Crazy Sexy Wechseljahre: Der Für Sie Podcast – von und mit Angela Löhr Archiv
61 Episoden
33 Minuten
In der 16. Podcast-Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" widmet sich Angela Löhr der Frage, warum sich die Augen in den Wechseljahren verändern und was betroffene Frauen tun können, damit eine bestmögliche Sehkraft erhalten bleibt. Gemeinsam mit Maike Textor, der Leitung Marketing DACH bei Rodenstock, werden Unterschiede von diversen Brillenarten herausgestellt und besprochen, was Sie tun können, um den Durchblick zu behalten. Diese Folge wird Ihnen präsentiert von Rodenstock, dem weltweiten Innovationsführer im Bereich Augengesundheit und herausragenden Hersteller von Brillengläsern und -fassungen. Diese Kompetenz macht Rodenstock zur einzigen Marke der Augenoptik, die dem Brillenträger das Gesamtsystem “Brille” aus einer Hand anbieten kann. Schärfste Sicht bei jedem Blick und in allen Distanzen, außergewöhnlicher Tragekomfort und ein Design, das die Persönlichkeit des Brillenträgers unterstreicht, stehen bei Rodenstock im Vordergrund. Ob Einstärken- oder Gleitsichtbrille, Bildschirm- oder Sonnenbrille − entdecken Sie unter www.rodenstock.de die Möglichkeiten, Ihre Augen optimal zu unterstützen. Besuchen Sie uns auch auf Facebook Instagram linkedIn
32 Minuten
In der heutigen Folge widmet sich Angela Löhr der Frage, warum Abnehmen in den Wechseljahren nur mit regelmäßigem Detox funktioniert – und was die Periode damit zu tun hat. Zu Gast ist Ökotrophologin, Journalistin und Detox-Expertin Petra Orzech.
25 Minuten
Scheidentrockenheit – ein besonders sensibles Thema, das viele Frauen in den Wechseljahren betrifft. In der 14. Podcast-Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" spricht Angela Löhr deshalb mit einem alten Bekannten: Prof. Dr. Kai J. Bühling ist niedergelassener Frauenarzt und Leiter der Hormonsprechstunde im Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf. Er kennt die Ursachen für Scheidentrockenheit in den Wechseljahren – und weiß, was man dagegen tun kann.
14 Minuten
Gerade in den Wechseljahren haben viele Frauen vermehrt mit Haarausfall zu kämpfen. Sich verrückt machen? Sollten wir uns aber trotzdem nicht – so Dermatologin Dr. Sarah Bechstein. In der 13. Podcast-Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" sprechen Angela Löhr und Dr. Sarah Bechstein aber nicht nur über die Ursachen, die Expertin verrät noch dazu hilfreiche Tipps und Tricks. Und: wann ein Arztbesuch wirklich notwendig ist.
47 Minuten
Heute spricht Angela Löhr über das Thema Sex – und dafür hat sie sich Sexologin Ann-Marlene Henning ins Studio eingeladen. Viele von euch kennen bestimmt ihre TV-Doku „Make Love – Liebe machen kann man lernen.“ Mit Angela diskutiert sie in der heutigen Folge alles rund um die schönste Nebensache der Welt – auch in den Wechseljahren – und was wir alle über Sex wissen sollten …
27 Minuten
Natürlich spricht Angela Löhr in der heutigen Folge mit einem Mann: Prof. Dr. Kai Bühling. Er ist niedergelassener Frauenarzt, Autor, doziert als Hochschullehrer am UKE, leitet eine Hormonsprechstunde und sein Spezialgebiet ist die gynäkologische Endokrinologie – die Lehre der Hormone. Mit Angela Löhr spricht er darüber, warum er sich gerade für diesen Beruf entschieden hat und warum Frauen bei einem männlichen Frauenarzt vielleicht sogar besser aufgehoben sind ...
