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"Trauer ist ein Prozess, nicht ein Problem." Dieser Satz von Max Strom bringt auf den Punkt, was wir verlernt haben: Mit Trauer umzugehen, bei uns und bei Anderen. In der letzten Podcast-Folge hatte ich mich mit Max Strom über dieses wichtige Thema unterhalten, immerhin wird es jedem Menschen mindestens einmal im Leben begegnen. Da die Folge auf englisch war, habe ich die Inhalte jetzt nochmal auf deutsch aufgenommen. Meiner Ansicht nach eine der bisher wichtigsten Folgen im shantissima Podcast.

I´m very happy that Max Strom was my guest at shantissima Podcast - our first episode in english. Max and I are talking about a topic that everybody experiences at least once in a lifteime: Grief. It´s interesting that grief is a part of our lives certainly - but normally we never had a training how to process our own grief or how to communicate with people in grief. I recently experienced that many yoga teachers, healers, therapists or coaches have no idea how to react or communicate. This episode might help to learn more, I love it a lot. - Ich bin sehr glücklich über die erste englische Episode des shantissima Podcast: Der wundervolle Max Strom war mein Gast. Wenn Dich die Inhalte dieser Episode interessieren, Du aber nicht so gut Englisch sprichst: Warte ein paar Tage, ich werde die Inhalte in eine deutsche Episode packen. Denn das Thema ist so wichtig. Als ich vor ein paar Wochen sehr plätzlich meine geliebte Hündin Ronja verabschieden musste, habe ich aus meiner Yoga-Lehrer*innen-, Coach-, Healer-Bubble viele wundervolle Nachrichten bekommen - aber auch viele, die im besten Fall als nicht hilfreich zu bezeichnen sind. Ich war geschockt. Aber im Grunde wissen wir es alle: Wir haben viele Trainings in unserem Leben. Der Umgang mit Emotionen, mit Trauer, mit persönlichen Krisen gehört meist nicht dazu. Deshalb mag diese Episode, die sich speziell mit dem Thema Trauer befasst, erstmal hilfreich sein. Bald mehr Content zu diesen Themen. www.maxstrom.com Max` New Year`s Retreat: https://maxstrom.com/schedule/newyearsretreat-dec22/ Breathe-To-Heal-Facilitator Training 2023 March 12-18 in Austria with german translation by Isabel Lasthaus: https://www.eversports.de/widget/w/arfiqm?event=465537&type=education

Ich freue mich so, mich mit der wunderbaren @jennys.energy.garden über Atemarbeit unterhalten zu haben. In der neuesten Folge meines shantissima Podcasts geht es u.a. um die Frage, ob Yogis sich eigentlich an Problemen vorbeiatmen- und ob das die Lösung ist.

Jenny gibt übrigens am 04. November einen tollen Workshop im shantissima Studio.

Buchungslink: https://www.eversports.de/widget/w/arfiqm?event=446061&type=workshop

Die neueste shantissima Podcastfolge ist da!  Es geht um die Neu-Eröffnung des shantissima Studios und die Hintergründe für diese Veränderung. - Warum der Yoga-Hype tatsächlich over ist - und ich das gut finde! - Was ich von Yoga als Schülerin und Lehrerin weiterhin will. - Wie unser neues Konzept aussieht und warum. Frei nach dem Motto: Alles bleibt anders. Viel Freude beim Reinhören

Der Tod von Queen Elizabeth II ist ein trauriger Anlass. Was das jedoch mit Spiritualität, Manifestation und Femininity zu tun hat, erfahrt ihr in dieser Folge!

Viel Spaß beim Hören.

Im Talk mit Beate Tschirch reden wir über die Akasha, was Akasha Soulsessions sind und was sich bei Ihr in den letzten zweieinhalb Jahr alles verändert hat. Viel Spaß beim hören!

Ist das überhaupt was? Was hast du da erlebt? Ich habe tolle Fragen von euch bekommen, die ich in dieser Folge beantworte! Viel Spaß beim hören.

shantissima hatte wieder Besuch: Dieses Mal ist die einmalige Hanna Iser zu Gast. Hast Du schon mal an Dir rumgeklopft und dabei Affirmationen gesprochen? Ja? Dann kennst Du EFT (Emotional Freedom Tapping). Und es gibt dazu ein tolles Training im Oktober. Nein? Du findest das eigenartig? Lass‘ Dich überraschen, wie wirksam und hilfreich diese Methode ist. Viel Spaß bei der neuen Folge!

In dieser Folge sprechen wir über "Body Positivity"! Ein interessantes Thema, oder? Wie definiert man "Body Positivity" eigentlich? Zum Thema "Body Positivity" gibt es viel zu sagen – und einiges ärgert und piekst mich. Und so kommt es, dass diese Folge wohl meine persönlichste geworden ist. Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören und freu mich auf dein Feedback!

In dieser Folge erfahrt ihr, warum es meiner Ansicht nach mit der Hafermilch-Cappuccino Spiritualität jetzt vorbei ist und warum "good vibes only" nicht mein Leitspruch ist. Ich erzähle Euch etwas über meinen Yogaweg, Storys aus meinem Studio und was mich in einem echt langen Prozess dazu gebracht hat jetzt alles neu zu machen!

Viel Spaß!

Neulich war ich das erste Mal seit fast zwei Jahren (!!!) wieder in der Nürnberger Innenstadt. Der Krieg in der Ukraine war gerade losgegangen. Ich konnte es noch gar nicht glauben. Ich habe diesen Tag sehr genossen. Trotzdem. Wie viel „trotzdem“ geht gerade? Was ist gerade angemessen? Warum haben so viele Menschen Angst, obwohl sie im sicheren Deutschland leben? Mein neuer shantissima-Podcast widmet sich dem Thema Krieg und Frieden. So viel mehr ist zu sagen. Ich habe mich entschieden, etwas über Trauma zu erzählen. Und warum es wichtig ist, dass Du Dein Licht versorgst. Damit Du denen im Dunkeln helfen kannst. Wenn ich es recht überlege, ist „Trotzdem“ das Motto meines Lebens. Dazu aber mehr in einer anderen Folge!

„You have to tell me what you want, what you really really want?“ Diese und ein paar andere Grundregeln des Manifestierens sind das Thema des neuesten shantissima Podcast.

Im Talk mit meiner guten Freundin Natascha Kiessler, sprechen wir in der ersten Folge des Jahres über GELD, GELD, GELD!

Die letzte Folge für dieses Jahr und es geht nur um eins: DICH! Ihr habt mir in den letzten Wochen tolle Fragen geschickt auf die ich in meiner aktuellen Folge eingehe. Nächstes Jahr geht es natürlich weiter mit dem shantissima Podcast! Bis dahin wünsch ich Euch erholsame Feiertage…Eure Isabel