Joyful Life - Dein Podcast für mehr Zufriedenheit, Glück & Lebensfreude

Nach meiner Babypause öffne ich endlich wieder die Tore und teile heute, woran ich in den letzten Monaten mit so viel Herz gearbeitet habe: die Joyful Life Academy. In dieser Folge erzähle ich dir, wie die Idee dazu auf meiner sechsmonatigen Reise auf dem Pacific Crest Trail entstanden ist und welche Frage damals alles ins Rollen gebracht hat: Wenn es so viele Bücher über Glück und Zufriedenheit gibt – warum fällt es uns dann trotzdem so schwer, wirklich glücklich, zufrieden und mit Leichtigkeit durchs Leben zu gehen? Die Antwort, die ich unterwegs gefunden habe, war: Wir wissen oft, was uns guttut – aber wir tun es nicht regelmäßig genug. Genau hier setzt die Joyful Life Academy an. Sie ist kein Kurs, den du „mal eben machst“, sondern eine fünfmonatige Reise zurück zu dir – mit Raum zum Atmen, Fühlen und Wachsen. In dieser Folge "Was die Joyful Life Academy so besonders macht" erfährst du: was dich oft davon abhält, bei dir anzukommen warum die Inhalte dich ein Leben lang begleiten können wie die Academy aufgebaut ist und was dich erwartet und warum vielleicht genau jetzt der richtige Zeitpunkt ist, dabei zu sein Außerdem hörst du das „Versprechen an mich selbst“ – den ersten Text im Workbook, der dich auf deiner Reise begleitet und dich immer wieder daran erinnert, warum du losgegangen bist. Wenn du spürst, dass 2026 dein Jahr werden darf – das Jahr, in dem du dich wieder mit dir selbst verbindest und deinen Weg mit mehr Freude und Leichtigkeit gehst – dann ist die Joyful Life Academy genau das Richtige für dich. Alles Liebe Deine Geli -------- Die Anmeldungzur Joyful Life Academy ist bis einschließlich 23.11. geöffnet. Bis einschließlich 16.11. bekommst du mit dem Code JOY20 den Early-Bird-Tarif mit 20 % Rabatt Hier geht’s direkt zur Anmeldung: https://copecart.com/products/69cf8fb5/checkout Mehr zur Joyful Life Academy: https://gelidebes.com/joyful-life-academy/

In dieser Folge geht es um die unsichtbaren Kräfte, die unser Leben beeinflussen – Schwingungen, Energien und Frequenzen. Ich spreche darüber, warum es uns oft schwerfällt, an Dinge zu glauben, die wir nicht sehen können, teile eine persönliche Erfahrung und eine spannende Studie des HeartMath Instituts. Eine Einladung, dich für das Unsichtbare zu öffnen – sowohl mit dem Herzen als auch mit dem Verstand. Nur weil du etwas nicht sehen kannst, heißt das nicht, dass es nicht existiert.“ – Albert Einstein Alles Liebe Deine Geli P.S.: Wenn du an der Verlosung teilnehmen und einen von drei Plätzen in der Joyful Life Academy gewinnen möchtest, schau gerne auf meinem Instagram-Profil vorbei – dort findest du den passenden Beitrag und alle Infos zur Teilnahme. https://www.instagram.com/geli.debes.coaching/ Mehr zur Joyful Life Academy: In 5 Monaten zu mehr Leichtigkeit, Selbstfürsorge und innerer Klarheit https://gelidebes.com/joyful-life-academy/ In diesem Jahr möchte ich mit der Joyful Life Academy etwas zurückgeben und eine meiner Herzensorganisationen unterstützen: Plan International. Die Organisation setzt sich weltweit für Kinderrechte, Bildung und Chancengleichheit ein – besonders für Mädchen. Wenn du mehr über ihre Arbeit erfahren oder selbst eine Patenschaft übernehmen möchtest, findest du alle Infos hier: https://www.plan.de/

Manchmal spüren wir, dass etwas in uns nicht richtig fließt. Wir tun und tun und trotzdem bewegt sich nichts. Oder wir warten und der richtige Moment kommt einfach nicht. Dann kann es sein, dass deine beiden Grundenergien, Yin und Yang, gerade nicht im Gleichgewicht sind. Beide gehören zu dir und beide brauchst du, damit das Leben wieder fließt. In dieser Folge von "Joyful Life" erfährst du: wie männliche und weibliche Energie in dir wirken woran du erkennst, wenn du aus der Balance geraten bist und was dir hilft, zurück in dein Gleichgewicht zu finden Nimm dir einen Moment Zeit für dich und finde heraus, welche Energie dich gerade führt. Alles Liebe Deine Geli ---- Webseite: www.gelidebes.com Dein kostenloses Affirmations-Wallpaper für dein Zuhause zum Downloaden: https://gelidebes.com/affirmationen-wallpaper/ Joyful Life Academy: Steigere dein Zufriedenheitslevel nachhaltig. In nur 5 Monaten zu mehr Leichtigkeit, Selbstfürsorge und innerer Klarheit. https://gelidebes.com/joyful-life-academy/ Instagram: https://www.instagram.com/geli.debes.coaching/ Pinterest: https://www.pinterest.de/gelidebes/

Wir leben in einer Zeit, in der ständig Optimierung gefordert wird: höher, schneller, besser, die „beste Version“ von uns selbst. Doch genau dieser Druck bringt uns oft aus der Balance und macht uns unzufrieden. Geht es nicht eigentlich um etwas anderes? Darum geht’s in dieser Folge "Die goldene Mitte" von Joyful Life: Ein Bild, das dir hilft, deinen Lebensweg zu sehen und zu verstehen, was Balance wirklich bedeutet Warum der Optimierungswahn dich eher ausbrennt, als dich glücklich macht Praktische Tipps, wie du wieder in deine Mitte kommst, wenn du ins Ungleichgewicht gerätst Warum es wichtiger ist, im Jetzt zufrieden zu sein, anstatt immer nur der „besten Version“ von dir nachzujagen Eine inspirierende Geschichte, die zeigt, wie schnell man selbst aus Begeisterung ins Ungleichgewicht geraten kann Ich wünsche mir, dass du beim Hören dieser Folge ein feines Gespür für dich entwickelst, jenseits von höher, schneller, besser. Dass du dich daran erinnerst: Es geht nicht darum, irgendwann die „beste Version“ von dir zu werden. Es geht darum, dass es dir auf deinem Weg gut geht. Dass du dich lebendig, zufrieden und leicht fühlst: genau jetzt! Von Herzen alles Liebe Deine Geli ---- Webseite: www.gelidebes.com Dein kostenloses Affirmations-Wallpaper für dein Zuhause zum Downloaden: https://gelidebes.com/affirmationen-wallpaper/ Joyful Life Academy: Steigere dein Zufriedenheitslevel nachhaltig. In nur 5 Monaten zu mehr Leichtigkeit, Selbstfürsorge und innerer Klarheit. https://gelidebes.com/joyful-life-academy/ Instagram: https://www.instagram.com/geli.debes.coaching/ Pinterest: https://www.pinterest.de/gelidebes/