Status 6 - Der Podcast für mentale Gesundheit im Rettungsdienst Archiv
18 Episoden
55 Minuten
In dieser Folge sprechen Dipl.-Psych. Kim Bühler und Daniela Bollschweiler, MSc. über psychische Belastung, Trauma und alles rund um posttraumatische Belastungsreaktionen: Was ist das, wo kommt’s her und wie wird man’s wieder los?!?
Shownotes:
Unfallanzeige nach psychisch belastenden Ereignissen bei der Unfallversicherung Bund und Bahn; bitte beachtet auch die Hinweise bzgl. "Verdacht auf eine Berufskrankheit"!
https://www.uv-bund-bahn.de/arbeitsschutz-und-praevention/fachthemen/psychologie-gesundheitsmanagement/traumatische-ereignisse/
https://www.uv-bund-bahn.de/versicherte-und-leistungen/versicherungsfaelle/versicherungsfaelle-melden/
Quellen:
BfArM - ICD-11 in Deutsch - Entwurfsfassung (Stand 10.5.23)
Gysi, J. (2022). Diagnostik von Traumafolgestörungen nach ICD-11. Hogrefe.
Lasogga, F. & Karutz, H. (2011). Belastungen, Moderatorvariablen und Folgen. In F. Lasogga & B. Gasch (Hrsg.)., Notfallpsychologie (2. Aufl., 131-161). Springer.
Shownotes:
Unfallanzeige nach psychisch belastenden Ereignissen bei der Unfallversicherung Bund und Bahn; bitte beachtet auch die Hinweise bzgl. "Verdacht auf eine Berufskrankheit"!
https://www.uv-bund-bahn.de/arbeitsschutz-und-praevention/fachthemen/psychologie-gesundheitsmanagement/traumatische-ereignisse/
https://www.uv-bund-bahn.de/versicherte-und-leistungen/versicherungsfaelle/versicherungsfaelle-melden/
Quellen:
BfArM - ICD-11 in Deutsch - Entwurfsfassung (Stand 10.5.23)
Gysi, J. (2022). Diagnostik von Traumafolgestörungen nach ICD-11. Hogrefe.
Lasogga, F. & Karutz, H. (2011). Belastungen, Moderatorvariablen und Folgen. In F. Lasogga & B. Gasch (Hrsg.)., Notfallpsychologie (2. Aufl., 131-161). Springer.
43 Minuten
Leichter gesagt als getan: In dieser Folge sprechen die Rettungspsychos Kim Bühler und Daniela Bollschweiler über verschiedene Strategien, auch in (über)fordernden Einsatzsituationen ruhig bleiben zu können und was das Mindset damit zu tun hat, wie gut man auch auf Dauer mit „unnötigen Einsätzen“ umgehen kann.
Shownotes:
Strategien im Umgang mit Belastungen während des Einsatzes
Konzentration auf die einzelne Maßnahme
Bewusstmachen von Ressourcen
Aufgaben durchgehen
Imagination
Rationalisierung
Reframing
Selbstinstruktion
Ablenkung
Wahrnehmung lenken
Kurze Unterbrechung (10 for 10)
Hilfsmittel nutzen
Humor
Festlegen eines „Plan B“
Kollegen um Unterstützung bitten
Zeitliche Begrenzung
Hoffnung auf Erfolg
Gedankenstopp
Quellen:
Lasogga, F. & Karutz, H. (2011). Interventionen. In: Lasogga, F. & Gasch, B. (Hrsg.) Notfallpsychologie (2. Aufl., S.163-180). Springer
Lasogga, F. & Karutz, H. (2012). Hilfen für Helfer. (2. Aufl.). Stumpf + Kossendy.
Karutz, H. (2013). Handlungsfähig bleiben – aber wie? Selbsthilfestrategien bei akuter Belastung im Einsatz. Notarzt 29, 58-63. http://dx.doi.org/10.1055/s-0032-1327269
Shownotes:
Strategien im Umgang mit Belastungen während des Einsatzes
Konzentration auf die einzelne Maßnahme
Bewusstmachen von Ressourcen
Aufgaben durchgehen
Imagination
Rationalisierung
Reframing
Selbstinstruktion
Ablenkung
Wahrnehmung lenken
Kurze Unterbrechung (10 for 10)
Hilfsmittel nutzen
Humor
Festlegen eines „Plan B“
Kollegen um Unterstützung bitten
Zeitliche Begrenzung
Hoffnung auf Erfolg
Gedankenstopp
Quellen:
Lasogga, F. & Karutz, H. (2011). Interventionen. In: Lasogga, F. & Gasch, B. (Hrsg.) Notfallpsychologie (2. Aufl., S.163-180). Springer
Lasogga, F. & Karutz, H. (2012). Hilfen für Helfer. (2. Aufl.). Stumpf + Kossendy.
Karutz, H. (2013). Handlungsfähig bleiben – aber wie? Selbsthilfestrategien bei akuter Belastung im Einsatz. Notarzt 29, 58-63. http://dx.doi.org/10.1055/s-0032-1327269
53 Minuten
Psychologie trifft Rettungsdienst – und umgekehrt! In dieser Folge sprechen die Psychologinnen Kim Bühler und Daniela Bollschweiler über die größten Irritationen, Explosionen und nahezu magischen Momente, die sich aus der Kollision dieser beiden Welten halt so ergeben
Das böse Wort mit „P“: Wer oder was ist hier Psycho? Was sucht bzw. findet Psychologie im Rettungsdienst? Ist Psychologie im Rettungsdienst gleich PSNV? Und können Psycholog*innen wahrsagen und Gedanken lesen?
Das böse Wort mit „P“: Wer oder was ist hier Psycho? Was sucht bzw. findet Psychologie im Rettungsdienst? Ist Psychologie im Rettungsdienst gleich PSNV? Und können Psycholog*innen wahrsagen und Gedanken lesen?
