Podcaster
Episoden
18.09.2025
33 Minuten
In dieser Folge der "Schweinehund-Gespräche"
hatte ich Patrick Taschner von Business &
Biceps zu Gast. Wir sprechen darüber, wie wir unseren
inneren Schweinehund überwinden und ein leistungsfähigeres Leben
führen können – sowohl körperlich als auch mental.
Patrick, der sowohl in der Unternehmensberatung wie auch im
Leistungssport Erfahrung hat, teilt mit seinem Partner Beniamino
Grossrubatscher die Vision, Menschen und Organisationen
leistungsfähiger zu machen, denn wir brauchen eine "gesunde
Leistungsgesellschaft".
Wir reden darüber, wie oft uns der Schweinehund begegnet, wie man
ihn überlistet und wie wichtig “ein starkes
Warum” sein kann. Dabei haben oft kleine
Veränderungen große Effekte. Außerdem sprechen wir darüber, warum
es sich für Unternehmen auszahlt, in die Gesundheit ihrer
Mitarbeiter zu investieren.
Hör Dir die gesamte Folge an, um zu erfahren, wie Du Deine
Leistungsfähigkeit steigern kannst und warum der Mount Everest
auch Schritt für Schritt bezwungen wird. ️
Wenn Du mehr über Business & Biceps wissen
möchtest, empfehle ich Dir einen Blick auf die Homepage, wo Du
auch direkt mit Patrick oder Beniamino in Kontakt treten
kannst.
Informationen und Updates zu mir erhältst Du unter
https://smart73.com sowie unter meinen Social-Media Profilen auf
LinkedIn, Instagram und Facebook. Wenn Du Fragen oder Anmerkungen
hast, erreichst Du mich unter podcast@smart73.com.
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22.04.2025
47 Minuten
In dieser Folge der Schweinehund-Gespräche treffe ich die
Hashtagchefin Jasmin Schierer, Gründerin der gleichnamigen Social
Media Agentur (https://hashtagchefin.at).
Vom sicheren Job als Sozialpädagogin in einem Hort zum mutigen
Schritt in die Selbstständigkeit: Jasmin erzählt offen, wie sie
die Zeichen der Zeit erkannt, Zweifel ausgehalten und Stück für
Stück den Weg zu ihrem persönlichen Lust-Job gestaltet hat.
Was dich in dieser Folge erwartet:
Warum Jasmin ursprünglich Lehrerin werden wollte – und was sie
stattdessen lernte
Wie innere Unzufriedenheit der erste Weckruf für Veränderung sein
kann
Was sie über sich selbst im Marketing eines IT-Startups und als
Führungskraft gelernt hat
Welche Rolle Coaching und Selbstreflexion in ihrem beruflichen
Neuanfang gespielt haben
Wie sie heute als #chefin ein Team führt – mit Klarheit,
Vertrauen und einer Prise Kontrolle
Und warum sie sagt: „Mein Job ist mein Herzensprojekt – aber
nicht mein einziger Traum.“
Eine inspirierende Episode über Wendepunkte, Chancen im Chaos und
den Mut, dem Bauchgefühl zu folgen – für alle, die ihren eigenen
beruflichen Schweinehund an die Leine nehmen wollen.
Jetzt reinhören und Motivation tanken – auf dem Weg vom Frust-Job
zum Lust-Job!
Wenn Du mehr über die #chefin oder Jasmin wissen möchtest,
empfehle ich Dir einen Blick auf die Homepage
https://hashtagchefin.at, wo Du auch direkt in Kontakt treten
kannst.
Informationen und Updates zu mir erhältst Du unter
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Wenn Du Fragen oder Anmerkungen hast, erreichst Du mich unter
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13.03.2025
51 Minuten
In Folge 23 der "Schweinehund-Gespräche" spreche ich mit
Bernd Hartweger über seinen beeindruckenden
Karrierewandel: vom Top-Manager in der Finanzbranche zum
engagierten Geschäftsführer bei Sindbad, einer Organisation, die
junge Menschen auf ihrem Bildungsweg begleitet.
Wir diskutieren, warum ein scheinbarer Rückschritt in Wahrheit
ein großer Schritt nach vorne sein kann, wie Coaching und
Reflexion den Weg zu beruflicher Erfüllung ebnen und warum
soziales Engagement nicht nur für die Gesellschaft, sondern auch
für die eigene persönliche Entwicklung wertvoll ist.
Bernd Hartweger gibt spannende Einblicke in die Arbeit von
Sindbad, den Impact von Mentoring und warum Unternehmen soziale
Nachhaltigkeit ernst nehmen sollten. Ein Gespräch über Werte,
Entscheidungen und die Kraft, neue Wege
einzuschlagen.
