Mentales Nirvana Archiv
56 Episoden
1 Stunde 1 Minute
Für diese Folge hatte Lenni sich eigentlich das Thema "Dopamin" gewünscht, während Peer eine Folge ohne Themensetzung bevorzugt hätte. Am Ende haben irgendwie beide bekommen was sie wollten. Eine lockere Folge, die Lenni die Möglichkeit gibt, sein angelesenes Wissen über Dopamin, seine Funktionsweise und die damit verbundenen Gefahren rauszuhauen, aber mit genug Themenwechseln drin, dass auch Peer zufrieden ist. Das Resultat ist eine Folge die Abwechslung und viel Stoff zum Nachdenken bietet.
1 Stunde 3 Minuten
Da ist sie...die erste, zweistellige Folge aus dem mentalen Nirvana. Dieses Mal leider etwas überschattet durch den schmerzvollen Verlust eines Kabels, dass Lenni so klingen lässt als würde mit einem alten Walkie-Talkie Kontakt aus dem Petersdom aufnehmen. Dafür ist das Thema diese Woche umso spannender! In unserer spanischen Verschnaufpause haben wir an einem Konzept gearbeitet, dass diese Woche zum ersten Mal zur Sprache kommt. Das Konzept der neuen Jacke! Eine Einstellung zu sich Selbst und zum Leben. Was es damit auf sich hat? Erfährst du, wenn du auf Play drückst #zwinkerndenSmileyeinfügen
59 Minuten
Einen Großteil unserer Zeit verbringen wir mit automatischen Handlungen und Angewohnheiten. Diese können sowohl förderlich als auch unerwünscht sein. Hallo! Wir sind "Mentales Nirvana" und wir sprechen in dieser Folge über ein Thema an dem wir selber häufig scheitern. Gewohnheiten. Sie bieten Potenziale und lassen uns auf die Schnauze fliegen. Wir sprechen über unsere mal mehr, mal weniger erfolgreichen Versuche unsere Routinen auf die Reihe zu kriegen und klären die Frage, warum Reiswaffeln dabei wahnsinnig hilfreich sein können.
1 Stunde 11 Minuten
Diese Woche eine Folge mit Tiefgang. Vielleicht solltest du dich lieber setzen... Wir sprechen über unsere Generation und vor welchen Herausforderungen wir als Individuen stehen. Dazu verwenden wir große Worte wie Zweck der Existenz und Entwicklung von Werten. Mal sehen wie weit wir kommen...
1 Stunde 1 Minute
Eigentlich sollte der Folgentitel lauten: Wer liest ist klar im Vorteil...aber das klang uns dann doch zu kantig, daher bleibt es beim guten, alten Sprichwort. Es fasst nämlich das Thema dieser Folge gut zusammen. Wir sind davon überzeugt, dass das Lesen eines der schönsten und nützlichsten Habits ist, dass man entwickeln kann und darüber sprechen wir diese Woche (mit kurzem Exkurs zu dem Ort, wo Träume zum Sterben hingehen). Also wenn ihr mit dem Hören übers Lesen fertig seid, einfach mal das Handy weglegen und mal wieder ein Buch zur Hand nehmen. Zu welchem greift ihr als erstes?
1 Stunde 10 Minuten
Kennst du das, wenn der Alltag manchmal zu viel wird? Wenn man das Gefühl hat, man muss so viel im Kopf behalten und es ist so viel los, dass er jeden Moment platzen könnte? Yep, wir nämlich auch! Deshalb sprechen wir diese Woche darüber, wie man im Alltag mal Ruhe finden kann und was "Ruhe" überhaupt bedeutet. In diesem Kontext schwärmt Lenni von seinem neuen Hobby und Peer (ver)sucht sein Glück in der Philosophie. P.S.: Zu dieser Folge passt ein bequemes Kissen, ein heißer Kakao und wahlweise eine Valium-Tablette. Viel Spaß!
54 Minuten
Und wieder senden wir Grüße aus dem mentalen Nirvana! Diese Woche Thema: soziale Interaktionen, wie man sie pflegen und vermeiden kann. Wir hangeln uns von Freundschaften über Dating bis hin zu alltäglichen Interaktionen mit Omas auf Parkbänken. Also wenn das nicht spannend ist wissen wir auch nicht weiter!
1 Stunde
Diese Woche mal was positives. Wir sprechen über Dinge, die uns aufmuntern, wenn alles mal wieder zu viel wird. Dazu schütteln wir uns ein paar Fakten und Statistiken aus dem Ärmel, packen die ein oder andere Kindheitsserie dazu, mischen noch ein paar lustigen Tierchen mit rein und "Zack"... haben wir eine neue Folge und gleich bessere Laune. Wie steht's mit dir?
56 Minuten
Und wieder finden wir uns im mentalen Nirvana wieder. Diesmal Thema: Die verschrobene Welt von Social Media. Peer ist wütend, weil er das Verhalten von Influencern absolut nicht nachvollziehen kann. Lenni ist wütend, weil er nach der Aufnahme gemerkt hat, dass er zu weit vom Mikro weg gesessen hat. Nichtsdestotrotz diskutieren wir den Umgang mit sozialen Medien, ihre Auswirkungen und warum man beim Fotos machen immer einen Ikea Spiegel parat haben sollte. Also aufgepasst und hingehört!
1 Stunde
Willkommen zurück! Mentales Nirvana serviert ihre erste Folge mit Thematik. Du fragst dich vielleicht: Was haben Konsum und Hodenpuder miteinander zu tun? Tja, um das herauszufinden hilft alles nix. Tee kochen, Füße hoch und Play drücken. Wir verraten so viel...Nachhaltiges Einkaufen, Fehlkäufe und Influencer haben ihren Auftritt. Und natürlich Hodenpuder.
48 Minuten
Moin Moin Freunde der Sonne und des guten Geschmacks! Ein neuer Podcast? Wie konnte es denn zu dieser herrlichen Katastrophe kommen? Nun, darüber und über die künftigen Inhalte dieses kleinen Nebenprojektes sprechen wir in dieser ersten Folge. Es erwartet dich ein bunter Mix aus intellektuell, gut verpacktem Halbwissen, dummen und schlauen Sprüchen, sowie eine gute Brise kompletten Bullshits. Und wer bis hier gelesen hat...der hat auch die Zeit sich die Folge anzuhören. Also ran an den Speck und viel Spaß!
