The flow2zen Podcast Archiv

Die erste flow2zen Breathwork-Übung live auf dem Podcast. Resette deinen Fokus und steigere dein Energie-Level in nur 5 Minuten mit dieser Atmung.

Lass uns gern dein Feedback in den Kommentaren da! :)

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Anleitung:

Dorje Wulf

produced by:

J0da Music

IG: @j0damusic

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Verpasse keine live Breathwork-Session mehr und profitiere von exklusiven Rabatt-Aktionen, indem du dich hier für den flow2zen Newsletter anmeldest:

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Sicherheits-Hinweise:

Atem-Übungen können u.U. zu Schwindel führen.

Übe daher bitte nur in sicheren und ruhigen Umgebungen, also NICHT beim Auto- und Fahrrad-Fahren, oder beim Bedienen von Maschinen. Ebenfalls nicht im Wasser oder irgendwo, wo du fallen kannst.

Falls du schwanger bist oder unter Herzkrankheiten, Epilepsie, Panikattacken, Nierenversagen oder schwerem Asthma leidest, dann vermeide bitte intensive Atemübungen und konsultiere einen Experten.

Joe Dahler ist nicht nur begeisterter Breathworker, sondern auch Techno-DJ und Produzent ausgefeilter Sound-Journeys.

In dieser Episode sprechen wir darüber wie unsere Leidenschaft für Breathwork und Musik uns zusammen brachte, sodass wir nun mit einer neuen Kollaboration an den Start gehen.

Es erwarten euch musikalisch inszenierte, geführte Breathwork-Reisen, Atem-Übungen für den Alltag und tiefe Meditationen. Diese werden wir z.T. hier und z.T. auf Patreon mit euch teilen.

Begleite uns auf dieser Reise mit der transformativen Kraft von Atem & Musik dein Bewusstsein zu erforschen, mentale Grenzen zu sprengen und neue Energien freizusetzen!

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In this episode, my guest is Peter Eugène Bennett, an inspiring men's work coach and leader within the Sacred Sons organization whom I met during the Sacred Sons Immersion in Berlin.

We delve into the transformative power of men's work, exploring how grounding techniques and community support can help men move from their heads into their hearts and guts. Peter shares his personal journey, the importance of balancing masculine and feminine energies, and how authenticity and vulnerability are key to true leadership.

I truly enjoyed recording this inspiring conversation on healing, empowerment, and the role of Brotherhood in modern masculinity. Let us know what you think!

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Connect with Peter:

IG: @mensworkcoach

E-Mail: peter@mensworkcoach.com

Website: https://www.mensworkcoach.com

also check out: https://www.sacredsons.com/

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In this episode, we dive into the mystical world of lucid dreaming with modern day wizard James Bonner. James is my favorite magician and go-to-guy, whenever I have questions or curiosities regarding magic, astral realms, and lucid dreams.

About this episode:

Discover the power of dreams for healing, spiritual growth, and self-discovery. Explore ancient traditions, modern techniques, and personal experiences that unlock the magic of lucid dreaming. Learn how to integrate these practices into daily life and transcend everyday reality. Whether you're a seasoned dreamer or just curious, this episode offers profound insights and practical guidance.

About James:

James has had a devoted spiritual practice for over 17 years, with a background in Tibetan Buddhism, Hermetic Wisdom, Shamanism and Earth Wizardry. He holds a degree in Psychology and has studied with various mystery schools and lineages of magic. He is currently training in Peru with the indigenous wisdom keepers of the Q'ero nation.

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Join James' Three month Lucid Dream course (starting soon):

https://www.awakenacademy.org/lucid-dream-online-course

Vortex Energy Healing: https://www.awakenacademy.org/vortex-healing

Instagram: @james_flourish

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A career-changing injury destroyed David Beaudry's hopes in a future as a pro-football player - his greatest passion at that time. Battling depression he turned to Qi Gong for healing and self-transformation.

In this episode with my coach and friend David, we will dive into the profound world of Qi Gong and uncover the secrets to a more fulfilling life. Whether you're battling daily stresses, seeking inner peace, or striving for a deeper spiritual connection, Qi Gong offers a path to healing and personal growth.

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Learn more about David's academy here:

https://thenoblemovement.com/academy/

Check David's extensive Qi Gong material on YouTube:

https://www.youtube.com/@dbosavage

Connect on Instagram:

@iamdavidbeaudry

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check out my own upcoming 6 weeks Qi Gong program here:

https://flow2zen.com/qigong

more infos on the upcoming retreat in Germany:

https://flow2zen.com/retreat

Der Gast der heutigen Episode ist Pascal Schroth - aktuell mehrfacher Kickbox- und Muay Thai-World Champion.

In dieser Episode erzählt Pascal seine erstaunliche Geschichte: aus bescheidenen Verhältnissen kommend fightet er sich in Thailand vom Newcomer bis zur Königsklasse hoch.

