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Mukkefukk

Mukkefukk
Bad Kreuznach

Episoden

#26 Warum wir Rheinland-Pfalz verlassen wollen – Gedanken über Neuanfang & Fernweh
21.05.2025
60 Minuten
In dieser Folge sprechen wir offen über unsere Überlegungen, Rheinland-Pfalz den Rücken zu kehren. Ist es Zeit für einen Neuanfang? Wir teilen unsere Gedanken über das Verlassen unserer Heimatstadt, die Sehnsucht nach Veränderung und die Herausforderungen, die damit einhergehen.
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#25 Abnehmen ohne Druck – Unsere Erfahrungen mit Diäten & Motivation
14.05.2025
43 Minuten
Wir sprechen über unsere bisherigen Diätversuche, was funktioniert hat und was nicht. Dabei geht es nicht nur um Zahlen auf der Waage, sondern auch um den mentalen Aspekt des Abnehmens. Wie bleibt man motiviert, ohne sich selbst zu sehr unter Druck zu setzen?
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#24 Selfie-Wahn am Mount Everest – Wenn Likes wichtiger sind als Leben
30.04.2025
47 Minuten
Wir diskutieren den Trend, für das perfekte Foto extreme Risiken einzugehen – bis hin zum Tod. Was treibt Menschen dazu, ihre Gesundheit für Klicks aufs Spiel zu setzen? Eine kritische Betrachtung mit einer Prise Humor.
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#23 Früher war alles besser? – Ein Blick zurück mit Augenzwinkern
26.04.2025
59 Minuten
Wir erinnern uns an vergangene Zeiten und fragen uns: War früher wirklich alles besser? Eine nostalgische Reise durch unsere Erinnerungen, gespickt mit persönlichen Anekdoten und einem Hauch Ironie.
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#22 Körperbilder & Selbstakzeptanz – Unser Weg zu mehr Wohlbefinden
16.04.2025
49 Minuten
Wir sprechen über Körperwahrnehmung, Selbstakzeptanz und den gesellschaftlichen Druck rund um das Thema Gewicht. Wie finden wir unseren eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden, jenseits von Schönheitsidealen?
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Über diesen Podcast

Nadine und Basti sind ein echtes Team – im Leben und im Podcast. Sie ist Schriftstellerin mit Koffein im Blut, er ein (noch) erfolgloser YouTuber mit großen Ideen und trockenem Humor. Gemeinsam nehmen sie das Leben nicht allzu ernst und sprechen über alles, was sie bewegt: Alltagswahnsinn, große Fragen, kleine Aufreger, Netflix-Abende und die Sehnsucht nach dem einfachen Leben. Echt, ehrlich, manchmal unbequem – aber immer mit Herz. Herzlich willkommen bei Die DELAs. 🎙 Jeden Mittwoch eine neue Folge 📺 Videofolgen auf YouTube: @diedelas

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