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Episoden

28 Minuten
In dieser Folge geht es darum, warum wir oft längst spüren, was richtig und integer wäre – und trotzdem zögern, sobald es sozial unbequem wird. Ausgehend von einer scheinbar banalen Situation mit einer weggeworfenen Zigarette geht es um Nervensystem, Konfrontationsfähigkeit und State-Based Leadership: Wie lernen wir, unserer Wahrnehmung zu folgen, ohne in Vermeidung oder Angriff zu kippen?
24 Minuten
Was können wir von Hunden über Führung lernen? In dieser Folge teile ich fünf Erkenntnisse über State-Based Leadership: Warum Regulation Zeit braucht, Führung oft nonverbal geschieht, nicht der Lauteste führt und klare Grenzen Sicherheit schaffen können. Eine Folge über Nervensystem, Präsenz, Grenzen und verkörperte Führung.
28 Minuten
Was bedeutet es eigentlich, integer zu leben und zu führen – und woran merken wir im Körper, wenn etwas nicht mehr stimmig ist?

In dieser Folge spreche ich über meinen somatischen Bullshit-Detektor, die körperlichen Marker von Integrität und darüber, warum Abgrenzung nicht automatisch Selbsttreue bedeutet. Denn manchmal trägt unsere Überlebensstrategie einfach nur ein raffinierteres Kostüm.

Ich teile fünf Fragen, die dir helfen können zu unterscheiden: Handle ich gerade wirklich aus Integrität – oder brauche ich Widerstand, Verzicht und Abgrenzung, um meine Identität aufrechtzuerhalten?
51 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Diplompsychologin Linda Klein darüber, warum High Performance oft viel subtiler funktioniert, als wir denken – und weshalb gerade die Menschen, die nach außen souverän, erfolgreich und diszipliniert wirken, innerlich nicht immer wirklich frei sind.

Es geht um Nervensystem, Perfektionismus, Selbstoptimierung und die entscheidende Frage: Leiste ich, weil ich will – oder weil ich muss?
30 Minuten
„Wenn ich erst X erreicht habe, dann darf ich …“ Hinter vielen unserer scheinbar vernünftigen Entscheidungen steckt ein unauffälliges Muster: Erst wenn eine bestimmte Bedingung erfüllt ist, erlauben wir uns, einem Wunsch oder Bedürfnis zu folgen. In dieser Folge schauen wir durch die Nervensystembrille darauf, warum sich diese Bedingungen so logisch anfühlen, wie sie mit früheren Lernerfahrungen zusammenhängen können und woran du erkennst, ob du gerade verantwortungsvoll planst – oder dein Bedürfnis erst rechtfertigen musst. Denn dein Wunsch braucht keine automatische Umsetzung. Aber er braucht auch keine Rechtfertigung, um existieren zu dürfen.
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Über diesen Podcast

Was wäre möglich, wenn du nicht mehr aus Stress heraus führst – sondern aus echter Kapazität? Wired for Wonders ist der Podcast über Nervensystemintelligenz, Selbstführung und die innere Fähigkeit, Wachstum wirklich zu tragen. Hier geht es nicht um Selbstoptimierung oder Tools. Sondern um die Art, wie dein Nervensystem Sicherheit, Erfolg und Verantwortung organisiert. Für Menschen, die mehr wollen als Strategien und Mindset – und bereit sind, für nachhaltige Veränderungen tiefer zu schauen. Dein Host: Julie Breiert, Gründerin von SomaSoul®.

Kommentare (1)

Sa
Sabine vor 2 Jahren

Endlich ein Podcast❤️ von Dir liebe Julie. Ich freu mich auf ganz viele tolle, bereichernde und inspirierende Hörerlebnisse. Dank Dir, gelingt es immer besser, nicht immer ganz gut aber besser, meine Ängste als Teil meiner selbst anzunehmen und in meinen Alltag zu integrieren. Ich werde gelassener und gelassener.

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„Wired for Wonders“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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