolle spielen.
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30 Minuten
#24 - Sportjournalist Werner Hansch im Interview (Teil 2)
Er wollte eigentlich kein Sportjournalist werden. Wie der Zufall es aber will, er wurde einer der bekanntesten deutschen Sportjournalisten der Deutschen TV- und Radiogeschichte.
Werner Hansch stand uns für ein ausführliches und teilweise sehr privates Interview zur Verfügung.
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Werner Hansch
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Er wollte eigentlich kein Sportjournalist werden. Wie der Zufall es aber will, er wurde einer der bekanntesten deutschen Sportjournalisten der Deutschen TV- und Radiogeschichte.
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42 Minuten
#23 - Sportjournalist Werner Hansch im Interview (Teil 1)
Er wollte eigentlich kein Sportjournalist werden. Wie der Zufall es aber will, er wurde einer der bekanntesten deutschen Sportjournalisten der Deutschen TV- und Radiogeschichte.
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Er wollte eigentlich kein Sportjournalist werden. Wie der Zufall es aber will, er wurde einer der bekanntesten deutschen Sportjournalisten der Deutschen TV- und Radiogeschichte.
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16 Minuten
#22 - Ab zum Zahnarzt - Im Gespräch mit Praxis Dr. Schlotmann (Teil 1)
Gesunde Zähne sehen nicht nur gut aus. Zahnprobleme können sich auch auf euer Training auswirken. Wenn also Rückenschmerzen vorhanden sind, kann auch ein kranker Zahn dabei eine Rolle spielen.
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Gesunde Zähne sehen nicht nur gut aus. Zahnprobleme können sich auch auf euer Training auswirken. Wenn also Rückenschmerzen vorhanden sind, kann auch ein kranker Zahn dabei eine Rolle spielen.
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12 Minuten
#21 - Auf die Waage
Die Waage kennt jeder und viele meiden den Gang auf eben diese. Andere wiederum stellen sich täglich mehrmals drauf.
Dabei handelt es sich in der Regel um eine "normale" Waage, die nur das Gewicht feststellt. Eine "InBody-Waage" die kann viel mehr und sollte niemanden Angst machen.
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Die Waage kennt jeder und viele meiden den Gang auf eben diese. Andere wiederum stellen sich täglich mehrmals drauf.
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11 Minuten
#20 - Firmenlauf in Oer-Erkenschwick
Henning Prinz von der Agentur Prinz aus Recklinghausen ist Veranstalter des über die Stadt Recklinghausen hinaus bekannten Firmenlauf in Oer-Erkenschwick. Jedes Jahr joggen, walken, laufen, gehen mehr als 1000 Männer und Frauen mit, wenn es an der Zeche Ewald los geht.
Wir haben mit Henning über das Event gesprochen.
www.firmenlauf-oe.de
www.agentur-prinz.de
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Henning Prinz von der Agentur Prinz aus Recklinghausen ist Veranstalter des über die Stadt Recklinghausen hinaus bekannten Firmenlauf in Oer-Erkenschwick. Jedes Jahr joggen, walken, laufen, gehen mehr als 1000 Männer und Frauen mit, wenn es an der Zeche Ewald los geht.
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15 Minuten
#19 - Milon
Seit mehr als 50 Jahren gibt es elektronisch gesteuerte und intelligente Trainingsgeräte für Fitnessstudios und Gesundheitseinrichtungen auf der ganzen Welt. Von der geführten Bewegung hin zur freien Kraft-Koordination bietet das Training an elektronischen Geräten ein dauerhaft abwechslungsreiches Erlebnis samt Kontrolle und smarter Steuerung. Dabei eignet es sich für alle Zielgruppen – vom Patienten bis zum Leistungssportler.
Wir sprechen heute über Milon!
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Presse - milongroup
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Seit mehr als 50 Jahren gibt es elektronisch gesteuerte und intelligente Trainingsgeräte für Fitnessstudios und Gesundheitseinrichtungen auf der ganzen Welt. Von der geführten Bewegung hin zur freien Kraft-Koordination bietet das Training an elektronischen Geräten ein dauerhaft abwechslungsreiches Erlebnis samt Kontrolle und smarter Steuerung. Dabei eignet es sich für alle Zielgruppen – vom Patienten bis zum Leistungssportler.
Wir sprechen heute über Milon!
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9 Minuten
#18 - Verletzungen
Verletzungen sind schmerzhaft und häufig auch zu vermeiden. Wie man sich schützen und das Training sicher durchführen kann, ist Thema in dieser Folge.
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Verletzungen sind schmerzhaft und häufig auch zu vermeiden. Wie man sich schützen und das Training sicher durchführen kann, ist Thema in dieser Folge.
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15 Minuten
#17 - Betriebliches Gesundheitsmanagement
Arbeitssicherheit, Arbeitsplatzökonomie, Arbeitsschutz, Krankenstand, motivierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter,...
Es gibt viele Themen, um die sich Betriebe neben ihrem normalen daily business kümmern müssen.
Um Mitarbeiter zu motivieren, zu halten oder auch gute neue Mitarbeiter zu bekommen, ist betriebliches Gesundheitsmanagement ein Standortvorteil.
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Arbeitssicherheit, Arbeitsplatzökonomie, Arbeitsschutz, Krankenstand, motivierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter,...
Es gibt viele Themen, um die sich Betriebe neben ihrem normalen daily business kümmern müssen.
Um Mitarbeiter zu motivieren, zu halten oder auch gute neue Mitarbeiter zu bekommen, ist betriebliches Gesundheitsmanagement ein Standortvorteil.
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