Podcaster
Episoden
02.12.2025
19 Minuten
In dieser Episode tauchen wir tief in die Frage ein, was „Erfolg“
für dich eigentlich bedeutet. Hast du dir das schon einmal ganz
ehrlich überlegt? Oder folgst du unbewusst Vorstellungen, die dir
die Gesellschaft vorgibt?
Wir sprechen darüber, wie unterschiedlich Erfolg definiert werden
kann – und warum es entscheidend ist, dass du diesen Begriff für
dich selbst mit Bedeutung füllst. ️Du erfährst, wie du deine
Erfolge sichtbar machst, sei es mit Fitnesstracker, Journaling,
Habit Tracker oder einfachen Alltagsbeobachtungen.
Und ja, wir hinterfragen kritisch: Muss man wirklich alles
messen? Oder vergessen wir ohne Messung einfach, wie viel wir
tatsächlich schaffen? Du erkennst, wie dir Tracking helfen kann –
besonders in herausfordernden Momenten, in denen du zweifelst
oder wenig Energie hast.
Zu Beginn blicken wir auf die Wochenchallenge der letzten Woche
zurück und auf das, was Strukturen im Alltag mit dir machen
können. Am Ende wartet wie immer eine neue Wochenchallenge auf
dich – diesmal rund um deine persönliche Erfolgssichtbarkeit.
Wenn du parat bisch, di Erfolg nid nur z’fiiere, sondern endlich
o z’gseh: Denn isch das dini Episode.
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Schreib mir gerne dein Feedback an: grenzenloosli@gmail.com
Infos zu meinem Coaching-Angebot auf meiner Webseite:
www.larsloosli.com
(00:00) Einführung in den Erfolg
(01:25) Reflexion letzte Wochenchallenge - Strukturen wahrnehmen
(04:48) Die Definition von Erfolg
(08:39) Das Messen von Erfolg
(14:29) Herausforderungen und der Umgang mit Rückschlägen
(17:23) Wochenchallenge - Erfolge definieren und notieren
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26.11.2025
20 Minuten
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Strukturen ein –
jene Muster, Abläufe und Gewohnheiten, die deinen Alltag prägen.
Du erfährst, warum Strukturen dir Halt geben, wie sie dir
Klarheit schenken und weshalb sie dir vor allem dienen sollen –
statt dich einzuengen.
Ich nehme dich mit auf die Reise von deiner aktuellen
Ausgangslage hin zu den Strukturen, die dich wirklich
weiterbringen. Du hörst, wie du nur jene Routinen behältst, die
dir Kraft geben – und wie du den Rest loslassen kannst, ohne
schlechtes Gewissen.
Im ersten Teil reflektieren wir gemeinsam die Wochenchallenge
«Was wäre, wenn du wüsstest, dass es klappt?» und schauen, welche
Erkenntnisse daraus entstanden sind. Danach erfährst du, wie
Strukturen deinen Weg kanalisieren, dir Orientierung geben und
trotzdem flexibel bleiben dürfen, damit du dich frei entfalten
kannst.
Ob im Job, im Familienalltag oder in deinen persönlichen Zielen:
Die richtige Struktur kann dich stärken, motivieren und dir neue
Räume eröffnen. Zum Schluss wartet eine neue Wochenchallenge auf
dich, mit der du spielerisch herausfindest, welche Strukturen dir
wirklich guttun.
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(00:00) Die Bedeutung von Strukturen im Leben
(01:25) Reflexion letzte Wochenchallenge - Was wäre wenn?
(04:39) Strukturen als Hilfsmittel zur Klarheit
(05:41) Die richtige Struktur für persönliches Wachstum
(13:48) Minimalistische Strukturen für mehr Freiheit
(19:10) Wochenchallenge - Beobachte deine Strukturen
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18.11.2025
19 Minuten
In dieser Episode tauchst du mit mir in eine Frage ein, die fast
schon frech ist – und genau deshalb so viel in dir auslösen kann:
Was wäre, wenn du wüsstest, dass es klappt? Diese leicht ins
Schweizerdeutsche adaptierte Frage stammt aus Karin Kuschiks
neuem Bestseller „50 Fragen, die das Leben leichter machen“
Wir schauen zuerst kritisch auf die Wochenchallenge der letzten
Woche zurück und prüfen ohne Schönfärben, was das Lebensrad
wirklich über deinen Alltag verrät. Danach geht’s direkt in die
spannende Gratwanderung zwischen Sicherheit und Freiheit. Warum
hält dich dein Kopf manchmal in der Komfortzone fest – und wo
verpasst du Chancen, die eigentlich schon bereit wären?
