Podcaster
Episoden
23.03.2026
24 Minuten
In dieser Folge nehmen wir dich mit in ein besonderes Schulprojekt rund um Mental Health und gesunde Stresskompetenz. Gemeinsam mit Schüler:innen, Lehrkräften und Eltern haben wir Workshops zu Druck, Gefühlen, Wahrnehmung, Grenzen und dem Umgang mit Stress durchgeführt. Wir sprechen über unsere wichtigsten Erkenntnisse, praktische Übungen aus den Workshops und darüber, warum mentale Gesundheit in der Schule das ganze System betrifft.
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Über diesen Podcast
Dein Podcast für ein glückliches & eigenverantwortliches Leben.
Wir nehmen dich mit auf eine Abenteuerreise zu dir selbst. Entdecke
die Freude an Freiheit und Eigenverantwortung. Lass dich von uns
inspirieren und erhalte mehr Wissen und Tipps für ein erfülltes
Leben. Servus kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „zu
Diensten“. „Servus“ wird sowohl zur Verabschiedung als auch
Begrüßung verwendet. Denn Stress ist nicht per se dein Gegner,
sondern ist sogar äußerst dienlich, um ein leichtes und erfülltes
Leben zu führen. Wenn du aus dem Hamsterrad ausbrechen und eine
echte Veränderung für dich und dein Umfeld bewirken möchtest und
wissen willst wie, dann findest du hier Antworten und Impulse.
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