Episoden

#108 Erfolg neu denken: Was zählt für dich wirklich?
02.12.2025
19 Minuten
In dieser Episode tauchen wir tief in die Frage ein, was „Erfolg“ für dich eigentlich bedeutet. Hast du dir das schon einmal ganz ehrlich überlegt? Oder folgst du unbewusst Vorstellungen, die dir die Gesellschaft vorgibt? Wir sprechen darüber, wie unterschiedlich Erfolg definiert werden kann – und warum es entscheidend ist, dass du diesen Begriff für dich selbst mit Bedeutung füllst. ️Du erfährst, wie du deine Erfolge sichtbar machst, sei es mit Fitnesstracker, Journaling, Habit Tracker oder einfachen Alltagsbeobachtungen. Und ja, wir hinterfragen kritisch: Muss man wirklich alles messen? Oder vergessen wir ohne Messung einfach, wie viel wir tatsächlich schaffen? Du erkennst, wie dir Tracking helfen kann – besonders in herausfordernden Momenten, in denen du zweifelst oder wenig Energie hast. Zu Beginn blicken wir auf die Wochenchallenge der letzten Woche zurück und auf das, was Strukturen im Alltag mit dir machen können. Am Ende wartet wie immer eine neue Wochenchallenge auf dich – diesmal rund um deine persönliche Erfolgssichtbarkeit. Wenn du parat bisch, di Erfolg nid nur z’fiiere, sondern endlich o z’gseh: Denn isch das dini Episode. Lass uns verbinden: Instagram: ⁠⁠@grenzenloosli⁠⁠ Schreib mir gerne dein Feedback an: ⁠grenzenloosli@gmail.com⁠ Infos zu meinem Coaching-Angebot auf meiner Webseite: www.larsloosli.com  (00:00) Einführung in den Erfolg (01:25) Reflexion letzte Wochenchallenge - Strukturen wahrnehmen (04:48) Die Definition von Erfolg (08:39) Das Messen von Erfolg (14:29) Herausforderungen und der Umgang mit Rückschlägen (17:23) Wochenchallenge - Erfolge definieren und notieren #DefiniereErfolg #Erfolge #Fortschritt #Gewohnheiten #Journaling #MindsetCoach #Erfolgsmindset #Dranbleiben #Selbstführung #Strukturen #FreiheitImAlltag #EinfacherLeben #Reflexion #Klarheit #MentaleStärke #Bewusstsein #LebeDeinPotenzial #KraftDerGedanken #BewusstesLeben #LebenVerändern #MindsetShift #Motivation #LebeBewusst #Jubiläumsfolge #Anfangen #Selbstbestimmung #Selbstbewusstsein #MentaleStärke #SchweizerMindset #MindsetSchweiz #Selbstverantwortung #Selbstreflexion #LernenUndWachsen #LeichtigkeitImAlltag #PersönlichesWachstum #persönlicheEntwicklung #GemeinsamWachsen #Selbstentwicklung #MutZurVeränderung #LebeDeinPotenzial #ErfahrungMachtWeise #Challenge #Herausforderungen #Wochenchallenge #Persönlichkeitsentwicklung #Wachstum #Coaching #Mindset #MindsetImpulse #MindsetCoach #MindsetShift #Schweizerdeutsch #PodcastSchweizerdeutsch #Mindset-Podcast #MindsetPodcast #PodcastMindset #GrenzenLoosli
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#107 Strukturen, die dich leiten – nicht limitieren
26.11.2025
20 Minuten
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Strukturen ein – jene Muster, Abläufe und Gewohnheiten, die deinen Alltag prägen. Du erfährst, warum Strukturen dir Halt geben, wie sie dir Klarheit schenken und weshalb sie dir vor allem dienen sollen – statt dich einzuengen. Ich nehme dich mit auf die Reise von deiner aktuellen Ausgangslage hin zu den Strukturen, die dich wirklich weiterbringen. Du hörst, wie du nur jene Routinen behältst, die dir Kraft geben – und wie du den Rest loslassen kannst, ohne schlechtes Gewissen. Im ersten Teil reflektieren wir gemeinsam die Wochenchallenge «Was wäre, wenn du wüsstest, dass es klappt?» und schauen, welche Erkenntnisse daraus entstanden sind. Danach erfährst du, wie Strukturen deinen Weg kanalisieren, dir Orientierung geben und trotzdem flexibel bleiben dürfen, damit