Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe Beziehungen leben wollen Archiv
181 Episoden
23 Minuten
Du trägst den Wunsch in dir, eine liebevolle und friedvolle Mama zu sein.
Eine Mama, die ihre Kinder versteht, ihnen stets mit Liebe begegnet und nicht die Erziehung weiterführt, die die letzten Jahrhunderte unsere Gesellschaft geprägt hat.
Doch welches Bild hast du, von einer liebevollen und friedvollen Mutter?
Wie viel wertvolle Realität steckt in diesem Bild?
Wie viel Kraft schenkt dir dein Weg?
ist wohl das größte Hindernis in unserem Prozess des Großliebens?
Auf all diese Fragen gehe ich in dieser Folge ein.
Auf das wir ein Bild in uns haben, dass uns ermutigt, unterstützt, leitet und bestärkt.
Im Septemebr/Oktober öffnet der Mamakompass für 7 Tage wieder seine Tore. Wir gehen gemeinsam den Weg des Großliebens deiner selbst und deines Kindes.
Du möchtest in der nächsten Runde im Herbst dabei sein?
Dann trage dich jetzt kostenlos und unverbindlich auf die Warteliste ein. Jede Runde ist wunderschön und für mich und jede einzelne Frau ein riesen Geschenk.
Alle die auf der Warteliste stehen, erwartet ein Special-Angebot im September
Eine Mama, die ihre Kinder versteht, ihnen stets mit Liebe begegnet und nicht die Erziehung weiterführt, die die letzten Jahrhunderte unsere Gesellschaft geprägt hat.
Doch welches Bild hast du, von einer liebevollen und friedvollen Mutter?
Wie viel wertvolle Realität steckt in diesem Bild?
Wie viel Kraft schenkt dir dein Weg?
ist wohl das größte Hindernis in unserem Prozess des Großliebens?
Auf all diese Fragen gehe ich in dieser Folge ein.
Auf das wir ein Bild in uns haben, dass uns ermutigt, unterstützt, leitet und bestärkt.
Im Septemebr/Oktober öffnet der Mamakompass für 7 Tage wieder seine Tore. Wir gehen gemeinsam den Weg des Großliebens deiner selbst und deines Kindes.
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Alle die auf der Warteliste stehen, erwartet ein Special-Angebot im September
21 Minuten
Es ist bei Euch langsam an der Zeit und Du möchtest Deinem Kind den Schnuller abgewöhnen? Du fühlst Dich aber im Allgemeinen unsicher, wie Du dies gestalten möchtest?
Ich möchte Dir in dieser Folge hierzu Impulse mitgeben, was Euch in einem Ablösungsprozess helfen kann und über die 5 Fehler sprechen, die ich häufig mitbekomme.
Wir gehen auch auf die Schnullerfee und andere gängige Ratschläge ein.
Wenn Du mit Deinem Kind gemeinsam diese Reise gehen möchtest, dann wünsche ich Dir viele Freude und neue Erkenntnisse in dieser neuen Folge!
————————————————-
HIER geht es zum E-Book/Workbook „sanfte Schnullerentwöhnung“:
https://www.friedvollemutterschaft.de/ebook-schnuller/
JETZT HERUNTERLADEN Der große 0 Euro PDF Leitfaden “Kinderwut - was tun?”
https://www.friedvollemutterschaft.de/freebie-kinderwut/
Instagram:
https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft/
Ich möchte Dir in dieser Folge hierzu Impulse mitgeben, was Euch in einem Ablösungsprozess helfen kann und über die 5 Fehler sprechen, die ich häufig mitbekomme.
Wir gehen auch auf die Schnullerfee und andere gängige Ratschläge ein.
Wenn Du mit Deinem Kind gemeinsam diese Reise gehen möchtest, dann wünsche ich Dir viele Freude und neue Erkenntnisse in dieser neuen Folge!
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43 Minuten
Hausgeburt, Kinderwunsch, Schwierigkeiten der Mutterschaft, Selbstfürsorge - über all diese Themen spreche ich gemeinsam mit meiner Schwester in dieser Folge.
Danke für all eure Fragen an uns!
Viel Freude beim (mit)lachen und lauschen!
Meine Schwester findest du bei Instagram unter @veganjoulie.
In meinem viermonatigen Programm, dem MAMAKOMPASS, gehen wir gemeinsam den Weg des Großliebens deiner selbst und deines Kindes.
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Viel Freude beim (mit)lachen und lauschen!
