Petra & Thomas - ja was denn nun???

Kennst du das? Wochenlang Vollgas – und kaum kommt die erste freie Minute, meldet sich dein Körper mit: „So. Jetzt Sofa. Und zwar sofort.“ In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir darüber, warum Erkältungen, Fieber & Co. oft genau dann auftauchen, wenn der Stress nachlässt. Notbetrieb aus – Immunsystem an. Und plötzlich heißt es: Pause statt Power. Wir teilen ehrliche Geschichten über Schnupfen, Eisregen, rutschende Hunde und die vielleicht wichtigste Frage überhaupt: Hörst du auf die leisen Signale deines Körpers – oder wartest du auf den großen Knall? Hör rein und gönn dir vielleicht selbst eine kleine Pause. PS: Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen #Selbstständige #Unternehmerleben #Führungskräfte #GesundheitImBusiness #Stressmanagement #Achtsamkeit #WorkLifeBalance #ISOfee #PodcastImpuls

Kennst du das Gefühl, wenn alles eigentlich gut läuft – und plötzlich ist jemand weg? Bindungsangst hat oft weniger mit dem Gegenüber zu tun, als mit alten Verletzungen und der Angst, selbst verlassen zu werden In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum Menschen gehen, warum Kompromisse so wichtig sind – und weshalb Reden fast immer besser ist als Schweigen. Hör rein PS: Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen #Bindungsangst #Beziehungen #Selbstwert #Kommunikation #Unternehmerleben #Führung #Persönlichkeitsentwicklung #ISOfeePodcast

Was wäre, wenn wir die Welt ganz leise ein kleines Stück besser machen würden? Petra und Thomas sprechen darüber, wie viel schon 10 % veränderte innere Haltung bewirken könnten – vom Müllaufsammeln beim Spaziergang bis zum Gedankenmüll, den wir täglich mit uns herumtragen Eine Folge über Verantwortung, Wertschätzung und warum ein Lächeln manchmal mehr verändert als jede große Aktion. PS: Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen #HaltungZeigen #Selbstverantwortung #FührungMitHerz #ISOfeePodcast #Mindset #Nachhaltigkeit #Gedankenhygiene

Gute Vorsätze? Ach nööööö… Warum warten wir eigentlich auf den 1. Januar, wenn Veränderung doch immer JETZT passieren darf? Petra und Thomas sprechen darüber, warum echte Veränderungen nicht vom Kalender abhängen – sondern von Klarheit, Freiheit und dem richtigen Moment Hör rein, wenn du 2026 nicht „perfekt“, sondern echt, gesund und mit Spaß gestalten willst PS: Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen #GuteVorsätze #Veränderung #Selbstständige #UnternehmerMindset #Führungskräfte #Persönlichkeitsentwicklung #ISOfeePodcast #NeuesJahr