Podcaster
Episoden
29.12.2024
43 Minuten
Wie kann mir das Enneagramm Persönlichkeitskonzept dabei helfen,
mich selbst besser zu verstehen? Wie kann ich die 9
Persönlichkeitstypen dafür nutzen, weniger Konflikte mit anderen
Menschen zu haben?
Maren Menkens von der Enneagramm-Akademie nimmt uns mit in die
Welt von Herz-, Bauch- und Kopf-Typ und berichtet von ihrer
eigenen Reise der Persönlichkeitsentwicklung.
Hier findest du die Enneagramm-Akademie:
https://enneagramm-akademie.com
Und hier den Kontakt zu Maren:
https://enneagramm-akademie.com/menkens-maren/
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24.11.2024
12 Minuten
Ein Wochenende, keine Bildschirme. Kein Smartphone, kein Laptop,
kein TV. Nur ich mit mir. Von Freitagabend bis Sonntagabend habe
ich 48 Stunden lang Digital Detox ausprobiert.
In dieser Folge teile ich mit dir, wie es mir in den zwei Tagen
ergangen ist. Was hat mir gefehlt? Was habe ich gewonnen? Wie
herausfordernd war es? Und vor allem: Würde ich es wieder tun?
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13.10.2024
16 Minuten
Ist Gelassenheit eine Kunst? Für mich ist sie vielmehr
Einstellungssache und eine Frage der Erfahrung und
Selbstreflexion. In dieser Folge teile ich 5 Gedankenimpulse mit
dir, wie du gelassener mit Situationen umgehen kannst, die dich
herausfordern.
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15.09.2024
12 Minuten
Wie konnte mir das nur passieren?! Diese Frage hat mich die
letzten zwei Wochen sehr intensiv begleitet. Ich habe nämlich
einen Fehler gemacht, der mir normalerweise nie passiert und der
fast meinen Urlaub ruiniert hätte.
In dieser Folge erzähle ich dir, wie es mir damit ging und wie
mir der Weg aus der Selbstkritik hinein ins Selbstmitgefühl
gelungen ist.
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25.08.2024
36 Minuten
Wie schaffe ich es, wieder so frei zu sein, wie Kinder es oft
sind? Wie bringe ich die Affen au meiner Schulter zum Schweigen?
Wie gehe ich in schwierigen Tagen mit mir selbst um? Und wie kann
ich es schaffen, mich zu mögen, auch wenn ich alles andere als
perfekt bin? Jörn Autrum teilt seinen ganz persönlichen Weg und
Ansatz mit uns.
Darüber hinaus sprechen wir auch über Hypnose nach der
A-U-A-Methode, die Jörn erfolgreich mit Klient:innen praktiziert.
Dabei geht es mithilfe des Unterbewusstseins nicht nur unter die
Oberfläche, sondern bis zum Kern dessen, was uns davon abhält,
unser Leben so zu leben, wie wir es wollen.
Hier findest du Jörn:
Website: https://www.life-coaching-rostock.de
Instagram: @joern_autrum
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Über diesen Podcast
Wie finde ich heraus, was ich wirklich will? Wie treffe ich
schwierige Entscheidungen? Wie komme ich wieder mehr mit meiner
Intuition in Kontakt? Gemeinsam bringen wir dich zurück in deine
innere Klarheit und deinen Kopf und dein Bauchgefühl wieder
miteinander in Einklang.
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