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22 Minuten
„Ich darf mir jederzeit neu anschauen, wie uns Urlaub als Familie gut tut!“
In dieser Folge teile ich drei Dinge mit dir, die dir helfen können, mehr Leichtigkeit und Freude im Familienurlaub zu erleben.
Ich spreche mit dir darüber:
welche Bedürfnisse, Ressourcen & Vorstellungen ihr als Familie habt,
wie schaut ihr nur auf euch und vergleicht euch nicht mit anderen Familien,
wie integriert ihr Achtsamkeit, sicheren Rahmen & Verbindung für euch als Familie im Urlaub, sodass es euch gut gehen kann und
wie ihr euch vorab und auch im Urlaub Orientierung schenkt.
Wir starten meist mit vielen Erwartungen, alten Vorstellungen und Erfahrungen in unseren Urlaub und vergessen, dass dies uns viel Leichtigkeit nimmt und Frust & Überforderung vorprogrammiert sind.
Wir dürfen lernen, realistisch zu schauen, was für uns alle im Familiensystem gut möglich ist und welche Vorstellungen wir ziehen lassen dürfen.
Dies ist ein stetiger, sich mit den Jahren immer weiter ausbauender Weg. Er darf Raum, Zeit und Kraft kosten.
Viel Freude und neue Erkenntnisse mit dieser Folge!
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In dieser Folge teile ich drei Dinge mit dir, die dir helfen können, mehr Leichtigkeit und Freude im Familienurlaub zu erleben.
Ich spreche mit dir darüber:
welche Bedürfnisse, Ressourcen & Vorstellungen ihr als Familie habt,
wie schaut ihr nur auf euch und vergleicht euch nicht mit anderen Familien,
wie integriert ihr Achtsamkeit, sicheren Rahmen & Verbindung für euch als Familie im Urlaub, sodass es euch gut gehen kann und
wie ihr euch vorab und auch im Urlaub Orientierung schenkt.
Wir starten meist mit vielen Erwartungen, alten Vorstellungen und Erfahrungen in unseren Urlaub und vergessen, dass dies uns viel Leichtigkeit nimmt und Frust & Überforderung vorprogrammiert sind.
Wir dürfen lernen, realistisch zu schauen, was für uns alle im Familiensystem gut möglich ist und welche Vorstellungen wir ziehen lassen dürfen.
Dies ist ein stetiger, sich mit den Jahren immer weiter ausbauender Weg. Er darf Raum, Zeit und Kraft kosten.
Viel Freude und neue Erkenntnisse mit dieser Folge!
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17 Minuten
"Unsere eigene Kindheit & Erziehung holt uns in erlebter Not immer wieder ein, alte Verhaltensweisen und Sichtweisen donnern dann oft unkontrolliert über uns herein.”
In dieser Folge erfährst du, warum deine Kinder Dinge nicht gegen dich machen, sondern immer für sich selbst agieren.
Wir gehen darauf ein, wie deine Haltung: “das macht mein Kind mit Absicht”, deinen Alltag mit deinen Kindern beeinflusst und erschwert.
wir schauen, warum du diese Haltung deinen Kindern gegenüber hast,
in welchen Situationen du in eigene Not und in eine Art “Anti-Haltung” deinem Kind gegenüber kommst,
In dieser Folge erfährst du, warum deine Kinder Dinge nicht gegen dich machen, sondern immer für sich selbst agieren.
Wir gehen darauf ein, wie deine Haltung: “das macht mein Kind mit Absicht”, deinen Alltag mit deinen Kindern beeinflusst und erschwert.
wir schauen, warum du diese Haltung deinen Kindern gegenüber hast,
in welchen Situationen du in eigene Not und in eine Art “Anti-Haltung” deinem Kind gegenüber kommst,
22 Minuten
“Wenn du den Satz: “HÖR AUF DAMIT” benutzt, können deine Kinder meist nicht mehr reagieren und kooperieren, da ihr im Konflikt, in Not und nicht mehr in Verbindung seid."
In dieser Folge erfährst du, wie deine Kinder ohne Angst, sondern durch deine Begleitung, mit dir kooperieren können!
Wir gehen darauf ein, was deine Kinder und du brauchen, um miteinander zu kooperieren.
Wir schauen:
wie du aus (d)einer festgefahrenen Situation heraus kommst.
wie du im Konflikt mit dir (& deinen Kindern), wieder in Verbindung gehen kannst.
In dieser Folge erfährst du, wie deine Kinder ohne Angst, sondern durch deine Begleitung, mit dir kooperieren können!
Wir gehen darauf ein, was deine Kinder und du brauchen, um miteinander zu kooperieren.
