So schee

Trauer hat so viele Gesichter. Und ich hab mich dabei ertappt, dass ich anscheinend selbst eine ziemlich klare Vorstellungen darüber hatte, wie man zu trauern hat, was richtig ist und was falsch.


In dieser Folge spreche ich über einen Perspektivwechsel, der mich in den letzten Wochen besonders bewegt hat. Ich teile Gedanken darüber, wie unterschiedlich Menschen mit Verlust umgehen, warum es keine Anleitung für Trauer gibt und wie ich meine Oma mit 96 Jahren- dazu erlebe.


Eine sehr persönliche Folge über Verlust, Liebe, die Fragen, die Trauer aufwirft und was ich daraus gerade lerne.


Wenn du selbst gerade trauerst oder einen Menschen durch seine Trauer begleitest, wünsche ich dir mit dieser Folge vor allem eines: das Gefühl, nicht alleine zu sein.


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So schee, dass du hier bist.


Deine Melly

Laura Malina Seiler spricht seit Jahren über Selbstheilung, emotionale Transformation und innere Arbeit – aber viele wissen gar nicht, was eins ihrer absoluten Lieblingstools ist.In diesem Video schauen wir uns an, warum selbst Menschen wie Laura Malina Seiler auf EFT setzen und weshalb reines Verstehen oft nicht ausreicht, um Angst, Stress oder emotionale Muster wirklich zu verändern.Rational wissen wir längst: „Ich sollte Abstand nehmen.“ „Ich müsste keine Angst haben.“ „Ich bin genug.“ … aber emotional fühlt es sich trotzdem ganz anders an. In diesem Video erfährst du: Was Laura beschäftigt Warum sie von EFT so begeistert istWenn du dich oft von Angst, Stress oder emotionalen Gedanken überwältigt fühlst, dann abonniere meinen Kanal für mehr Inhalte rund um EFT, emotionale Entlastung, Nervensystem, Angst lösen & innere Ruhe. Schreib mir in die Kommentare:Hast du EFT schon einmal ausprobiert?Deine Melanie Bettschar


Wenn du dich für emotionale Heilung, Nervensystem-Regulation, Angstbewältigung und EFT interessierst, schau so gerne auch auf Youtube @melaniebettschar vorbei.





Schön, dass du da bist.


Von Herzen,Melanie





Zu den Quellen aus diesem Video: https://www.youtube.com/watch?v=HkB4dev0zikhttps://www.youtube.com/watch?v=aWKQG6PbWpohttps://www.youtube.com/watch?v=5QhhHiqWUUw&list=PLCR8-tcPGDQOJA6zuKdHld5YmQyi_AME9





Themen dieser Folge:


EFT • Klopftechnik • Laura Malina Seiler • Emotionale Heilung • Angst lösen • Stress abbauen • Nervensystem regulieren • Selbstwert stärken • Emotionale Blockaden • Innere Ruhe

Manchmal denken wir, Stress ist nur etwas Negatives. Aber was, wenn uns diese Momente zeigen, wie fokussiert, klar und produktiver wir eigentlich sein können?


In dieser Folge spreche ich darüber, warum Stress nicht automatisch unser Feind ist – sondern manchmal sogar der Auslöser dafür, dass wir endlich Prioritäten setzen, Entscheidungen treffen und Dinge einfach machen.


Ich teile mit dir Gedanken über diese kurzen Zeitfenster, in denen wir plötzlich unglaublich effizient werden, warum wir uns weniger Druck machen dürfen, perfekt zu funktionieren, und weshalb „einfach“ oft die gesündeste Lösung ist.


Denn manchmal ist eine bestellte Pizza mehr Selbstfürsorge als Meditation, weil dein Nervensystem gerade etwas anderes braucht als noch mehr Ansprüche an dich selbst.





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Ich freue mich, wenn wir uns connecten.





So schee, dass du hier bist.


Deine Melly

Meine Krise begann während Corona. Meine Oma (über 90) lag plötzlich im Krankenhaus — und ich wusste nicht, ob ich sie jemals wiedersehen würde.


Ich fühlte mich hilflos, überwältigt und komplett außer mir. Bis mir eine fremde Frau zeigte, wie EFT Klopfen helfen kann, emotionalen Stress zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen.


In dieser ersten Podcastfolge erzähle ich dir: wie ich mit dieser Situation umging was emotional und körperlich in mir passierte und warum sich mein innerer Zustand plötzlich verändern konnte — obwohl sich im Außen nichts verändert hatte.


Wenn du dich manchmal deinen Gefühlen ausgeliefert fühlst, Gedanken nicht stoppen kannst oder dich nach innerer Ruhe sehnst, bist du hier genau richtig. 🤍


Diese Geschichte ist der Anfang meines Weges mit EFT — und vielleicht ein erster Impuls für dich, EFT kennenzulernen.


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So schee, dass du hier bist.


Deine Melly


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Melanie Bettschar - EFT Coach für emotionale Entlastung


#EFT #Klopftechnik #EmotionaleHeilung #Nervensystem #Angstlösen #InnereRuhe


Musik: pixelkrebs.de, Fabian Brose - Im Rahmen von YouTube für Yogalehrer, Miriam Kuhnle