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09.07.2026
11 Minuten
Was sind somatische Übungen und wie helfen sie bei Endometriose? Im Interview erklärt Laura Heitmann wie somatische Übungen funktionieren und gibt drei konkrete Beispiele zum direkt ausprobieren.
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02.07.2026
13 Minuten
Low Tox heißt nicht nur weniger schädliche Inhaltsstoffe, sondern auch weniger Stress. Das bedeutet, dass sich ein Low Toy Lifestyle positiv auf deine Gesundheit und dein Bestreben nach einem symptomfreien Alltag mit Endometriose auswirkt. In dieser Folge geht es darum wie du schädliche Inhaltsstoffe erkennst, vermeidest und welche Alternativen es gibt.
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25.06.2026
8 Minuten
In dieser Folge teilt endo2power Gründerin Stefanie ganz offen ihre eigenen Gedanken zum Thema Kinderwunsch und Schwangerschaft mit Endometriose.
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19.06.2026
21 Minuten
Warum braucht es ein Yogastudio nur für Frauen? Im Interview unterhalten sich die Yogalehrerinnen Stefanie Heider und Alicia Pointer wie es gelingt mit Yoga einen sicheren Ort für Frauen zu schaffen. Beide sind Yogalehrerinnen in Mannheim und haben sich auf Yoga für Frauen spezialisiert.
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18.06.2026
16 Minuten
Dating an sich ist schon nicht einfach, aber Dating mit Endometriose hat nochmal ganz eigene Herausforderungen. In dieser Folge erzählt endo2power Gründerin Stefanie wie sie als Single und Endometriosebetroffene datet. Außerdem erfährst du wie du deinen Zyklus endlich ohne Aufwand trackst und wie dir Yoga und Tantra zu einer besseren Intimität verhelfen können.
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Über diesen Podcast
🌸 Umgang mit Endometriose 🌸 Yoga bei Endometriose 🌸 Zyklusbewusster
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