2018 bricht er sich durch eine illegale Aktion seines Gegners im Kampf das Genick und springt dem Tod nur knapp von der Schippe.

Was folgt ist eine dramatische Comeback-Story, die das Mindset und das Herz eines wahren Champions offenbart.

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Supporte Pascal bei seinem nächsten Kampf am 11.05.2024 in München:

https://www.ticket-onlineshop.com/ols/stekos/de/fightnight/channel/shop/areaplan/venue/event/551368

Pascal's Martial Arts Academy in Koh Phangan:

https://maa-phangan.com/

Instagram:

@pascal.schroth

Instagram des Injury Fixer's:

@theinjuryfixer

Hier kommt wieder eine Solo-Episode von mir, in der ich meine bisher tiefste und unglaublichste Meditationserfahrung teile.

Ich spreche über die Notwendigkeit für uns Menschen, uns wieder mit der Natur, insbesondere mit den 5 Elementen, zu verbinden und wie mich dies in einen besonders tiefen Zustand der Verbindung versetzt hat.

Ich berichte, wie verschiedene mystische Erfahrungen mich hin zu diesem Moment getragen haben, wo Mutter Erde und die Sterne mir eine eindeutige Botschaft mitgaben.

Klingt ziemlich weit weg von normal Null :) hör am Besten einfach rein und lass dich drauf ein, wenn du magst. ;) Ich erwarte von niemandem, dass mir geglaubt wird.

Ich kann nur Eins sagen: das Gefühl, wirklich und wahrhaftig vollkommen anzukommen ist größer und wunderbarer als alles was ich mir jemals hätte vorstellen können.

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Wenn dich das COMING HOME Retreat (04.-07.07.24) anspricht, dann schaue doch mal rein unter www.flow2zen.com/retreat .

Zu meinem 6-Wochen Online Qi-Gong Programm geht es hier entlang:

www.flow2zen.com/qigong

Bei sonstigen Fragen schreib mir einfach eine Mail an info@flow2zen.com.

Ansonsten findest du unter dem folgenden Link alles von mir im Überblick:

https://linktr.ee/flow2zen

Diese Episode hat es in sich. Aufgenommen im Dschungel Koh Phangans, auch als Tantra-Island bekannt, führt uns diese Folge mit Robin Stolberg und Alex Faubel durch die Welt von Spiritual Disneyland, die Heilung von Traumata, den Weg des spirituellen Erwachens und die Frage, ob wahrhaftige Heilungs-Arbeit bzw. Bewusstseins-Arbeit wirtschaftlich skaliert werden kann und darf.

Denn: egal ob Yoga, Qi Gong, Meditation, schamanische Praktiken oder traumainformierte Arbeit mit psychedelischen Substanzen - alles zielt darauf ab, den Menschen in die Heilung (die Ganzwerdung) zu führen und sein Bewusstsein zu entfalten. Wie viel Geschäft ist mit dem Heiligen vereinbar?

Freue dich auf eine spannende Diskussion mit vielen Insights aus der direkten Praxis unseres Wirkens.

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Alles über Robin's Arbeit (inkl. Podcast & Newsletter) findest du hier:

https://robinstolberg.de

Und zu Alex geht es hier entlang:

https://psychedelische-retreats.com

IG: @psychedelische-retreats

Wenn du bei mir up to date bleiben möchtest, findest du hier alle meine wichtigen Links:

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Hanna's Weg zu sich selbst war immer schon das Tanzen. Heute begleitet sie als Coach für traumasensible Tiefentransformation mutige Menschen dabei, ebenfalls "ja" zu sich selbst und ihren Träumen zu sagen.

In dieser Episode sprechen wir über die Bedeutung von Vertrauen und den Mut Altes loszulassen, um Neues zu kreieren, über das Heimkommen, darüber was es erfordert innige Beziehungen zu führen und wie Frauen wieder in ihre ursprüngliche Kraft finden.

Mehr über Hanna erfährst du hier:

Website: https://www.hanna-lovingawareness.com/

Instagram: @hanna_lovingawareness_

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCUZpTAamHOqJod-YeJaG0ZQ

Podcast: https://open.spotify.com/show/1e1g8U0lXgY2yJNhSNe4Mz?si=ffae8162eb914af5

Der Gast der heutigen Episode, Lenny Schönbach, war schon in jungen Jahren im Business extrem erfolgreich. Als die finanziellen Ziele keinen großen Reiz mehr darstellten, begann er sich auf eine Bewusstseinsreise zu begeben, die ihn bis heute Schritt für Schritt immer weiter zu sich Selbst führt.

In dieser Folge teilt Lenny seine ganz persönlichen Erlebnisse mit Meditation, der Kunst, im Jetzt zu verweilen, und wie diese Praktiken sein Bewusstsein erweitert und ihn zu einer tiefen Selbstreflexion geführt haben.

