Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch - Der Nr. 1 Podcast für ganzheitliche Lebendigkeit Archiv
195 Episoden
32 Minuten
Was macht man, wenn man Symptome hat, die nicht greifbar sind? Wenn man eigentlich "gesund" ist und kein Arzt etwas findet und dementsprechend auch nicht helfen kann? Ist man dann komisch? Gibt es überhaupt noch etwas was man dafür tun kann oder muss man anfangen mit seinen Symptomen zu leben? Ich sage JA! Ihr könnt was für Euch tun! Denn ich hab es auch geschafft- ich hatte selbst lange einige von diesen Symptomen. Eure Symptome sind auch nicht komisch! Man darf nur anfangen sie zu verstehen und sich selbst zu verstehen! Symptome sind immer ein Ausdruck von unseren Körper, der uns etwas mitteilen will! Hin und wieder schreit er halt massiv laut, damit wir ihn wahrnehmen. Welche Art von Menschen Schwindel, Tinnitus und Panikattacken hat und was man dafür tun kann, das alles erfährt Ihr in dieser Folge! Viel Spaß dabei. Eure Miriam
Mein Angebot für Dich:
Mentoring für Dich und Deine ganzheitliche Gesundheit
https://miriamwechner.com/11-coachings/
Zur Regenbogen-Formel: https://www.regenbogenformel.com/zugang-freischalten/ Der Mimi Magic Club: https://www.digistore24.com/product/535817
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23 Minuten
Wir alle wissen, WAS Gesundheit ist und WIE Gesundheit funktioniert? Spannend, dass es doch so viele Menschen gibt, die nicht wirklich gesund sind. Menschen, die verschiedensten kleine und große Symptome haben. Warum ist das so? Warum kümmern wir uns erst um unsere Gesundheit wenn wir sie nicht mehr haben? In dieser spannenden Folge decke ich negative Gesundheitsglaubenssätze auf und bringe mehr positive Gefühle in das Wort Gesundheit- aus Gesundheit wird Lebendigkeit, Vitalität, Kraft, Ausdauer und Lebensfreude.
Und mit ein paar einfachen Hilfestellungen wirst Du mehr Bock auf Gesundheit haben und auf Deine gesunde Zukunft! Viel Spaß beim Reinhören! Eure Miriam️
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7 Minuten
Starte mit voller Kraft, Vorfreude und Zuversicht in einen neuen Tag! Du hast es Dir verdient, Du wunderbarer Mensch!
Eure Miriam
Am 14.01.24 findet mein neues Tagesseminar "Lebendigkeit" statt, hier kommst Du zum Ticket:
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29 Minuten
... oder anders gesagt: In dieser Folge erkläre ich Euch mal richtig schlau warum es so wichtig ist, sich gesund zu ernähren. Weisst Du was ein Leaky Gut ist, oder kennst Du den Begriff "Low Grade Inflammations"? Wusstest Du, dass Verdauung im Kopf und in weiterer Folge im Mund passiert? Am Ende dieser Folge wirst Du verstehen, warum Symptome wie Kopfschmerzen, Energielosigkeit, Gelenksschmerzen durch Deine Ernährung passieren können. Also.... sei gewarnt: Absolute NERD-Gefahr!
Deine Miriam
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18 Minuten
Diese Chakrenmeditation nährt Deine 7 Hauptchakren und gibt Dir Energie auf allen Ebenen und kräftig die dazugehörigen Emotionen und Themen. Auszeit für Körper - Geist und Seele. Viel Erholung dabei,
Miriam
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Mimi Mountain Retreat- Das Meditations Retreat in den Tiroler Bergen
http://www.miriamwechner.com/mimi-mountain-retreat/
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26 Minuten
... Und wie man als Anfänger in das Thema Meditation einsteigt.... Diese Folge soll Euch Mal ein Gefühl dafür geben, was Meditation eigentlich ist und wir man sie sinnvoll und leicht in den Tag integrieren kann. Wann und wofür kann man die Meditation nutzen und warum hat sie sogar einen positiven Einfluss auf unseren Säure -Basen Haushalt? Viel Spaß beim Reinhören. Eure Miriam ️ Mein Angebot für Dich:
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26 Minuten
Gesunde Ernährung könnte so einfach sein, wenn es nicht immer diese schönen Ausreden geben würde. In dieser Folge möchte ich Ausreden entkräften, die ich jeden Tag zu hören bekomme - und aus diesen Ausreden werde ich Optionen für Euch kreieren, damit Euch das Thema #eattherainbow immer noch leichter fallen wird. Also... Schluss mit den Ausreden. Her mit dem gesundem Essen Eure Miriam Mein Angebot für Dich:
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6 Minuten
Begib dich mit mir auf eine faszinierende Reise zu einem weit entfernten Stern! In dieser besonderen Kindermeditation tauchen wir ein in die Geheimnisse des Universums und erleben eine entspannende Reise voller Fantasie und Zauber. Deine Miriam
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20 Minuten
Sonne im Herzen ist nicht etwas, das nur für die Rosarote Brille gedacht ist. Sonne im Herzen braucht man um wieder ganzheitlich gesund zu werden, vor allem wenn man schon sehr lange Beschwerden hat. In dieser Folge spreche ich über Träume/Wünsche/Visionen und wie man sie besser formulieren kann- mit dem Fokus auf das Gute; ... Eben mit dem Fokus auf die Sonne im Herzen. ️️ Eure Miriam ️ Mein Angebot für Dich:
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11 Minuten
Diese Mediation dient dir als eine kurze Auszeit. Einfach mal entspannen und loslassen. Einfach Mal relaxt sein. Ein kurzer Urlaub mitten am Tag oder vielleicht sogar bevor Du ins Bett gehst. ️ Genieß es. Du hast es Dir verdient. Deine Miriam ️
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29 Minuten
In dieser Folge erkläre ich euch, was es mit dem #eattherainbow eigentlich auf sich hat. Was heisst es, den Regenbogen zu essen, warum sollten wir es tun? Warum kann uns der Regenbogen schmerzfrei, glücklich und voller Energie machen? Und wusstet Ihr, dass wir uns bezüglich Ernährung sehr oft unbewusst belügen und uns etwas vormachen? Mit welchen Tricks schafft Ihr es mehr Regenbogen auf den Teller zu bekommen? Das und noch viel mehr findet Ihr in dieser Folge! Viel Spaß dabei und Mahlzeit ;-) Eure Miriam️ Mein Angebot für Dich:
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20 Minuten
Sonne im Herzen und Regenbogen im Bauch. Das ist mein neuer Podcast. Heute stelle ich, Miriam Wechner, mich einfach einmal vor. Ganzheitliche Medizin beschäftigt mich schon mein halbes Leben. Zumal ich selbst Patientin war. Aber vor allem als ganzheitliche Therapeutin sehe ich es als meine Pflicht, über Gesundheit zu sprechen. Ich werde euch Einblicke in meine Praxis gewähren, und euren Wissenstand bezüglich Gesundheit erweitern- und ich möchte euch zeigen, was sonst noch so geht, wenn die Schulmedizin keine Antwort mehr weiss. Kein Hokuspokus - knallharte Wissenschaft- Komplementärmedizin eben. Und dabei darf Lebendigkeit und gute Laune auf keinen Fall fehlen. Ich freue mich, dass Ihr hier seid. Hört rein, und lasst Euch inspirieren Eure Miriam️
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