du dich frei entfalten kannst. Ob im Job, im Familienalltag oder in deinen persönlichen Zielen: Die richtige Struktur kann dich stärken, motivieren und dir neue Räume eröffnen. Zum Schluss wartet eine neue Wochenchallenge auf dich, mit der du spielerisch herausfindest, welche Strukturen dir wirklich guttun. Lass uns verbinden: Instagram: ⁠⁠@grenzenloosli⁠⁠ Schreib mir gerne dein Feedback an: ⁠grenzenloosli@gmail.com⁠ Infos zu meinem Coaching-Angebot auf meiner Webseite: www.larsloosli.com  (00:00) Die Bedeutung von Strukturen im Leben (01:25) Reflexion letzte Wochenchallenge - Was wäre wenn? (04:39) Strukturen als Hilfsmittel zur Klarheit (05:41) Die richtige Struktur für persönliches Wachstum (13:48) Minimalistische Strukturen für mehr Freiheit (19:10) Wochenchallenge - Beobachte deine Strukturen #Selbstführung #Strukturen #FreiheitImAlltag #EinfacherLeben #Reflexion #Klarheit #MentaleStärke #Bewusstsein #LebeDeinPotenzial #KraftDerGedanken #BewusstesLeben #LebenVerändern #MindsetShift #Motivation #LebeBewusst #Jubiläumsfolge #Anfangen #Selbstbestimmung #Selbstbewusstsein #MentaleStärke #SchweizerMindset #MindsetSchweiz #Selbstverantwortung #Selbstreflexion #LernenUndWachsen #LeichtigkeitImAlltag #PersönlichesWachstum #persönlicheEntwicklung #GemeinsamWachsen #Selbstentwicklung #MutZurVeränderung #LebeDeinPotenzial #ErfahrungMachtWeise #Challenge #Herausforderungen #Wochenchallenge #Persönlichkeitsentwicklung #Wachstum #Coaching #Mindset #MindsetImpulse #MindsetCoach #MindsetShift #Schweizerdeutsch #PodcastSchweizerdeutsch #Mindset-Podcast #MindsetPodcast #PodcastMindset #GrenzenLoosli
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#106 Was wäre, wenn du wüsstest, dass es klappt?
18.11.2025
19 Minuten
In dieser Episode tauchst du mit mir in eine Frage ein, die fast schon frech ist – und genau deshalb so viel in dir auslösen kann: Was wäre, wenn du wüsstest, dass es klappt? Diese leicht ins Schweizerdeutsche adaptierte Frage stammt aus Karin Kuschiks neuem Bestseller „50 Fragen, die das Leben leichter machen“ Wir schauen zuerst kritisch auf die Wochenchallenge der letzten Woche zurück und prüfen ohne Schönfärben, was das Lebensrad wirklich über deinen Alltag verrät. Danach geht’s direkt in die spannende Gratwanderung zwischen Sicherheit und Freiheit. Warum hält dich dein Kopf manchmal in der Komfortzone fest – und wo verpasst du Chancen, die eigentlich schon bereit wären? Du wirst eingeladen, deine eigenen Denkmuster zu hinterfragen, mutig neue Perspektiven einzunehmen und dein Hirn wieder auf Möglichkeiten statt auf Angst auszurichten. Und natürlich wartet am Ende auch eine neue Wochenchallenge auf dich. Bereit, dich selbst ein bisschen zu überraschen? Ich empfehle dir wärmstens die beiden Bücher von Karin Kuschik 50 Fragen, die das Leben leichter machen: Wie durch kluge Selbstführung ganz nebenbei Klarheit entsteht: https://amzn.eu/d/hGsHo26 50 Sätze, die das Leben leichter machen: Ein Kompass für mehr innere Souveränität | Der SPIEGEL-Bestseller #1: https://amzn.eu/d/aK9H2PV Das Hörbuch „50 Fragen, die das Leben leichter machen“ gibt es auf Spotify zu hören: https://open.spotify.com/show/1itf9Qt5RdMP08pPZtu5io Lass uns verbinden: Instagram: ⁠⁠@grenzenloosli⁠⁠ Schreib mir gerne dein Feedback an: ⁠grenzenloosli@gmail.com⁠ Infos zu meinem Coaching-Angebot auf meiner Webseite: www.larsloosli.com  (00:00) Einführung in Freiheit und Sicherheit (01:37) Reflexion der letzten Wochenchallenge - Lebensrad (07:34) Die Macht der Fragen (10:13) Veränderung und Sicherheit (16:40) Persönliche Entwicklung und