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  3. Crazy Sexy Wechseljahre: Der Für Sie Podcast – von und mit Angela Löhr Podcast
  4. #4: Stress | Das macht Stress mit uns in den Wechseljahren …
Stress dich nicht so! Das gilt in jeder Lebenslage – und natürlich
auch in den Wechseljahren. In der heutigen Folge spricht Angela
Löhr mit Sunita Ehlers über die Vermeidung und Auswirkung von
Stress sowie über Schlafstörungen. Sunita ist Expertin für
Achtsamkeit und ganzheitliche Gesundheit und hat einige Tipps
parat, wie wir dem alltäglichen Stress den Kampf ansagen können.

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„#4: Stress | Das macht Stress mit uns in den Wechseljahren …“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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