Paula y más - Über den Weg zu unserem authentischsten Ich Archiv
87 Episoden
20 Minuten
Oftmals werden wir von der Meinung anderer sehr in unserem Leben beeinflusst. Besonders wenn man ein Mensch ist, der jedem gefallen will, ist man empfänglich für außenstehende Meinungen. Doch wie sinnvoll es ist, sich diese anzunehmen und danach zu handeln, bespreche ich mit euch in dieser Folge.
44 Minuten
In dieser Folge interviewe ich meine langjährige Freundin Cleo. Wir sprechen über den inneren Wandel, den ich in den letzten Jahren durchgemacht habe, unsere Freundschaft und über die verschiedenen Facetten der Persönlichkeitsentwicklung. Auch sie spricht über einen Wandel in ihrem Leben, der sie unbewusst immer näher zu ihrem authentischsten Ich geführt hat.
25 Minuten
Seit ich mich auf dem Weg der Selbstfindung befinde, bin ich auf einige Fragen und Zweifel gestoßen, über die ich in dieser Episode spreche. Die Antworten auf diese Fragen habe ich mir erst im Laufe der Monate, oder auch Jahre geben können. Warum dieser Heilungsweg mir trotzdem vollkommenes Glück geschenkt hat und wieso es so wichtig ist, immer wieder auf sich selbst zu schauen, erfahrt ihr in dieser Folge.
15 Minuten
Es ist oft schwierig, den Mut aufzubringen, unsere Komfortzone zu verlassen. In dieser Episode diskutiere ich jedoch, wie wir es schaffen können, uns kontinuierlich weiterzuentwickeln und über unsere Grenzen hinauszuwachsen.
23 Minuten
Seit einiges Jahren habe ich das Manifestieren bereits schon in mein Leben integriert. Seitdem ich weiß, wie man richtig manifestiert, lebe ich glücklicher, dankbarer und erfüllter. Warum es beim manifestieren nicht nur darum geht „was wir haben wollen“, erkläre ich in dieser Folge.
32 Minuten
“Neid” ist ein Begriff, den wir meist erst einmal mit negativen Gedanken verbinden. Doch kann Neid auch hilfreich sein, in unseren Zielen klarer zu werden und diese zu verfolgen? Und ist Neid immer etwas Schlechtes? Dies bespreche ich mit euch in dieser Episode.
25 Minuten
“People Pleasing” war jahrelang fester Bestandteil meines alltäglichen Lebens. Wie ich es geschafft habe, gesunde Grenzen zu setzen und warum mich das Thema bis heute manchmal begleitet, berichte ich euch in dieser Folge.
31 Minuten
Dass das Leben aus Höhen und Tiefen besteht, wissen wir alle. Doch wie nutze ich diese Lebensphasen auf meinem eigenen authentischen Lebensweg für mich? Und wie erkenne ich überhaupt, dass ich auf dem für mich richtigen Weg bin? Um diese Fragen soll es in der heutigen Episode gehen.
24 Minuten
Das gesunde “Mittelding” finden: Gibt es das überhaupt und wie kommt man dahin? Und was ist überhaupt die Mitte? Über diese Fragen und ob Extreme in unserem Leben allgemein ungesund sind, spekuliere ich in dieser Folge.
24 Minuten
Kurze Beschreibung der Folge: Wir wollen uns keine typischen Vorsätze machen, allerdings verfolgen Lara und ich weiterhin Ziele in diesem neuen Jahr und über diese wollen wir mit euch sprechen.
19 Minuten
Dieser Podcast hat mit 3 Missverständnissen über Selbstliebe gestartet und soll auch mit dem Thema Selbstliebe enden. In dieser Folge möchte ich nochmal auf das Wie eingehen. Ich gebe euch ein paar Tipps an die Hand, die mir geholfen haben mich mehr selbst zu schätzen.
36 Minuten
In dieser Episode sprechen meine Schwester und ich über Liebesbeziehungen und warum eine gewisse emotionale Abhängigkeit nicht gleich ungesund ist.
43 Minuten
Ich hatte die Ehre, endlich meine kleine Schwester zu interviewen. Sie erzählt, wieso sie Tausende Kilometer weit weggezogen ist, um Schauspiel zu studieren und wieso dies überhaupt ihr Lebenstraum ist. Außerdem sprechen wir über unser Verhältnis und warum wir uns so gut verstehen, obwohl wir sehr unterschiedliche Charaktere sind.
21 Minuten
An diesen grauen Tagen, die wir aktuell draußen haben ist es umso wichtiger, sich gut um sich selbst zu kümmern. In dieser Folge erzähle ich was mir hilft, sich besonders an kalten Wintertagen gut um sich zu kümmern.