Lebensrad (18:20) Wochenchallenge - Was wäre wenn? #KarinKuschik #SicherheitUndFreiheit #Gedankenarbeit #NeuePerspektiven #Rückblick #Ausblick #Lebensrad #Klarheit #MentaleStärke #Bewusstsein #LebeDeinPotenzial #KraftDerGedanken #BewusstesLeben #LebenVerändern #MindsetShift #Motivation #LebeBewusst #Jubiläumsfolge #Anfangen #Selbstbestimmung #Selbstbewusstsein #MentaleStärke #SchweizerMindset #MindsetSchweiz #Selbstverantwortung #Selbstreflexion #LernenUndWachsen #LeichtigkeitImAlltag #PersönlichesWachstum #persönlicheEntwicklung #GemeinsamWachsen #Selbstentwicklung #MutZurVeränderung #LebeDeinPotenzial #ErfahrungMachtWeise #Challenge #Herausforderungen #Wochenchallenge #Persönlichkeitsentwicklung #Wachstum #Coaching #Mindset #MindsetImpulse #MindsetCoach #MindsetShift #Schweizerdeutsch #PodcastSchweizerdeutsch #Mindset-Podcast #MindsetPodcast #PodcastMindset #GrenzenLoosli
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#105 Was läuft rund – und was braucht Veränderung?
11.11.2025
26 Minuten
In dieser Episode schauen wir gemeinsam zurück – und nach vorn. Ich nehme dich mit auf eine reflektierende Reise durch deine Lebensbereiche: Was läuft bei dir rund? Was fühlt sich noch nicht ganz stimmig an? Und was ist vielleicht nur kurzfristiger Lärm statt einer echten Veränderung? Mit einer spannenden Analogie zum Bitcoin-Preis zeige ich dir auf, warum es so wichtig ist, den kurzfristigen Auf und Ab’s im Leben weniger Gewicht zu geben – und stattdessen den langfristigen Trend zu erkennen. In einer geführten Reflexion findest du heraus, wo du gerade stehst, welche Lebensbereiche sich gut anfühlen und wo du Schritt für Schritt ansetzen kannst, um dein Lebensrad wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Diese Folge hilft dir, Ruhe in dein inneres Chaos zu bringen, Bewusstsein zu schaffen und aus einer Vogelperspektive auf dein Leben zu schauen. Am Ende wartet wie immer eine neue Wochenchallenge auf dich – dieses Mal rund um dein persönliches Lebensrad. Lass uns gemeinsam herausfinden, wo du stehst – und wohin du wirklich willst. Lass uns verbinden: Instagram: ⁠⁠@grenzenloosli⁠⁠ Schreib mir gerne dein Feedback an: ⁠grenzenloosli@gmail.com⁠ Infos zu meinem Coaching-Angebot auf meiner Webseite: www.larsloosli.com  (00:00) Lebe im Moment (01:48) Reflexion der letzten Wochenchallenge - Luftqualität (03:57) Die Bedeutung der Vergangenheit (06:18) Höre jetzt in dich herein  - Lebensbereiche analysieren (12:52) Das Lebensrad und seine Bewertung (17:08) Langfristige Trends und Veränderungen (22:55) Wochenchallenge und mentale Gesundheit #Rückblick #Ausblick #Lebensrad #MindsetReset #RuheImLärm #Klarheit #BewusstLeben #LangfristigerTrend #FrischeLuft #MentaleStärke #EnergieTanken #KlarerKopf #Selbstreflexion #Bewusstsein #LebeDeinPotenzial #KraftDerGedanken #BewusstesLeben #LebenVerändern #MindsetShift #Motivation #LebeBewusst #Jubiläumsfolge #Anfangen #Selbstbestimmung #Selbstbewusstsein #MentaleStärke #SchweizerMindset #MindsetSchweiz #Selbstverantwortung #Selbstreflexion #LernenUndWachsen #LeichtigkeitImAlltag #PersönlichesWachstum #persönlicheEntwicklung #GemeinsamWachsen #Selbstentwicklung #MutZurVeränderung #LebeDeinPotenzial #ErfahrungMachtWeise #Challenge #Herausforderungen #Wochenchallenge #Persönlichkeitsentwicklung #Wachstum #Coaching #Mindset #MindsetImpulse #MindsetCoach #MindsetShift #Schweizerdeutsch #PodcastSchweizerdeutsch #Mindset-Podcast #MindsetPodcast #PodcastMindset #GrenzenLoosli
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#104 Frische Luft, frisches Mindset – atme dich klar!
