Tape IX: Exzellenz ist Gewohnheit

Einen Großteil unserer Zeit verbringen wir mit automatischen
Handlungen und Angewohnheiten. Diese können sowohl förderlich als
auch unerwünscht sein. Hallo! Wir sind "Mentales Nirvana" und wir
sprechen in dieser Folge über ein Thema an dem wir selber häufig
scheitern. Gewohnheiten. Sie bieten Potenziale und lassen uns auf
die Schnauze fliegen. Wir sprechen über unsere mal mehr, mal
weniger erfolgreichen Versuche unsere Routinen auf die Reihe zu
kriegen und klären die Frage, warum Reiswaffeln dabei wahnsinnig
hilfreich sein können.