Building Bonds - der Podcast für Self-help und Beziehungen Archiv
144 Episoden
31 Minuten
#24 Wir geben dir 3 Zeichen, die dir zeigen, dass du deine Zeit mit der richtigen Person verbringst. Außerdem sprechen wir darüber, wie du besser auf dein Bauchgefühl hörst und wie man mit Menschen umgeht, die sich scheinbar nicht weiterentwickeln (wollen).
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xx Lilli & Re
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39 Minuten
#23 Re ist zurück!! In dieser Folge teilen wir unsere High- und Lowlights der Woche, Rebecca‘s Urlaubs-Erkenntnisse und vieeeeles mehr.
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xx Lilli & Re
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xx Lilli & Re
34 Minuten
Warum Freundschaften zerbrechen & wie du damit umgehst: Vertrauensbruch, Konkurrenzkampf & Ghosting
#22 Wieso eine Freundschaft auch nach 20 Jahren in die Brüche gehen kann? In dieser Folge teilen wir EURE Freundschaftsstories und brainstormen, wie man durch kritische Situationen navigiert. Tune in & lasst uns wissen, was wir das nächste Mal besprechen sollen.
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xx Lilli & Re
#22 Wieso eine Freundschaft auch nach 20 Jahren in die Brüche gehen kann? In dieser Folge teilen wir EURE Freundschaftsstories und brainstormen, wie man durch kritische Situationen navigiert. Tune in & lasst uns wissen, was wir das nächste Mal besprechen sollen.
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29 Minuten
#21 In dieser Episode teilen wir mit euch unsere Highlights und Lowlights der letzten Wochen und warum auch wir Monks sind.
Außerdem streuen wir die eine oder andere Weisheit ein und hoffen auf Erkenntnisse. Hört gern rein.
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xx Lilli & Re
Außerdem streuen wir die eine oder andere Weisheit ein und hoffen auf Erkenntnisse. Hört gern rein.
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37 Minuten
#20 In dieser Episode teilen wir mit euch unsere Erfahrungen und Tipps, wie wir mit Meinungsverschiedenheiten umgehen. Anders als erwartet!
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xx Lilli & Re
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xx Lilli & Re
32 Minuten
#19 Uns geht der Gesprächsstoff zwar nie aus, trotzdem wollen wir heute ein Spiel spielen! Wir stellen uns 18 Fragen, welche wir in der Form noch nie beantwortet haben! Wenn du also deine beste Freundin oder deinen Partner besser kennenlernen möchtest, tune in und lass dich von den Fragen inspirieren!
xx Lilli & Re
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32 Minuten
#18 In dieser Episode besprechen wir Attachment styles und wie wir mit den verschiedenen Bindungstypen umgehen. Wie vermeiden wir toxische Beziehungen und kommen näher an die Bindungen, die uns sicher fühlen lassen?
Tune in.
xx Lilli & Re
PS: Hier einer von den Tests, es gibt aber noch viele weitere: https://www.attachmentproject.com/attachment-style-quiz/
Tune in.
xx Lilli & Re
PS: Hier einer von den Tests, es gibt aber noch viele weitere: https://www.attachmentproject.com/attachment-style-quiz/
31 Minuten
#17 How I met your aunt - diese Folge erzählt die Geschichte, wie wir uns kennengelernt haben. Wir starten in der Schulzeit, sprechen über Highs und Lows und wie sich räumliche Distanz auf unsere Freundschaft ausgewirkt hat.
Viel Spaß!
Schreib’ Lilli und Re auf Instagram!
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36 Minuten
#16
Das Leben widerspricht sich selbst manchmal- Sollen wir im „Hier und Jetzt“ das Glücklichsein priorisieren oder langfristig planen? Wahrscheinlich beides?! Unsere Message ist auf jeden Fall: Investiere in deine Beziehungen, denn sie machen dich langfristig glücklich. Auch wenn das bedeuten kann, dass man sich selbst situationsbedingt hinten anstellt und dem Wunsch des Gegenüber nachgeht. Letztendlich macht es uns ja auch glücklich unsere Liebsten glücklich zu sehen, oder?
Diesen und weiteren Fragen gehen wir in dieser Episode auf den Grund.
xx Lilli & Re
Das Leben widerspricht sich selbst manchmal- Sollen wir im „Hier und Jetzt“ das Glücklichsein priorisieren oder langfristig planen? Wahrscheinlich beides?! Unsere Message ist auf jeden Fall: Investiere in deine Beziehungen, denn sie machen dich langfristig glücklich. Auch wenn das bedeuten kann, dass man sich selbst situationsbedingt hinten anstellt und dem Wunsch des Gegenüber nachgeht. Letztendlich macht es uns ja auch glücklich unsere Liebsten glücklich zu sehen, oder?
Diesen und weiteren Fragen gehen wir in dieser Episode auf den Grund.
xx Lilli & Re
38 Minuten
#15 FIND YOUR SOULMATE!!!
Ja, du sollst das Alleinsein genießen. Ja, du sollst keinen Mangel empfinden. Aber Leute ganz ehrlich, we all want to feel loved oder?!
In dieser Episode kreisen unsere Gedanken rund um das Thema Liebe und wie man sich am besten darauf „vorbereitet“.
Enjoy :)
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Ja, du sollst das Alleinsein genießen. Ja, du sollst keinen Mangel empfinden. Aber Leute ganz ehrlich, we all want to feel loved oder?!
In dieser Episode kreisen unsere Gedanken rund um das Thema Liebe und wie man sich am besten darauf „vorbereitet“.
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33 Minuten
#14 Wie gehen wir mit Wut um? Ist ein Beschützerinstinkt unter Freunden toxisch? Who are we to judge?!
Auf jeden Fall halten wir fest: Das Leben ist keine Klausur und man muss nicht immer etwas draus lernen.
Join us :)
xx Lilli & Re
Auf jeden Fall halten wir fest: Das Leben ist keine Klausur und man muss nicht immer etwas draus lernen.
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xx Lilli & Re
43 Minuten
#13 Diese Episode gibt dir die inspo & Motivation, die du dir wünschst, um gesunde Routinen für 2024 zu schaffen! Rebecca und Lilli teilen ihre Wellness-Routinen, Produktivitäts-Hacks und vieeeelees mehr.
Viel Spaß ihr Lieben.
xx Lilli & Re
Viel Spaß ihr Lieben.
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41 Minuten
#12 Rebecca fragt Lilli nie wie es ihr geht?! Wie du mit deinen Freunden in „schwierigen Zeiten“ umgehst und vieles mehr erfährst du in dieser Episode.
xx Lilli & Re
xx Lilli & Re
30 Minuten
#11 Bumble oder Tropical Island- wo lernt man coole neue Leute kennen?! Diese Frage wird unter anderem in dieser Episode beantwortet. Tune in! Wann und wo hast du das letzte mal neue Menschen kennengelernt?
xx Lilli & Re
xx Lilli & Re
32 Minuten
#10 Wenn du auch manchmal das Gefühl hast, missverstanden zu werden, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Wie du zu dir selbst stehst und warum du dich nicht erklären musst, erfährst du in dieser Episode building bonds! Ein gesundes Selbstbewusstsein ist das Fundament einer intakten Beziehung.
Connect with us! xx Lilli und Rebecca
Connect with us! xx Lilli und Rebecca