Wir schauen:
wie du aus (d)einer festgefahrenen Situation heraus kommst.
wie du im Konflikt mit dir (& deinen Kindern), wieder in Verbindung gehen kannst.
16 Minuten
Vor 2 Wochen war ich an einem Punkt, an dem ich nicht mehr konnte. Der Tag war sehr schwer und im Allgemeinen war privat und beruflich so viel los.
Nach einer langen Einschlafbegleitung nahm ich das Mikro raus.
Ich teile mit dir, was ich in solchen Situationen - völlig erschöpft und ausgelaugt, mit mir mache!
In dieser Folge erfährst du den ersten Schritt, den ich gehe, wenn ich nicht mehr kann und den du gehen kannst, wenn du nicht mehr kannst!
Wir gehen darauf ein, was du machen kannst, wenn du keine Ressourcen & Kraft mehr hast und wie du wieder Handlungsspielraum erlangst.
Wir schauen:
wie kannst du jetzt für dich da sein?
wie kannst du dich jetzt nähren?
Nach einer langen Einschlafbegleitung nahm ich das Mikro raus.
Ich teile mit dir, was ich in solchen Situationen - völlig erschöpft und ausgelaugt, mit mir mache!
In dieser Folge erfährst du den ersten Schritt, den ich gehe, wenn ich nicht mehr kann und den du gehen kannst, wenn du nicht mehr kannst!
Wir gehen darauf ein, was du machen kannst, wenn du keine Ressourcen & Kraft mehr hast und wie du wieder Handlungsspielraum erlangst.
Wir schauen:
wie kannst du jetzt für dich da sein?
wie kannst du dich jetzt nähren?
19 Minuten
Soooo schön, dass du hier bist und dich mit dem Großlieben deiner selbst und deines Kindes auseinander setzen möchtest.
"Umso mehr Erziehung wir erfahren haben, desto mehr ist unsere Aufmerksamkeit im Konflikt beim Gegenüber und wir lassen unsere eigene Not alleine, somit auch unsere Begleitung und die daraus mögliche Handlungsfähigkeit, die wir brauchen, um unser Kind friedvoll zu begleiten."
In dieser Folge erfährst du die eine Frage, die alle Konfliktsituationen verändert!
Wir gehen darauf ein:
"Umso mehr Erziehung wir erfahren haben, desto mehr ist unsere Aufmerksamkeit im Konflikt beim Gegenüber und wir lassen unsere eigene Not alleine, somit auch unsere Begleitung und die daraus mögliche Handlungsfähigkeit, die wir brauchen, um unser Kind friedvoll zu begleiten."
In dieser Folge erfährst du die eine Frage, die alle Konfliktsituationen verändert!
Wir gehen darauf ein:
25 Minuten
Wir konsumieren so häufig unbewusst in den verschiedenen Bereichen unseres Lebens.
In dieser Folge schauen wir uns drei davon an.
Je mehr Ressourcen Du hast, desto leichter wird Dein Alltag, desto friedvoller der Umgang mit Dir (und Deinen Kindern), desto mehr Raum ist da, für kreative Lösungen.
Viel Freude beim Hören! 🫶
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Du möchtest in der nächsten Runde des MAMAKOMPASS unbedingt dabei sein?
Dann trage dich jetzt auf die kostenlose und unverbindliche Warteliste ein
https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste/
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In dieser Folge schauen wir uns drei davon an.
Je mehr Ressourcen Du hast, desto leichter wird Dein Alltag, desto friedvoller der Umgang mit Dir (und Deinen Kindern), desto mehr Raum ist da, für kreative Lösungen.
Viel Freude beim Hören! 🫶
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15 Minuten
„Kann es nicht mal ein mal leicht sein?“, „warum passiert das immer mir?“, „immer das gleiche“ - diese Gedanken kennen wir alle. 🫶
Doch inwieweit helfen sie uns (nicht) und welche Haltung ist uns dienlich, wenn wir mal wieder in einer Situation stecken, die sich doch bitte einfach verändern soll?
In dieser Podastfolge widmen wir uns gemeinsam dieser Frage und schauen darauf, was uns möglicherweise helfen könnte, wenn wir uns diese Fragen stellen.
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Doch inwieweit helfen sie uns (nicht) und welche Haltung ist uns dienlich, wenn wir mal wieder in einer Situation stecken, die sich doch bitte einfach verändern soll?
In dieser Podastfolge widmen wir uns gemeinsam dieser Frage und schauen darauf, was uns möglicherweise helfen könnte, wenn wir uns diese Fragen stellen.
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32 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit meinem Mann Jan über das Großlieben.
