Mediumstorys Archiv
72 Episoden
31 Minuten
Esoterik oder Spiritualität - was glaubst du, worum es mir geht, wenn ich arbeite oder auch eine Podcastfolge aufnehme?
Ich liebe dieses Thema, weil ich es liebe, mit Vorurteilen aufzuräumen. Dabei reflektiere ich oft auch meine eigene Vergangenheit oder auch das, was mir passiert ist. Ich räume hinter mir auf. Ich gehe nach innen und nach außen.
In dieser Folge geht es um Vorurteile, die viele von uns haben, wenn sie einen oder beide Begriffe hören. Ich habe nicht nur meine eigenen Erfahrungen, sondern auch mal auf Suchmaschinen zurückgegriffen, um zu schauen, ob es auch eine "offizielle" Erklärung zu den Begrifflichkeiten gibt.
In dieser Folge erfährst du also:
was Esoterik ist.
was Spiritualität ist.
welche Unterschiede oder Gemeinsamkeiten es gibt.
warum der Glaube damit wenig zu tun hat, aber vieles zerstören kann.
und wo ich mich einordnen würde.
Mir ist Offenheit immer sehr wichtig gewesen. Ich halte mit dem, was ich tue in der Regel nicht zurück und doch gibt es Momente, wo ich einfach nur ein Eis esse und in den Himmel schaue. Und genau in diesen Momenten bin ich dankbar für diese Welt und das, was ich tue.
Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und vielleicht sogar noch mehr Liebe für dich selbst.
Deine Anita
Links zur Folge:
Homepage: www.anita-zarpentin.de
Instagram-Account: @anitazarpentin
Facebook: https://www.facebook.com/VonAnitabisZarpentin
Ich liebe dieses Thema, weil ich es liebe, mit Vorurteilen aufzuräumen. Dabei reflektiere ich oft auch meine eigene Vergangenheit oder auch das, was mir passiert ist. Ich räume hinter mir auf. Ich gehe nach innen und nach außen.
In dieser Folge geht es um Vorurteile, die viele von uns haben, wenn sie einen oder beide Begriffe hören. Ich habe nicht nur meine eigenen Erfahrungen, sondern auch mal auf Suchmaschinen zurückgegriffen, um zu schauen, ob es auch eine "offizielle" Erklärung zu den Begrifflichkeiten gibt.
In dieser Folge erfährst du also:
was Esoterik ist.
was Spiritualität ist.
welche Unterschiede oder Gemeinsamkeiten es gibt.
warum der Glaube damit wenig zu tun hat, aber vieles zerstören kann.
und wo ich mich einordnen würde.
Mir ist Offenheit immer sehr wichtig gewesen. Ich halte mit dem, was ich tue in der Regel nicht zurück und doch gibt es Momente, wo ich einfach nur ein Eis esse und in den Himmel schaue. Und genau in diesen Momenten bin ich dankbar für diese Welt und das, was ich tue.
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30 Minuten
Jede Folge ist etwas Neues. Und doch bewegen wir uns oft auf bekannten Pfaden.
Um dieses Neue und wie du es schaffst, wirklich anzufangen, geht es heute.
Ich möchte dir helfen durch meine Erfahrungen, denn auch ich habe manches Mal Angst vor dem Start, vor diesem Unbekannten, dieser großen und kleinen Veränderung.
Weißt du, was ich nicht verstehe? Warum es uns so leicht fällt, ein neues Buch aufzuschlagen, aber so unglaublich schwer, uns unseren Träumen zu widmen.
In dieser Folge geht es darum:
was du alles brauchst, um zu beginnen (kleiner Tipp: Es ist weniger, als du ahnst).
welche Hindernisse du für dich im Kopf haben darfst.
wer den Maßstab für die Größe deiner Träume setzt.
warum Träume scheitern.
und natürlich, wie du in die Umsetzung kommst.
In dieser Folge helfe ich dir, wirklich zu starten. Denn ich finde, jeder Traum verdient es, Realität zu werden.
Was wären wir ohne unsere Träume? Und was sind wir mit ihnen in der Realität?
Deine Anita
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Um dieses Neue und wie du es schaffst, wirklich anzufangen, geht es heute.
Ich möchte dir helfen durch meine Erfahrungen, denn auch ich habe manches Mal Angst vor dem Start, vor diesem Unbekannten, dieser großen und kleinen Veränderung.
Weißt du, was ich nicht verstehe? Warum es uns so leicht fällt, ein neues Buch aufzuschlagen, aber so unglaublich schwer, uns unseren Träumen zu widmen.
In dieser Folge geht es darum:
was du alles brauchst, um zu beginnen (kleiner Tipp: Es ist weniger, als du ahnst).
welche Hindernisse du für dich im Kopf haben darfst.
wer den Maßstab für die Größe deiner Träume setzt.
warum Träume scheitern.
und natürlich, wie du in die Umsetzung kommst.
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26 Minuten
Ich habe Geburtstag! Es ist also nicht der Podcast, der Geburtstag feiert, sondern ich. Und zwar meinen 45. Ich halte mit meinem Alter nicht hinter dem Berg, weil ich das sinnlos empfinde. Warum soll ich nicht zugeben, wie jung oder alt ich bin?