Du wirst eingeladen, deine eigenen Denkmuster zu hinterfragen,
mutig neue Perspektiven einzunehmen und dein Hirn wieder auf
Möglichkeiten statt auf Angst auszurichten. Und natürlich wartet
am Ende auch eine neue Wochenchallenge auf dich.
Bereit, dich selbst ein bisschen zu überraschen?
Ich empfehle dir wärmstens die beiden Bücher von Karin Kuschik
50 Fragen, die das Leben leichter machen: Wie durch kluge
Selbstführung ganz nebenbei Klarheit entsteht:
https://amzn.eu/d/hGsHo26
50 Sätze, die das Leben leichter machen: Ein Kompass für mehr
innere Souveränität | Der SPIEGEL-Bestseller #1:
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Das Hörbuch „50 Fragen, die das Leben leichter machen“ gibt es
auf Spotify zu hören:
https://open.spotify.com/show/1itf9Qt5RdMP08pPZtu5io
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(00:00) Einführung in Freiheit und Sicherheit
(01:37) Reflexion der letzten Wochenchallenge - Lebensrad
(07:34) Die Macht der Fragen
(10:13) Veränderung und Sicherheit
(16:40) Persönliche Entwicklung und Lebensrad
(18:20) Wochenchallenge - Was wäre wenn?
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11.11.2025
26 Minuten
In dieser Episode schauen wir gemeinsam zurück – und nach
vorn.
Ich nehme dich mit auf eine reflektierende Reise durch deine
Lebensbereiche: Was läuft bei dir rund? Was fühlt sich noch nicht
ganz stimmig an? Und was ist vielleicht nur kurzfristiger Lärm
statt einer echten Veränderung?
Mit einer spannenden Analogie zum Bitcoin-Preis zeige ich dir
auf, warum es so wichtig ist, den kurzfristigen Auf und Ab’s im
Leben weniger Gewicht zu geben – und stattdessen den
langfristigen Trend zu erkennen.
In einer geführten Reflexion findest du heraus, wo du gerade
stehst, welche Lebensbereiche sich gut anfühlen und wo du Schritt
für Schritt ansetzen kannst, um dein Lebensrad wieder ins
Gleichgewicht zu bringen.
Diese Folge hilft dir, Ruhe in dein inneres Chaos zu bringen,
Bewusstsein zu schaffen und aus einer Vogelperspektive auf dein
Leben zu schauen.
Am Ende wartet wie immer eine neue Wochenchallenge auf dich –
dieses Mal rund um dein persönliches Lebensrad.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wo du stehst – und wohin du
wirklich willst.
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(00:00) Lebe im Moment
(01:48) Reflexion der letzten Wochenchallenge - Luftqualität
(03:57) Die Bedeutung der Vergangenheit
(06:18) Höre jetzt in dich herein - Lebensbereiche
analysieren
(12:52) Das Lebensrad und seine Bewertung
(17:08) Langfristige Trends und Veränderungen
(22:55) Wochenchallenge und mentale Gesundheit
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04.11.2025
16 Minuten
Frische Luft ist mehr als nur Sauerstoff – sie ist Energie für
Körper, Geist und Seele. In dieser Episode sprechen wir darüber,
wie sehr saubere, klare Luft deine mentale Stärke beeinflusst,
warum du mit geöffnetem Fenster wacher und klarer denkst und wie
du durch bewusste Atemmomente mehr Präsenz in dein Leben
bringst.
Wir reflektieren die Wochenchallenge der letzten Folge und ich
lade dich ein, diese Woche ganz bewusst mehr frische Luft in dein
Leben zu lassen – egal ob beim Lüften, Spazieren oder Innehalten.
Denn manchmal braucht dein Mindset genau das: einen tiefen
Atemzug voller Leben.
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(00:00) Die Bedeutung der Luftqualität für das Leben
(00:57) Wochenchallenge - Wahrnehmung schärfen
(04:46) Frische Luft und ihre Auswirkungen auf das Mindset
(09:37) Die Rolle der Luftqualität im Alltag und bei der Arbeit
(13:42) Praktische Tipps für bessere Luftqualität im Leben -
Wochenchallenge
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Über diesen Podcast
GrenzenLoosli - Dein schweizerdeutscher Mindset Podcast Bereit,
dein Mindset auf eine ganz neue Stufe zu heben? Dann bist du hier
genau richtig. Dein Mindset ist der Schlüssel, der darüber
entscheidet, wie sich dein Leben entfaltet. Es beeinflusst jeden
Aspekt deines Daseins. Ich bin Lars Loosli, und ich werde
dich auf eine faszinierende Reise zu einem neuen Mindset-Level
mitnehmen. Der Podcast unterstützt dich dabei, deinem idealen Ich
nach und nach ein Stück näher zu kommen. Instagram:
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