Jauchzen & Jammern im Lockdown Archiv
27 Episoden
8 Minuten
Es ist tatsächlich geglückt! 26 Tage hintereinander täglich mindestens 15 Minuten Content im Podcast „Jauchen & Jammern im Lockdown“ sind erstellt und gehört. Eine Selbsttherapie mit Gefühlsfacetten. Geteilte Erlebnisse und Emotionen. Danke, dass DU dabei warst. Danke, dass DU dir die Zeit genommen hast. Schön, wenn es Dir gefallen hat. Ich habe Lust auf mehr und bin sicher, dass das nächste Podcast Projekt nicht lange auf sich warten lässt. Ganz sicher ist jedoch: es wird nicht mehr täglich erscheinen. Bleib Gesund!
17 Minuten
Wenn X oder Y früher bei Stadt, Land, Fluss kam, dann war das immer eine schwierige Runde. So geht es mir auch mit Begriffen, die mit X oder Y beginnen und Bezug zu Pandemie Erfahrungen haben sollen. Darum konzentriere ich mich, in dieser vorletzten Episode von „Jauchzen & Jammern im Lockdown“, auf Begebenheiten rund um den Buchstaben Z. Mit sehr pragmatischen Impulse für dein zu Hause. Schön, dass du da bist.
16 Minuten
Diesmal plaudere ich mal wieder aus dem Nähkästchen und verrate euch einiges über mein aktuelles Empfinden. Die aktuelle Situation beeinträchtige irgendwie jeden auf seine Weise. Da gibt es diejenigen, die eher von 100 auf Null ausgebremst sind und andere, die vor lauter Jonglieren mit Terminen und Aufgaben gar kein Land mehr sehen. Was allen hilft ist da das Wohlbefinden! Sehr viele einfache und schnell realisierbare Ideen gibt es in dieser Folge für dich auf die Ohren. Einfach mal rein hören.
16 Minuten
Diesmal konnte ich Detlef noch mal für eine Folge gewinnen. Es macht immer wieder Freude, wenn er aus seinem reichen Erfahrungsschatz berichtet und ich liebe es, wenn er Geschichten erzählt. Davon gibt es ne ganze Menge. Außerdem berichten wir euch schon ein bisschen was über unser gemeinsames, neues Podcast Projekt. Sei gespannt!
17 Minuten
So viele Wörter beginnen mit „U“ und stehen im direkten Zusammenhang mit den Pandemie Erfahrungen. Während die „Kreative“ und die „Optimistin“ in mir Umbaupläne schmieden ist die „Niedergeschlagene“ mal wieder zaghaft und glaubt an den Untergang. Schnell wirst du erfahren, wer sich auch in dieser Folge nicht unterkriegen lässt und was es bedeutet ein Unikum zu sein. Heute sind es 17 Minuten Plauderei geworden.
16 Minuten
Wie ist die Idee Trauredner zu werden entstanden? Welche rhetorischen Stilmittel gibt es, die die Aufmerksamkeit und Vorstellungskraft steigern? Was verbindest du mit dem Wort Test - im Unterschied zu Früher und Heute? Was bringt es uns, wenn wir unsere Tugenden kennen und benennen können? … Und eine schöne Metapher zum Schluss! Hab Freude mit dieser Folge.
15 Minuten
Wir jammern diesmal nicht! Als Selbständige übernehmen wir sehr gerne Verantwortung für das was wir tun und lassen. Wir sind sicher, dass sich, trotz oder vielleicht auch gerade wegen der Krise, neue Möglichkeiten und Aktionsfelder für uns auftun. Solange die Pandemie uns noch in Atem hält, gehe ich schwimmen, mache Sperenzchen und entdecke die schrulligen Seiten an mir. Knapp 15 Minuten Ohrenschmaus für dich!