Mit dir gemeinsam schaue ich zurück. Wir schauen auf ein Jahr voller Veränderungen. Ich habe so viel erlebt und bin so unfassbar dankbar für so vieles. In dieser Folge erfährst du:
was mein größtes Learning war.
welches Hindernis ich überwinden musste.
was alles neues passiert ist.
und worüber ich am Meisten gelacht habe.
Und wir schauen nach vorne. Ich erzähle dir über meine Pläne und darüber, worauf ich mich freuen darf.
Alle Folgen spiegeln mich, aber diese Folge ist extrem persönlich. Lass dich überraschen und fühle dich bitte gesehen, denn du bist wichtig, genau so wie du bist.
Deine Anita
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Mit dir gemeinsam schaue ich zurück. Wir schauen auf ein Jahr voller Veränderungen. Ich habe so viel erlebt und bin so unfassbar dankbar für so vieles. In dieser Folge erfährst du:
was mein größtes Learning war.
welches Hindernis ich überwinden musste.
was alles neues passiert ist.
und worüber ich am Meisten gelacht habe.
Und wir schauen nach vorne. Ich erzähle dir über meine Pläne und darüber, worauf ich mich freuen darf.
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31 Minuten
Reizüberflutung ist ein Thema unserer Zeit. Und genau deshalb ist es wichtig, darüber zu sprechen.
Es betrifft so viele Menschen. In Zeiten von Social Media, Streamingdiensten, ständigem Präsent-Zeit und ständiger Erreichbarkeit, fällt es uns oft schwer, uns zu entspannen und zu regenerieren. Wir leben im Überfluss und das wird uns zum Verhängnis. Denn unser Nervensystem braucht Pausen. Ganz dringend. Geben wir uns nicht die Möglichkeit, uns herunterzufahren, dann weiß sich unser Körper und unsere Psyche irgendwann nicht mehr zu helfen und reagiert. Wir bekommen Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Essattacken oder hören auf zu essen, wir sind gereizt, genervt und unruhig.
Aber du kannst etwas tun. Und was, das erfährst du in der Folge. Außerdem erfährst du:
wann zu viel zu viel ist.
wie du erkennst, was dich überflutet.
wann du gegensteuern solltest.
was du akut und präventiv machen kannst.
Außerdem habe ich noch 3 wichtige Fragen, die ich anspreche:
1. Wie geht es mir?
2. Wie hoch ist mein Stresslevel von 0 (kein Stress) bis 10 (maximaler Stress)?
3. Was brauche ich gerade?
Diese 3 Fragen sind Teil der Folge. Auch ein Stück weit deren Antwort.
Du bekommst viel Input und vielleicht sogar die eine oder andere Erkenntnis. Hab Freude und stille deinen Wissendurst.
Alles ist möglich
Deine Anita
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Es betrifft so viele Menschen. In Zeiten von Social Media, Streamingdiensten, ständigem Präsent-Zeit und ständiger Erreichbarkeit, fällt es uns oft schwer, uns zu entspannen und zu regenerieren. Wir leben im Überfluss und das wird uns zum Verhängnis. Denn unser Nervensystem braucht Pausen. Ganz dringend. Geben wir uns nicht die Möglichkeit, uns herunterzufahren, dann weiß sich unser Körper und unsere Psyche irgendwann nicht mehr zu helfen und reagiert. Wir bekommen Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Essattacken oder hören auf zu essen, wir sind gereizt, genervt und unruhig.
Aber du kannst etwas tun. Und was, das erfährst du in der Folge. Außerdem erfährst du:
wann zu viel zu viel ist.
wie du erkennst, was dich überflutet.
wann du gegensteuern solltest.
was du akut und präventiv machen kannst.
Außerdem habe ich noch 3 wichtige Fragen, die ich anspreche:
1. Wie geht es mir?
2. Wie hoch ist mein Stresslevel von 0 (kein Stress) bis 10 (maximaler Stress)?
3. Was brauche ich gerade?
Diese 3 Fragen sind Teil der Folge. Auch ein Stück weit deren Antwort.
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29 Minuten
Blockaden sind Hüter der Schätze. Bitte was?
Blockaden sind erst einmal Blockaden, oder nicht. Hast du dich jemals gefragt, wie Blockaden entstehen? Warum du immer wieder den gleichen Herausforderungen gegenüberstehst? Wie es möglich ist, dass wir immer wieder die gleichen Situationen erleben und unser Leben sich wie ein Hamsterrad aus Leid anfühlt.
Es ist möglich, weil die Blockaden, Herausforderungen und das Leid entstand, um uns zu helfen. Schwer verständlich, oder?
Aus diesem Grund habe ich dem Thema eine ganze Folge gewidmet. Ich habe mich lange mit dem Thema auseinander setzen dürfen, weil es mir immer wieder begegnet ist. Du erfährst in der Folge:
wie Blockaden entstehen
warum sie da sind
welchen Schatz sie verbergen
wie du herausfindest, ob da überhaupt ein Schatz versteckt ist
und wie du ihn bergen kannst.
Ja, es gibt Momente, die einfach anstrengend sind. Aber ist es nicht beruhigend zu wissen, dass wir das Hamsterrad verlassen können und dafür auch noch mehr Lebensfreude, Lebendigkeit, Leichtigkeit und auch Sichtbarkeit bekommen. Und wir bekommen die Möglichkeit, uns bewusst zu entscheiden.