Wir reden über unsere Geschichte, warum es Friedvolle Mutterschaft überhaupt gibt. Wir teilen unseren Weg, wie wir vom Sofabüro zu unserem jetzigen Unternehmen gekommen sind und feiern die Bewegung des Großliebens.
Außerdem sprechen wir darüber, was Du tun kannst, wenn Du Dich auch auf den Weg des Großliebens machen möchtest und besprechen, warum es so wichtig ist, bei sich selbst anzufangen, sich also mit sich zu beschäftigen und nicht nur 1.000 Schritt-für-Schritt Anleitungen und Empfehlungen aus Ratgebern zu konsumieren.
Wir sprechen noch über viele weitere spannende Themen und Insights und sind gespant auf Dein Feeback!
️ ️ ️ ️
Jetzt anmelden: 0 EURO Live-Webinar "Mamawut - was hilft?"
Live heute Abend, am 17.04.2023 um20:00Uhr!
https://www.friedvollemutterschaft.de/webinar-mamawut
(Alle angemeldeten Teilnehmerinnen erhalten im Nachgang die Aufzeichung, also melde Dich auch an, wenn Du an dem Termin keine Zeit hast!)
️ ️ ️ ️
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https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft/
Wir reden über unsere Geschichte, warum es Friedvolle Mutterschaft überhaupt gibt. Wir teilen unseren Weg, wie wir vom Sofabüro zu unserem jetzigen Unternehmen gekommen sind und feiern die Bewegung des Großliebens.
Außerdem sprechen wir darüber, was Du tun kannst, wenn Du Dich auch auf den Weg des Großliebens machen möchtest und besprechen, warum es so wichtig ist, bei sich selbst anzufangen, sich also mit sich zu beschäftigen und nicht nur 1.000 Schritt-für-Schritt Anleitungen und Empfehlungen aus Ratgebern zu konsumieren.
Wir sprechen noch über viele weitere spannende Themen und Insights und sind gespant auf Dein Feeback!
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27 Minuten
Leichtigkeit - Ein Gefühl, dass im (Mama-)Alltag so häufig fehlt. Leichtigkeit stellt ein Grundbedürfnis dar und ist im Allgemeinen die Abwesenheit von Stress, Druck und Anspannung.
Was hindert Dich daran, Leichtigkeit in Deinem Alltag zu fühlen und zu leben? 🫶
Ich möchte in dieser Folge fünf Dinge mit Dir teilen, die Dich daran hindern können, Leichtigkeit in Deinem „Everyday Life“ zu leben und wünsche Dir viele Aha-Momente und Freude beim Hören!
️ ️ ️ ️
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27 Minuten
Immer wieder wirst Du in schwierigen Situation mit deinen Kindern von der Wut überrollt und fühlst Dich hilflos und ohnmächtig und weißt vielleicht nicht weiter.
In dieser neuen Folge möchte ich Dir drei ungewöhnliche Impulse geben, um Dich Deiner Wut zu widmen und mit ihr in Kontakt zu treten.
Wir sprechen unter anderem darüber, was Grenzen und Bedürfnisse mit der Wut zu tun haben, inwieweit all das auch mit Deinem Nervensystem zusammenhängt und warum Deine Wut Dir sogar dienlich ist.
️ ️ ️ ️
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Wir sprechen unter anderem darüber, was Grenzen und Bedürfnisse mit der Wut zu tun haben, inwieweit all das auch mit Deinem Nervensystem zusammenhängt und warum Deine Wut Dir sogar dienlich ist.
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22 Minuten
Wie begegnest Du ausweglosen Situationen? Situationen in denen Du und Deine Kinder festgefahren sind?
Was können wir tun, wenn es einfach nicht funktioniert?
Dein Kind weigert sich etwas zu tun, mitzukommen oder ist nicht zugänglich für Lösungen?
In dieser Folge erfährst du....
Welche Handlungsmöglichkeiten Du hast.
Warum Drohungen funktionierende "Abkürzungen" sind.
Was Du konkret in der Situation machen kannst.
Viel Freude und neue Erkenntnisse!
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Dein Kind weigert sich etwas zu tun, mitzukommen oder ist nicht zugänglich für Lösungen?
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23 Minuten
In dieser wichtigen Folge widmen wir uns der Frage: Was ist die Grundlage Deiner Mutterschaft?
Wenn Du darauf noch keien Antwort hast oder nur eine sehr vage, dann lass uns zusamen eintauchen, in das Fundament des Großliebens.
In Deine Grundhaltung der friedvollen Mutterschaft...
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