16 Minuten
Diese Folge beginnt mit einer leisen, wahren Begebenheit von heute Vormittag. Danach gebe ich einen Überblick über Pandemie Erfahrungen, die mit dem Buchstaben „R“ beginnen und vertiefe 4 davon. Auch heute gibt es ein paar Fragen an dich, um die Selbstreflexion zu unterstützen. Insgesamt eine eher leise Episode, die jedoch gehaltvoll sein kann, wenn du willst. Nun wünsche ich dir gute Unterhaltung.
17 Minuten
Nein, ich werde auch in dieser Folge nicht politisch. Vielmehr beschäftige ich mich mit dem was ist und vielleicht bleibt. Denn noch sind wir Mitten in der Pandemie, mit all ihren Maßnahmen und Auswirkungen auf unser Leben. Doch es wird eine Zeit danach geben. Was nehmen wir mit? Was wollen wir beibehalten? Wo gibt es auch Mehrwert aus den Erfahrungen? Obwohl „Q“ ein wirklich herausfordernder Buchstabe ist, sind fast 17 Minuten Content entstanden. Viel Freude damit!
18 Minuten
Was ist Seelenfutter in der Pandemie? Wie kann Widerstandskraft in diesen Zeiten gesteigert werden? Und was hat die Positive Psychologie damit zu tun? In dieser Folge bekommst du 3 ganz einfache Impulse, wie du das Guthaben auf deinem Konto des Wohlbefindens sehr einfach und wirkungsvoll steigern kannst.
16 Minuten
In der heutigen Episode geht es um besondere Feuerstellen, einzigartige Großsäugetiere mit wunderschöner Kontrastfärbung, Fahrradbekleidung für meinen Detlef und die neue Form von Luxus. Nebenbei gibt es noch ein Rezept und ne Buchempfehlung. Was fällt dir ein, wenn du über Begriffe mit dem Buchstaben „O“ im Kontext der Pandemie nachdenkst?
16 Minuten
Was war die erste Serie meines Lebens? Wie ich den Netflix Account von Detlef verwirrt habe und was das „die Traute“ davon hat. Darüber und über manches Naturerlebnis, sowie über die Gruppe „Vino Bianco“ erzähle ich dir in dieser Folge. Als Impuls gibt es Erfahrungen zum Thema Neuausrichtung und was passiert NACHHER? Über deine Gedanken, gerne per Mail an nicole@dietraute.de freue ich mich. Bis dann!
16 Minuten
Asiaten, die mit Masken unterwegs sind, gehörten zu den mir bekannten Eindrücken, bereits vor der Pandemie. In der Zwischenzeit trägt die ganze Welt Masken und sie gehören zum Alltag, wie das Zähneputzen am Morgen und Abend. So ganz daran gewöhnt habe ich mich immer noch nicht. So wie die Maske „dazu“ gekommen ist, so fehlen uns eine ganze Menge Dinge, Aspekte und Möglichkeiten… darüber erzähle ich in dieser Folge. Sie gespannt!
17 Minuten
Lockdown beginnt ja schließlich auch mit dem Buchstaben L. Und an was denkt man, wenn man an Lockdown denkt? Je nachdem, ob die Niedergeschlagene oder die Optimistin die Oberhand hat, gestaltet sich die Betrachtungsweise durchaus unterschiedlich. Überhaupt haben Worte manchmal ganz differenzierte Bedeutungen, beziehungsweise meinen sie Unterschiedliches in unserem Sprachgebrauch. Darüber und über Lippenstift und Liebe habe ich mir in dieser Episode Gedanken gemacht. Schön, dass du reinhörst.
16 Minuten
Was war das Wetter so herrlich sonnig und frühlingshaft im März und April 2020. Davon ist in diesem Jahr weit und breit noch nichts zu merken. Zu Gast ist in dieser Folge Sandra, Nachbarin und Walkingpartnerin, die von Jugend an in der Welt des Karnevals verankert ist und die Jecke Zeit liebt und vermisst. Was diese 5. Jahreszeit in ihr auslöst und was es ihr bringt, das verrät sie uns in dieser leichten Plauderei.