Wie das alles funktioniert, erfährst du beim Hören. Hab Freude und wertvolle Erkenntnisse.
Alles ist möglich
Deine Anita
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Blockaden sind erst einmal Blockaden, oder nicht. Hast du dich jemals gefragt, wie Blockaden entstehen? Warum du immer wieder den gleichen Herausforderungen gegenüberstehst? Wie es möglich ist, dass wir immer wieder die gleichen Situationen erleben und unser Leben sich wie ein Hamsterrad aus Leid anfühlt.
Es ist möglich, weil die Blockaden, Herausforderungen und das Leid entstand, um uns zu helfen. Schwer verständlich, oder?
Aus diesem Grund habe ich dem Thema eine ganze Folge gewidmet. Ich habe mich lange mit dem Thema auseinander setzen dürfen, weil es mir immer wieder begegnet ist. Du erfährst in der Folge:
wie Blockaden entstehen
warum sie da sind
welchen Schatz sie verbergen
wie du herausfindest, ob da überhaupt ein Schatz versteckt ist
und wie du ihn bergen kannst.
Ja, es gibt Momente, die einfach anstrengend sind. Aber ist es nicht beruhigend zu wissen, dass wir das Hamsterrad verlassen können und dafür auch noch mehr Lebensfreude, Lebendigkeit, Leichtigkeit und auch Sichtbarkeit bekommen. Und wir bekommen die Möglichkeit, uns bewusst zu entscheiden.
Wie das alles funktioniert, erfährst du beim Hören. Hab Freude und wertvolle Erkenntnisse.
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33 Minuten
Ich liebe es, mich über Themen auszulassen, die ich mag. Eines davon ist, wie du dein Element findest.
Warum das wichtig ist, fragst du dich? Nun, sein eigenes Element zu kennen bedeutet, sich in ihm zu bewegen. Kennst du den Spruch: Ich bin ganz in meinem Element. Dies bedeutet, sich wohl zu fühlen, angekommen und angenommen. Hier geht es um Selbstliebe und Selbstführsorge. Aber es geht um noch so viel mehr:
warum dein Element nicht von deinem Sternzeichen abhängig ist
wie sich die Elemente anhand von Sternzeichen und ihren Eigenschaften erklären lassen
was es heißt, wenn du ein Luftikus bist
und warum ich mich nicht nur einem, sondern sogar zwei wunderschönen Elementen so sehr verbunden fühle.
Die Elemente lassen uns tanzen und singen. Sie zeigen sich im Außen, sowie auch in uns und manifestieren sich durch unsere Taten und unsere Liebe zu ihnen.
Freue dich und genieße dein Element, schwelge in ihm und hol dir alle Kraft, die du brauchst. Dein Element komplettiert dich.
Alles, alles Liebe
Deine Anita
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Warum das wichtig ist, fragst du dich? Nun, sein eigenes Element zu kennen bedeutet, sich in ihm zu bewegen. Kennst du den Spruch: Ich bin ganz in meinem Element. Dies bedeutet, sich wohl zu fühlen, angekommen und angenommen. Hier geht es um Selbstliebe und Selbstführsorge. Aber es geht um noch so viel mehr:
warum dein Element nicht von deinem Sternzeichen abhängig ist
wie sich die Elemente anhand von Sternzeichen und ihren Eigenschaften erklären lassen
was es heißt, wenn du ein Luftikus bist
und warum ich mich nicht nur einem, sondern sogar zwei wunderschönen Elementen so sehr verbunden fühle.
Die Elemente lassen uns tanzen und singen. Sie zeigen sich im Außen, sowie auch in uns und manifestieren sich durch unsere Taten und unsere Liebe zu ihnen.
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30 Minuten
Du bist du und ich bin ich. Und soll ich dir etwas sagen? Ich bin gerne ich. Ich bin gerne ein Individuum.
Aus diesem Grund ist diese Folge wichtig: Sie fördert deine eigene Individualität.
Denn du bist wundervoll, einzigartig, wertvoll, wichtig. Dabei ist es egal, wie groß du bist, welche Körpermaße zu hast oder an was oder wen du glaubst. Du bist einfach du.
Damit wäre fast alles gesagt. Aber leider leben wir in einer Gesellschaft, die uns etwas anderes einredet: Individualität wird gefördert, aber wehe du bist anders. Dabei ist es gar nicht schlimm anders zu sein und in der Menge der Menschen abzutauchen.
In dieser Folge nehme ich dich mal nicht mit auf meinen spirituellen Weg, sondern auf meinen menschlichen. Auf einen Weg, der mir half, meine inneren Schubladen, die wir alle haben, zu überprüfen. Aber du erfährst auch noch:
was es mit dir macht, mit der Menge zu schwimmen
warum du deine Einzigartigkeit leben darfst
wie du es schaffst, deine inneren Boxen zu leeren
und warum es nicht wichtig ist, was andere über dich denken, sondern was du in deinen Boxen über dich selbst versteckt hast.
Es ist wieder einmal eine sehr persönliche Folge. Warum so wichtig ist? Weil es vielleicht auch erklärt, warum ich die Menschen anziehe, die ich anziehe. Ich mag Menschen, die anders sind: Wie dich. Du bist besonders. Und darum freue ich mich, dass es dich gibt.