Wir erkunden, wie die Natur uns lehrt, das Leben in seiner reinsten Form zu schätzen, und wie das einfache Atmen uns mit dem wahren Kern unseres Seins verbindet. Wir sprechen über die Transformation, die stattfindet, wenn man von einem von äußeren Zielen getriebenen Dasein zu einem Leben übergeht, das durch Achtsamkeit, die Schönheit des Moments und die Wertschätzung des Einfachen geprägt ist.

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Mehr über Lenny findest du hier:

Website: https://lenny-schoenbach.de/

YouTube: https://www.youtube.com/@LennySchoenbach

Instagram: instagram.com/lenny_schoenbach

In this episode I had the great pleasure to talk to Jason Cheng. Born in Hong Kong, Jason is an international serial entrepreneur and philanthropist. But not only that, he is also a very talented Jazz pianist gigging in various countries.

This fun episode was recorded on a Saturday night over a couple of glasses of red wine at Jason's place in Da Nang in Vietnam and his little baby boy made every effort to be part of our conversation. :) Jason even gave a little impromptu piano show in the later stage of this episode. All of this made this dialogue so much fun, so real and I intentionally did not edit out the various moments that make this episode so special. Life just happens.

We explored themes that resonate universally: self-doubt in creativity versus contentment in success; why so many rich people are so miserable; the importance of generosity and giving back; stories of a past life; the magical spirit of the piano and much more.

I hope you have as much fun listening as we had recording this episode.

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Connect with Jason here:

The Jazzy YouTube channel: https://www.youtube.com/@JasonChengPianoPlayer

Jason's Tech & Digital Consultancy business:

https://www.hodfords.com/

Jason's Property Platform:

https://www.oneday.com.vn/en_VN/home/

In dieser sehr persönlichen Episode berichtet Tim Böttner von Think Flow Grow über seine eigene Reise (zurück) zu sich selbst.

Wir sprechen über den Körper als Vehikel unseres Erwachens, die Wiederentdeckung des Nichtstuns, über Pflanzenmedizin als Helfer auf dem Weg zu uns selbst, über die Parallelen zwischen uraltem Heilwissen und moderner Wissenschaft, über das Vater-sein, über Mystik und Ratio und Vieles mehr.

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ÜBER TIM:

Tim Böttner vermittelt mit Think Flow Grow ein ganzheitliches Gesundheits- und Bewegungsverständnis. Als Wissenschaftler, diplomierter Ingenieur, Papa und Lebenspraktiker schafft er eine Synergie aus moderner Wissenschaft, praktischen Erfahrungen, der Weisheit Jahrtausend alter Traditionen und der Natur. Er vermittelt holistische Gesundheit im „Think Flow Grow Cast mit Tim Böttner“ und lehrt das integrative Bewegungskonzept im Unlock Your Body Online Kurs.

Kostenfreie Bewegungsroutinen: https://unlockyourbody.de/free?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=leadmagnet

Alle Links: https://thinkflowgrow.mykajabi.com/linktree

https://www.instagram.com/thinkflowgrow/

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In der heutigen Episode tauchen wir tief in die Welt der künstlichen Intelligenz ein. Maxi Raabe, der Kopf hinter AI Your Life, war von Anfang an dabei und gibt Einblicke, wie er persönlich KI nutzt, und damit nicht nur innerhalb kürzester Zeit einen extrem erfolgreichen Instagram-Kanal aufgebaut hat, sondern auch sein Leben effizienter gestaltet.

Wir sprechen über das Gleichgewicht zwischen technologischem Fortschritt und spirituellem Wachstum sowie die Rolle von KI in unserer Zukunft – sowohl ihre vielversprechenden Möglichkeiten als auch ihre potenziellen Gefahren. Erfahre praktische Tipps zur Nutzung von ChatGPT im Alltag und warum es wichtig ist, sich mit dieser in Zukunft omnipräsenten Technologie auseinanderzusetzen.

Du bist hier richtig, wenn du verstehen möchtest, wie du KI bewusst nutzen kannst – sei es für Produktivität oder persönliches Wachstum.

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diese Zusammenfassung wurde mit KI generiert ;)

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Dein Kontakt zu AI Your Life:

AI Your Life: https://www.instagram.com/ai.your.life/

KI-Akademie: https://aiyourlife.botscaler.de/

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In dieser Folge spreche ich mit Julia Ramrath, die nach bereits viel Erfahrung in diversen Breathwork- und Meditationsreisen in der letzten Online Breathwork-Session bei mir einen Durchbruch hatte und von einer ganz besonderen Erfahrung berichtet.

Wir sprechen über die aktuellen Umbrüche in ihrem Leben, die Herausforderungen als Unternehmerin und frisch getrennte Mutter, sowie über Julia's Begegnung mit der eigenen Seele in einer durch Breathwork ausgelösten Out-Of-Body Experience, sowie deren Interpretation und was die Erkenntnisse aus dieser Begegnung für Julia sind.

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Mit Julia kannst du über Instagram Kontakt aufnehmen:

@julia__ramrath

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