37 Minuten
Mit der sogenannten hormonellen Achterbahn muss sich wohl jede Frau irgendwann in ihrem Leben beschäftigen. In der heutigen Folge spricht Angela Löhr mit Hormoncoach, Buchautorin und Podcasterin Rabea Kieß. Sie berät Frauen in den Wechseljahren und kennt die Probleme: Erschöpfung, Heißhunger, Migräne, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Nachtschweiß, und, und, und! Sie weiß genau, wie Frauen mit den Hormonschwankungen am besten umgehen – auf natürliche Weise.
32 Minuten
Viele Frauen in den Wechseljahren kennen genau DAS: Hitzewallungen und Nachtschweiß! Was kann man dagegen wirklich tun? Angela Löhr spricht in der heutigen Folge mit Ernährungsberaterin Katharina Ziegelbauer. Sie ernährt sich nach der traditionellen chinesischen Medizin – und hat deswegen keine Hitzewallungen. Wie geht das?
39 Minuten
"In jedem Wechsel liegt eine Chance!" In der heutigen Folge spricht Angela Löhr mit Unternehmerin und Mindsetcoach Kerstin Wemheuer. Kerstin hilft Frauen dabei, Entscheidungen zu treffen, ins Handeln zu kommen und erfolgreich und nachhaltig Ziele zu erreichen. Mehr über Kerstins Arbeit – und warum sie die Wechseljahre auch besonders sexy findet – hört ihr in der Folge. Viel Spaß!
46 Minuten
Mit Gynäkologin und Hormon-Expertin Dr. Anneliese Schwenkhagen spricht Angela Löhr heute über ein durchaus umstrittenes Thema: die Hormonersatztherapie.
21 Minuten
In der heutigen Folge hat Angela Löhr auf all eure Fragen eine Antwort. Wie lange dauern die Wechseljahre wirklich? Kann man in den Wechseljahren auch überhaupt keine Beschwerden haben? Muss ich Hormone nehmen? Wie werde ich die lästigen Rettungsringe wirklich los – und sind die Wechseljahre eigentlich wie die Pubertät? Fragen über Fragen! Alle Antworten gibt es in der heutigen Folge. Viel Spaß!
40 Minuten
Sport ist kein Mord, sondern ein MUSS – auch in den Wechseljahren. Heute spricht Angela Löhr mit Gesundheitsexpertin, Lauftrainerin, Dozentin & Autorin Béatrice Drach. Sie gibt Tipps, welche Bewegung die richtige ist und wie Sport die Beschwerden in den Wechseljahren sogar lindern kann. Also, sagt eurem Schweinehund gerade zum neuen Jahr den Kampf an!
37 Minuten
Stress dich nicht so! Das gilt in jeder Lebenslage – und natürlich auch in den Wechseljahren. In der heutigen Folge spricht Angela Löhr mit Sunita Ehlers über die Vermeidung und Auswirkung von Stress sowie über Schlafstörungen. Sunita ist Expertin für Achtsamkeit und ganzheitliche Gesundheit und hat einige Tipps parat, wie wir dem alltäglichen Stress den Kampf ansagen können.
41 Minuten
In der heutigen Folge hat Angela Löhr einen ganz besonderen Gast: RTL-Moderatorin Katja Burkard. Katja steckt nicht nur selber in den Wechseljahren, sondern hat – genau wie Angela – ein Buch über das Thema geschrieben. Wann es bei Katja in Bezug auf die Wechseljahre „Klick“ gemacht hat, warum sie Probleme bei der Beratung von Frauen sieht und welchen Platz die Wechseljahre im Showbiz haben, hört ihr in der heutigen Folge. Viel Spaß!
31 Minuten
Egal in welchem Alter – die Kilos spielen doch immer irgendwie eine Rolle. Leichter wird das Abnehmen in den Wechseljahren natürlich nicht, aber mit ein paar Tipps & Tricks purzeln auch da die Kilos. In der heutigen Folge spricht Angela Löhr mit Ernährungs-Expertin Dr. Heike Franz. Sie weiß genau, worauf es beim Abnehmen in den Wechseljahren ankommt – und wie es klappt. Viel Spaß!