Lass mich gerne an deinen Gedanken teilhaben und schreib mir. Auf deine Art und Weise.
Alles, alles Liebe
Deine Anita
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Aus diesem Grund ist diese Folge wichtig: Sie fördert deine eigene Individualität.
Denn du bist wundervoll, einzigartig, wertvoll, wichtig. Dabei ist es egal, wie groß du bist, welche Körpermaße zu hast oder an was oder wen du glaubst. Du bist einfach du.
Damit wäre fast alles gesagt. Aber leider leben wir in einer Gesellschaft, die uns etwas anderes einredet: Individualität wird gefördert, aber wehe du bist anders. Dabei ist es gar nicht schlimm anders zu sein und in der Menge der Menschen abzutauchen.
In dieser Folge nehme ich dich mal nicht mit auf meinen spirituellen Weg, sondern auf meinen menschlichen. Auf einen Weg, der mir half, meine inneren Schubladen, die wir alle haben, zu überprüfen. Aber du erfährst auch noch:
was es mit dir macht, mit der Menge zu schwimmen
warum du deine Einzigartigkeit leben darfst
wie du es schaffst, deine inneren Boxen zu leeren
und warum es nicht wichtig ist, was andere über dich denken, sondern was du in deinen Boxen über dich selbst versteckt hast.
Es ist wieder einmal eine sehr persönliche Folge. Warum so wichtig ist? Weil es vielleicht auch erklärt, warum ich die Menschen anziehe, die ich anziehe. Ich mag Menschen, die anders sind: Wie dich. Du bist besonders. Und darum freue ich mich, dass es dich gibt.
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29 Minuten
Diese Folge ist für dich. Ja, ich weiß, wie jede Folge. Aber manche Folgen mache ich auch für mich, um mir über etwas bewusst zu werden.
Nicht so diese Folge, denn heute geht es um Begeisterung.
Dies ist ein Thema, welches mir immer wieder begegnet in den Menschen, die zu mir kommen. Denn oft ist sie ihnen im Laufe der Zeit verloren gegangen. Wir sind Suchende geworden. Wir suchen nach Freude, wir suchen nach Erfüllung, oft auch nach Liebe. Aber die Begeisterung fällt uns nicht ein. Obwohl gerade diese all die Vorherigen magisch anziehen kann.
Ich bin jemand, der sehr begeistert vom Leben ist. Ich liebe es. Es erfüllt mich. Und macht mir nicht nur Freude, sondern erweitert mich. In dieser Folge erfährst du, was Begeisterung ist. Du möchtest noch mehr? Gerne, denn natürlich erfährst du auch:
was der Unterschied zwischen Freude und Spaß ist
wofür du dich alles begeistern kannst, wobei die Liste natürlich nicht vollständig ist
wie du deine Begeisterung entfachen kannst
und warum deine Begeisterung dich vorwärts bringt
Übrigens, solltest du gerade nicht ganz so begeistert sein, wie du möchtest, dann kann dich die Folge ein wenig unterstützen und dir eine Inspirationshilfe sein. Reicht das noch nicht und du hast das Gefühl, Hilfe zu benötigen, dann gönn sie dir. Gönne dir die Hilfe, die du brauchst, damit du am Ende des Tages einen Funken Begeisterung spürst und spürst, wie du lebst.
Hab Spaß, hab Freude und begeistere dich. Gönn dir deine eigene Lebendigkeit.
Alles, alles Liebe
Deine Anita
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Nicht so diese Folge, denn heute geht es um Begeisterung.
Dies ist ein Thema, welches mir immer wieder begegnet in den Menschen, die zu mir kommen. Denn oft ist sie ihnen im Laufe der Zeit verloren gegangen. Wir sind Suchende geworden. Wir suchen nach Freude, wir suchen nach Erfüllung, oft auch nach Liebe. Aber die Begeisterung fällt uns nicht ein. Obwohl gerade diese all die Vorherigen magisch anziehen kann.
Ich bin jemand, der sehr begeistert vom Leben ist. Ich liebe es. Es erfüllt mich. Und macht mir nicht nur Freude, sondern erweitert mich. In dieser Folge erfährst du, was Begeisterung ist. Du möchtest noch mehr? Gerne, denn natürlich erfährst du auch:
was der Unterschied zwischen Freude und Spaß ist
wofür du dich alles begeistern kannst, wobei die Liste natürlich nicht vollständig ist
wie du deine Begeisterung entfachen kannst
und warum deine Begeisterung dich vorwärts bringt
Übrigens, solltest du gerade nicht ganz so begeistert sein, wie du möchtest, dann kann dich die Folge ein wenig unterstützen und dir eine Inspirationshilfe sein. Reicht das noch nicht und du hast das Gefühl, Hilfe zu benötigen, dann gönn sie dir. Gönne dir die Hilfe, die du brauchst, damit du am Ende des Tages einen Funken Begeisterung spürst und spürst, wie du lebst.
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29 Minuten
Ich bin mir bewusst, dass das Thema Mindset nicht neu ist. Und doch sind Gedanken sehr unterschiedlich.
