Soulsister Stories Archiv
47 Episoden
28 Minuten
Hej Soulsisters!
Juhuuu - wir haben wieder ein bisschen Zeit miteinander verbracht und sind total geblisst von unserem Austausch.
Diese Folge startet mit ein paar Gedanken zu unserer aktuellen Zyklusphase - witzigerweise sind wir beide grad im inneren Sommer (Eisprung). In welcher Phase bist du?
Falls du keinen oder einen unregelmäßigen Zyklus hast, ist vielleicht auch unser Exkurs zum Mondzyklus besonders spannend für dich. Die Mondin gibt einfach soooo einen tollen Rhythmus vor - absolut magisch!
Irgendwie sind wir dann noch beim Jungfrau Neumond (15.9.2023) gelandet und haben über die aktuelle Zeitqualität aus Mond-Sicht gequatscht. Die nächsten Wochen eignen sich total gut zum ‚Aufräumen‘ - sowohl innerlich als auch äußerlich.
-Wie kannst du dich besser und regelmäßiger mit deinem Körper verbinden?
-Welche Tätigkeiten/Gedanken/Menschen rauben dir Energie?
-Welche neuen, wohltuenden Routinen möchtest du in deinen Alltag integrieren?
Im Gespräch haben wir im Sparring auch ein wunderschönes Morgenritual entwickelt. Den Jungfrau-Mondzyklus über wollen wir morgens mit ein paar Minuten Stille starten. Wir wollen in uns einchecken und mit unseren Körper in Kommunikation gehen. Dann eine dicke Umarmung für uns selbst mit den Affirmationen ‘Ich bin sicher in meinem Körper und werde geliebt". Schöööön, oder? Machst du auch mit?
Wir freuen uns wie immer auf den Austausch mit dir!
Lass es dir gut gehen & bis bald!
Deine Soulsisters,
Anna & Julia
Connect with us:
https://www.instagram.com/julie_loves...
www.juliasedelmaier.com
Mail To Anna
Juhuuu - wir haben wieder ein bisschen Zeit miteinander verbracht und sind total geblisst von unserem Austausch.
Diese Folge startet mit ein paar Gedanken zu unserer aktuellen Zyklusphase - witzigerweise sind wir beide grad im inneren Sommer (Eisprung). In welcher Phase bist du?
Falls du keinen oder einen unregelmäßigen Zyklus hast, ist vielleicht auch unser Exkurs zum Mondzyklus besonders spannend für dich. Die Mondin gibt einfach soooo einen tollen Rhythmus vor - absolut magisch!
Irgendwie sind wir dann noch beim Jungfrau Neumond (15.9.2023) gelandet und haben über die aktuelle Zeitqualität aus Mond-Sicht gequatscht. Die nächsten Wochen eignen sich total gut zum ‚Aufräumen‘ - sowohl innerlich als auch äußerlich.
-Wie kannst du dich besser und regelmäßiger mit deinem Körper verbinden?
-Welche Tätigkeiten/Gedanken/Menschen rauben dir Energie?
-Welche neuen, wohltuenden Routinen möchtest du in deinen Alltag integrieren?
Im Gespräch haben wir im Sparring auch ein wunderschönes Morgenritual entwickelt. Den Jungfrau-Mondzyklus über wollen wir morgens mit ein paar Minuten Stille starten. Wir wollen in uns einchecken und mit unseren Körper in Kommunikation gehen. Dann eine dicke Umarmung für uns selbst mit den Affirmationen ‘Ich bin sicher in meinem Körper und werde geliebt". Schöööön, oder? Machst du auch mit?
Wir freuen uns wie immer auf den Austausch mit dir!
Lass es dir gut gehen & bis bald!
Deine Soulsisters,
Anna & Julia
Connect with us:
https://www.instagram.com/julie_loves...
www.juliasedelmaier.com
Mail To Anna
28 Minuten
Hej soulsisters!!
Unsere erste Folge - wow, wie aufregend! Und wie cool, dass du dabei bist!
Wir starten direkt mit unserem ersten Thema Entscheidungen treffen & einfach mal machen und wollen mit gutem Beispiel voran gehen. Dieses Video ist nicht perfekt, das Licht nicht optimal, auch an Ton, Background, Outfit und und und kann man noch basteln ABER wir wollen nun endlich ins TUN kommen und uns nicht länger von faulen Ausreden zurück halten lassen wir wollen uns den Raum zum Wachsen und Lernen geben, in die Umsetzung kommen und unsere "ich-bin-noch-nicht-gut-genug"-Stimme liebvolle beiseite schieben. Wir wollen jetzt losstarten! Also - let's goooo!
Mit dieser Folge möchten wir auch dich ermutigen, für deine Träume und Ideen loszugehen; Perfektionismus und die innere Kritikerin beiseite zu legen; Entscheidungen zu treffen und somit aktiv dein Leben gestalten!
-Welche Entscheidung möchtest du jetzt für dich und dein Leben treffen?
-Was möchtest du jetzt in Angriff nehmen? / Wo möchtest du jetzt in die Umsetzung kommen?
-Welchen ersten 'unperfekten' Schritt kannst du heute dafür gehen?
Wir freuen uns, von nun an immer wieder mal Zeit mit euch - unseren Soulsisters - zu verbringen!
Bis bald!
Anna & Julia
Unsere erste Folge - wow, wie aufregend! Und wie cool, dass du dabei bist!
Wir starten direkt mit unserem ersten Thema Entscheidungen treffen & einfach mal machen und wollen mit gutem Beispiel voran gehen. Dieses Video ist nicht perfekt, das Licht nicht optimal, auch an Ton, Background, Outfit und und und kann man noch basteln ABER wir wollen nun endlich ins TUN kommen und uns nicht länger von faulen Ausreden zurück halten lassen wir wollen uns den Raum zum Wachsen und Lernen geben, in die Umsetzung kommen und unsere "ich-bin-noch-nicht-gut-genug"-Stimme liebvolle beiseite schieben. Wir wollen jetzt losstarten! Also - let's goooo!
Mit dieser Folge möchten wir auch dich ermutigen, für deine Träume und Ideen loszugehen; Perfektionismus und die innere Kritikerin beiseite zu legen; Entscheidungen zu treffen und somit aktiv dein Leben gestalten!
-Welche Entscheidung möchtest du jetzt für dich und dein Leben treffen?
-Was möchtest du jetzt in Angriff nehmen? / Wo möchtest du jetzt in die Umsetzung kommen?
-Welchen ersten 'unperfekten' Schritt kannst du heute dafür gehen?
Wir freuen uns, von nun an immer wieder mal Zeit mit euch - unseren Soulsisters - zu verbringen!
Bis bald!
Anna & Julia
