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Episoden

Wenn du nochmal jung wärst ...

13 Minuten
„Wenn ich nochmal jung wäre, würde ich alles anders machen?“ Im ernst? In dieser vorerst letzten Podcastfolge von „Die Muddi & der Coach“ geht es um die Frage, was man seinem jüngeren Ich sagen würde, wenn man die Chance hätte, noch einmal jung zu sein. Wir alle haben Erfahrungen gemacht und Entscheidungen getroffen, die wir im Nachhinein vielleicht anders gemacht hätten. Gibt es Dinge, die man sich selber raten würde, um Fehler zu vermeiden oder vermeintlich bessere Entscheidungen zu treffen? Jean und Marc sprechen über ihre persönlichen Geschichten und diskutieren darüber, was sie ihrem jüngeren Selbst mitgeben würden. Macht es überhaupt Sinn zurück zu blicken? Und wenn ja, aus welcher Idee heraus? Was würdest Du Dein damaliges Ich fragen oder ihm mit auf den Weg geben? Und jetzt ist erstmal Muddicoachpause…

Misophonie

12 Minuten
HÖR AUF ZU SCHMATZEN Hey, kennst du das, wenn Leute neben Dir essen? Kennst Du jemanden, der Dich angemotzt hat, als Du gegessen hast? Welche Geräusche sind es, die Dich stören? Ob nun Kaugeräusche, Summen, Rauschen, oder oder oder … für viele Menschen können Geräusche - gerade ihrer Mitmenschen - extrem stören. Es sind die Alltagsgeräusche, die kaum zu ertragen sind und starke Reaktionen, bis hin zu Wutanfällen, auslösen können. Jean und Marc sprechen über dieses Phänomen, dass auch in der Medizin einen Begriff hat, den Du in der Folge erfahren kannst. Wie auch immer, auch die beiden sprechen ganz individuell über ihre Trigger mit Alltagsgeräuschen.

Allein der Grenzübertritt war verstörend

16 Minuten
Letzte Woche starteten wir mit einer Folge über Ost- und Westkinder und ahnten nicht, in welche Richtung unsere Unterhaltung gehen würde. In diesem Video erzählt Jean weiter, wie sie ihre Heimat überstürzt verlassen musste, nachdem ihre Eltern wegen eines Ausreiseantrags verhaftet wurden. Jean selbst musste ihr Heimatland verlassen, ohne es zu wollen, und ein neues Leben beginnen - und das als Kind. Sie hatte nichts ,als einem Koffer und Erinnerungen. Der Grenzübertritt war verstörend, ein Moment voller Angst und Unsicherheit. In dieser Folge sprechen wir über die ersten Tage in der Bundesrepublik Deutschland, Emotionen und einer völlig neuen Ausrichtung eines Lebens !

Wie schlimm war der Osten wirklich?

13 Minuten
Damit hat Marc nicht gerechnet. Denn dann wurde es plötzlich ganz schön emotional. Als Kind ist das was du erlebst ganz normal. Es ist deine Wahrheit. Du kommst garnicht darauf, es in Frage zu stellen. Zunächst! Und dann gibt es die Unterschiede, wie wir groß werden. Wer sind unsere Eltern, unsere Geschwister, unsere Erzieher*innen und Lehrer*innen sowie unsere Begleiter im Leben? Auch das macht einen riesigen Unterschied. Aber was, wenn sich zwei Menschen begegnen, die nicht nur intrafamiliär ihre eigene Geschichte haben, sondern beide aus Deutschland kommen und gleichzeitig aus zwei Welten. So ist es bei Jean, die im Osten geboren wurde und bei Marc, der im Westen aufgewachsen ist. Unterschiedlicher könnten die Leben als Kind nicht sein. Sehr berührend erzählt Jean, wie sie plötzlich von der Stasi in der Schule abgeholt wurde und dann eine lange Zeit der Unsicherheit und Angst begann. Eine sehr emotionale und berührende Folge über die Unterschiede zwischen Ost- und West-Kindern.

Ist ein Ehrenamt noch eine Ehre oder eher eine Last ?

12 Minuten
Ehrenamt - ein Amt mit Ehre? Was bedeutet eigentlich ein Ehrenamt? Für wen ist das gut? Und welche Rolle spielt das im Leben? Wir sprechen über unsere Ehrenämter. Warum machen wir das überhaupt? Ehrenämter entstehen aus unterschiedlichsten Situationen heraus. Ob durch Zufall oder geplant, ein Ehrenamt ist eben auch ein Amt. Und damit verbunden auch Zeit, Verpflichtung und Arbeit. Eine Verantwortung zudem. Und das bedeutet, neben hoffentlich viel Spaß in einer solchen Rolle, eben auch Stress. Ist es eine gesellschaftliche Pflicht ein Ehrenamt zu übernehmen? Auch da gibt es im Dialog zwischen uns eine Menge Diskussion- und Gesprächsstoff. Alleine in Deutschland sind über 15 Millionen Menschen ehrenamtlich engagiert. Was würde passieren, wenn diese Menschen von heute auf Morgen nicht mehr ihren „Dienst“ tun? Machst du ein Ehrenamt? Oder hast du mal ein Ehrenamt gehabt, dass du aufgegeben hast?
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Über diesen Podcast

"Die Muddi und der Coach" ist ein Podcast, der sich mit realen Fällen aus verschiedenen Bereichen des Lebens beschäftigt. Die beiden Hosts, Marc und Jean, bringen eine Fülle an beruflichen Hintergründen mit, die ihnen bei der Lösung der besprochenen Probleme zugute kommen. Marc ist ein systemischer Coach, der sich auf Krisen und Konflikte spezialisiert hat und ein besonderes Interesse an Emotionen hat. Jean ist Kinderkrankenschwester, Expertin für Social Media im Gesundheitswesen, Content Creator und Coach für Stressmanagement in Weiterbildung. In jeder Folge besprechen Marc und Jean einen realen Fall und diskutieren mögliche Lösungsansätze. Dabei betrachten sie die Situation aus verschiedenen Perspektiven und berücksichtigen sowohl emotionale als auch psychologische Aspekte. Die beiden Hosts geben wertvolle Tipps und Ratschläge, die den Hörern helfen können, ähnliche Probleme in ihrem eigenen Leben zu bewältigen. Die Zuhörer haben auch die Möglichkeit, ihre eigenen Fälle und Geschichten anonym einzusenden. Marc kennt die Fälle im Vorfeld nicht, was zu einem Überraschungsmoment führt. Innerhalb einer maximalen Besprechungszeit von 10 Minuten pro Fall versuchen die Hosts, die wichtigsten Aspekte zu diskutieren und wertvolle Ratschläge zu geben. Der Podcast richtet sich an alle, die sich für persönliches Wachstum, psychologische Themen und zwischenmenschliche Beziehungen interessieren und bietet eine unterhaltsame und informative Art der Problembewältigung.
Webseite
Die Muddi und der Coach - Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 12 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Die Muddi und der Coach“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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