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Episoden

Selbstwirksamkeit mit Lea Reck

29 Minuten
Was passiert, wenn wir immer wieder erleben: Ich weiss nicht, was kommt – und ich kann trotzdem damit umgehen? Genau das trainieren wir beim Improvisieren ständig. Wir gehen ohne Skript in Situationen, reagieren auf andere, treffen Entscheidungen und erleben: Meine Idee ist genug. Ich kann handeln. In dieser Folge spricht Corinne mit Lea Reck darüber, wie Improvisation Selbstwirksamkeit stärken kann – und was die Forschung dazu tatsächlich sagt. Lea ist Teil des anundpfirsich-Ensembles und hat sich in ihrer Masterarbeit in Sozialer Arbeit damit beschäftigt, wie angewandte Improvisation zur Förderung der psychischen Gesundheit von Mädchen eingesetzt werden kann. Wir sprechen über Albert Banduras Konzept der Selbstwirksamkeit, über exekutive Funktionen und darüber, was sich nach Impro-Workshops im Schulalltag beobachten lässt: Melden sich Kinder häufiger? Trauen sie sich, mehr Raum einzunehmen? Und wie gestaltet man überhaupt einen Raum, in dem alle partizipieren können? Ausserdem schauen wir auf mögliche Anwendungen in Schule, Sozialer Arbeit und im Business.

Status für Frauen

35 Minuten
In dieser Folge von Impro for Business spricht Corinne mit Improvisateurin, Schauspielerin, Coach und Trainerin Melanie Baumann über Status – und zwar mit einem besonderen Fokus auf Frauen im Business-Kontext. Was bedeutet Status überhaupt? Warum hat Status nicht zwingend mit Hierarchie zu tun? Und weshalb erleben viele Frauen im Berufsalltag Situationen, in denen sie nicht gehört, unterbrochen oder als «zu nett» beziehungsweise «zu hart» wahrgenommen werden? Melanie Baumann zeigt, wie Statuskompetenz helfen kann, die eigene Wirkung bewusster wahrzunehmen und den Handlungsspielraum zu erweitern. Es geht um innere Haltung, Körpersprache, Stimme, Präsenz, Macht, Sichtbarkeit und die Frage, wie Frauen klar, souverän und nahbar auftreten können, ohne sich zu verstellen. Ausserdem sprechen Corinne und Melanie über konkrete, teils selber erlebten Situationen und über kleine, sofort anwendbare Veränderungen, die im Berufsalltag einen grossen Unterschied machen können.

Gruppendynamik – mit Vlado Salji

1 Stunde 21 Minuten
In dieser Folge von Impro for Business spricht Corinne Niklaus mit Vlado «Sali» Salji über die Mechanismen, die Gruppen prägen. Gemeinsam beleuchten sie bekannte Gruppenphänomene wie Groupthink, Verantwortungsdiffusion und sozialen Druck, sprechen über die verschiedenen Phasen der Teamentwicklung und erklären, weshalb Konflikte oft ein notwendiger Schritt auf dem Weg zu echter Zusammenarbeit sind. Ausserdem geht es um Wahrnehmungsverzerrungen wie den Halo-Effekt, um hilfreiche Interventionen für Kursleitende und Führungskräfte sowie um die Frage, wie wir unsere eigene Rolle und Macht innerhalb einer Gruppe bewusster wahrnehmen können. Eine Folge für alle, die Teams führen, Workshops moderieren, Kurse leiten oder einfach besser verstehen möchten, was zwischen Menschen passiert, wenn sie gemeinsam etwas erreichen wollen.

Networking – mit Emilia Weber

38 Minuten
Networking kann sich ganz schön unangenehm anfühlen – muss es aber nicht. In dieser Folge sprechen Emilia und Corinne darüber, wie sich Networking leichter, ehrlicher und sogar angenehm gestalten lässt. Ohne aufgesetzte Pitches, ohne steife Business-Floskeln – dafür mit Neugier, echtem Interesse und einer Prise Improvisation. Du erfährst, warum Small Talk viel besser ist als sein Ruf, wie du Gespräche entspannt starten kannst und was dir hilft, auch wieder elegant auszusteigen. Ausserdem teilen wir konkrete Tools, die dir Sicherheit geben – selbst dann, wenn du dich eigentlich lieber verstecken würdest. Perfekt für alle, die Networking bisher eher gemieden haben – oder es einfach menschlicher gestalten wollen. Hör rein und entdecke, wie Verbindung wirklich entsteht.

Medizin trifft Improvisation – mit Carlo Grete

28 Minuten
**Wie bleibt man als Ärzt:in professionell – und gleichzeitig menschlich, flexibel und präsent?** Kinderarzt Carlo Grete verbindet zwei Welten: medizinische Praxis und Improvisationstheater. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie Improvisation den ärztlichen Alltag verändern kann – nicht als Methode, sondern als Haltung. Du erfährst: - Welche Parallelen es zwischen dem Impro-Zyklus und medizinischem Arbeiten gibt - Wie und ob «Sich und anderen Fehler erlauben» mit dem Praxisalltag vereinbar ist - Wie Impro-Techniken konkret in der Praxis wirken können - Und weshalb Dungeons & Dragons Carlo eine ganze Woche auf der Impro-Burg gehalten hat. Eine Episode für alle, die mit Menschen arbeiten – besonders dort, wo Verantwortung und Ungewissheit aufeinandertreffen.
Alle Folgen ansehen (34)
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Über diesen Podcast

Der Podcast für Impro for Business. Das anundpfirsich aus Zürich improvisiert seit 2005 auf den Bühnen der Schweiz und Europas. Ebenso lange bieten sie Seminare und Trainings im professionellen Umfeld an. Um Letzteres geht es in diesem Podcast: Wir lassen dich hinter unsere Kulissen blicken und teilen Erfahrungen, Meinungen, Wissen sowie High- und Lowlights. Lass dich überraschen, lerne mehr über die Welt der angwandten Improvisation und nimm Impulse in deinen (Berufs-)Alltag mit.
Webseite
Trainings und Seminare | for Business | anundpfirsich
Durchschnittliche Länge
Ø 31 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„Impro for Business“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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