04.11.2025
16 Minuten
Frische Luft ist mehr als nur Sauerstoff – sie ist Energie für Körper, Geist und Seele. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie sehr saubere, klare Luft deine mentale Stärke beeinflusst, warum du mit geöffnetem Fenster wacher und klarer denkst und wie du durch bewusste Atemmomente mehr Präsenz in dein Leben bringst. Wir reflektieren die Wochenchallenge der letzten Folge und ich lade dich ein, diese Woche ganz bewusst mehr frische Luft in dein Leben zu lassen – egal ob beim Lüften, Spazieren oder Innehalten. Denn manchmal braucht dein Mindset genau das: einen tiefen Atemzug voller Leben. Lass uns verbinden: Instagram: ⁠⁠@grenzenloosli⁠⁠ Schreib mir gerne dein Feedback an: ⁠grenzenloosli@gmail.com⁠ Infos zu meinem Coaching-Angebot auf meiner Webseite: www.larsloosli.com  (00:00) Die Bedeutung der Luftqualität für das Leben (00:57) Wochenchallenge - Wahrnehmung schärfen (04:46) Frische Luft und ihre Auswirkungen auf das Mindset (09:37) Die Rolle der Luftqualität im Alltag und bei der Arbeit (13:42) Praktische Tipps für bessere Luftqualität im Leben - Wochenchallenge #FrischeLuft #Atembewusstsein #MentaleStärke #EnergieTanken #KlarerKopf #Selbstreflexion #Bewusstsein #LebeDeinPotenzial #KraftDerGedanken #BewusstesLeben #LebenVerändern #MindsetShift #Motivation #LebeBewusst #Jubiläumsfolge #Anfangen #Selbstbestimmung #Selbstbewusstsein #MentaleStärke #SchweizerMindset #MindsetSchweiz #Selbstverantwortung #Selbstreflexion #LernenUndWachsen #LeichtigkeitImAlltag #PersönlichesWachstum #persönlicheEntwicklung #GemeinsamWachsen #Selbstentwicklung #MutZurVeränderung #LebeDeinPotenzial #ErfahrungMachtWeise #Challenge #Herausforderungen #Wochenchallenge #Persönlichkeitsentwicklung #Wachstum #Coaching #Mindset #MindsetImpulse #MindsetCoach #MindsetShift #Schweizerdeutsch #PodcastSchweizerdeutsch #Mindset-Podcast #MindsetPodcast #PodcastMindset #GrenzenLoosli 
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Über diesen Podcast

GrenzenLoosli - Dein schweizerdeutscher Mindset Podcast Bereit, dein Mindset auf eine ganz neue Stufe zu heben? Dann bist du hier genau richtig. Dein Mindset ist der Schlüssel, der darüber entscheidet, wie sich dein Leben entfaltet. Es beeinflusst jeden Aspekt deines Daseins.  Ich bin Lars Loosli, und ich werde dich auf eine faszinierende Reise zu einem neuen Mindset-Level mitnehmen. Der Podcast unterstützt dich dabei, deinem idealen Ich nach und nach ein Stück näher zu kommen. Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/grenzenloosli Schreib mir gerne dein Feedback an: ⁠grenzenloosli@gmail.com⁠

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