Schön, dass du hier bist. Vielleicht bist du neu, vielleicht treiben dich aber auch deine Gedanken um und du überlegst, was du damit machst. Oder deine Gefühlswelt ist gerade das reinste Chaos und es nimmt kein Ende.
In dieser Folge erfährst du, dass du deine Gedanken verändern kannst. Aber nicht nur das, sondern auch:
wie du sie veränderst
warum deine Gefühle nicht ohne Grund da sind
auf welche Weise du deinen Gedanken auf die Schliche kommst
und ich gebe dir ein wenig Hoffnung, denn ich teile sehr persönliche Erfahrungen mit dir
Niemand von uns ist völlig frei von Unsicherheiten und Momenten, in denen wir am Liebsten flüchten würden. In diesen Momenten kann es helfen, sich seiner Gedanken und Gefühle bewusst zu werden, denn nur dadurch kannst du sie auch verändern.
Bevor ich dir allerdings zu viel verrate, höre lieber in die Folge und lass dich inspirieren.
Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge und tolle neue Gedanken.
Alles, alles Liebe
Deine Anita
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Schön, dass du hier bist. Vielleicht bist du neu, vielleicht treiben dich aber auch deine Gedanken um und du überlegst, was du damit machst. Oder deine Gefühlswelt ist gerade das reinste Chaos und es nimmt kein Ende.
In dieser Folge erfährst du, dass du deine Gedanken verändern kannst. Aber nicht nur das, sondern auch:
wie du sie veränderst
warum deine Gefühle nicht ohne Grund da sind
auf welche Weise du deinen Gedanken auf die Schliche kommst
und ich gebe dir ein wenig Hoffnung, denn ich teile sehr persönliche Erfahrungen mit dir
Niemand von uns ist völlig frei von Unsicherheiten und Momenten, in denen wir am Liebsten flüchten würden. In diesen Momenten kann es helfen, sich seiner Gedanken und Gefühle bewusst zu werden, denn nur dadurch kannst du sie auch verändern.
Bevor ich dir allerdings zu viel verrate, höre lieber in die Folge und lass dich inspirieren.
Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge und tolle neue Gedanken.
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32 Minuten
Willkommen bei einer besonderen Folge über das Helfen.
Aber warum steht im Titel, dass es eine Gratwanderung ist?
Manchmal, wenn wir gerne helfen möchten, wissen wir nicht, ob wir es dürfen. Ja, wir könnten fragen. Aber was ist, wenn die Frage verneint wird, wir aber doch so so so gerne helfen möchten, weil wir sehen und fühlen und wahrnehmen, dass die andere Person so unbedingt genau unsere Hilfe so dringend benötigt?
Du merkst vielleicht, wie sehr ich diese Situation überspitze. Aber oft sind es genau diese Gedanken, die uns antreiben. Dabei vergessen wir etwas Entscheidendes: Nämlich zu fragen. Auch uns selbst. Denn oft sind wir es, die Hilfe wirklich brauchen und nicht der oder die andere Person. Warum das so ist, erfährst du in der Folge. Außerdem noch:
wie du dein eigenes Helfersyndrom aufdeckst
warum Helfen manchmal extrem egoistisch ist
wie du dir selbst helfen kannst
und wie meine Erfahrungen mit meinem eigenen Helfersyndrom waren
Ich bin froh, dass es Menschen gibt, die anderen helfen. Und nein, nicht jede Hilfe ist unangebracht, falsch, fahrlässig oder pathologisch. Ganz im Gegenteil. In dieser Folge möchte ich dich sensibilisieren für deine eigenen Wunden, deine eigene Hilfebedürftigkeit. Denn bei all der Hilfe, die wir geben, ist es auch schön, Hilfe anzunehmen. Und wichtig. Und wertvoll. Das kann man übrigens lernen.
Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge und tolle Erkenntnisse.
Fühl dich ganz fest umarmt, wenn du magst.
Alles, alles Liebe
Deine Anita
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Aber warum steht im Titel, dass es eine Gratwanderung ist?
Manchmal, wenn wir gerne helfen möchten, wissen wir nicht, ob wir es dürfen. Ja, wir könnten fragen. Aber was ist, wenn die Frage verneint wird, wir aber doch so so so gerne helfen möchten, weil wir sehen und fühlen und wahrnehmen, dass die andere Person so unbedingt genau unsere Hilfe so dringend benötigt?
Du merkst vielleicht, wie sehr ich diese Situation überspitze. Aber oft sind es genau diese Gedanken, die uns antreiben. Dabei vergessen wir etwas Entscheidendes: Nämlich zu fragen. Auch uns selbst. Denn oft sind wir es, die Hilfe wirklich brauchen und nicht der oder die andere Person. Warum das so ist, erfährst du in der Folge. Außerdem noch:
wie du dein eigenes Helfersyndrom aufdeckst
warum Helfen manchmal extrem egoistisch ist
wie du dir selbst helfen kannst
und wie meine Erfahrungen mit meinem eigenen Helfersyndrom waren
Ich bin froh, dass es Menschen gibt, die anderen helfen. Und nein, nicht jede Hilfe ist unangebracht, falsch, fahrlässig oder pathologisch. Ganz im Gegenteil. In dieser Folge möchte ich dich sensibilisieren für deine eigenen Wunden, deine eigene Hilfebedürftigkeit. Denn bei all der Hilfe, die wir geben, ist es auch schön, Hilfe anzunehmen. Und wichtig. Und wertvoll. Das kann man übrigens lernen.
Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge und tolle Erkenntnisse.
Fühl dich ganz fest umarmt, wenn du magst.
Alles, alles Liebe
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28 Minuten
Ja, Tiere sind ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Und irgendwann war es nur natürlich, dass auch sie dazugekommen sind:
Die Krafttiere
Mich erreichen immer wieder Fragen, was denn der Unterschied zu "normalen" Tieren ist. Ein wesentlicher Unterschied zu unseren Haustieren ist, dass Krafttiere nicht zwangsläufig bei dir wohnen müssen, um dir zu helfen. Denn genau dafür sind sie da: Um dir zu helfen. Wie genau, erfährst du in der Folge.
Du erfährst außerdem:
wie du dein persönliches Krafttier finden kannst
woher diese Art von Tieren kommen
warum es auch Fabeltiere sein können, wie ein Pegasus (hach)
wie ich meine Krafttiere fand bzw. sie mich gefunden haben
Ja, das Thema ist für einige Menschen wirklich seltsam, aber für mich sind Krafttiere Realität, so wie deine Pflanzen oder deine beste Freundin bzw. dein bester Freund. Auch diese wollen uns zu etwas bringen. Nur, dass Krafttiere oft deutlich mehr Geduld haben und weniger Futter und Wasser brauchen (sollten sie nicht gerade bei uns leben).
Hab Freude mit der Folge und wer weiß, vielleicht ändert sie ja deine Sicht auf dich selbst.
Fühl dich ganz fest umarmt, wenn du magst.
Alles, alles Liebe
Deine Anita
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Die Krafttiere
Mich erreichen immer wieder Fragen, was denn der Unterschied zu "normalen" Tieren ist. Ein wesentlicher Unterschied zu unseren Haustieren ist, dass Krafttiere nicht zwangsläufig bei dir wohnen müssen, um dir zu helfen. Denn genau dafür sind sie da: Um dir zu helfen. Wie genau, erfährst du in der Folge.
Du erfährst außerdem:
wie du dein persönliches Krafttier finden kannst
woher diese Art von Tieren kommen
warum es auch Fabeltiere sein können, wie ein Pegasus (hach)
wie ich meine Krafttiere fand bzw. sie mich gefunden haben
Ja, das Thema ist für einige Menschen wirklich seltsam, aber für mich sind Krafttiere Realität, so wie deine Pflanzen oder deine beste Freundin bzw. dein bester Freund. Auch diese wollen uns zu etwas bringen. Nur, dass Krafttiere oft deutlich mehr Geduld haben und weniger Futter und Wasser brauchen (sollten sie nicht gerade bei uns leben).
Hab Freude mit der Folge und wer weiß, vielleicht ändert sie ja deine Sicht auf dich selbst.
Fühl dich ganz fest umarmt, wenn du magst.
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31 Minuten
Ich liebe sie und aus diesem Grund widme ich ihnen eine gesamte Folge. Gemeint sind die Routinen.
Routinen begegnen uns öfter, als wir denken. Viele von uns haben gewisse Routinen, ohne dass sie diese unbewussten Abläufe so titulieren würden. Meist etablieren wir sie, um uns Dinge zu erleichtern. Abläufe laufen automatisch ab.
Nun bin ich jemand, der gerne Veränderungen vornimmt. Ich mag Steifheit nicht so gerne, weil ich immer gedacht habe, dass ich mich dadurch einenge. Warum gerade ich so viel Wert auf Routinen lege, erfährst du in der Folge.
Du erfährst außerdem:
was Routinen mit deinem Gehirn anstellen
warum Routinen so sinnvoll sind, um mehr Freiheit zu erlangen.
meine persönliche Abendroutine und warum sie mir hilft.
was der Unterschied ist zwischen einer Routine und einem Zwang.
Wenn du mit dem Thema Zwänge zu tun hast, ist es wichtig, diese zu erkennen und dir ggf. Hilfe zu holen, falls du nicht alleine da wieder herauskommst.
Vielleicht ist es dir ja auch schon zur Routine geworden, meinen Podcast zu hören. Dann freue ich mich. Sollte es das noch nicht sein, etabliere ruhig eine Routine, die dir hilft und schau, was sie mit dir macht.
Ich wünsche dir richtig viel Freude mit der Folge und mit dem Ausprobieren.
Fühl dich ganz fest umarmt, wenn du magst.
Alles, alles Liebe
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Routinen begegnen uns öfter, als wir denken. Viele von uns haben gewisse Routinen, ohne dass sie diese unbewussten Abläufe so titulieren würden. Meist etablieren wir sie, um uns Dinge zu erleichtern. Abläufe laufen automatisch ab.
Nun bin ich jemand, der gerne Veränderungen vornimmt. Ich mag Steifheit nicht so gerne, weil ich immer gedacht habe, dass ich mich dadurch einenge. Warum gerade ich so viel Wert auf Routinen lege, erfährst du in der Folge.
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Wenn du mit dem Thema Zwänge zu tun hast, ist es wichtig, diese zu erkennen und dir ggf. Hilfe zu holen, falls du nicht alleine da wieder herauskommst.