Themen in dieser Folge sind:
️ Von der Konzernkarriere zum Sozialunternehmen – ein mutiger
Wechsel
️ Der schmale Grat zwischen Lustjob und Frustjob
️ Warum Coaching bei beruflichen Entscheidungen so wertvoll
ist
️ Die Arbeit von Sindbad: Chancengleichheit durch
Mentoring
️ Warum auch Unternehmen von sozialem Engagement
profitieren
Jetzt reinhören und inspirieren lassen!
Wenn Du mehr über Sindbad oder Bernd Hartweger wissen möchtest,
empfehle ich Dir einen Blick auf die Homepage, wo Du auch direkt
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Viel Spaß beim Reinhören und viel Erfolg bei der Zähmung Deines
inneren Schweinehundes auf dem Weg vom Frust-Job zum
Lust-Job!
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25.11.2024
50 Minuten
In Folge 22 unterhalte ich mich mit Andi Rath, dem Gründer und
Geschäftsführer der Unternehmensberatung "BRAINS AND
GAMES".
Zunächst unterhalten wir uns über seine große Leidenschaft, dem
Klettern. Andi berichtet über seinen "Flow" in der Wand und was
er macht, wenn ihn die Angst überkommt.
Außerdem unternehmen wir gemeinsam eine Reise durch seine
berufliche Karriere, die sprichwörtlich vom Frust-Job
(eingesperrt sein im Labor) zum Lust-Job mit der Gründung von
BRAINS AND GAMES führt.
Mit BRAINS AND GAMES unterstützt Andi seit 1998 Organisationen,
Teams und Personen. Eine wunderbare Gelegenheit, um darüber zu
sprechen, wie Unternehmen es schaffen können, Lust-Jobs
anzubieten.
Hör' einfach rein und finde raus, was Andi und ich zu Themen wie
(Mitarbeiter-) Motivation, Purpose, Feedback, Kommunikation oder
Zuhören zu sagen haben.
Wenn Du mehr über Andi und/oder BRAINS AND GAMES wissen möchtest,
empfehle ich Dir einen Blick auf die Homepage, wo Du auch direkt
in Kontakt treten kannst.
Informationen und Updates zu mir findest Du unter
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Viel Spaß beim Reinhören und viel Erfolg bei der Zähmung Deines
inneren Schweinehundes auf dem Weg vom Frust-Job zum
Lust-Job!
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28.10.2024
45 Minuten
In Folge 21 widme ich mich wieder dem Aspekt des körperlichen
Wohlbefindens nach der Zähmung des inneren Schweinehundes. Dabei
unterhalte ich mich mit Lorenz Wyludda, einem
absoluten Fachmann für gesamtheitliches Wohlbefinden.
Lorenz bietet maßgeschneiderte Lösungen zur Optimierung von
Fitness und Wohlbefinden. Sein Ansatz fokussiert sich auf die
Integration smarter Routinen, um Körperfett zu reduzieren, die
körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und nachhaltige
Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten aufzubauen. Er arbeitet
höchst individuell und nutzt wissenschaftlich fundierte Methoden
für langfristige Ergebnisse, die durch regelmäßige Kommunikation
und gezielte Anpassungen begleitet werden.
Wir vergleichen dabei unsere Ansätze, dem Schweinehund zu
widerstehen und diskutieren darüber, wie wichtig die erste Stunde
bzw. die letzten beiden Stundes des Tages dabei sind. Es sei
schon mal so viel verraten, dass wir uns in vielen Erkenntnissen
sehr einig waren.
Wenn Du mehr über Lorenz wissen möchtest, empfehle ich Dir seine
Homepage oder Du schreibst ihm einfach eine e-mail.
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Social-Media Profilen auf LinkedIn, Instagram und Facebook.
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Viel Spaß beim Reinhören und viel Erfolg bei der Zähmung Deines
inneren Schweinehundes auf dem Weg vom Frust-Job zum
Lust-Job!
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Über diesen Podcast
Kennst Du das? Du startest etwas Neues mit vielen guten Vorsätzen,
aber schon bald meldet sich der innere Schweinehund und Du fällst
in alte Muster zurück? Die viel zitierten Neujahrsvorsätze sind
wohl das beste Beispiel dafür. Fast ebenso viele Menschen scheitern
aber nach anfänglichen Erfolgen an der dauerhaften Umsetzung und
führen den inneren Schweinehund als Begründung an. Der innere
Schweinehund fühlt sich sehr wohl, wenn Du Veränderungen
„nebenbei“, das heißt im Alltag neben all Deiner sonstigen
Pflichten etablieren möchtest. Bei den
Schweinehund-Gesprächen erfährst Du ein paar interessante Details
über den Schweinehund und bekommst Einblicke, wie andere Personen
mit dem Thema Schweinehund umgehen.
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