Vielleicht ist es dir ja auch schon zur Routine geworden, meinen Podcast zu hören. Dann freue ich mich. Sollte es das noch nicht sein, etabliere ruhig eine Routine, die dir hilft und schau, was sie mit dir macht.
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31 Minuten
Diese Folge dreht sich komplett um dich und deine eigenen Zweifel. Willkommen zu einer Folge über deine Selbstzweifel.
Selbstzweifel kennen wirklich viele von uns. Für manche ist sie ein ständiger Begleiter, für andere nur ein Kurzbesucher. Und doch kann sie einem richtig den Boden unter den Füßen wegziehen. Sie kann zermürbend sein und Kraft kosten.
Aus diesem Grund ist es so unglaublich wichtig, sie sich anzuschauen. Eine Frage steht ständig im Raum: Was machst du da mit dir? Warum diese Frage so wichtig ist und wie du nicht nur diese Frage beantworten kannst, erfährst du in der Folge. Aber noch mehr, denn du erfährst außerdem,
warum ich in dieser Folge ungewöhnlich provokant bin.
was du tun musst, um deine Selbstzweifel noch zu verstärken - hierzu gibt es 3 Tipps.
warum es wichtig ist, hinzuschauen - auch hierzu gibt es 3 + 1 Hinweis.
wie du wieder herauskommst.
und als Bonus: Eine besondere Meditation.
Glaube mir, auch ich kenne Selbstzweifel zur genüge. Und genau deshalb weiß ich, wie du da wieder herauskommen kannst. Hier geht es nicht um blanke Theorie, sondern um praxisnahe Tipps und Hinweise.
Vertrau mir bitte, wenn ich dir sage, dass du es schaffen kannst. Natürlich nur, wenn du magst.
Fühl dich ganz fest umarmt, wenn du möchtest.
Alles, alles Liebe
Deine Anita
Links zur Folge:
Homepage: www.anita-zarpentin.de
Instagram-Account: @anitazarpentin
Facebook: https://www.facebook.com/VonAnitabisZarpentin
Selbstzweifel kennen wirklich viele von uns. Für manche ist sie ein ständiger Begleiter, für andere nur ein Kurzbesucher. Und doch kann sie einem richtig den Boden unter den Füßen wegziehen. Sie kann zermürbend sein und Kraft kosten.
Aus diesem Grund ist es so unglaublich wichtig, sie sich anzuschauen. Eine Frage steht ständig im Raum: Was machst du da mit dir? Warum diese Frage so wichtig ist und wie du nicht nur diese Frage beantworten kannst, erfährst du in der Folge. Aber noch mehr, denn du erfährst außerdem,
warum ich in dieser Folge ungewöhnlich provokant bin.
was du tun musst, um deine Selbstzweifel noch zu verstärken - hierzu gibt es 3 Tipps.
warum es wichtig ist, hinzuschauen - auch hierzu gibt es 3 + 1 Hinweis.
wie du wieder herauskommst.
und als Bonus: Eine besondere Meditation.
Glaube mir, auch ich kenne Selbstzweifel zur genüge. Und genau deshalb weiß ich, wie du da wieder herauskommen kannst. Hier geht es nicht um blanke Theorie, sondern um praxisnahe Tipps und Hinweise.
Vertrau mir bitte, wenn ich dir sage, dass du es schaffen kannst. Natürlich nur, wenn du magst.
Fühl dich ganz fest umarmt, wenn du möchtest.
Alles, alles Liebe
Deine Anita
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45 Minuten
Aufstellen, Hinstellen, Wegstellen. Diese Folge handelt von Aufstellungsarbeit.
Ich freue mich so sehr, dass du da bist. Kennst du Aufstellungsarbeit bereits? Dann wirst du schon Einiges, was ich hier beschreibe kennen. Du kennst das, dass bei dieser Art von Seelenarbeit Magie wirkt.
Nun gibt es auch Menschen, die das noch nie erlebt haben. Ich habe mit meinen Worten, meinem Herzen und meinem Geist versucht zu erklären, wie Aufstellungsarbeit wirken kann und auch warum. Es ist Arbeit, die zu Herzen geht und Energien verändert. Sie kann sogar ganze Leben in eine neue, wunderschöne Richtung führen. Wie genau, erfährst du in der Folge. Aber natürlich gibt es noch viel mehr:
Wie meine Erfahrungen mit Aufstellungen meine eigene Art zu leiten beeinflusst.
Was du alles aufstellen lassen kannst.
Wie du dir die Wirkweise vorstellen kannst.
Weshalb Theater ein gutes Bild dafür ist.
Warum ich von manchen Dingen die Finger lasse.
Und natürlich, warum ich es liebe, Kinder aufzustellen.
Ich liebe alles, was ich tue und doch habe ich abgewartet, wann das Thema Aufstellungsarbeit bereit ist, als Folge in die Welt hinauszukommen. Anstoß hab wirklich der letzte Aufstellungstag. Viele alte Hasen waren dabei, aber auch Neulinge. Plötzlich wurde es leicht, alles in Worte zu fassen und meine eigene Begeisterung sprudelte aus mir heraus. Deshalb ist die Folge auch etwas länger geworden.
Lass dich verzaubern und sei bereit dafür, dich selbst strahlen zu lassen.
Fühl dich herzlich umarmt.
Deine Anita
Meine Buchempfehlung: Die Spiegelgesetzmethode von Christa Kössner und mein erstes Buch über Astrologische Symbolaufstellungen: Ein Date mit der Seele von Ilka Plassmeier.
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Ich freue mich so sehr, dass du da bist. Kennst du Aufstellungsarbeit bereits? Dann wirst du schon Einiges, was ich hier beschreibe kennen. Du kennst das, dass bei dieser Art von Seelenarbeit Magie wirkt.
Nun gibt es auch Menschen, die das noch nie erlebt haben. Ich habe mit meinen Worten, meinem Herzen und meinem Geist versucht zu erklären, wie Aufstellungsarbeit wirken kann und auch warum. Es ist Arbeit, die zu Herzen geht und Energien verändert. Sie kann sogar ganze Leben in eine neue, wunderschöne Richtung führen. Wie genau, erfährst du in der Folge. Aber natürlich gibt es noch viel mehr:
Wie meine Erfahrungen mit Aufstellungen meine eigene Art zu leiten beeinflusst.
Was du alles aufstellen lassen kannst.
Wie du dir die Wirkweise vorstellen kannst.
Weshalb Theater ein gutes Bild dafür ist.
Warum ich von manchen Dingen die Finger lasse.
Und natürlich, warum ich es liebe, Kinder aufzustellen.
Ich liebe alles, was ich tue und doch habe ich abgewartet, wann das Thema Aufstellungsarbeit bereit ist, als Folge in die Welt hinauszukommen. Anstoß hab wirklich der letzte Aufstellungstag. Viele alte Hasen waren dabei, aber auch Neulinge. Plötzlich wurde es leicht, alles in Worte zu fassen und meine eigene Begeisterung sprudelte aus mir heraus. Deshalb ist die Folge auch etwas länger geworden.
Lass dich verzaubern und sei bereit dafür, dich selbst strahlen zu lassen.
Fühl dich herzlich umarmt.
Deine Anita
Meine Buchempfehlung: Die Spiegelgesetzmethode von Christa Kössner und mein erstes Buch über Astrologische Symbolaufstellungen: Ein Date mit der Seele von Ilka Plassmeier.
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34 Minuten
Gespräche mit Engeln sind so besonders, dass ich ihnen eine ganze Folge widmen wollte.
Ja, mit Engeln kann man sprechen. Du kannst es genauso wie ich. Sie hören dich und sie antworten dir auch. Vielleicht ist meine Wahrnehmung einfach eine andere, weil meine inneren Kanäle durch viele Gespräche für neue Antwortmöglichkeiten offen sind.
Mir stellen sich Engel ganz anders dar, als ich sie mir vorgestellt habe. Ich dachte immer an ehrfurchtsgebietende Wesen, aber Engel sind sehr nah und sehr geduldig und liebevoll. In dieser Folge erfährst du, wie ich sie wahrnehme.
Weiterhin verrate ich dir:
Wie Engel deine Fragen beantworten.
Warum sie nicht ungefragt agieren.
Auf welche Weise sie sich dir zeigen könnten.
Warum ich keine Angst vor ihnen habe.
Wie wundervoll und liebevoll sie mir helfen. Und auch dir.
Engel sind anders als Verstorbene. Sie sind bekannter. Mit Engeln haben schon viele Menschen gesprochen, aber die wenigsten vertrauen darauf, dass Engel ihnen auch antworten. Sie erwarten es schlicht nicht, weil sie keine Erfahrung damit haben.
Du kannst, musst mir aber nicht glauben, wenn ich dir sage, dass sie dir immer antworten. Denn du bist nicht alleine und Hilfe ist immer da.
Du bist besonders. Lass dir helfen und vertrau ihnen, wenn du kannst.
Alles alles Liebe
Deine Anita
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Ja, mit Engeln kann man sprechen. Du kannst es genauso wie ich. Sie hören dich und sie antworten dir auch. Vielleicht ist meine Wahrnehmung einfach eine andere, weil meine inneren Kanäle durch viele Gespräche für neue Antwortmöglichkeiten offen sind.
Mir stellen sich Engel ganz anders dar, als ich sie mir vorgestellt habe. Ich dachte immer an ehrfurchtsgebietende Wesen, aber Engel sind sehr nah und sehr geduldig und liebevoll. In dieser Folge erfährst du, wie ich sie wahrnehme.
Weiterhin verrate ich dir:
Wie Engel deine Fragen beantworten.
Warum sie nicht ungefragt agieren.
Auf welche Weise sie sich dir zeigen könnten.
Warum ich keine Angst vor ihnen habe.
Wie wundervoll und liebevoll sie mir helfen. Und auch dir.
Engel sind anders als Verstorbene. Sie sind bekannter. Mit Engeln haben schon viele Menschen gesprochen, aber die wenigsten vertrauen darauf, dass Engel ihnen auch antworten. Sie erwarten es schlicht nicht, weil sie keine Erfahrung damit haben.
Du kannst, musst mir aber nicht glauben, wenn ich dir sage, dass sie dir immer antworten. Denn du bist nicht alleine und Hilfe ist immer da.
Du bist besonders. Lass dir helfen und vertrau ihnen, wenn du kannst.
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